债务逾期不仅会影响个人信用记录，还可能导致法律纠纷、财产被追索等严重后果。债务人心理负担加重，可能导致焦虑、抑郁等心理健康问题。
二、协商的重要性
2.1债务协商的定义
债务协商是指债务人和债权人就逾期债务进行沟通与协商，达成一致解决方案的过程。这一过程可以帮助债务人减轻经济压力，也为债权人提供回收债务的机会。
2.2协商的优势
1.降低还款压力：通过协商，债务人可以争取减免部分利息或延长还款期限，从而减轻还款负担。
2.保护个人信用：及时与债权人沟通，可以避免因逾期未还而导致的信用记录受损。
3.避免法律诉讼：债务协商有助于双方达成自愿协议，避免因债务问引发的法律纠纷。
3.1债务协商热线
1.重庆市消费者协会：12315
2.重庆市法律援助中心：02312348
四、债务协商的步骤
4.1初步沟通
4.2提出合理请求
在协商过程中，债务人需要根据自身情况，提出合理的还款请求。例如，可以请求延长还款期限、降低利息或分期还款等。
4.3协商达成协议
经过多次沟通后，双方可以就债务的解决方案达成一致。在达成协议后，债务人应要求债权人提供书面确认，以确保后续的权益。
五、注意事项
5.1保持冷静
在协商过程中，债务人应保持冷静，避免情绪化的言辞。冷静的态度有助于更好地与债权人沟通，增加协商成功的机会。
5.2不轻信不实信息
在协商过程中，债务人应警惕不法分子的诈骗行为，尤其是在网络上获取的协商信息。务必通过正规渠道联系债权人，确认信息的真实性。
5.3寻求专业帮助
如果债务问较为复杂，建议债务人寻求专业的法律咨询或债务重组服务，以保障自身的合法权益。
6.1案例一：小张的债务协商
6.2案例二：小李的债务重组
小李在一次投资失败后背负了巨额债务。经过与债权人的多次协商，他成功争取到了分期还款的方案，并在法律顾问的帮助下，重新制定了个人财务计划，逐步偿还了债务。