要是家里有孩子，有些时候邻居的声响就特别令人尴尬了。
家里的噪音是一件特别让人心烦意乱的事情，很多时候在入住前也完全没有意识到有这么一个问题。
地段好的屋子，有可能就要忍受旁边大路上的汽车轰鸣；老房子楼板薄，隔壁说话都像在耳边，也不能要求邻居日常生活都不能发出声响。
在装修前拜访一下楼上楼下的邻居家，听听他家的噪音，可以帮助自己判断家里有可能会遇到的问题。
按照隔音的用途，大致可以分为：阻挡室外噪音、阻挡来自大楼内部的噪音、防止自家噪音影响他人。
▏室外噪音▕
最典型的情况就是楼下大马路上的汽车噪音、楼下商铺的叫卖，还有附近工地的施工噪音。
值得一提的是，小区的花园、小广场、游泳池虽然景观和楼间距很棒，但也会吸引吵闹的熊孩子、跳舞的大爷大妈。
另外，小区相邻地块目前还是荒芜一片的，也得做好未来会施工的准备。
▏大楼内部噪音▕
楼上的高跟鞋走路，楼下的打小孩，楼下的楼下大清早剁猪肉馅……
另外，楼道内穿来的说话、脚步、电梯运行的声音、下水管道里的流水也是不能忽略的噪音源。
▏自家发出的噪音▕
考虑到自家的生活方式，希望提前做好隔音工程，不会引起邻里纠纷。
这一点，也可以咨询邻居，或是提前做个测试——在屋子里播放音乐，看看邻居是否能听到。
想要单独加强某一个房间里的隔音效果，保持一定的隐私，加强局部隔音就好。
实际上，家装里真正需要做额外隔音处理的情况特别少，20户里也不一定有1户，而且隔音的手段大多都会占面积、占层高，所以最好实地考察、结合自己的生活习惯后再决定是不是有必要。
窗户是外墙上保暖和隔音的弱点，所以面对屋子外的噪音，首先得从窗户开刀。
推拉窗为了保证推拉顺滑，走轨和窗户、窗扇和窗扇之间都留有缝隙，这些缝隙都会很大地影响隔音效果。
相比之下，平开窗和内倒窗都有胶垫封条，密封性更好，噪音也不容易传到屋子里。
▲住范儿提供的断桥铝窗户
由单层玻璃升级为双层玻璃，也是隔音的好办法，双层玻璃尤其是中空玻璃之间的夹层能够更好地阻挡噪音的传递。
在安装窗户时，得用发泡胶细细地把窗框和墙之间的缝隙全部填上，才能又保温又隔音。
不想拆掉旧的窗户，在旧窗户内外侧再加装上一层窗户，同样能有很好的隔音效果。
窗户的更换通常都是装修中先进行的工序，因此可以在更换窗户后看看是否已经解决了噪音问题，再决定要不要进行下一步的改动。
另外，加挂厚重的窗帘也能够在一定程度上阻挡窗外穿来的噪音。
日常的说话声音都能被听到的话，相应地加强某面墙的隔音效果就好了。
正在装修时，推荐最好的办法是安装2层的穿孔石膏板，再外敷一层普通石膏板就行，刷上腻子和墙漆也总共只增加了3cm的厚度，但是对于隔音效果很好，造价大约在每平米60~70元。
穿孔石膏板的隔音效果是公认的，很多音乐学院的琴房也都是用穿孔石膏板内塞隔音棉的工艺。
相似的办法还有在石膏板和墙面之间塞隔音板。
实在是闹腾，直接靠墙再用轻体砖加砌一层就好了，但是这对于面积损失很大，不是特别要紧的情况并无必要。
▲冲孔/穿孔石膏板，图源：huaban.com
沿着墙体做一面通顶大柜子，相当于变相增加了墙体厚度，同时又能利用柜子里的空间进行收纳，反而柜子里的杂物越多越能阻止噪音传播，一举两得。
但要是噪音来自于剁肉、走路、挪家具，这就很难处理了，因为声音会通过墙体和楼板传过来。
即使是做了吊顶并且在吊顶里塞入了隔音材料，对于楼上的噪音阻隔也很有限。
如果确实睡眠很差，不希望被打扰，那么也许墙面、顶面都要做隔音处理，用轻钢龙骨搭建一个屋中屋，然后在吊顶和墙面的缝隙中填充隔音棉会起到一定的效果，但地面没法做太大的调整。
大部分的正规装修公司，在装修时都已经对常见噪音源进行了处理，这些都算是常见、规范的施工手段。
▏隔墙▕
步入式衣柜、储物间这些收纳空间的隔断通常是使用轻钢龙骨石膏板墙，因为搭建方便、不占面积。
但要是隔断生活起居空间，则推荐使用轻体砖墙，隔音效果更好，轻体砖墙内部丰富的气孔也能起到很棒的隔音效果，不输给一般的砖墙。
▏室内门▕
普遍来说，越重的门隔音效果越好，但不是绝对。
复合木门的内部会用蜂窝纸板填充，虽然很轻，但是隔音的特性却很优秀。
选门更需要在意的是厚度和密封性，隔音好的室内门在门框的上、左、右上都会有密封条，除了减小关门时的动静，也能更好阻挡噪音。
至于单薄的折叠塑钢门、推拉式的谷仓门，隔音都比较差。
▏水管▕
目前的常规做法都是先用隔音棉包裹缠绕住水管，再加砌隔墙封住管道。
房屋布局时注意让床头避开水管所在的墙角，就不会出现下水管流水噪音了。
▏健身器材▕
无论是跑步机、划船机还是动感单车，底部都会带有橡胶脚垫以减少噪音。
为了保险起见，可以在健身器材下再铺一层地毯，最大程度避免撞击噪音的产生。
▏乐器▕
无论是从邻里关系还是钢琴本身的角度，立式钢琴都建议不贴墙放置，钢琴背面和墙面保持适当距离，能够让钢琴发出更好的音色，避免钢琴受到温差和墙体湿度影响。
打击乐器会发出低音，这些低频噪音能够通过墙体传播，因此家里有架子鼓（真鼓）时，最好划出一个专用练习室，面积越小越好（省地省材料），墙地顶全部都包上橡胶和聚酯纤维的隔音毡。
网上有出售现成的隔音板，大致分为橡胶+聚酯纤维隔音毡、聚酯纤维吸音板和鸡蛋棉，前两者能够阻挡噪音的双向传播，鸡蛋棉则更加针对防止屋内的噪音跑出去。
这三种材料都可以直接往墙上和天花板上贴，颜色也很丰富，就不需要再做任何的装饰了。
▲隔音毡，图源：007swz.com
▲聚酯纤维隔音板，图源：028hdl.com
▲鸡蛋棉，图源：lsbc888.com
最后，如果确实对家里的隔音要求较高，或者大楼内部的噪音无法消除，请专业的隔音处理施工公司进行设计和施工是最好的选择，毕竟这些更多面向娱乐场所、电影院、酒店的公司有更丰富的经验。