1.菊花茶：含有丰富的黄酮类化合物，这些成分具有抗氧化和抗炎作用。研究表明，菊花茶能够帮助缓解呼吸道炎症，减少痰液生成，从而对肺部健康有益。
2.罗汉果茶：罗汉果含有大量的三萜皂苷，这种成分具有润肺止咳的作用。它还能减少气管和支气管的炎症反应，有助于缓解咳嗽和痰多等症状。
3.金银花茶：金银花富含绿原酸和异绿原酸，这些成分具有强大的抗菌和抗病毒作用。金银花茶可以有效清除肺部积累的毒素，减轻感染引起的炎症，对肺结节的预防和治疗有一定辅助效果。
饮用这些草药茶时，应注意适量，不宜过量，以免引起不良反应。每个人体质不同，建议在医生指导下选择适合的茶饮。
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