黄渤和徐静蕾主演的电影《记忆大师》的取景地位于曼谷Petchaburi-Asoke-Makkasan交汇处的CircleLivingPrototype(简称:Circle2)。
电影中那栋架空在未来的大楼就是Circle2。
这处来自曼谷的取景地大楼的建造也是很有未来科技的味道。
Circle2建筑结构详解图
随着曼谷经济的不断发展,未来泛亚铁路完工,泰国曼谷将是3条铁路的唯一中心点,加上泰国优美的自然风光,宜人的气候条件,以及强大的民族包容性,让泰国成为南亚主要的旅游目的地。这些因素让泰国置业逐渐走进人们的视野中。
关于泰国置业,很多人会问到这些问题:
外国人在泰国买房是否受到当地法律的保护?
买卖房屋所要交的税费高吗?
购房是否能按揭?
泰国房产的市场是否健康?
我们就一一为大家进行解答。
外国人购房的限制
对于外国人购房,泰国法律的还是有一定的限制。
对于公寓楼,泰国法律完全允许外国人在泰国购买,在泰历年2522年(公历1979年)公寓法中明确指出,外国人有权购买公寓房源中的49%的份额,同时享有泰国人相等待遇。
关于购房的一些小知识
1、税费
外国人买卖泰国公寓所交的税费跟泰国人是一样的
税费主要包括以下三种:
(1)过户税:(相当于契税)即总购房金额2%的,这个税一般是买卖双方各承担一半,或者协商解决。
(2)特种商业税:相当于国内的营业税,税率为3.3%;
符合以下情况的,特种商业税可以减免:
a.业主持有房产超过5年的可以减免特种商业税。
b.业主的户口落在房产上超过1年的可以减免特种商业税。
(3)印花税:房款0.5%。
泰国与其他欧美国家不同,不征收房产税,购房之后,除了物业费之外没有其他负担。
2、贷款问题
外国人一般需要全额支付购房款,泰国本地银行不受理外国人购房贷款。
一些国际银行,比如中国工商银行,中国银行和新加坡大华银行会受理外国人贷款购房,贷款比列一般在50%左右.
贷款需要的资料如下:泰国劳工局颁发的工作证;工资收入水单;护照;结婚证;具体需要的资料以银行要求为准,贷款金额需在10年内还清,且贷款申请人年龄不得超过55岁。
3、购房流程
第一步:选房
根据置业需求选定房型。
第二步:签意向书并交预定费
第三步:签购房合同并交首付
购房合同送达链家海外并协助您签署合同。如果对合同条款无异议,签署完后须寄回副本(有可能通过电子邮件发送)。随后支付首期购房款项,通常是购房价格的10%-30%(具体比例根据开发商不同会有差别)。如果您购买的是期房,需要在房产施工过程中支付中期付款,通常是购房价格的30%~40%。
陪朋友看《记忆大师》那天,我发现她在哭。
实际上这部电影我已经去影院看过一遍,陪朋友看是二刷,二刷的原因是我剧透了一句话,我说这是一部反家庭暴力的电影。
朋友在观影后说,自己很理解段奕宏演的赵警官,她也曾经历过一段类似的黑暗岁月,当时她非常想把妈妈从伤痛中拯救出来,每天陪着妈妈伤心,安慰妈妈不要难过,那个时候的自己就像是妈妈的“守护神”。
朋友还说,在观影者里面,有不少这样的“守护神”,他们大多数是70、80后,他们多数人已经为人父母,而他们的父母就是常常把“打是亲、骂是爱”、“黄金棍下出好人”挂在嘴边的那代人。
这些荒谬的理论扭曲了下一代的三观,让一些正在经历家暴的夫妻不知所措,也让一些害怕再次和伴侣重写父母的创伤的人,选择终身不婚。
