为了确保工作或事情顺利进行，就需要我们事先制定方案，方案属于计划类文书的一种。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编为大家整理的教职工文体活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一、指导思想
为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调节教职工的业余文化生活，增强教职工集体凝聚调力，调动教职工积极性，在元旦和新春来临之际，我校工会将举行欢“庆元旦迎新春我我运动我快乐”教师文体活动展评。
地点：学校运动场
三、活动形式及要求
1、全体教职工按照年级组及学科分组参赛。
2、单项比赛项目按名次计分，总成绩分一等奖一个，二等奖两个，其余为三等奖（单项弃权的.小组除外）。对获奖团队给予相应奖励。
3、裁判员由各组代表组成，本组比赛时回避。
四、活动内容
1、投乒乓球进篮
2、赶篮球接力跑
每队三名队员，第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则需赶回跑道出界点方可继续。
3、打保龄球
两组同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标（滚射方式可单手可双手，但不允许用脚），每人滚射1次。以每队8名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。
4、安全过草地
每组3人，第一张垫子放在起点，上垫后铺上第二块，三人全部上垫后，将后一块垫子转到前面，再上前后将后一块铺到前面，以此类推，先将人和垫子全部过终点的获胜。（注意，人不可以走出垫子外）
5、跳长绳接龙
一、活动宗旨：
为丰富我校教职工的业余文化生活，增强教职工的身心健康以及身体素质。结合我校实际情况，在全体教师中举行以“健康与我同行”为主题的阳光文化生活和体育健身活动。引导教师树立“每天锻炼一小时,幸福健康一辈子”的理念，转变健康观念，改变生活方式，创建健康活力校园。
二、体育活动项目：
女职工“庆三、八”跳绳、踢毽、仰卧起坐；教职工20米往返运球；投沙包；套圈；学校工会之家体能训练、大课间健美操活动等社团活动。
三、体育活动场地：
操场、单双杠场地、学校工会之家
四、活动具体安排：
2、竞赛内容：
三月份：女职工“庆三、八”跳绳、踢毽、仰卧起坐
四月份：教职工20米往返运球比赛
五月份：教职工投沙包比赛
六月分：教职工套圈比赛
五、活动要求：
1、各位教师应按时积极主动地参加健身活动，各处室组负责人要做好召集组织工作。
2、各位教师应本着“安全第一”的'主导思想，充分做好准备活动。
4、活动日如果有工作任务的人员，要在完成任务后方可参加活动。
六、比赛与鼓励
2.在比赛中没有获得奖级（一、二、三等奖）的，没有奖品
学校基层工会
为丰富教职工业余生活，增进友谊，增强体质，加强交流，院工会和院团委计划共同组织教职工开展迎元旦文体活动，具体方案如下：
一、活动范围：全院教职工均可报名参加，教职工文体活动方案。
二、活动项目：本次活动共拟惯蛋比赛、踢毽子比赛两项。
四、比赛办法：
1、惯蛋比赛（负责人:王守军陈鹏辉）
本次比赛分报名和比赛两个阶段，教职工以系部、处室为单位自由组队，由系部、处室将报名表于12月24日前统一递交至工会办公室，由工会统一安排比赛次序。
比赛开始5分钟后仍未到场的，以弃权论处。比赛采用分组淘汰制，一局定胜负，进入下一轮比赛。下一轮比赛安排以工作人员点名为准，点名不到的以弃权论处，最后取前10组获优胜奖。
2、踢毽子比赛（负责人:孙玉珍吴良利）
比赛分预赛及决赛两个阶段。
预赛：在一定区域内，连续踢毽子超过20个即可进入决赛，每人最多两次机会。
决赛：在一定区域内，按照连续踢毽子数目进行排序，踢毽子过程中不得用手接或超出规定区域，否则按之前的数目计入成绩，每人最多两次机会，按成绩前10名获优胜奖。
每项比赛各取前10名获优胜奖，凡参加活动的'教职工均有纪念奖。
为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，经学校研究，决定开展教职工文体系列活动。具体活动方案如下：
二、活动地点：学校操场
三、活动项目：篮球比赛、拔河比赛、20ⅹ75米接力比赛共三项，其中拔河、20ⅹ75米接力赛每人至少报一项。
四、活动有关事项：
1、分小组情况：
女队：幼儿园后勤组（邓润盛负责）、小1－3年级（王英娇负责）、小4－6年级（刁金英负责）、七年级（邝佛祥负责）、八年级（骆秀梅负责）、九年级（邓新华负责）。
男队：小学后勤组（魏海辉负责）、七年级（邝佛祥负责）、八年级（骆秀梅负责）、九年级（邓新华负责）。
2、比赛安排：
