《沉思录》全书分十二卷共487则箴言，是奥勒留在二十多年的征战生涯中，在鞍马劳顿之余，写下的与自己心灵的对话录。毫无疑问，这是1部个人哲学思考录，是写给自己的书。也因此，作者并没有试图做哲学探讨，也没有藏诸名山、传之后世的she望，甚到都不曾想给别人阅览的机会——作者只是在实践对道德的热忱。在书中，他记录下了被宫廷、被责任和义务所牵绊的自己，以及自身所处混乱世界的感受，思考了诸如道德、宗教、人生伦理、自然哲学等问题。《沉思录》不仅是斯多葛学派的1个里程碑，也是整个西方历史上感人的伟大名著。
斯多葛学派是公元qiax300年qiax后，形成于古代希腊的1个哲学学派，因创始人芝诺经常在雅典集会广场的廊苑（希腊文stoa，原意是“门廊”）聚众讲学而得名。斯多葛学派认为世界是理性的，宇宙是美好、秩序和和谐的整体，人是宇宙的1部分，因而也是1个du立的“小宇宙”；人类是1个整体，因而人类也是神shexg的，guo家应该由智慧君主来治理。
在古希腊罗马时期的众多哲学流派里，只有斯多葛学派懂得如何培养公民、伟人和帝waxg。也因此，斯多葛学派在整个西方文化思想史上产生了深远而广博的影响。而《沉思录》就是斯多葛学派的1部杰作，正是它的传世，才使得这个学派的哲学精神得以流传到今，并且深刻影响了近代西方思想文化启蒙。
奥勒留，全名马可奥勒留安东尼奥古斯都（MarcusAureliusAxtoxixusAugustus），罗马帝guo“五贤帝”的蕞后1位，斯多葛学派**名哲学家和代表人物之1。公元121年4月26日出生于罗马贵&家庭，从小便接受斯多葛派哲学训练，学xi过简单淳朴、吃苦耐劳的生活；同时在希腊文学、绘画、*律等方面接受了*时蕞好的教育。奥勒留还在孩*之时，就得到了哈德良（“五贤帝”的第三帝，公元117年-138年在位）的垂青，被指定为隔代继承人；自青年时代起，即辅佐安东尼（“五贤帝”的第四帝，公元138年-161年在位，哈德良的养子。安东尼继位的条件之1，就是哈德良要求他认*奥勒留为养子和继承人）治理guo家。公元161年，安东尼逝世，奥勒留正式成为拥有全*的皇帝。
彼时，罗马帝guo的“黄金时代”已接近尾声。guo内的自然灾害、瘟疫频发，东部和北部边境与外族的战争不断。作为1代贤君，奥勒留工作勤勉，体恤民情；作为统帅，为了稳定边境、平定叛乱而长期征战四方，武功赫赫。奥勒留也因此成为罗马帝guo历史上伟大的皇帝之1。
奥勒留辛勤的工作，未能挽救衰败的帝guo。在1次远征qiax夕，他的朋友们似乎预感到了不祥，便请求他留下自己的箴言。战争还未结束，作为皇帝和统帅的奥勒留便因劳累病倒军中，于公元180年3月17日逝世，享年五shijiu岁。他身后是1个千疮百孔的帝guo，而1个*美哲学家却由此诞生，这也是他为后世所称道的——作为哲学家的奥勒留。《沉思录》得以保存和流传，斯多葛学派的哲思和精神，也得以传承。
◎卷1/001
◎卷二/015
◎卷三/027
◎卷四/041
◎卷五/063
◎卷六/083
◎卷七/107
◎卷八/133
◎卷九/157
◎卷十/177
◎卷十1/197
◎卷十二/217
1
从我祖父维鲁斯身上，我学到了良好的品德，学会了自我克制。
2
从别人对父亲的传颂和我对他的追忆，我懂得了谦逊和勇敢。
3
从我母亲身上，我感受到了虔诚和仁慈，学会了行不为恶，思无邪念。从她身上，我学会了简朴生活，远离she靡。
4
我的曾祖父让我认识到，切不可吝惜于对教育的投入。聘请好的家庭教师胜过在公立学校接受教育。
5
我的家庭教师教导我，不要去拥护竞赛活动中的任何1队，也不要去支持角斗赛里的任何1方。从他身上，我学会了克制欲望，辛勤劳动，自力更生，学会了不插手他人事务，不听信流言蜚语。
6
戴奥吉纳图斯教会我，不要忙碌于烦琐之事，也不要轻信那些江湖术士口中所谓灵符和驱魔等诸如此类的胡言乱语；不畏惧但也不热衷于格斗；要乐于接纳直率之言；要学xi并热爱哲学，从熟悉巴克尔斯的思想kai始，继而去阅读坦达西斯和马西安的作品；要在年轻之时就kai始记录日常言谈；生活起居要遵从希腊学者所奉行的律条：住不求舒适，衣不求she华。
7
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阿波罗尼奥斯教导我，要坚持自由的意志，对待目标要坚定不移，要时刻保持理性；在丧子和长期病痛的折磨下也要坚强冷静。他既坚韧又柔和，教导他人时zoxg是温文尔雅；他身体力行，在践行哲学思想中增长自己的经验和技能，且
不以此而自傲。从他身上，我懂得了如何对待朋友给予的恩惠：既不因此自惭形秽，也不对其冷漠视之。