不管你是学生、教育家、孩子或青少年的父母，还是社区成员。每个人都可以在预防校园欺凌中发挥作用，大多数人都直接或间接地参与、目睹或经历过某种形式的校园欺凌。
有几种类型的欺凌需要了解，教育工作者、学校和家长可以通过不同的方式帮助阻止校园欺凌。
看看下面关于霸凌的原因和影响，如果你或你的孩子被霸凌该怎么办，并了解霸凌法律。
霸凌必须符合一定的要求才被认为是霸凌。它们是:恶意、权力不平衡、重复、痛苦和挑衅。校园欺凌可能发生在学校里、校园里或校外，但它是由于在学校环境中建立的关系。
1.直接欺凌和间接欺凌
直接欺凌不同于间接欺凌，因为直接欺凌涉及与被欺凌者的直接接触。间接的可能不会。
直接欺凌的一个例子是向某人扔东西，或对他们大喊伤人的话。间接欺凌的一个例子可能是散播同学的谣言。
2.网络欺凌
3.身体欺负
身体欺凌通常包括与他人的身体接触。这可能意味着肉搏战，但也可能意味着投掷物品、绊倒或诱导他人对某人造成身体伤害。
4.情感上的欺凌
情感欺凌指的是用各种方式对另一个人造成情感伤害。这可能包括说或写伤人的话，导致其他人联合起来对付一个人，故意忽视，或传播谣言。
5.性暴力
6.言语欺凌
7.高等教育中的欺凌行为
许多人错误地认为霸凌行为在高中就停止了，但在高等教育中霸凌行为仍然存在。这种情况可能以多种形式发生，并且由于学生远离家乡，在许多情况下独自生活，因此会带来特殊的挑战。
州反欺凌法
美国所有50个州都有反欺凌法，尽管各州有所不同。大多数州都有法律要求学校报告、记录和调查校园欺凌事件。法律还要求学校采取行动制止欺凌行为。一些州的法律可能会列出欺凌者的后果，并要求被欺凌的学生得到适当的辅导。
联邦反欺凌法
在美国，涉及校园欺凌的联邦法律较少。
然而，有许多法律帮助有学习或其他障碍的学生。《残疾人教育法》规定，这些学生有权接受“免费、适当的公共教育”。如果一个有IEP(个性化教育计划)的学生接受这种适当的公共教育被抑制，这是违反联邦法律的。
此外，《美国残疾人法案》第504条和标题II禁止因残疾而歧视学生。
1.超过五分之一的学生报告在他们的生活中受到欺凌
2.被霸凌学生反映霸凌发生在以下地方:
42%在学校的走廊或楼梯间34%在教室里22%在餐厅19%在学校外面10%在校车上9%在浴室或更衣室
3.学生最常报告的被欺负的原因包括:
外貌种族种族性别残疾宗教性取向
4.以学校为基础的欺凌预防项目减少了25%的欺凌行为
1.校园欺凌的后果
那些经历过欺凌的人可能会自卑，从而导致抑郁。一些欺凌的受害者由于校园欺凌而遭受身体和/或精神上的痛苦。被欺负的青少年更有可能在成年后患上抑郁症。
2.慢性受害
不幸的是，一些孩子是长期欺凌的受害者，每周发生多次。这种情况在小学更常见，可能会导致缺课。最重要的是，学校介入并干预长期欺凌行为，以防止长期伤害。
有很多因素会导致欺凌行为。如果有学生有欺负人的倾向，而学校的风气允许，欺负就很可能发生。欺凌可能是家庭困难、自尊心低或社交技能差的结果。
父母很难发现自己的孩子被欺负，但要知道你可以做些什么。
首先，确保记录霸凌事件，尽可能多地获取细节。你还应该记录它对你孩子的影响，以帮助学校了解欺凌是如何影响孩子的教育的。检查欺凌行为是否违反了法律，最后，通过电子邮件向你孩子的学校投诉欺凌行为。
不愿举报
大多数学生不会向成年人报告校园欺凌事件。这可能是由于害怕报复，不想让父母担心，为自己无法保护自己而感到羞愧，觉得没有什么能改变现状，担心老师或父母会让情况变得更糟。
出于类似的原因，人们也不愿报告目睹的事件。随着反欺凌项目的实施，校园欺凌的报告将会增加，因为学生们会对自己的干预能力和学校的改变能力更有信心。
欺凌的受害者
大多数霸凌者欺负和他们在学校同一年级的孩子，但有时霸凌者年龄更大。拥有一个大的朋友圈往往会降低孩子被欺负的可能性，而身体稍弱、较小和不自信的孩子被欺负的可能性更高。
常见的不成功的霸凌解决方案
欺凌是一个严重的问题，需要长期、持续的努力才能远离你的学校。一些学校请来演讲者，举办反欺凌大会，或者举办欺凌宣传周。然而，只有一个活动是不够的。需要有一个长期的计划来创造长期的解决方案。
