1.根据《治安管理处罚法》的规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，属于违法行为，可能会受到行政处罚。
找法网提醒，频繁催还款的法律后果主要取决于催款行为的性质和程度。
1.如果催款行为合法合规，如通过正当渠道、合理方式提醒借款人还款，那么一般不会产生负面法律后果。
2.如果催款行为超出了合法范围，如采用骚扰、威胁、恐吓等手段，干扰了借款人的正常生活和工作，就可能触犯法律，导致催款人面临行政处罚甚至刑事责任。
3.频繁催还款还可能加剧借贷双方的矛盾，影响债务关系的和谐解决。
1.保持冷静：借款人应保持冷静和理智，不要被催款人的言语所激怒或恐吓。
2.核实债务：确认自己确实存在未偿还的债务，并了解债务的详细情况，包括金额、还款期限等。
3.沟通协商：与债权人或催款人进行沟通，说明自己的还款困难和计划，寻求双方都能接受的解决方案。如果可能的话，可以协商延期还款、分期还款等方式。
5.寻求法律帮助：如果催款人的行为已经构成骚扰或威胁，借款人可以向公安机关报案，并咨询专业律师的意见，了解自身权益和应对策略。
6.合理安排还款计划：无论面临何种情况，借款人都应尽力履行还款义务。在能力范围内制定合理的还款计划，并努力按计划执行。这有助于缓解债务压力并维护个人信用记录。
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