“如果父母没有离婚,不知道我现在会变成什么样子。”
在朋友眼中我看到:比家暴更可怕的,是成为受害妈妈的“守护神”。
《记忆大师》作为一个反家暴的范本,它向我们展示了妈妈这个角色对孩子的影响有多么重大,妈妈跟爸爸的不良关系,让她和孩子的人生变得如此艰难。
而有些谎言我们不得不揭穿。
谎言1:丈夫经常打我,但我离不开他
“丈夫经常打我……”这仅仅是很多被家暴摧残的女性愿意说出来的事实之一。
影片中无论是小芸的妈妈,还是沈警官的妈妈,她们都曾受到家庭热暴力的侵害,我们看到她们全身伤痕累累,双目无神,她们虽然对孩子承认自己受到了伤害,也逃到亲戚家寻求保护,可当丈夫跪在亲戚门口苦苦哀求,做出自残行为的时候,她们却在心理上认输了,她们好了伤疤忘了痛,又开始作贱自己,继续和施暴的丈夫纠缠。
“丈夫经常打我,但我离不开他。”这是一句谎言。
听到这句谎言的孩子会觉得面对暴力,妈妈无能为力,孩子没有看到的是在妈妈无能为力的背后,潜藏着滋长暴力的真实原因。
原因1:报警无效
自古以来,“清官难断家务事”,妻子跟丈夫吵架、甚至动手,交给警方在法律上也只能做调解处理,也许在警察局问题是解决了,可是在很多年以前,法律上没有规定丈夫打妻子会受到怎样的审判,所以很多暴力的丈夫就钻了法律的空子,回家继续对妻子施暴,妻子也因为受不到法律保护而只能忍受丈夫的暴行。
原因2:害怕没面子。
片子里沈警官小时候有个记忆是妈妈在亲戚躲藏时,爸爸当着妈妈跟娘家人保证,以后再也不打妈妈了,可是当爸爸成功接走妈妈,他就开始在回家的途中飙车威胁,他拉开车门用力抓扯妈妈的头发进行报复,怪妈妈居然跟娘家告状让自己很没面子。
实际上不仅是沈警官的爸爸觉得自己没面子,妈妈也是因为觉得自己没面子才答应重归于好的,谁也不愿意让亲戚朋友觉得:一个成年人连自己的婚姻问题都处理不好。
原因3:经济或精神无法独立
有一些因为家庭暴力却迟迟无法离婚的女性,也许是因为在经济上不能独立,她们没有就业,而是依靠丈夫生活,所以任丈夫为所欲为,自己只能忍气吞声。
片子中没有交待两位记忆中的妈妈是否存在经济独立这个问题,但可以看出来,她们在精神上是非常不独立的,沈警官的父亲在受伤时需要儿子去为自己拿止痛药,在接受儿子安慰时,她跟儿子说:“幸好有你。”
她把自己的伤痛越界交给儿子处理,让儿子来承担超过年龄范围的事情。
而小芸的母亲在丈夫敲门的时候,表情就像一只受惊的鸟,她无法为自己的害怕反抗,她只对害怕依赖和顺从。
原因4:斯哥尔摩情节
斯哥尔摩情节俗称“人质情节”,是被绑架者对绑架者产生的一种情感,在家暴里面,这种情感就是被施暴的妻子对施暴的丈夫产生的情感。
片子中有个情节是沈警官看见妈妈手上有被父亲施暴后的伤痕,他表示很害怕,这里妈妈的做法却让人细思极恐,她把伤痕画成了一条鱼,这条鱼被压抑到了沈警官的潜意识里,变成了一条从妈妈手中跑出来的飞鱼,这样看上去,那个伤口就变得非常美丽,这个时候爸爸对妈妈的暴力就和爱甚至性连接到一起了。
婚姻中一旦出现暴力,这是丈夫对爱深深的背叛,妻子们选择自欺欺人的接受这种背叛,是因为她们想得到丈夫的爱,她们为了爱,宁愿让自己置身于一段受虐的关系中,从精神上获得控制施虐丈夫的享受。
谎言2:妈妈很痛苦,所以我默默陪她承受痛苦
