突然剧烈的头痛，要警惕脑出血的发生，特别是情绪激动或活动后发生的，这是因为它们会导致血压急剧升高，脑血管压力大，也更容易引起破裂，破裂后血液刺激脑膜，就会引起剧烈的头痛。
2、呕吐
呕吐，脑出血之所以会引起呕吐，是因为脑出血会导致颅内压升高，引起中枢性呕吐，这种呕吐常常为喷射性呕吐。
3、血压升高
血压明显升高，很多人会以为，都出血了，血压应该低才对，但是脑出血与其它部位的出血有所不同，脑出血时血压往往非常高。
4、一侧肢体偏瘫
一侧肢体偏瘫，大脑是人体的司令部，某个部位脑血管破裂，引起脑出血，会引起对侧的肢体偏瘫，比如如果是右侧脑出血，常常引起左侧肢体偏瘫。
5、意识障碍
意识障碍，脑出血量如果比较大，患者将很快发生脑水肿，颅内压升高，甚至脑疝，从而出现意识障碍，轻度的是意识模糊，严重的则是昏迷，部分患者还可能出现抽搐。
预防脑出血的方法
1、动左手
多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球。
2、避劳累
避免体力和脑力劳动过度，超负荷工作可诱发脑出血。
3、择饮食
饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋。
4、戒烟酒
酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化。冠心病、高血压患者应戒烟酒。
5、不蹲便
蹲便时下肢血管会发生严重屈曲，加上屏气排便，腹内压力增高，可使血压升高，就有可能发生脑血管意外。而坐便不会引起血压升高，可减少脑中风发生的机会。
脑出血患者宜吃以下几种食物
1、要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素c和钾、镁等。
4、要维持体内有充足的水，使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时，饮1～2杯温开水。
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