一、平时忙一点，累一点，苦一点，都不要紧。只是今天，要清闲一点，休息一点，多睡一点。世界睡眠日，按时作息，有益身体，愿你幸福不止这一点!
二、物美人美，睡梦中的故事最美;阴好晴好，被窝里的温度最好;歌妙舞妙，温床上的睡意最妙;夜深月深，送给你的祝福最深。世界睡眠日，愿你拥有健康好睡眠。
三、睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太饱，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血缓疲劳。阳光心里照，阴霾全跑掉。体弱睡不好，常常会感冒。晨练跑一跑，健康入怀抱。幽默笑一笑，自然没烦恼。。世界睡眠日，祝您天天好梦，康乐人生!
四、今天是世界睡眠日，知道你平时总是不把睡眠当会事，看看下面的文字，养成早睡早起的好习惯吧。战国名医文挚说：“我把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”清代医家说：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”老百说：“药补不如食补，食补不如觉补。
六、熬夜，是因为没有勇气结束这一天;赖床，是因为没有勇气开始这一天。世界睡眠日，愿你心无杂念睡眠好，精神焕发幸福多!
七、送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈;送你一首轻松浪漫乐曲，烦恼远去心情愉快;祝你准点入睡，快乐入睡，幸福入睡。
八、失眠停产了，美梦到货了;疲惫下岗了，睡意上阵了;烦闷落榜了，轻松中举了;祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠!
九、被罩常洗被常晒，高枕无忧美梦来。梦回常疑观沧海，春眠不觉百花开。春风春雨春常在，杏花小楼雨打苔。好人好梦好世界，事业更兴人更帅。世界睡眠日，睡的愉快，睡出一个新世界!
十、世界睡眠日到了，经常失眠的朋友请注意，转给你一份快乐睡眠秘笈。平时不要打瞌睡，攒到一起好好睡，卧如弯弓搂着被，咖啡茶水不进胃，睡前泡脚揉揉腿，顺便找人捶捶背，烟酒恶习学不会，牛皮大山天亮吹，啥都不想倒头睡，快乐睡眠又不贵。祝您好梦!
十一、睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好!
十二、健康贴士：①晚上开窗，一夜都香;②睡前洗脚，胜吃补药;③白天多动，夜里少梦;④早睡早起，精神爽气。祝福你，睡眠好，身体棒，乐逍遥。
十三、一觉闲眠百病消，睡眠充足赛补药，优质睡眠增能量，美好睡眠胜仙药。祝福你快乐睡眠，增添力量，身体棒棒，幸福美满!
十四、好的铁锚能够保证轮船停航，好的刹车能够保证汽车停车，好的睡眠能够保证身体休息。
十五、睡眠是个宝，一生离不了。要想休息好，烟酒定要少。不提烦事聊，睡前洗搓脚。无思睡觉好，心静睡眠早。精强盛气耀，整天满脸笑。睡眠日：祝你睡眠身体好，精神饱满哈哈笑。
十六、正在工作的你是否感觉疲惫正在学习的你是否感觉眼睛酸痛正在旅途中的你是否感觉浑身乏力那么请停下来吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一觉，放松自己，祝你睡得舒心，有个好梦。
十七、烟酒最好都戒掉，心无杂念无烦恼，晚餐适宜八成饱，饭后百步正正好，睡前莫要吃夜宵，不喝咖啡和饮料，热水常添慢泡脚，足底按摩找穴道，快乐睡眠有门道，现在别说不知道。世界睡眠日，祝您好梦!
十八、睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，
十九、睡前避免受刺激，恐怖电影要离远。大脑兴奋易失眠，翻来覆去惹人烦。保持愉悦好心情，姿势正确助睡眠。睡眠充足精神好，工作顺心身体健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好梦连连!
二十、睡觉是一种态度，更是一种艺术!但今晚，睡觉是一门技术!
关于想睡觉的个性说说
2、生前何必久睡，死后必定长眠!
3、想多了，就老了。睡多了就死了。
4、你在睡觉，你若想起，你会微笑!
5、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
6、睡到地老天荒，管他什么洪水涛天。
7、幸福的日子：就是吃飽了撐著去睡覺。
8、可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。
9、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。
10、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。
11、你想发大财吗那你就赶快上床睡觉吧!
12、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
16、睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。
17、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。
18、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。
19、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……
20、“现在的梦想决定着你的将来”，所以还是再睡一会吧。
1、童年是理智的睡眠期。——法国卢梭
2、浅浅的睡眠，沉沉的梦幻。醒来，你已在彼岸。——郭敬明
4、上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。——法国伏尔泰
6、睡眠这东西脾气很怪，不要它，它偏会来;请它，哄它，千方百计地勾引它，它便躲得连影子也不见。——钱钟书
8、我们不得不饮食、睡眠、游情、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情;不过我们必须不屈服于这些事物。——法国约里奥·居里
9、两天睡了三小时，可怕的时差，不知哪儿来的精神头，不眠不休的。今天希望我可以恢复正常睡眠，再不要半夜玩游戏了!——女演员、歌手赵薇
10、一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是十分重要的。——美国戴尔·卡耐基
11、除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。
12、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
13、走的我觔舒力盡渾身戰，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。
14、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。
15、街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。
16、两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。
17、唉!真是莫名其妙!没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧!
18、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。
19、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。
20、听着催眠师的几句话“我的眼皮像铅一样沉重”“眼皮闭上”“眼皮紧紧地闭上”，我开始有了困意。