（1）第12周星期一下午4：30举行20ⅹ75米接力比赛，每组20人，每人跑75米。参加接力赛的教职工“名单及其鞋码”于第11周星期五级会后上报骆新民老师，不得推迟。女队：第一名7分，第二名5分，第三名4分，其他名次2分。男队：第一名7分，第二名5分，其他名次2分。
（2）第12周星期二下午4：30举行拔河比赛。参加拔河比赛的教职工“名单及其鞋码”于第11周星期五级会后上报骆新民老师，不得推迟。拔河比赛采用淘汰赛，以抽签方式决定对手。女队：第一名7分，第二名5分，第三名4分，其他名次2分。男队：第一名7分，第二名5分，其他名次2分。
（3）第12周星期三到第13周星期五每天下午4：30，课程自行调整。参加篮球比赛的教职工“名单及其服装码数、鞋码”于第11周星期五级会后上报骆新民老师，不得推迟。篮球比赛男队采用单循环进行，女队先抽签分组单循环比赛，后交叉淘汰比赛。胜方积分2分，负方得1分。其他见比赛规程。
3、三项比赛积分累计决定各组团体名次，奖励方案另定。
五、其他要求：
１、活动期间教职工要积极参与，依时参加，无重要事情不得请假。
2、各级下班领导必须参加其中一个项目。
3、未尽事宜另行通知。
4、比赛裁判：体育老师。
为了促进我校教职工文体活动的开展，进一步激发教职工“团结、互助、竞争”的团队意思，提高团队合作能力，缓解教职工身心压力，促进我校文明建设的协调发展。经研究决定，在20xx年元旦期间开展泰州市泰东实验学校教职工文体活动。具体活动方案如下：
一、组织机构：
工会副主席：
工会委员：
二、活动内容：
1、趣味集体跳绳+趣味投篮比赛;
2、诗歌朗诵比赛
四、活动地点：
4号楼前操场、综合楼五楼多功能厅
五、活动形式：
以年级组为参赛单位
六、活动规则：
1、趣味集体跳绳+趣味投篮比赛
A：趣味集体跳绳比赛规则
①各年级组安排两名教师负责舞绳，其余安排八名教师一个接一个地跳上;
②以跳上人数的多少排定名次，如果八人全部跳上则看集体跳的次数多少排定名次;
③每个年级组可以有2-3次的机会，最终取最好成绩;
④考虑到比赛尽可能地趋于公平，小学各年级组几乎是全员参与，而初中各年级组人数较多，可供选择的机会多一些，因此只给予其两次比赛机会，取其中的最好成绩。
B：趣味投篮比赛规则
①各年级组可以安排一个人参赛，也可以中途换人(如果觉得此人状态不佳)
②每个年级组有十次投篮机会，站在罚球线，正对篮框投进一球得1分，背对篮框投进一球得3分;
2、趣味集体跳绳+趣味投篮比赛的奖项设定
①将每个年级组两项比赛的名次以“分”的形式相加，分数最少的'年级组为第一名，依次第二名、第三名……
②比赛设一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
3、诗歌朗诵比赛规则
①诗歌的选材要健康向上，教师的服装要整齐划一;
②要精心挑选与诗歌相配的音乐;
③年级组教师必须齐上阵，可以有主次之分;
④鼓励各年级组教师勇于创新，诵出新意，诵出精神，诵出风采。
4、诗歌朗诵比赛的奖项设定
比赛设一等奖3名，二等奖4名，三等奖4名。
七、备注：
1、活动期间无重要事情，教师不得请假，如有缺席者年级组长必须想办法凑齐比赛人数，否则取消比赛资格，以末等奖处理;
2、活动期间需要一些教师协调组织、充当裁判，希望大家能够奉献一下;
3、未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。
为充分调动并活跃我校广大教职工文体生活，营造健康和谐的文化气氛，展现我校广大教职工良好的精神风貌，提升教职工团队协作意识，增强学校的凝聚力和影响力。经学校研究决定，组织开展20xx年“庆祝元旦”教职工系列文体活动，特制定如下活动方案。
一、组织领导
成立以校长为组长、分管校长为副组长、工会及教师代表为成员的活动领导小组，统筹协调各项活动有序开展。
组
长：XXX
副组长：XXX
成员：XXX
XXX
20xx年12月20日至12月31日。
三、参加人员
全校教职工
四、主要活动项目及要求
（一）教职工硬笔书法比赛（负责人：XXX）
1.教职工自愿报名，具体比赛规则要求、评委组织、作品评选和优秀作品展评均由XXX
老师负责。
2.比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
3.每人最多提供两幅书法作品，评委选取得分最高的一幅作品参与评奖。
4.赛后由负责人将作品及评分表交工会。
（二）跳绳比赛（负责人：XXX）
竞赛规则、比赛报名、竞赛分组、裁判记录、成绩统计等均由XXX老师负责。
1.个人计时赛
2.团体计时赛
4.赛后由组长将实际参赛人员名单、成绩汇总表交工会。
（三）踢毽子比赛（负责人：XXX）
1.竞赛规则、比赛报名、竞赛分组、裁判记录、成绩统计等均由XXX老师负责。
（四）五子棋单人赛（负责人：XXX）
