根据我国道路交通安全法律法规，开车吸烟通常被视为妨碍安全驾驶的行为。具体的处罚可能因地区而异，但一般会处以罚款和扣分。在一些地区，罚款金额可能在几十元到几百元不等，同时驾驶证可能会被扣除一定的分数。
那么，如何避免在开车时吸烟呢？以下是一些实用的建议：
1.提高自我意识：要充分认识到开车吸烟的危险性，不仅会分散注意力，还可能影响对路况的判断和反应能力。
2.养成良好习惯：如果有吸烟的习惯，可以在开车前尽量克制，或者在停车休息时吸烟。
3.寻找替代品：例如咀嚼口香糖或使用薄荷含片等，以缓解烟瘾。
4.心理暗示：不断给自己心理暗示，提醒自己开车吸烟的危害和可能面临的处罚。
如果不小心在开车时吸烟了，应该如何处理呢？
首先，要立即停止吸烟行为，并将香烟熄灭妥善处理，避免引发火灾。其次，如果被交警发现并处罚，要虚心接受，认识到自己的错误，并保证不再犯。
下面用表格来对比一下开车吸烟和不吸烟的一些情况：
总之，为了自身和他人的安全，驾驶者应当严格遵守交通规则，摒弃开车吸烟等不良习惯，保持专注和警惕，确保行车安全。
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