在通常情况下，A股市场的股票很少有退市的。据统计，股市开设近二十年来，真正退市的股票不超过50只。早期退市有水仙、蓝天、九州、鞍一工等，他们现在都在三板市场交易。这个三板市场叫老三板，老三板市场开户没门槛，普通投资者可以随意到券商那边开户
现在问题来了，如果遇到上市公司退市，真要退到三板市场了，此时投资者该如何自救？我先教大家三个办法：首先，投资者要看，这家上市公司是什么原因被勒令退市的，如果上市公司在欺诈和重大违法行为之前，你买入股票的，那退市之后可以积极寻求法律途径申请维权。建议该股票的投资者可以集中起来，选择一家律师事务所，通过集体诉讼的方式，来维护自己的基本权益。
再者，如果上市公司没问题，就是业绩不好而退市的，你就要看一下，该股票有无国资股东，有没有重组的可能，以后可以通过重组再次获得上市资格。因为，有些上市公司退市之后，业绩有重新恢复的可能。若其还有国资背景，恢复上市资格相对容易一些。不过，现在从主板退市至三板市场的企业有很多，而从三板市场再转回主板的企业就屈指可数了。
最后，在三板市场，也有股价波动，投资者可以趁着该股股价的上升，减少一定的损失，也可以及时地抛出，等待该股价格回落时再买回摊薄成本，进行生产自救。不过，三板市场只有几个热点股票才有较大成交量，而多数股票每天没什么成交量。所以，投资者要想在三板市场分摊成本，也是有一定难度的。
通常某只股票退市了，而股民还一直持有该股票，也就是股票在退市之前还没卖掉，这种情况就比较麻烦（建议投资者，如果买了即将退市的股票，在受到退市通过书前，还是尽早出售为妙）。当然，投资人如果遇到该股票已经退市，即可联系当地券商，开通交易；股票代码会变成4字头，交易方式是柜台式。
对于普通投资者来说，在股票退市之前，最好把该股给处理掉，实在不行股票被摘牌退至三板市场，投资者也要冷静对待，看看上市公司是否是因欺诈退市，看看上市公司业绩是否有可能恢复，企业是否有可能通过重组回归主板市场。如果没有丝毫重返A股市场的希望，那只有通过在三板市场上做做波段差价，来尽可能的减少自己的损失，这也是最后的无奈之举，下下之策。
股票退市了，股民还持有股票，也就是在股票没有退市之前还没有卖掉，这种情况是比较麻烦的，可以通过以上办法处理。
办法一:退市股票都是从股票二级市场退到三板市场，还持有退市股的投资者只能在三板市场交易卖出;尽量能在三板市场卖出来，这样最起码也还有渣，不然只能等退市宣布破产。
办法二:等上市公司宣布破产，清理资产。退市股票也并非一分钱都捞不到，多少都是还是可以捞点出来。但历史上市公司清理家产也是先把债务还清，员工工资发，其次结算有限股权，最后结算普通股权，所以到最后二级市场买的退市股非常不值钱。
办法三:仔细分析退市股有没有重新恢复上市的可能，如果有重新恢复上市的可能性，最好的办法就是等待，等待重新上市，乌鸡变凤凰，真到上市说不定还会出现扭亏为盈。
办法四:分析上市公司由于什么原因导致退市的，是由于业绩亏损还是存在重大违规，如果是存在重大违规的话，联合受害的投资者上诉，用法律的武器来维权，为自己争取挽回一些损失。
这四点就是还持股退市公司股票的办法，投资者可以根据退市股票的情况进行选择一种处理方法。