2.比赛用棋由学校提供，比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
（五）象棋比赛（负责人：XXX）
（六）定点投篮比赛（负责人：XXX）
2.比赛用球由学校提供，比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
（七）乒乓球比赛（负责人：XXX）
1.设男女单项和男女团体比赛，每个处室、年级限报男团、女团各一组，每组3名队员，处室可联合组队参赛。
2.竞赛规则、比赛报名、竞赛分组、裁判记录、成绩统计等均由XXX老师负责。
2.比赛用球由学校提供，球拍自备，比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
（八）健步走比赛（负责人：XXX）
2.比赛分男、女两组进行，长度为1200米，比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
3.赛后由组长将实际参赛人员名单、成绩汇总表交工会。
（九）场地越野赛（负责人：XXX）
2.比赛分男、女两组进行，男子5000米，女子3000米。比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
五、组织报名
2.个人单项比赛，每人限报两项。
3.报名表一经提交不得再行修改，无特殊原因，报名后不按时参赛者视为弃权，没有比赛成绩，不予发放奖品。
4.各处室、年级要高度重视、认真组织，保障各项活动有序进行。
地点：肥城市白云山学校体育馆
二、报名对象：全校教职员工。
三、比赛项目：男、女单打
五、竞赛办法：
1、比赛采用中国乒协审定的最新乒乓球竞赛规则。
2、男女组分设八个小组进行预赛，参赛运动员采用电脑编排的方式决定所在位置。每小组采用循环赛的方式决出第一名，第一名出线进入前八名淘汰赛。前八名运动员采用淘汰赛的`方式决出最后名次。
3、比赛均为11分3局2胜制。
4、运动员自带球拍，比赛一律不准使用长胶拍。
六、裁判：体育教师
七、录取名次和奖励办法：个人取前八名进行颁奖。
八、报名：报名人员以级部为单位与10月30日前上报体育组。
九、其它事宜
1、参赛人员不得无故弃权，不得消极参赛。
3、比赛球拍自行准备。
4、本规程未尽事宜，另行通知
一年来，全校教职工全身心的投入在学校教育教学工作中，兢兢业业，任劳任怨，使学校各项工作都取得了显著的提升。为了感谢各位的辛勤付出，同时为了丰富教职工业余生活，增强教职工体质，提高教职工健康水平，学校工会将在新年来临之际开展系列文体活动，本次活动将设个三个项目，欢迎教职员工积极参与。
一、新塍绿道徒步活动。
1.活动内容：12月23日上午9点整，从xx产业园对面的.xx入口出发，完成从市区至xx一段绿道约9公里的徒步路程，到达xx终点（过桥）。然后可以自由活动。
2.本次活动设优胜奖30名，其余为参赛奖：
工作人员：xx
注：1.回来时可以自行乘坐公交车或使用公共自行车，也可由家属私家车接回；
2.到起点名后一起出发，提前出发、使用自行车等交通工具者将取消优胜奖资格。
3.如遇学校工作冲突或天气原因不能当天成行的，将择日再组织。
二、教工男子篮球比赛
活动内容：以年级部为单位分为高一、高二、高三共三支队伍；采取单循环赛制，共有三场比赛，按积分高低排定名次；各队可报8名队员；领队和教练各一名。每场比赛设二名裁判，比赛采用上下半场各20分钟。
比赛日程安排：（当天的最后一节课）20xx年12月26日、27日、28日。
裁判：xx
三、乒乓球男子比赛（团体赛制，所有男教职工均可报名）
四、趣味体育活动（女教工项目）
活动内容：跳绳（个人项目）；踢毽子（个人项目）。每人限报一项，每项设一等奖3名，二等奖5名，三等奖8名。以年级部为单位报名。
特别提醒：除绿道步行活动外，其余男子、女子项目均只能报一项。
本次活动设竞赛组：组长：xx组员：xx
以党的十七大精神为指南，以科学发展观为统领，切实贯彻新颁布的《劳动合同法》，认真实施《“十一五”期间上海职工素质工程发展规划》，根据虹口区教育工会20xx年的工作要点及本工会工作实际，围绕学校中心工作，切实加强工会组织建设，全心全意依靠教职工营造积极奋进、求真务实、团结和谐、创新发展的良好氛围，全面维护、保障教职工的权益。
一.学习提升明确职责
1.围绕学习十七大精神，开展学习讨论，实践研究的交流活动。认真学习新《劳动合同法》明确工会干部的定位，准确把握工会面临的社会环境和发展机遇，进一步激发广大教职工的创造力。
2.总支工会进行两周一次的工会主席例会，以“读书周会”、“个案交流”、“主题开放”等各种形式从理论和实践上深刻认识工会工作的职责、任务和目标，不断地提高工会工作的责任意识和服务意识。