学校需要有适当的政策和执行的程序。将反欺凌纳入课程的方方面面也会大有裨益。例如，语言艺术老师可以找到必读的小说，让学生对他人产生共鸣。
为什么孩子在学校会成为恶霸
人们过去认为霸凌者要么自尊心低，他们欺负别人是为了让自己感觉更好，要么他们来自复杂的家庭。
欺凌行为
尽管一些国家之间存在巨大的文化差异，但欺凌行为在世界各地都有发生。
对女孩来说，欺凌最可能是间接的，她们欺凌其他女孩。
对于男孩，欺凌通常是直接的，男孩会欺负男孩和女孩。男孩比女孩更容易欺负人，而且在很多情况下，欺凌行为发生在群体中。校园欺凌在14-15岁左右趋于减少。
校园霸凌者往往具有一些共同特征，比如好斗、强势、智力和阅读能力略低于平均水平，在学校的受欢迎程度也处于平均水平。许多人认为，霸凌者可能社交技能差，同理心低，不合作。
1.什么是校园氛围
学校风气是学校生活的整体质量和特征。积极的校园氛围对防止校园欺凌大有帮助。教师和行政人员可以通过以下措施来营造积极的校园氛围:
2.教导善良和同理心
孩子们应该从小就知道他们的行为会对他人产生什么影响。他们应该学会从别人的角度来帮助他们在情感上理解别人。
3.识别网关行为和警告信号
4.创造联系的机会
让学校或教室感觉像一个社区。当学生们觉得他们的同伴是他们群体或社区的一部分时，他们就不太可能欺负别人，而更有可能站起来反对其他同学欺负和破坏他们帮助建立的社区。
5.利用艺术
当涉及到校园欺凌时，艺术可以成为帮助学生反思和表达自己的有力工具。例如，学生可以写一个关于欺凌的创意故事。学校可能会举办一场创作反欺凌艺术海报的比赛，海报将张贴在校园里，前三名将获得奖励。可能性是无限的。
6.参与模拟
一个帮助减少校园欺凌的有趣互动想法是让学生一起参与模拟。让全班同学一起表演欺凌的情景，探索处理冲突的其他方法。这将增加他们的同理心，帮助他们一起想出解决欺凌问题的办法。
7.带来和平解决方案
和平解决是欺凌的解决办法，而不是传播更多的仇恨。不要欺负欺负别人的人，也不要在被欺负的学生中煽动仇恨或暴力。
8.去掉标签，处理行为
9.制定清晰的、可执行的规则
如果欺凌是学校和课堂规则的一部分，那么学校可能会更好地预防欺凌。规则应该是积极的，涵盖多种情况，并适合年龄。
10.奖励积极行为
当学生做坏事时，他们会被点名。当一个学生做了一件好事时，引起人们的注意也是很重要的。这向教室表明，糟糕的注意力并不是唯一的注意力类型。
11.使用开放的交流
沟通是预防欺凌的关键。当孩子们觉得他们可以和社区里的成年人交谈时，他们更有可能报告欺凌，并通过口头表达他们的感受来避免欺凌。
12.监测热点
确定学校的某些区域，或某些似乎有很多欺凌事件的地点，并让班长或学校工作人员在该地区巡逻。
13.每个孩子都不一样
记住，每个孩子对被欺负和被训斥的反应都不一样。根据孩子的具体情况调整你的方法。
14.听!
提出问题，保持参与，了解学校正在发生的事情。
15.采取行动
如果你发现学校里发生了欺凌行为，采取措施防止它。首先要确定情况并进行头脑风暴。如果你是家长，就和你的孩子谈谈;如果你是老师，就和所有的孩子谈谈。制定一个防止欺凌的行动计划，如果这种情况还没有停止，明确下一步该怎么做。
16.连接
帮助你的孩子或学生与其他朋友联系，建立游戏小组，学习会议，或在周末开车送他们去朋友家。你的孩子与外界联系越紧密，他们被欺负的可能性就越小。
17.相信你的孩子会没事的
当然!为学生站起来，让欺凌者知道欺凌是不对的。通过问欺负者一个问题或让他们和你一起去某个地方，安全地打断欺负者。如果你觉得介入不舒服，请尽快与成年人联系。一定要报告这一事件。
衡量你的效率
1.在实施反欺凌措施之前和之后，明智的做法是进行调查，以衡量项目的有效性。调查的例子包括:
2.按欺凌类型划分的受害者百分比
3.受害者人数和欺负者人数
4.了解欺凌行为并知道如何干预的学生人数
5.欺凌者和受害者的出勤率、行为和纪律
6.“热点地区”的欺凌率
校园欺凌是一个很难解决的问题，但如果学校、家长和学生都致力于停止预防和行动，它就可以停止。