酒瓶当乐器
游戏的目的：让宝宝在敲击中获取声音，在声音中感受快乐，在快乐中学习科学，从而激发对音乐的浓厚兴趣。
游戏的玩法：
1、准备7个啤酒瓶、一双筷子、漏斗、水、标签；
2、把7个啤酒瓶“一”字排开，用漏斗按照由多到少的顺序依次加入不同量的水；
3、然后用筷子依次敲击瓶口，倾听发出的声音是由低到高，还是由高到低；
4、再由爸爸妈妈帮忙，调整瓶中的水量，使敲击瓶子时发出7个音阶的声音，贴上标签（如1、2、3、4、5、6、7），就可以“演奏”曲子了。
游戏小知识：啤酒瓶被筷子敲击所发出的声音的高低，与瓶子中的水量有着密切的关系。瓶中水越多，发出的声音就比较低，相反声音就比较高，就像音乐中的音阶一样高低不同。
给父母的好主意：如果父母不太懂音律，那就找一些乐器直接与敲击瓶子的声音做对比，就能比较准确地找准音阶了。
趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动，如单腿斗鸡、螃蟹赛跑、翻山越岭等
下面介绍一下它们的规则。
一、单腿斗鸡
1.甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。
2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手
3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败
4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大
5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛
6.采用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑
1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米
2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5．抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭
1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米
2.比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点
3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越
4.小组两人都到达才算结束
5.比赛取前三名到达终点的小组为胜者
然后将卡片翻过去扣在桌子上，家长先说出一个图案的名称，孩子快速把有这个图案的卡片翻过来，如果翻对了换孩子说名称，家长来翻，如果翻错了，家长继续说直到孩子翻对为止。
爷爷，出生年月日1954年9月21日姓别：男，民族，汉…姓名：张贵
籍惯：四川省泸州市纳溪区护国镇大云村二社，乙婚
奶奶：出生年月日1956年5月28日性别：女，民族，汉：姓名：李小梅。乙婚
他们组织了一个和谐有爱的家庭，然后我的爸爸，我的姑姑就出生了，从此一家人过上了幸福快乐的日子，许多年以后，我这个小不点也出生了，给这个快乐的家庭增加了更多的快乐，欢声笑语，多么幸福的一家人
中轻程度的家中锻炼可选择俯卧撑、仰卧起坐、跳绳和哑铃，这些锻炼都可以在室内进行。
每次锻炼半小时以上，锻炼前喝一杯无糖豆浆，才能有效的燃烧脂肪。
俯卧撑锻炼胸肌。
仰卧起坐锻炼腹肌。
哑铃锻炼手臂。
跳绳锻炼脚，帮助减脂瘦身，身材更均匀。
你可以选择每次：
1）20至30分钟跳绳+10至15分钟俯卧撑，上时吸气，下时吐气。
2）20至30分钟跳绳+10至15分钟仰卧起坐，起时缓缓呼气，卧时吸气。