在《记忆大师》的开头,我们看到一个叫小芸的女孩默默数着数,她神色慌张,似乎在隐瞒着什么,邻居敲门关心,询问她是不是父母又吵架了,她说没有,看到后面你会非常吃惊的发现,小芸隐瞒的是爸爸对妈妈的家暴。
父母是孩子的第一任老师。
小芸在妈妈身上学到重要的一课就是隐瞒真相。
小芸是一个早熟的女孩,她在父母争吵的时候表情淡定,在邻居关心的时候不愿给别人添麻烦,甚至在警察询问她是否隐瞒真实的凶手时,她都能冷静的说自己未成年。
小芸似乎一直默默陪伴着妈妈,承受着家暴的痛苦,但这是一个假象。
实际上小芸的心中对父母充满仇恨,她特别看不起软弱无能的妈妈,她知道赵警官对妈妈有感情,但妈妈却不愿离开那个十恶不赦的爸爸。
邻居有一次问小芸:“你妈妈去哪里了。”
小芸的回答是:“你管她去哪里了,就当她死了。”
可无论小芸怎样恨妈妈,她都必须对妈妈无比忠诚,因为妈妈让她很没安全感。
她相信自己也是个不好的孩子,因为爸爸打妈妈,妈妈也会用不关心小芸、对小芸不闻不问来冷暴力对待小芸。
那个跟自己有着相似童年经历的赵警官,非常“心领神会”的帮助了小芸,他给小芸戴上耳机,用音乐来消除父母争吵时发出的噪音,这一行为让小芸再次复习了用默默承受,逃避痛苦的方式来解决问题,只有隐瞒真相才能保护自己。
所以父母都死在客厅的时候,小芸放走了赵警官,她并不知道是赵警官失手杀了自己的妈妈,她只是在赵警官走后,异常冷静的去报警,而她也因此活在不明真相的童年阴影中。
婚姻里的家庭暴力,是对孩子深深的背叛,孩子在父母争吵、打架时选择与外界疏离,默默承受,实际上是在被动的保护着父母畸形的婚姻,他们相信自己是被父母抛弃的,但他们不敢反抗,因为这世界上再也没有像父母般的人能给予自己关爱。
谎言3:妈妈很痛苦,所以我要帮助她结束痛苦
赵警官的角色设定证明,家暴有代际传递的特性。
赵警官在童年里缺乏温暖,爸爸在家中扮演着恶魔的角色,妈妈忍气吞声,却又时常情绪矛盾,赵警官想拯救妈妈,他说:“如果爸爸死了就好了”,却遭到妈妈的呵斥,妈妈说:“不许你再说这样的话!”
妈妈的行为带给赵警官错误的认知,这让赵警官觉得妈妈虽然是受害者,但爸爸施暴的行为并没有错,既然爸爸没有错,那活在暴力下温柔的妈妈就是自作孽不可活。
妈妈用温柔和忠诚要挟赵警官,她说:“幸好有你”,妈妈把孩子当成自己的守护神,这是多么恶毒的一个行为。
赵警官不能去反抗妈妈,他把对父母的仇恨压抑在潜意识中,以至于江丰在错误植入赵警官的记忆后,误以为杀害妈妈的另有其人。
看不清楚的记忆、容易误看的记忆都在证明赵警官不想承认自己仇恨父母的事实,他对自己撒了谎,让自己变成妈妈的拯救者,帮助妈妈结束痛苦。
当初的妈妈在赵警官眼里不过像得了癌症,而爸爸就是癌症,妈妈无法对抗癌症,但已经病入膏肓,不能再好起来了,为了让妈妈不再受苦,赵警官端着小凳子把妈妈的止痛药换成了安眠药,妈妈就像那条她亲手画的鱼,溺死在浴缸中。
在成年以后,赵警官依然被自己仇恨妈妈的内疚所纠缠,他选择了小芸的妈妈,另一个被施暴者,他把对拯救妈妈的未了心愿迁移到小芸妈妈身上,试图拯救她,带走她,占有她,让她来弥补妈妈当初没有给予自己的爱,可是小芸的妈妈对自己说:“我是不会喜欢你的,你只会让我恶心。”
果然跟妈妈一样,小芸的妈妈也拒绝了赵警官,难道她们都喜欢爸爸那样的恶魔吗?
