在我国的传统文化中，黄金和玉石一直是人们喜爱的装饰品，它们不仅具有独到的美学价值还被认为具有养生的功效。那么到底带黄金和玉哪个对身体好呢？本文将从多个角度为您分析这个难题。
黄金手镯自古以来就被认为是财富和地位的象征。从养生的角度来看，黄金手镯具有以下优点：
（1）防辐射：黄金手镯能有效阻挡电磁波的辐射，对现代生活中无处不在的电子产品产生的辐射有一定的防护作用。
（2）改善循环：黄金手镯对血液循环有很好的促进作用可以缓解疲劳，增进身体免疫力。
（3）镇静神经：黄金手镯具有一定的镇静作用，能帮助人们舒缓情绪，改善睡眠优劣。
玉手镯在我国有着悠久的历史，被认为是吉祥、美好的象征。玉手镯的养生功效如下：
（1）镇定神经：玉手镯对神经具有很好的调节作用，能帮助人们保持平静的心态，缓解压力。
（2）平衡体内能量：玉手镯被认为具有平衡体内能量的作用，能改善身体健康预防疾病。
（3）滋养身体：玉石中含有多种微量元素和矿物质长期佩戴能滋养身体对皮肤有很好的保健作用。
从五行角度来看，黄金属金，玉属土。金可寓意财富丰盈，给人带来好的运势；而土则代表稳重、包容。在选择佩戴黄金和玉时，可按照个人喜好和五行属性来决定。
中年妇女在五行中属土佩戴玉石更能体现她们的稳重和包容。同时玉石中的微量元素对她们的身体健康也有很好的滋养作用。
男人在五行中属金，佩戴黄金手镯能彰显他们的财富和地位。黄金手镯的保健作用对男性也有一定的帮助。
黄金和玉在审美效果上各有特点：
黄金手镯具有奢华、高贵的美感，适合参加必不可少场合或展现个人气质。
玉手镯则具有温润、典雅的美感，适合日常佩戴，展现出低调的奢华。
在经济实惠方面黄金和玉的价值也有所不同：
黄金具有很高的投资价值，佩戴黄金手镯既能装饰本身，又能保值增值。
玉石的价值相对较低，但品质上乘的玉手镯同样具有很高的收藏价值。
综合以上分析，黄金和玉对身体都有一定的养生效果，但具体哪个更好还需要依照个人喜好、五行属性、审美效果和经济实惠等方面来考虑。
1.喜好：个人喜好是最关键的，选择本身喜欢的事物才能带来愉悦的心情。
2.五行属性：依照五行属性选择佩戴黄金或玉，有助于调和身体内的五行平衡。
3.审美效果：黄金和玉在审美效果上各有特点，可依据场合和个人气质选择。
4.经济实惠：黄金和玉的价值不同，可按照经济条件选择。
佩戴黄金和玉对身体都有好处，关键在于选择适合本身的饰品。正如古人所说：“玉养人，人养玉。”让咱们珍惜大自然的馈赠用心去感受黄金和玉的美让它们成为我们生活中的美好陪伴。