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01养生必先养德,大德必得其寿。11413181

02天天吃药就是吃毒。病是吃出来的,还可以吃回去。11413182

03观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!11413183

04天下只有养生之道,没有长生之药。11413184

05养生先养心,心养则寿长,常保持心理平衡的人五脏淳厚,气血匀和,阴平阳秘,所以能健康长寿。11413185

06多吃一点姜,益寿保安康,每天一只果,老汉变小伙。11413186

07不汲汲于富贵,不戚戚于贫贱。11413187

08养生之道,莫先于饮食。11413188

09健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。11413189

10长寿健康。大彻大悟。11413190

11养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。11413191

12生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。11413192

13饭后百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。11413193

14日月欲明,浮云盖之;河水欲清,沙石秽之;人性欲平,嗜欲害之。11413194

15不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。11413195

16睡得好,起得早,七分饱,烟酒抛;多笑笑,常跑跑;少烦恼,永不老。11413196

17俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。11413197

18虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。11413198

19乐靠自得,趣靠自寻。11413199

20快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。11413200

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