赵警官一不小心把小芸的妈妈推下了楼梯,因为自己的身体里也流淌着恶魔的血液呀。
目睹了家庭暴力的孩子,越长大越不想成为施暴者,反而越有施暴的可能,他们无意间充当起被施暴者的“守护神”,企图“拯救”父母的不良关系,来获得到父母的肯定,一旦没有回应,就试图用亲密关系去重写童年不愉快的经历。
真实X:
《记忆大师》里江丰和张代晨代表了围观的我们,片末江丰已经不再是吃瓜群众,他被植入了赵警官的记忆,本片里说过,如果记忆在三天之内不被消除,将会成为永久的记忆。
江丰拥有了赵警官的记忆,而我们在影片中体验了家暴的成因,我们通过片中施暴的爸爸可以识别一些家暴行为的信息,来预防家暴的发生。
警惕那些无法控制自己情绪的伴侣:他们常常因为一些琐事就大发雷霆,一旦你提出离婚,他们就会以死要挟。
注意那些自尊心过强的伴侣:他们不允许伴侣做错一点事情,对小事过分敏感,对谣言非常执着,一旦你做出一点违背他意愿的事情,他就会到处诽谤你。
远离那些嗜酒、赌博成瘾的伴侣:他们的人性已经被这些恶习所颠覆,为了满足这些恶习,他们会用施暴的方式来要求你满足他们。
最后不得不说到人格扭曲的伴侣:他们可能患有精神方面的疾病,十分的抑郁和躁狂,他们会莫名其妙对伴侣施暴,事后却不记得有这回事。
看完本片,你是否会因为有类似经历,唤醒了恐惧的记忆,还是害怕会遇到有暴力倾向的伴侣……当赵警官被植入江丰的记忆,他也感受到了江丰与妻子张代晨,对还未出生的孩子那种默默的付出和爱,那是他一直都想要却未曾得到的爱。
我们无法抹去父母给予我们创伤,它们跟父母给予我们的爱一样真实存在,我们不必刻意去跟父母和解,我们要和解的是我们自己……就像片尾那首《我不能忘记你》的歌词:
我不能忘记你
不放心的是你
过去不能抹去
你是我的证据
这个“你”一直都住在我们心底,等着我们去认识TA、倾听TA、感受TA、满足TA……,在孩子和伴侣面前,我们可以学着去做自己合格的家长。
不要再逃避那些谎言背后的真相,相信“看见,就是改变的开始。”
在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯。我们可以从以下7个方法着手,结合自身的实际情况加以改进和完善。
每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分,包括大脑都有好处。
吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。
减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松,练练气功或者与人交谈来排解压力。
善于观察。很多时候记不住不是因为记性差,是因为看的不仔细。头天见到的新人,第二天再碰见就想不起来了,多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面,看几秒钟后翻过去,尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画,多加训练就可练就过目不忘。
5,保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说:"身体不运则病,精神不运则愚"。大脑就象肌肉,常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器,或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。
6,不断重复。重复得越多,记得越牢。可以心里默念,也可以写下来,找各种方法重复需要记住的内容
7,通过专业的记忆训练,掌握记忆的技巧和捷径也是快速增强记忆力的诀窍。
折叠有意法
什么是有意记忆法
有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法,叫做有意记忆法。相反,没有明确的目的或任务,也不需要意志努力的记忆方法,称为无意记忆法。心理学研究表明,有意记忆的效果明显优于无意记忆效果。为了系统地掌握科学知识,必须进行有意记忆。
