丁闽江:心理咨询师告诉你大学生恋爱的几个心理规律温暖你的大学时光

七夕特稿:心理咨询师告诉你大学生恋爱的几个心理规律,你不想知道吗?

校园爱情是你们大学生活中的重要一幕,谈恋爱的经历是你们体验人生不可缺少的一课,校园里的爱情纯正、美好,是每个大学生都向往的。我们不反对大学生谈恋爱,也不鼓励大家谈恋爱,因为,校园恋爱虽然美好,同样也带来了很多的伤痛。但是,不管美好还是伤痛,它都在那,你想逃也逃不掉。倒不如我们一起学习下心理咨询师给同学们准备的恋爱心理常识。或许对你会有帮助。

恋爱,你做好心理准备了吗?

想恋爱的时候先问问自己几个问题:自己是否真到了谈恋爱的年龄?自己是否有能力接受爱,有能力面对爱带来的挫折?自己是否有能力处理好恋爱关系,不会影响学习?自己的职业规划是什么?异地是否可以接受?父母的大概要求是什么?你父母不同意怎么办?想要的对象大概是什么样的?他真的出现了吗?

恋爱,这些现象是不是你也有?

恋爱,你确定他(她)是你想要的对象吗?

看一个男孩到底好不好,至少可以从下几个方面去考量。

首先,看他懂不懂得尊重你,这是最重要的一点,恋爱中你们是互相独立的个体,你们的相处是平等的,他对你是否尊重,意味着对你是否有真爱,日常交往中你可以通过以下一些事情来判断:他提出要发生性关系,你不同意,看他的表现,是否生气,或者不理你;你今天不想去做某事,他会不会强求你做;他是不是总是按照自己的意愿做事,想怎样就要怎样;他总是希望你按照他的方式穿衣打扮等等。

第三,看他的情绪是否稳定。一个男人如果连自己的情绪都控制不好,一会这样,一会那样,一会生气,一会摔东西,这样的男生情绪波动大,很难在生活中维持关系。

第四,看看他的心里到底有没有你。他会因为你的外出担心你吗?买吃的都能想到你的喜好吗?你生病了他会担心得上蹿下跳吗?你的担心就是他的担心吗?从生活细节中发现他是否真的对你好。

看一个女孩到底好不好,至少可以从以下几个方面去考量。

第一,女孩的为人善良真诚。她是否有同理心能够为他人着想,关心体贴别人,尊重别人,真诚坦然地对待爱人,这些都决定了他在爱情中对待爱人的方式,也决定着爱情寿命的长短;

第二,女孩是否有孝心,这是今后生活非常重要的一个点,女孩的孝心会给家庭带来温暖。日常生活中你可以通过她对父母的态度,交往方式以及她对你的父母的态度来判断;

第三,女孩对自己的态度。是否会打理自己,每天都干净利索,是否会收拾自己的宿舍,是否会做些家务,是否会积极上进。有空到她宿舍去看看或者看看她的房间,看看她每天都在做些什么,你很快就能知道了;

第四,女孩有自己的独立思想和独立人格。不会太依赖别人,能够自己照顾自己,自己处理自己的事情。遇到事情的时候能够冷静,始终保持情绪稳定。

第五,女孩懂得尊重男孩,会主动与其它异性保持距离。对男生体贴温暖。

恋爱,有些规律你必须要懂

第四,她(他)的恋爱交往模式与原生家庭有关,请多些包容和理解。父母的感情状况、婚恋关系、教养方式,在一定程度上决定了孩子未来的婚恋关系。如果一个人生活在关系良好、感情幸福的家庭中,那么未来在选择伴侣的时候就会下意识的选择和自己父母相似的人;如果小时候见证了父母不幸福的婚姻,那么往往就会避开自己父母的缺点,选择一个和他们完全不一样的人;如果父母经常吵架,甚至打架,孩子可能就会选择不结婚,或者对婚恋对象缺乏安全感,也会经常因为琐事吵架。

1.父母关系不和,经常吵吵闹闹。这样氛围下成长的孩子往往都会缺乏关爱,长大之后则会对别人的关爱产生过分的渴求,尤其表现在恋爱关系上,因此经常会在感情上受挫折;

4.过分溺爱,喜欢当公主或者霸王。有些家庭过分溺爱孩子,孩子从小就觉得有优势,有特权,觉得每个人都要迁就她,听她的,喜欢当公主或者霸王。所以,在恋爱中你也是以自我为中心,很难去考虑对象的感受,不懂得尊重对方,你希望的是你的恋爱对象及家人能像你的父母一样事事都让着你,围着你转,现实生活中这是很难实现的;