3）20至30分钟跳绳+10至15分钟哑铃，左右手每2分钟交替一次。
三者交替锻炼，每星期选择其中一组，最少做一、两天。肌肉对锻炼会有一定的适应性，一旦适应了那么效果自然就打折扣，所以三组交替做效果会更好，也比较不乏味。
要注意俯卧撑、仰卧起坐和哑铃时千万不要憋气，动作不可太快，用心感受肌肉的运动，才能事半功倍。
平时可以加一些户外运动更好，游泳、跑步都是不错的选择。能够走楼梯的话就尽量不搭电梯，骑自行车上班最好，搭公车的话提前一个站下车再走去目的地。日常生活中多争取走动的机会，可以弥补运动量的不足。
这个年纪大概是小学二年级到四年级的年纪，这么小的孩子亲子游戏可以选择室内的游乐场所，比如各种开在商场里面的游乐园，也可以就在家里，两个人下棋，玩买卖东西的角色扮演，也可以玩小猫钓鱼的亲子游戏，还可以选择玩乐高，拼搭积木之类的游戏。
家庭群聊名称如下：
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拓展资料
发展历程
创建方法
1、腐殖土
2、腐叶土
为自然界中森林地带的表土，由落叶经多年堆积腐烂而形成。腐叶土质地疏松，多孔隙，呈酸性或微酸性，所含养分丰富，适于栽种各种喜酸性土壤花卉，也是调制盆花培养土的主要材料之一。
3、泥炭土
有称草炭土，是从泥炭沼泽地上采集的。它是由有机物不断积累或在淹水条件下形成的，其中部分已经炭化，颜色黑褐，呈酸性，富含有机质，有的高达80%-90%，可改良土壤的物理性质。泥炭土本身供植物吸收利用的养分不多，但含有大量的纤维和腐殖酸，吸肥和保水的能力较强，是配制花卉培养土的好材料。
4、草皮土
是杂草、秸杆等掺入畜粪等堆积腐烂而成，含腐殖质较多，且含有较多的矿物质，呈弱酸性。
草炭培养土的配制:草炭土4份，素面沙土4份，马粪或腐叶堆肥土2份，掺匀堆积，保持湿润，经常翻倒。无马粪时，可泼稀薄人粪尿。经充分发酵腐熟后，即可使用。
5、针叶土
是由松科、柏科针叶树的落叶残枝和苔藓类植物堆积腐殖而成。以云杉属、冷杉属的落叶形成的针叶土呈酸性(pH3.5-4.0)，腐殖质含量丰富，适宜于喜酸性土壤花卉。
6、山泥
俗称兰花土，是江苏、浙江山区出产的天然腐殖土，由多年堆积的落叶腐烂而成。其色黑褐，疏松，质轻，既透气、排水，又保肥保水，是良好的盆栽用土。这种土偏酸性，适于栽培喜酸性土壤花卉。
7、素面沙土
一种细面沙土，质地纯净，通气和透水性都良好，但没有肥力，更不具团粒结构，保水性能差。常作一般花的播种或扦插用土，同时也是调制培养土的原料之一。
8、塘泥
为华南地区肥沃的池塘泥坨，是多年沉积在池塘底部的表层土，富含有机质，养分充足，呈微酸性，质地坚硬。
根据花卉对肥、水、光等的要求选择土壤。一般观叶、观形和木本花木需肥相对较少，观花、观果的花木需肥要求较高;追求生长速率的需肥量大，追求造型美观的用肥量少;扦插、种子育苗肥力要求高，成龄、成品花卉肥力可适当减少;耐阴、耐涝花卉选择在阴坡低地，喜阳耐旱花卉选择在阳坡高地。我们在选土的同时也可以适时的自己配土。
番茄炒蛋
原料：两个中等大小的番茄，两个鸡蛋，小葱，油，盐，糖，鸡精
步骤：1、番茄切片（这个随你自己喜欢怎么切），鸡蛋在碗中打散（可以加点水，一点哦，可以使鸡蛋更嫩，或者加点料酒也可以；再加一点点盐），小葱切葱花，待用。
2、点火上锅，可以稍微热一下锅再加油，油不能太多，不然做出来的菜会油汪汪的。等油有六、七成热的时候把鸡蛋倒进去，倒进去就用锅铲搅碎，不然就会成很大的一块一块的了。
3、稍微炒几下就可以放番茄了，之后加一勺盐（我加盐是用盐盒子里自带的小勺子的，盐盒子就是超市卖的那种有好几个小盒子连在一起，可以放盐啊、糖啊、鸡精之类的东西，我不知道怎么叫，所以就叫盐盒子了，里面有自带小勺子，扁扁的那种），炒几下，再加半勺糖，再炒几下。到炒出红色的汁或者说番茄皮快掉还没掉的时候加一点鸡精。炒匀。