后来,有一天,他遇到了当时的著名学者朱熹,就向朱熹请教。朱熹询问了他的读书过程以后,给了一番忠告:以后读书不要只图快,哪怕每次只读五十字,重复读上多遍,也比这样一味往前赶效果好。读的时候要用脑子想、用心记。陈正之这才明白,他读过的书所以记不住,不是因为他的记性不好,而是学习目的的不明确,方法不对头,他把读书多当成了读书的目的,忽视了对书籍内容的理解和记忆。这样匆忙草率地读书,既不消化书中的内容,又不有意识地进行记忆,他的记忆效果当然是不会好的。
以后,陈正之接受了朱熹的劝告,每读完一段书,就想想这段书讲了些什么,有几个要点,并且留心把重要的内容记住。经过日积月累,他终于成了一个有学识的人。
心理学家做过这样一个实验:他们请老师给两个班的同学布置了默写课文的作业,都说第二天测验,第二天果真测验了,结果两个班成绩差不多。测验后,只告诉一班同学两星期后还要测验一次,二班同学不知道。两个星期后又进行测验,一班同学的成绩比二班同学要好得多(一班同学在测验前也没有复习)。这说明,并不是一班同学比二班同学更聪明,记忆更好,而是由于老师在第一次测验后,对一班提出更长久的记忆目标,结果一班同学就记得长久些。
这个实验都告诉我们,在学习中要养成一种习惯,严格要求自己,给自己明确提出记忆的目标,这样才能有好的记忆效果。
怎样进行有意记忆
进行有意记忆,首先要有明确的任务。任务明确,就能调动心理活动的积极因素,全力以赴地实现记忆的任务。任务越明确、越具体,记忆效果就越好。英语单词不好记,但又必须你可以把生词写在小卡片上,规定自己每天必须记住20个生词,并及时进行复习与检查。日积月累,你的词汇量就会大增。
有意记忆要有意志努力的参与,也就是我们常说的"专心致志"。要下决心记住一段材料,就要进入"两耳不闻窗外事","头悬梁,锥刺股"的境界。如果面对着要记的东西,连连叫苦不迭,或漫不经心,或知难而退,或者在边学边玩时背下来的东西都是短期记忆,都不会取得好效果。
折叠理解法
什么是理解记忆法
在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法,叫做理解记忆法。
理解记忆的基本条件是对材料的理解和进行思维加工。有些材料,如科学要领、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等,都是有意义的。人们记忆这类材料时,一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式,而是首先理解其基本涵义,即借助已有的知识经验,通过思维进行分析综合,把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系,使之纳入已有的知识结构,以便保持在记忆中。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性,依赖于学习者对材料理解的程度。
理解记忆的效果优于机械记忆。德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现:为了记忆住12个无意义音节,平均需要重复16.5次;为了记住36个无意义章节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次!这个实验告诉我们,凡是理解了的知识,就能记得迅速、全面而牢固。不然,愣是死记硬背,那真是费力不讨好。
理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料,而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系,以及该材料和以前的知识经验之间的关系。
我们平常说泰国的首都曼谷,实际上这是一个简称,泰国首都的全称是"共台甫马哈那坤奔地娃劳狄希阿由他亚马哈底陆浦改劝辣塔尼布黎隆乌冬帕拉查尼卫马哈洒坦",共四十一个字。
要把这四十一个字都背下来,可不是一件容易的事,恐怕比记圆周率小数点之后四十一位还要难得多。
我们不妨来背背这两首诗,一首是李白的《望庐山瀑布》:
日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺,疑是银河落九天。
还有一首是唐朝著名诗人王之涣的绝句《登鹳鹊楼》:
白日依山尽,黄河入海流。
欲穷千里目,更上一层楼。
这两首诗的总字数比泰国首都全名还要多七个,可是只要读几遍也就会背了。原因就在于这两首诗形象易懂。
怎样进行理解记忆
既然记忆有这种规律特点,那么在学习的时候就要经常有意识地运用理解记忆,在记忆的时候展开积极的思维,这样才能取得良好的效果。如果在可以运用理解记忆的时候不去运用,而偏偏要使用机械记忆进行无意义的重复,那可就不止事倍功半,而是相差十倍二十倍了。
我们在记忆材料的时候,只要它是有意义的,就应该向自己提出"先理解、后记忆"的要求,把材料分成大小段落和层次,找出它们之间的逻辑联系,而不要从一开始就逐字逐句地记忆。
例如背古文,如果不把古文的意思弄懂,那么就会象背天书一样,非常吃力。如果把古文里的实词、虚词都弄懂了,把全篇的中心意思掌握了,这时再背,就是在理解基础上记忆,背起来就有兴趣得多,也快得多,印象也深得多。
我们说理解记忆效率高、效果好,是不是说只要理解了就一定能记住呢这可不一定。对于理解的东西,往往也还需要多次重复才能记住。有的人理解了某个学习内容,就以为学习过程已经结束,没有有意识地要求自己记住它们,不再通过重复加深印象,是不可能把学习内容完全、准确地记住的。
折叠联想法
什么是联想记忆法
利用联想来增强记忆效果的方法,叫做联想记忆法。联想,就是当人脑接受某一剌激时,浮现出与该剌激有关的事物形象的心理过程。互相接近的事物、相反的事物、相似的事物之间容易产生联想。用联想来增强记忆是一种很常用的方法。美国著名的记忆术专家哈利·洛雷因说:"记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。"
联想记忆法的种类
联想记忆法分为以下三种具体方法:
接近联想法
相似联想法
当一种事物和另一种事物相类似时,往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物相连结起来,记忆效果就好。
在外语单词里,有发音相似的,有意义相似的,这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。
辽宁黑山北关实验学校和北京景山学校在小学低年级试验一种集中识字的方法,可使学生在两年内认字两千五百个,阅读一般书籍报纸。这种识字法就运用类似联想记忆法的道理,把字形、字音相近,能互相引起联想的字编成一组一组的,像把"扬、肠、场、畅、汤"放在一起记,把"情、清、请、晴、睛"放在一起记。每组汉字的右边都是相同的,每组字的汉语拼音也有共性,前一组的汉语拼音后面都是"ang",后一组的汉语拼音都是"qing",这样就可以学得快、记得住。
对比联想法
当看到、听到或回忆起某一事物时,往往会想起和它相对的事物。对各种知识进行多种比较,抓住其特性,可以帮助记忆。这就是对比联想法。
许多诗集、对联大多按对仗的规律写出来的。如:杭州岳飞庙有这样一副楹联,写的是"青山有幸埋忠骨,白铁无辜铸佞臣"。"有"和"无"是相反的,埋下烈士忠骨和铸就奸臣是相对比的。相传这里埋着民族英雄岳飞的忠骨,后人由于痛恨奸臣秦桧用阴谋害死了他,用铁铸了秦桧夫妇的跪像放在墓前。只要记住这副对联的上句,下句也就不难凭对比联想回忆起来了。我们背律诗,往往感到中间两联好背,原因就是律诗的常规是中间两联对仗。对仗常用这种对比,例如"金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒"。又如唐朝诗人王维的《使至塞上》诗的中间两联:"征蓬出汉塞,归雁入胡天。大漠孤烟直,长河落日圆"。相对比之处很多,由前一句可以很自然地想起后一句。
怎样用联想法学习外语
学习外语,初学者往往喜欢用生词卡,把一个个外文单词及其音标、词类和中文词义记在单词卡上,一有空就拿出来看看读读,这确是个有效的方法。利用上面提到的联想规律,就能够增进这种方法的记忆效果。
⑴将词形相似的词放在一起记。便如:preserve、reserve、observe、deserve4个词都相同的词根serve,把它们放在一起记,利用相似联想,既利于找出它们之间的内在联系,又利于辨别、区分它们的中文词义。