3.坚持以教职工为本，全面推进民主管理，不断增强工会组织的凝聚力。加快工会干部提升与发展步伐，贯彻落实《“十一五”期间上海工会干部教育培训规划》，提高工会干部的政治敏锐性和政治鉴别能力;围绕创建和谐学校，要求各级工会做党的路线方针的忠实执行者、教职工合法权益的`忠实维护者、困难教职工的忠实帮扶者、改革开放的忠实支持者、民主管理的忠实推进者、发展教育的忠实促进者。
二.弘扬师德提高素养
1.继续开展虹教系统“学陈寅，寻找身边最可敬的老师”师德主题活动并组织全体教工参加“我身边最可敬的老师”摄影比赛。将我们身边的榜样事例，成功经验生动形象地向全体教师展现。
2.结合世界阅读日各校开展“快乐阅读精彩人生”的读书系列活动。以“我的书苑”为主题组织教工摄影展。
3.以营造良好工作环境，创建和谐校园为原则各校开展形式多样的教工“办公文化”评选活动。
4.在各校申报“3g”女工工作品牌的基础上进一步推进“3g”工作的`创建，开创女工工作的新局面。
5.以“三.八”妇女节为契机，搞好富有时代气息和教师特性的教育庆祝活动，引导女教工们在岗位上成长，在岗位上奉献。发挥各校妇工委组织作用，开展丰富多彩的女工活动，充实女教工的生活。
6.进一步开展“为人为师为学”师德系列活动：结合教师节开展师德风采排舞展演;师德大讨论及师德征文活动。
三.完善体系切实保障
1.确立校务公开“全面推进，均衡发展”的工作思路，全面实施“校务公开五大类二十项”指标体系。维护教职工评议权，努力确保每年评议干部的公开、公平、公正，真正体现民主。
2.做好教职工保障网络登记，建立帮困管理体系。坚持扩充“帮困基金”加大做好送温暖工作，关心好离、退休教职工，搞好“暖心日”活动，坚持组织好“一日捐”活动和做好退管工作。
4.配合医保改革，加大保障力度。认真做好市总工会医疗保障系统的续保工作，为教职工放心就医、早期消除病情隐患创造条件。
5.各校工会要精心组织暑假疗休养活动，不断提高广大教职工对休养工作的满意度，继续执行好休养工作的“张榜制度”、“迎送制度”。
四.夯实基础，提高能效。
1.深入推广创建和谐学校的工会理论研究成果，以理论指导实践开展民主管理、校务公开课题的调查研究;开展教职工素质工程、劳动保障等工运理论研究课题。
2.各校工会要自觉担负起教代会闭会期间工作机构的职责，保证以民主恳谈会、校长信箱、校领导接待日，建立退协代表列席教代会制度等形式，充分体现学校民主管理建设。
3.坚持“做好、用好、管好”工会经费，定期拨缴、合法使用、依法经审，总支工会经审加强对各校工会财务的指导检查。
4.抓好信息员队伍建设，定期召开信息员会议，及时将学校工作的信息传递给教育工会，努力提高信息质量。
5.发挥网络资源，进一步完善、优化学校工会专网及女工网页，畅通教工相互沟通的网络平台。
6.充分调动优势群体改革、创新的积极性，发挥优势群体的带头作用。
7.继续关心做好退协工作，将退协工作视为工会工作的延伸，是创建和谐学校的重要部分。
为了缓解教师的工作压力，提高教师的身体素质，增强工作效率，丰富广大教职工的业余文化生活，营造积极健康向上的校园文化氛围，提升教师工作的幸福指数。学校工会决定开展教职工健身活动。
教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者。健康的'身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情，学校将开展教职工健身运动。以锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心，丰富精神世界、提升生活品位。真正达到“每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子!”的目的。
二、活动宗旨：
科学锻炼，强健体魄，身心愉悦，幸福健康。
三、活动内容：
1、篮球2、乒乓球3、羽毛球4、跳绳5、下象棋
6、下跳棋7、年级拔河8、健身操9、年级大合唱
四、活动形式：
集中培训、比赛等
五、负责人员
球类项目：XX老师。
其它项目：XX老师。
七、具体要求
1、各年级及处室要重视这项活动，组织支持教职工积极参与，同时为教职工健身活动的开展创造条件。
2、教职工健身活动是一项长期活动，要在活动过程中不断总结经验，完善活动内容与方式，以求实效。
3、每位教职工至少参加一项你喜欢的活动。
为加强教职工之间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高职工的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，特举办此次拔河比赛。
一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛
