在80后90后的恋爱中，我们都从经历过失恋的痛苦，那种彻夜难眠的痛苦，那种脑海中各种画面的闪现，听着那伤心的歌曲，浮现着心中的那个人在一起的画面，那时笑的多开心，现在就多痛。许多的山势海盟，历历在目。你成为了他厌烦的对象，你的碎碎念成为他的噩梦。
接下来的案例概述，或许你也出现过：看看我们山东拾花情感老师是如何帮助他们重拾爱情的吧！
后来李宁发现这次男友是真的，特别后悔，找到了我们拾花情感，希望咱们拾花情感的老师能帮助自己挽回男友。
拾花情感的老师说过，想要挽回对方的感情，其实是“二次吸引”的过程，你的改变和提升，往往可以再次吸引对方，让对方重新爱上你，从而实现挽回的目的。那么有哪些快速的办法呢？
分析自我
分析在这次吵架中，自我的错误，认真思考分手的原因。不要总是自我为中心，也要考虑对方的立场，当然也不能一味地忍让，俗话说的好，一个巴掌是拍不响的。冷静思考，做好挽回感情的第一步。
谦虚道歉，自我检讨
有时候打开心扉的和男友来一场心与心的交流，又能出现意想不到的效果，聊一聊，你在他心中的样子，你哪些问题是他不能忍受，默默的记住，如果真是这样，可以改变自己，把自己的缺点改掉，让对方重新喜欢你。再与他对于吵架，自我批评，谦虚道歉，有时候，先低头不一定是软弱，而是更爱对方。
寻求共同好友的帮助
最重要也是最有效的，自我提升
提升自己的素养，提升自己的气质。学会打扮自己，人靠衣装马靠鞍，正所谓“腹有诗书气自华”。提升自己的知识，书中能带给我们很多经验，同时也能带我们很多知识，在聊天中能找到很多话题。
也要保持乐观心态，培养自己独有气质，在自我提升中吸引对方的注意。
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