1、茶籽油的功效与作用据中医论述，长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时，具有养颜护肤等功效，消化吸收率达99%以上，特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用，是油中之王。茶油色清味香，油酸含量高，易为人体消化吸收，且食用茶油有益人体健康，加之茶油经久耐藏，不易酸败，故又是好的储备物质。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工业、医药、美容等多方面有多种用途。用茶油煎炸食品，颜色鲜黄，味香可口，是烹饪食品、加工罐头、制作人造奶油的最好油料。茶油除有预防高血压、心脑血管系统的功效外，还有清热化湿、杀虫解毒的作用，每次服生茶油50-1
2、00ml，能清胃润肠，可治疗气腹痛等。茶油是食用油中品质极佳的上等植物油，不含胆固醇、黄曲霉素，不含任何防腐剂和人工调味剂，脂肪酸组成合理，不饱和脂肪酸含量达90%以上，油酸含量超过80%,极易被人体吸收，对人体心脑血管、消化、生殖、神经分泌、免疫系统都有很好的促进作用。长期食用，能降低人体血清中的胆固醇降低血浆纤维蛋白、血脂。对高血压、肥胖症等有明显改善作用。茶油是一种极好的食用油，它是一种高分子化学物，其主要成份是油酸和亚油酸为主的不饱和脂肪酸，其含量达90%以上。茶油是炎黄色澄清透明油状液体，茶油对人体没有危害作用，食用后容易被人体消化吸收，同时又能促进脂溶性维生素的吸
3、收，故而油质好。茶油中不含胆固醇，食用后不会使人体血清中胆固醇增加，不引起血管硬化和血压增高，茶油耐储藏，不易酸败，不含致癌物质一黄曲霉素，因而可预防癌症。茶油能清肠胃的吸收功能，可以平衡脑垂体功能，提供生育酚，促进分泌激素分泌，对神经衰弱、神经功能下降、老年疾病-老年痴呆症有很好的改善作用。野山茶油，又名“月子油、长寿油”。在和，女人怀孕养孩子一定要吃茶油，人称茶油为“月子宝”。实践证明，孕妇在孕期食用茶油，产后妊娠纹少，不发胖，增加母乳，有益于胎儿的正常发育。产妇坐月子吃茶油，就不怕风吹，可以出去走动。除此之外，民间还流传着“一茶（油）二麻（油）”的说法：野山茶油能抗紫
4、外线，防止晒斑及去皱纹。是著名的产茶区，当地的女士常用野山茶油梳头，搽面及用茶籽洗头；虽同处高原，紫外线强烈，当地的妇女的皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的妇女的皮肤却粗糙不堪。茶油因含有丰富的维生素A、B、E、D、胡萝卜素和其它抗氧化剂,所以在美容上的作用表现卓越，主要体现在以下几方面：一、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。二、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的
5、不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%而不会象一般的食用油，食用后若在人体未消化就会转化为脂肪，并积累于脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。三、去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。四、防眼角皱纹：用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。五、美白护肤：用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。六、治疗暗疮：用一毫升桃仁油（PeachKerne
6、l），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。七、茶油所含维生素E易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美：沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可八：补充一天的维生素：可在早上空腹喝两勺，一天的维生素全有了，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便秘之苦。在中东地区，气候干旱、土地沙化、没蔬菜，人们就是在清晨饮用山茶油，以满足身体对各种维生素的需求，这是他们流
