外汇市场的波动，很多时候都受到经济数据的刺激所推动。每一个国家每天都有大大小小的数据公布，我们要懂得判断此等数据之重要性。重要的数据可以将市场反转再反转，不重要的数据对市场可以毫无影响。
由此可见，数据之影响力会随着市场焦点而转移。唯有一个数据的影响力却历久不衰，说的就是美国就业报告中的非农业就业新增职位。就业报告通常被誉为能够令外汇市场做出反应的所有经济指标中的“XO”，它是市场最为敏感的月度经济指标，其中外汇市场特别重视的是随季节性调整的每月就业人数的变化情况，这组数字由美国劳工部在每月的第一个星期五公布。
第四，在数据公布之前，对金价进行较长周期的分析，例如从月线和周线以及日线综合分析，确立当前的趋势处在一轮较长周期的那个部位？例如晚间要公布的非农数据金价处在1200美元附近，这个位置距离历史最高为1248美元附近，同时正处在黄金历史新高调整的部位附近，这就决定了大势依然是看涨不变，同时调整在没有突破历史高位1248美元的时候，就存在更多调整的需求。其次，我们确立一个支持的关键位置1198美元和1187美元，就长期走势来说确立1166美元。有了这些位置作为基础，对于非农数据公布之后的行情波动，我们大体上现有调整的思路准备就不会总是考虑做多，因为昨日的日K线是巨阴回调，主基调应该是调整，逢高沽空才是主要的选择。有了这个方向在就对非农数据之后的震荡给予足够的警惕。
从上图的市场表现来看，一般有三种情况，一是在数据低于预期的情况，天通银会出现大涨；二是在数据超预期的情况下，天通银会大跌；三是在数据超预期的情况下先大幅下跌，然后反转大涨，至于为何在数据超预期的情况下先跌后涨，我们将会在后面分析。但从上图的市场表现来看，一般数据公布后都会出现比较大的波动。
首先，非农数据很重要，从历次的走势看都会引起市场大幅的波动和震荡，且很多时候市况波动剧烈，白银有些非农日的波动甚大。因此要重视非农对市场的影响。
其次，非农数据公布之前要注意观察市场的趋势变化，无论任何品种(外汇市场、贵白银市场、大宗商品市场和股票市场等)都面临非农对于趋势延续的考验，因此你所做的品种趋势发展到何种程度了对于趋势发展过程的判断可以得出还能延续多久非农数据有可能改变这种趋势。
最后，要注意非农诱多诱空的影响。
一、非农数据定义：
首先，就业形势报告非常及时，所观察的那个月刚过去一周就会公布。
其次，这份报告在就业市场和家庭收入方面内容丰富具体，这些信息对预测经济有用。
2、非农数据前的基本面市场的反应，也就是市场预期的非农数据和前期的数据比较，进而大体判断数据好坏以及对黄金的影响；
3、在关键的位置附近做好两手准备，从行情的走势大势来判断和准备好介入的位置，采取分批介入和轻仓先行的方式，将风险化解小一点。
4、放弃非农夜对黄金市场的冲击，选择观望或者非农震荡对市场的冲击结束之后再介入，这种选择未尝不是一个很好的选择。对于小资金的客户和重仓锁仓的客户至关重要。
5、不要等数据公布之后再去下单操作，这样的操作行为往往面临较大的点差、成交的时滞性、诱多诱空造成来回止损对投资者心理的冲击等。
四、四种非农的操作方法1、在非农来之前进一锁仓单，这对锁仓单你可以通过看5分钟线，相对低做多，相对高做空，如果能这样先会有点盈利会做出手续费等，如果你感觉这样比较麻烦你可以直接进锁仓单，然后在消息要公布前3分钟左右后面分两个方法：
1）给这两单像美日各设25个点止损，60个点止盈，对英日可以设的多些盈亏比更大些，这样消息一过一般两单将都会被打掉，去掉手续费你大约有29个点的空间；
2）两单都只设止盈根据消息预期的情况在50—80区间设，当消息过后，一单被打掉，另一单可以按情况平仓，只有在数据非常好和非常坏的这二种情况下才有可能走一个单边市，就算是会走出单边市也会有回调。2、双向挂单，在非农数据出来前3分钟挂一个30点左右的高位挂多单和一个30点左右的低位挂空单，挂上去之前设好30点的获利。(不同货币对设的点不同)有一单成交之后就删除另外一个没有成交的单。如果数据没那么大的影响力到不了30点的获利怎么办？那就在你感觉到上攻乏力的时候手动平仓。
3、在消息公布前约3分钟按消息预期做单，按消息预期同向做一单，并止盈与止损，一般盈亏比至少在2：1，用小亏博大盈，这种做三次非农成功一次一般能保本方法