因此,在恋爱中你对原生家庭的不满,不应该让你的恋人当替罪羊。你可能对父母怀恨在心,你可能对自己身世耿耿于怀,所有你对原生家庭的不满,当你恋爱后都要学会理解,理顺和亲人的关系。无论父母怎么样,他们都给了我们生命,我们怀着感恩之心,通过学习和艰苦修行,摆脱原生家庭对我们的影响,你越是怀恨,越难摆脱阴影,生活越是一团糟。越是怀恨,你对恋人的要求就会越多,对恋人的不满也会越多,无形之中,你的另一半成为了你的替罪羊。这个时候何不释怀呢?!学会与父母和解,与自己和解,重新开始自己的生活。

为什么大学生恋爱总会有那么多的“失恋”现象

很多同学都想知道,大学校园里的恋爱为什么会有那么多的“失恋”现象呢?失恋的主要原因有哪些?

首先,恋爱动机不纯。很多同学在恋爱之初,动机就不对,不是真心的喜欢而在一起,有的是为了缓解寂寞、孤独,或者是因为别人起哄,或者是与宿舍同学打赌,或者是因为看到大家都在恋爱,也要找一个,省得被落单;

第二,很多同学不懂恋爱规律。对男女之间恋爱的心理特点不了解;对恋爱双方的心理需求不理解;对恋爱双方出现的特殊心理表现形式不理解。不能正确看待交往中出现的种种心理现象。甚至产生很多误解。

第三,受到一些客观因素的影响。如:父母的教养方式让对方的交往出现偏差,父母的反对,异地恋爱,升学,学习太忙,工作不在一起,当然也可能有第三者插足;

那是不是失恋多了就不恋爱呢?其实失恋也是一种成长。

那么失恋了到底应该怎么办呢?

首先,你应该充分的感受和体会失恋带来的痛苦。这种体验是人生的一部分,也是一种“美好”记忆,充分的去感受它的存在,让它滋养我们成长,要知道失恋会痛苦说明你们曾经彼此爱过。

第二、一定要宣泄出来。可以好好的哭一场,找朋友哭,或者到心理咨询中心哭,或者自己哭,一定要懂得宣泄自己的痛苦情绪。一朵美丽的花,如果不把花心的害虫摘掉,那么这朵花就会被啃咬溃败,花尤如此,人亦是;

第三,扩大交往面。不能眼中只有你的恋人,失去恋人,你可能会得到整个世界。没有谁离开谁是活不下去的。你会发现,生命中那些忽视的美丽和趣味;

第四,等自己稍微清醒之后,重新去认知你们的感情。不要总觉得自己付出很多,得到很少,不要总觉得别人对你不忠诚,其实他不爱你的时候离开你是对你最大的忠诚;

第五,转移注意力。去散心,旅行,或者把能量升华到其它的事情上,强迫自己开阔视野,从人生的长远来看,一个小小的失恋并不算什么。

失恋后什么是不能做的呢?

首先,失恋后最好五年内不要继续做朋友,如果继续做朋友还带有很多情愫,恋爱就会分得不彻底,痛苦就会被延长。大家应该有过这种体验,分手后生活中某个细节你又想起他,如果还保持联系,不仅会痛苦于失去,还会心存侥幸,对方会不会也余情未了,这样子就很难走出来了;

第二,不能自暴自弃,不能伤害自己,不能报复和伤害别人。要不然失去的就不仅是恋人,有可能是你的整个人生。任何事情的发生,从来不是一个人的过错,不应该让另一方承担所有的责任。每个人都有情绪不稳定的时候,但是要学会控制它,不然一时冲动带来的可能就是一辈子的悔恨;

第三,马上找个替代的人来安慰自己受伤的心灵。刚失恋后是最不理智的,这时候很容易冲动而选择替代的人来寄托感情,一定要慎重。否则不仅是对自己的不负责任,也是对别人的一种伤害。

好了,老师的话说完了,我还想说的是,每个人的恋爱都有独特性,不一定我今天说的都适合你,也不一定说的都对,只要你们是相互尊重,快乐幸福的,那就好了。以上观点仅代表个人,觉得对你有用就转发传播,对你没用就忽略。

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13.咨询师的套路与真诚心理咨询中的婚外情个案的经验分享有时候来访会考虑很多很多方面,比如说会考虑父母的压力、孩子的未来等等,却唯独忘了自己的感受,咨询师可以上前问一句,“我知道你很体贴,想到父母想到孩子,那么,你的感受在哪里呢?”提醒来访照顾自己的感受。如果来访者还是有犹疑,没有一个清晰的选择,那么可以建议其夫妻二人一同前往婚恋咨询师处做couple therapy,在https://www.jianshu.com/p/05bfa6e91e2b