二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的.团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强人与人之间的联系，加深干部职工之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：肥城市白云山学校教职工
五、比赛地点：篮球场
六、比赛规则：
1、拔河道为塑胶地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以级部组队参赛，共分7组。每组由领队1人，参赛选手10人（其中男选手5人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛抽签决定，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
七、比赛方式：
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，轮空的直接进入决赛，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作
（2）比赛开始前，各队按照每10人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
八、比赛注意事项：
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够10人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
一、活动目的
为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。学校工会准备在元旦来临之际，举办在职教职工文体活动。
初步定于xxxx年12月29日，学校食堂2楼食堂、塑胶跑道及篮球场。
三、参加对象
全体在职教职工(遵照自愿原则)。
四、项目名称
(一)《托球赛跑》
器械:乒乓球拍、乒乓球若干
参加人数：自愿报名的教职工
比赛规则：
1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。
2、参赛人员单手持乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发前行，到终点结束。
4、在跑动的过程中，参赛人员一旦出现掉球，视为比赛结束。
(二)《跳绳比赛》
器械:单人跳绳若干
参赛人数：自愿报名的'教职工
(三)《袋鼠跳比赛》
器械:跳带若干
参赛人数：自愿报名的教职工
1、比赛距离要求：起点和终点之间距离10米。
2、参赛人员从起点出发前行，跳到起点。
3、比赛开始，参赛人员站在起跑线上，手提跳袋，双脚放在跳带里向前跳出，跳到终点。
4、参赛人员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
5、跳动过程中，如双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。
(四)《趣味神投手比赛》
器材：篮球(或排球)、塑料篓
参赛人数：自愿报名的教职工，2人/组
1、比赛距离要求：投球距离女子组为5或6米，每2人为一组;投球距离男子组为6或7米，每2人为一组。
2、比赛时，参赛组2队员分别站在规定区域两端，队员1手端着装有10个篮球(或排球)的盒子，将球投入另一队员的塑料篓内;队员2手捧着塑料篓接球，记录投入篓内球的个数。
3、投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域，否则违例，投入球不计入总数。
4、出现平局的队，各队再次进行决赛确定名次，再平再决，决出为止。
5、以投球入篓总个数最多的队获第一名，其他按投球入篓总个数依次排名次。
(五)《步调一致》(两人三足)
器械:绑布袋若干个
参赛人数：自愿报名的教职工（男女各一人）
1、两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。
2、站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点。
(六)《踢毽子比赛》
器材：毽子若干个
(七)《心心相印》
器材：篮球若干
参赛人数：2人/组
2、参赛人员站在起点线，听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前，听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行到终点，比赛结束。
3、比赛要求：
(1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛。
(2)中途球落地，视为比赛结束。
(八)《双腿夹球跳比赛》
