房颤到底是怎么一回事呢？

房颤，这个听起来有些专业的医学术语，其实是一种常见的心律失常。简单来说，就是心房（心脏的一部分）跳动的频率和规律出现了问题，不再是正常、有节奏地跳动，而是变成了快速、不规则的颤动。房颤到底是怎么回事，我们又该以及如何预防和治疗它？

一、房颤是怎么一回事？

房颤时，心房内的电信号传导异常，导致心房肌肉快速而紊乱地收缩。这种情况不仅会导致心脏跳动不规律，还会影响心脏的血液输出，可能导致血液在心房内淤积，形成血栓。血栓一旦脱落，就可能随着血液流动到身体的其他部位，造成严重的并发症，如脑卒中等。

二、房颤的症状

1、心悸：感觉心跳加速或不规则。

2、疲劳和气短：由于心脏泵血功能下降，身体得不到足够的氧气和营养。

3、胸痛或胸闷：感觉胸部不适或疼痛。

4、头晕或晕厥：由于心脏无法向大脑提供足够的血液。

三、房颤的应对方法

1、心脏起搏器植入术：对于心动过缓或心率每分钟低于45次的患者，如果胸闷、心悸症状特别明显，可以考虑植入人工心脏起搏器协助心脏跳动，降低死亡风险。心脏起搏器通过发放特定频率的脉冲电流，刺激心脏跳动，从而改善心脏功能。

2、导管射频消融术：导管射频消融术是根治房颤的主要方法之一。手术过程中，医生会将电极导管经静脉或动脉血管送入心腔特定部位，找到心脏异常电活动确切部位后进行射频电流消融治疗。

3、外科迷宫手术：对于房颤伴随冠心病、瓣膜病等其他心脏疾病的患者，可以考虑进行外科迷宫手术。手术过程中，医生会将心房按照迷宫路线依次切开缝合，以改变心房内电信号的传导路径，促使心跳节律恢复正常。

四、房颤的预防措施

1、控制体重：肥胖是房颤的一个风险因素。通过合理饮食和锻炼，将体重控制在正常范围内（BMI在18.5-23.9之间），可以降低房颤的风险。

2、增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动（如快走、游泳、骑自行车等），可以提高心肺功能，降低房颤的风险。

3、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加房颤的风险。戒烟并限制酒精摄入（男性每天不超过两杯，女性每天不超过一杯），可以降低房颤的风险

（责任编辑：家医在线）

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