1、绿茶：经常饮用绿茶有助于防癌抗癌。绿茶中含有儿茶素、茶多酚等物质，可调节机体免疫功能。此外，绿茶中含有大量的抗氧化剂，可以阻断致癌物质亚硝胺的合成。
2、黄茶：黄茶含有丰富的氨基酸、茶多酚、维生素等营养成分。常饮有抗癌、抗癌、消炎、杀菌等功效。
3、薏苡仁抗癌茶：研究表明薏苡仁中的薏苡仁酯具有抗肿瘤作用。这种茶的主要原料是薏苡仁、绿茶和大枣。三者一起煮着喝，喝完也能吃到残渣。
4、芦笋绿茶：现代研究表明，芦笋汤具有抑制肿瘤的药理作用。芦笋洗净后，用绿茶煮沸或冲泡，可以生津生津，滋阴清热，防癌。
除上述药物外，灵芝、银杏、绞股蓝等药材也有一定的抗癌作用，可根据自身情况加入茶水中。
最好的抗癌茶大致分为两大类：绿茶和红茶。绿茶和红茶含有丰富的茶多酚，具有很好的抗癌作用。科学地喝茶。绿茶比较凉，适合湿热体质的人，红茶比较温热，适合虚寒体质的人。茶叶不宜长期存放，易感染黄曲霉毒素。隔夜茶不宜饮用，因为隔夜茶中的重金属超标，农药残留较多，对身体有不良影响。茶含有咖啡因，不宜在睡前饮用。
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