器材：篮球若干个
1、比赛距离：起点和终点之间距离10米。
2、将球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，跳到对面终点。
3、如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
4、双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
(九)《摸石过河比赛》
器材：砖头若干个
1、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第
1、2块河石上，手拿第3块河石。
2、当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，视为犯规，比赛终止。
（十）《掼蛋比赛》器材：扑克牌若干
参赛人数：自愿报名的教职工比赛规则：
1、每两人一组，本次比赛采用淘汰赛，获胜队进入下一轮。
五、奖项设置
凡是参加项目比赛的人员，均可获得奖励，奖项等级标准按参赛者的比率及名次定等级。奖品由校领导班子研究而定。
xxxx年12月26日下午放学前。
七、备注说明
1、所有的比赛项目均分男子组和女子组，并按身份证的年龄分组进行比赛。
2、每人最多报三项。
3、建议教师参加活动着装为休闲运动系列，脚穿运动鞋。
4、在参加比赛前，请参赛人员提前做热身运动。
在20xx年元旦到来之际，由学校工会牵头组织广大教职工开展有益身心的系列活动，感谢全体教职工一年来为学校的发展所付出的辛勤劳动，给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围，活动内容丰富多彩，欢迎广大教职工积极参与。
一、活动目的：
1.愉悦心情，缓解工作压力。
2.增加教职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚力、向心力。
3.增强教职工体质。
二、活动要求：
全体教职工根据所设立的项目并结合自己的身体情况自主报名，每位教职工除了可以参加集体项目或者合作项目以外，还可以选报1至2项个人项目，各校根据教师的报名情况适当统筹安排，由工会根据教职工报名情况合理编排活动秩序册。
三、活动地点：
阳罗镇中心小学篮球场、多媒体教室
四、活动内容：
1.个人项目：（女子项目）一分钟跳绳、乒乓球往返跑；（男子项目）沙包投准、自行车慢骑；（男女不限项目）教职卡拉oK比赛。
2.合作项目：两人行比赛、螃蟹背西瓜
3.集体项目：
（1）拔河比赛；
（2）男子篮球赛
五、参加人员：
全镇小学教职工
六、日程安排：
1.篮球比赛：
②地点：阳罗小学篮球场
2.其它比赛项目：
七、活动原则
重在参与、贵在坚持；公平竞争、公正评判；团结合作、乐于拼搏。
八、安全保障措施
1.对全体教师进行专题的'活动安全教育，增强安全防范意识。
2.加强安全管理和保护措施。
3.参赛人员尽可能穿平跟鞋，备用急救用品。
4.提前进入活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
九、活动规则
1.个人项目
女子项目
②乒乓球往返跑：起跑前，手持球拍，于胸前平端，将乒乓球置于球拍上。另一手、持拍手不得固定乒乓球，队员单手端乒乓球，在长20米的跑道上进行往返跑一次，根据比赛成绩录取名次，中途若乒乓球掉落，则拾起乒乓球后在掉落地稳定后重新开始起跑，不得在受益位置拾起乒乓球就地起跑，否则将判比赛终止，不计成绩。运动员在跑动途中，因串道而影响他人比赛，则视其情节，给予警告，严重影响他人，则取消其比赛资格；在跑动中，另一手、持拍手或者用胶水固定乒乓球，则取消其比赛资格。
男子项目
①沙包投准：每名参赛者在五米线外朝塑料筐里投掷，限投10次，2分钟内投完，2分钟内投不完的不得再投。必须在五米线后投掷，若踩线或过线则不计算，可以跳投。
男女不限项目
教职卡拉oK比赛：场地在阳罗小学多媒体教室，教师可以自主报名，自备伴奏带。
2.合作项目：
（1）拔河比赛：采取分片报名的方式，选手每片安排14人（8男6女）。
②主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
③比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
④比赛中途不得更换队员。
⑤采用三场两胜制。
比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请。
（2）男子篮球比赛：
采取分片报名的方式，选手每片安排10人，比赛形式采取淘汰制。
以上比赛要求请各校一定要和全体教职工宣传到位，并积极准备，统筹安排，于20xx年12月22日前将各项报名表上交到工会，不得延误。