通常不存在喝什么茶补肾壮阳最好的说法，一般情况下，可以通过喝韭菜籽茶、枸杞茶、山药茶、肉苁蓉茶等茶饮，起到辅助补肾壮阳的作用。
1、韭菜籽茶：韭菜籽味辛、甘，性温，归肾、肝、肺经，具有温补肝肾、壮阳固精的功效，韭菜籽泡茶喝，可以改善肾阳亏虚所致的腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、白浊带下等病症；
2、枸杞茶：枸杞子能够滋补肝肾、益精明目，可用于辅助治疗肝肾阴虚、气血亏虚等病症，枸杞泡茶喝，可以起到补肾壮阳的作用；
3、山药茶：山药可以补肺益肾、益气养阴、健脾止泻、固精止带，常用于辅助治疗脾虚食少、肾虚遗精、肺虚喘咳、倦怠乏力等病症。
4、肉苁蓉茶：肉苁蓉归肾、大肠经，可补肾助阳、润肠通便，临床上用于辅助治疗肾阳亏虚、精血不足、阳痿早泄、宫冷不育、腰膝酸痛、痿软无力等病症
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