⑵将中文词义相同或接近的词放在一起记。例如:get、obtain、acquire、gain4个词都有"得到"的意思,把它们放在一起记,利用接近联想,可以举一反三,提高记忆效率。
⑶将反义词放在一起记。例如:black(黑)与white(白),superior(上等的)与inferior(下等的)词义相反,把它们放在一起,利用对比联想,由一词引起对它的反义词的回忆。
联想记忆法的详细技巧
联想记忆法根据记忆内容的特征大致可以分为三种:
1.一点式记忆。例如对一个人名、地名,或其他形式的抽象的或不可理解的、无意义的材料的记忆。
2.两点式记忆。就是需要在两个事物之间建立一一对应关系,使用时见此知彼、见彼知此。例如英语单词和汉语词汇之间,作品与作者之间,国家与首都之间,年代与历史事件之间,某些事物与有关数据之间,都是如此。
3.多点式记忆。需要记忆的知识要素超过两个,要在3个或更多的事物之间建立联系,比如记忆56个族,列举鲁迅的作品,记忆一个简答题的要点等等。
折叠多通道法
什么是多通道记忆法
要记忆外部信息,必先接受这些信息,而接受信息的"通道"不止一条,有视觉、听觉、动觉、触觉等等。有多种感知觉参与的记忆,叫做"多通道"记忆。这种记忆方法效果比单通道记忆强得多。
古书《学记》中有这样一句话:"学无当于五官,五官不得不治。"意思是说,学习和记忆如果不能动员五官参加活动,那就学不好,也记不住。这说明远在2000年前中国古代人就已经认识到读书学习要用眼看,用耳听,用口念,用手写,用脑子想,这样才能增强记忆效果。
宋代学者朱熹说,读书要三到:"谓心到、眼到、口到。心不在此,则眼不看仔细,心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不能记,记亦不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼、口岂不到乎。"
现代科学研究表明,人从视觉获得的知识,能够记住25%,从听觉获得的知识能够记住15%,若把视觉与听觉结合起来,能够记住65%。
怎样进行多通道记忆
多通道记忆法动员脑的各部位协同合作,来接收和处理信息。这种方法在掌握各种语言文字的过程中效果显著。因为不论哪一种语言,学习目的总是为了读、写、听、说,这四种能力恰恰涉及到信息输入和输出的四种不同的通道,在学习语文、外语等课程时,最好采用多通道记忆法。
新闻记者在新闻采访中,为了抓住信息,往往是动脑动手,听、说、写并用,采用多通道记忆方法。在日常生活中,要记住一段比较长的话语,最好是边听边记,正所谓"眼过千遍,不如手写一遍",旨在说明动笔对于记忆的重要。
在掌握各种语言文字或是接收处理语言信息之时,应运用多通道记忆法,其正确的作法是,边听边积极思维,以听懂为第一,总结出所接收的语言信息的内容要点,并在其语言停顿的空隙,扼要地记上几个字或几句话。
对记忆材料之所以加以选择,是因为每个人每天接触的信息太多了。这些信息并不是都需要记忆的。
折叠谐音法
利用谐音来帮助记忆的一种方法。许多学习材料很难记忆,在它们之间不易找出有意义的联系,历史年代、统计数字等等。如果对这些学习材料利用谐音加某种外部联系,这样就便于贮存,易于回忆。
一天,有位老师上山与山顶寺庙里的和尚对饮,临走时,布置学生背圆周率,要求他们背到小数点后22位;。大多数同学背不出来,十分苦恼。有一个学生把老师上山喝酒的事结合圆周率数字的谐音编了一句顺口溜:"山巅一寺一壶酒,尔乐苦煞吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐而乐"。
待老师喝酒回来,个个背得滚瓜烂熟。这种聪明的学生就是利用谐音法来帮助记忆的。
谐音记忆法只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的材料,并不能推而广之,用于记忆所有的材料。
记忆是一门慢工夫,百度上有很多记忆方法亲测有效,可是大多都是长周期的,想快速掌握的话还是该进行专业练习,之前在一个叫宝信电商学院的博客上看见过提高注意力的学习方法,推荐你看一下
2、本网站部份内容来自互联网收集整理,对于不当转载或引用而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,本网不承担责任。