近期，广东省疾控中心公布的数据显示，7月份省内新冠病毒感染人数较6月份增加了约10000例，呈现上升趋势。虽然这种增长属于阶段性波动，尚在可控范围内。而这一次感染新冠病毒在症状上有哪些变化？专家也作出了回应。
广东本轮新冠病毒感染
年轻人症状更明显
根据广州新市医院的专家观察，本轮疫情中，年轻人在感染后普遍表现出较为明显的症状。
蔡卫平教授指出：“当前的新冠病毒感染依旧以发热、疼痛及上呼吸道症状为主。”
这些因素可能导致身体的免疫系统处于疲劳状态，一旦感染病毒，免疫反应会更加激烈，导致症状表现得更为明显。
老年人症状相对不明显
与年轻人相比，本轮疫情中，老年人的症状表现则有所不同。专家指出，有基础疾病的老年人在感染新冠病毒后，呼吸道症状反而不明显，但往往会出现发烧及肺部大片状阴影等较为隐匿的症状。
这种情况对老年人来说可能更加不利，因为症状不明显可能会导致疾病被忽视或延误治疗，增加重症和并发症的风险。
老年人多有基础疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，这些慢性疾病会削弱身体的免疫系统，使得他们在面对新冠病毒时更容易出现并发症。
预防新冠病毒
做好以下这5点
1、戴口罩：
出门在外，尤其是在公共场所，仍然需要佩戴口罩。口罩可以有效阻挡病毒通过飞沫传播，减少感染风险。
2、勤洗手：
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是在触摸公共物品或接触他人后，用肥皂和清水洗手至少20秒。
3、保持社交距离：
在人群密集的场所，应尽量保持社交距离，避免近距离接触，降低病毒传播的机会。
4、保持室内通风：
在家或办公室内，应注意保持空气流通，开窗通风可以减少空气中病毒的浓度。
5、适度锻炼和均衡饮食：
良好的身体素质是抵抗病毒的基础。保持规律锻炼、均衡饮食、充足睡眠，有助于提高免疫力，减少感染的可能性。
6、接种疫苗：
疫苗接种仍然是预防新冠病毒的重要手段，尤其是针对老年人和有基础疾病的人群。
如何增强身体免疫力
1、均衡饮食：
摄入丰富的营养素是增强免疫力的基础。多吃新鲜水果和蔬菜，它们富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫系统的功能。
同时，摄取适量的蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类）和健康脂肪（如坚果、橄榄油）也对维持免疫健康至关重要。
2、规律运动：
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、跑步、游泳）可以增强心肺功能，改善免疫系统的应答能力。适量的力量训练（如举重）也有助于提升整体健康水平。
3、充足睡眠：
4、管理压力：
长期压力会削弱免疫系统的功能。通过冥想、深呼吸、运动等方式管理和缓解压力，保持积极的心理状态。