外痔是位于齿线以下的痔疮,齿线是肛管皮肤和直肠黏膜的交界线。外痔通常由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成。外痔表面覆盖皮肤,不能送入肛内,主要症状包括疼痛、异物感、肛门肿物、肛门坠胀感、肛周瘙痒以及偶尔的便血。
哪些情况可能导致外痔
1、用力排便或腹腔压力过大:长期便秘、用力排便或腹腔压力增大时,肛门的血管可能破裂,血栓积聚,形成血栓性外痔。
2、肛门静脉曲张:腹腔压力增大时,外痔也增大;腹腔压力减小时,外痔也缩小。这种随压力变化而变化的痔疮,被称为静脉曲张性外痔。
3、肛门皮肤炎症刺激:肛门皮肤受到粪便摩擦、细菌感染等刺激,引发炎症,形成炎性外痔。
4、结缔组织增生:特别是已育的妇女,由于肛门周围的赘皮增生,可能导致结缔组织性外痔。
外痔分几期
1、血栓性外痔:起病突然,局部肿胀,疼痛剧烈,表现为暗紫色的卵圆形肿物,质硬。
2、静脉曲张性外痔:肛缘周围皮下曲张的静脉团,下蹲腹压增加时增大,恢复正常体位后症状可减轻。
3、炎性外痔:由肛缘皮肤损伤和感染引起,肛缘皮肤皱壁突起如水泡样,肿胀疼痛明显。
4、结缔组织性外痔:因慢性炎症刺激,反复发炎、肿胀,致使肛门缘皮肤皱襞变大,结缔组织增生,形成大小不等的皮垂。
如何预防外痔
1、调整饮食:保持清淡饮食,避免进食辛辣刺激性食物。增加蔬菜、水果等富含纤维的食物摄入,有助于改善便秘,减少外痔的发生。
2、补充水分:多喝水,增加大便内的含水量,防止便秘。同时,也有助于保持肛周皮肤的湿润和清洁。
5、保持肛周清洁干燥:及时更换干燥、宽松、透气的内裤,避免内裤潮湿。保持肛周皮肤的清洁和干燥,有助于减少感染和炎症的发生。
6、适当运动:适当的运动可以促进血液循环,减少直肠静脉的淤血和曲张。建议进行有氧运动,如散步、慢跑等。
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