1.百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁等营养成分具有安心祛火、清凉润肺的功效。泡茶时，每次取2克-3克百合花用开水焖10分右即可。
2.罗汉果茶：罗汉果具有清肺、止咳化痰等功效适合润肺去火。将罗汉果切片，用开水冲泡，可适量加入冰糖调味。
3.菊花茶：菊花具有清热解、明目、清肺的作用。泡茶时，将适量菊花放入杯中，用开水冲泡，可加入薄荷或蜂蜜增加口感。
4.金盏花茶：金盏花性，能清除火气和湿热。泡茶时，加入适量金盏花，用开水冲泡，可适量加入冰糖或蜂蜜。
5.花茶：花具有美白肌肤、排解素、止咳化痰、养生润肺的作用。将花与绿茶或乌龙茶一起冲泡，可缓解皮肤干燥和上火引起的喉咙不适。
6.麦冬枇杷茶：麦冬与枇杷叶一起冲泡具有清肺去火、养阴生津、润肺止咳的功效，适用于燥热、咳嗽、肺火旺等症状。
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