夫妻关系，看似家庭问题，实际也是社会问题。夫妻关系不仅影响家庭的和睦、子女的成长，而且还关系着社会的稳定。年之父多年致力于婚姻研究，根据数十年来的观察和思考，总结出了婚姻生活的十四个真相。掌握了这些，就相当于知道了幸福婚姻的密码，开启了恩爱夫妻的大门。
1、这个世界上，即使最幸福的婚姻，一生中也会有两百次离婚念头和五十次掐死对方的想法。
2、夫妻二人组成一个家庭，就像两个独立的齿轮被装配在一起，必须经过一个磨合的过程，才能配合默契。夫妻间的日常相处就是磨合。
3、夫妻间矛盾争吵、磕磕碰碰是正常的。天下没有任何一对配合默契的齿轮是没有经历过磨合的，也没有任何一对恩爱夫妻是没有吵过架的。
4、那些看似婚姻美满恩爱夫妻，实际上也许和你我并无两样：昨天干仗时还说这日子没法过了，今天仍然要继续努力地过下去。
5、夫妻间有多么恩爱，就有多少包容；有多少包容，也就有多少恩爱。
6、并不是每一齿轮都能磨合成功，也不是每一对夫妻都能相守终生；当婚姻生活的磨合出现问题后，有四种面对的态度：第一种：离开TA，离婚；第二种：改变TA；第三种：改变自己，来适应TA；第四种：维持现状，互相抱怨。
其中，最消极的态度是第四种，这就是大多数不幸福婚姻的原因。他们一方面对婚姻的现状不满，一方面又拒绝做出任何改变。你也不变、他也不变，就不要指望婚姻的状况会有改善。如果你不愿意把鸡肋的婚姻生活持续下去，就要重新做出抉择。
7、相爱容易相处难。家务是夫妻相处的主要内容。家务事是小事儿，但对待家务的态度是大事儿。
8、大家都知道滴水穿石的故事。一点水的力量，谁也看不上，但是天长日久，把石头都滴透了。所以，也不能小看家务事儿的破坏力，天长日久，也能将对方的心伤透。
9、夫妻之间，道理不是第一位的，第一位的是态度。夫妻两个发生矛盾和争吵，80%都不是因为谁是谁非，而是因为态度。
10、夫妻间互相包容，是成就幸福婚姻、恩爱夫妻密码；要把给予对方的包容当作是“让”而不是“忍”，是成就幸福婚姻、恩爱夫妻的一个捷径。
11、夫妻二人都做自己喜欢吃的菜，和都做对方喜欢吃的菜，每人吃到自己喜欢的菜的次数是相同的。只是，前后两种态度不同。前面的夫妻、两个人都要“忍”，后面的夫妻两个都在“让”。
12、包容对方，若自己觉得是在“忍着对方”，那就只能带来“将就”的婚姻；若觉得是在“让着对方”，就能成就互敬互爱的“讲究”婚姻。
13、不要吝啬你的感谢和赞美。要及时发现对方的“让”，并及时地表达你的感谢赞美，这样做、你就可能得到对方给予你的更多“让”。
14、努力找出对方身上可以让你赞美的优点，及时进行赞美。哪怕TA对你的赞美无动于衷（不是每个人得到赞美后都会溢于言表），你也要坚持下去，接下来你就会发现TA身上的优点越来越多，于是你的婚姻便走上幸福的轨道。