大家早上好！我是来自高二（9）班的刘显红，今天我国旗下讲话的题目是“拒绝沉默忍受，反对校园欺凌。
洛南县政协委员张颖欣说：“青少年是民族的希望，国家的未来，霸凌事件摧残的不仅是受霸凌者，更是对社会底线的挑战！近年来，校园霸凌事件时有发生，不时会成为新闻热点，严重损害了青少年身心健康，造成了不良社会影响。”那么什么是校园欺凌呢？校园欺凌是发生在校园内外、以学生为参与主体的一种攻击性行为，它既包括直接欺凌也包括间接欺凌，主要体现在以下三个方面：
一是“身体欺凌”，打、推、骂、掐、群殴等。
二是“言语欺凌”，包括恶意取笑、起侮辱性外号、辱骂等。
三是“关系欺凌”，是最不容易发现也是最残酷的，包括排挤你、鄙视你、嫌弃你，联合一群人对付你，恶作剧，骚扰你、歧视你、孤立你。
1.保持冷静：在面对欺凌时，不要与欺凌者发生冲突或争吵，而应尝试保持镇静，并避免让自己成为欺凌者的攻击目标。
2.寻求帮助：可以向老师、家长、辅导员或其他可信赖的成人寻求帮助；告诉他们你的困境，并请求他们的协助和支持。
3.记录证据：如果你遭受欺凌，尝试记录证据。可以记录欺凌者的言行，保存他们的信息和证据，并将其交给老师或其他成人。
4.加强社交关系：加强社交关系可以让你获得更多的支持和帮助，同时减少被欺凌的可能性。尝试参加社交活动、结交更多的朋友、建立更健康的人际关系。
5.坚定立场：在面对欺凌时，坚定立场非常重要。不要被欺凌者的行为所吓倒，而是要保持自信和勇气，表明你不会被恐吓或威胁。
作为一名中学生，我们要拒绝沉默忍受，为自己，为他人，为每一条生命勇敢发声！让我们携手共建一个美好的校园，让欺凌离我们而去，让正义之声响彻云霄！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
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