普洱茶的7大忌是指在泡制和饮用普洱茶的期间，应避免的部分错误操作或不当搭配，以保证茶水的品质和效益。以下是关于普洱茶的7大忌的详细介绍：
普洱茶的理想泡制度为95℃-100℃，采用沸水会破坏茶叶的营养成分和香气物质，同时使茶水变得苦涩。的方法是将水烧开后稍稍冷却至合适的度再实泡制。
泡制普洱茶时不宜采用冰水，因为冰水会使茶叶变硬，作用茶叶的漂亮展开，同时也作用茶水的口感和香气的释放。采用热的水实泡制。
普洱茶具有降脂减肥的功效，但过量饮用可能引发茶多酚等活性物质过多摄入，对胃肠道产生刺激作用，引发胃肠不适等难题。一般而言每天饮用普洱茶的量应控制在2-3杯即可。
普洱茶含有茶多酚等物质，与醋等酸性物质相遇会造成茶多酚被酸化，失去营养成分，同时茶水也会变得浑浊。所以搭配普洱茶的饮品是清水或单纯的纯净水。
茶叶中含有鞣酸成分，搭配食醋会引起鞣酸与醋酸反应，产生沉淀物，作用茶水的清澈度和口感。
普洱茶的陈化过程需要适度的吸和湿度，长期密封存放会使茶叶变得干燥，陈化的速度变慢，失去陈化的特色。存放普洱茶应选择通风、干燥、无异味的环境，避免阳光直射。
以上是关于普洱茶的7大忌的介绍。在饮用普洱茶时，咱们应按照本人的口感和健状况合理饮用，避免以上忌讳，以保证享受到普洱茶的美味和健益处。
喝普洱茶5大忌
普洱茶市场上涌现了大量的假冒伪劣产品，这给广大茶友带来了购茶难题。低品质的普洱茶不仅口感平庸，也会对身体造成负面影响。
解决方案：建议使用者在购买普洱茶时选择口碑好的正规茶叶店或靠谱的电商平台，避免购买劣质产品。学辨别普洱茶真假的技巧也非常必不可少，比如闻香辨茶、细细品味等。
普洱茶有生茶和熟茶之分，两者的泡法和泡水度也有所区别。要是在泡茶时未有掌握正确的泡法，也会引起茶过浓或口感不佳。
解决方案：在泡茶前，客户应仔细熟悉自身手中的普洱茶是属于生茶还是熟茶，然后依照相应的泡法实行操作。同时泡水度也需要掌握好，避免泡茶时水过高或过低。
过量饮用普洱茶可能存在对身体造成一定的负担，其是对胃肠道功能较弱的人群，或会引起胃不适、腹泻等疑问。
解决方案：使用者在饮用普洱茶时要留意适量，依照个体的身体状况和对茶叶的敏感度实行合理饮用。假如客户有胃肠道疑惑，建议先咨询医生或专业茶师的意见。
每个人对普洱茶的敏感度不同，有些人可能存在出现身体不适的症状，比如头晕、头痛、心慌等。倘若在饮用普洱茶后木有及时发现和解决这些疑问，有可能给身体健带来潜在风险。
解决方案：使用者在饮用普洱茶时要细心观察本身的身体反应，一旦出现不适症状，应立即停止饮用普洱茶，并向专业人士寻求帮助。