7、行千年的习惯。美容心经：1、日.夜间护肤：早上化妆前先涂上爽肤水，待皮肤吸收后，抹上二、三滴茶花籽油稍作按摩，再涂上防晒作用的粉底就可，或涂上面霜再打粉底也可。晚上涂上爽肤水后，再搽上和珍珠粉调和好的茶花籽油即可（一勺珍珠粉配二滴油），不用再涂任何东西无需冲洗，也可用于涂颈部防止颈纹出现。只需二个星期你的皮肤光泽度会增加，皮肤变的白嫩细致光滑有弹性。2、全身护肤保湿：洗完澡后全身涂抹一点茶花籽油，让皮肤保湿、润滑，防止干纹的出现。3、去除细纹、淡化斑印和妊娠纹：在眼肚位置、眼角、嘴角等地方会有细纹出现，一般由皮肤干燥所致，又称为干纹，关键在保湿，其方法就是在这些易生皱纹的部位
9、备用）6、用来涂手，直接用茶花籽油涂手或用和珍珠粉调好的茶花籽油涂手，你的手会变得细嫩光滑，连指甲都晶莹透亮的，像涂指甲油一样。7、直接在燥爆裂的口唇上涂上茶花籽油，稍作按摩吸收，连用几天，唇裂就会消失。&防晒隔离，出门前涂上少许茶花籽油阻挡紫外线辐射；经常在电脑前的话可以涂上少许茶花籽油保湿隔离。趣味妙用一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。五、每天清晨
10、空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘；用1015毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服35天可治老年便秘。六、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。七、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。八、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋。九、山茶油是最好的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。十、轻敷茶油于肝脏，可消腹部涨气另外，茶油能够滋润肌肤，延机体衰老，提高人体营养水平，提高儿童消化吸收能力，促进儿童食欲，还具有护发、养颜之功效。常吃茶油有利健康
11、，是人们日常生活中的佳品，既有利于提高生活质量，又能延年益寿。山茶油的七大特点：1、天然原料，远离“三废”污染源；2、采用传统物理压榨工艺，无任何化学残留；3、不含胆固醇和黄菌霉素；4、不饱和脂肪含量高达85.2-95.8%;5、富含钙、铁、锌等微量元素；6、含茶多酚、总黄铜保健成份；7、人体必须脂肪酸比例最接近国际营养标准比例(4:1)的要求，与母乳相仿，最易于人体吸收。民间风俗：1、婴儿洗澡后用茶油抹身护肤，冬季人们用野山茶油抹脸、手、嘴唇防止干燥；2、洗头后用茶油护发，使头发乌黑光亮；3、孕产妇常食用野山茶油以促进胎儿发育，增加母乳，恢复产后体型；4、咽
13、前喝1-2汤匙茶油，次日可见效。又，茶叶籽油的简介：茶叶籽是山茶科植物茶的果实，即茶叶树的果实，目前为茶叶生产的副产品，与任何其他植物一样，其实茶叶籽是整棵茶树最具营养价值的部分。茶叶籽油是选用茶叶籽果中被蒲包裹着的籽仁粒，压榨出来的一种高端木本养生油。茶叶籽从开花到果实成熟，要历经秋、冬、春、夏、秋的五季，生长周期长达400多天，因其花果同枝的特殊景观，在民间素有“抱子怀胎”之美誉。一般每亩茶园可产茶叶籽50公斤，整籽含油率一般为25%,35%，按照目前的加工工艺，茶叶籽出油率在7-10%，以此推算，可亩产茶叶籽油3.5-5公斤。茶叶籽油和油茶籽油的区别：茶叶籽油、油茶籽油
14、等山茶科植物的种子油在我国习惯上统称为“茶油”，这一名称已在这些植物资源的开发利用中引起一些误解和混乱。首先我们要在名称上弄明白，茶叶籽油又叫绿茶油，而山茶油别名有茶籽油、油茶籽油、茶树籽油、野山茶油。茶叶籽油不同于日常所说的山茶油，茶籽是不同的，一种就是普通茶叶的种子，被称为茶叶籽，所榨的油被称为“茶叶籽油”；另一种是山茶籽，叶子不能制茶，籽专门榨油，所榨的油被称为“山茶油”。但在生活中，消费者往往都将它们统称为“茶油”，实际上是两个不同的概念和产品茶叶籽油和山茶油主要区别在于是否含茶多酚，对人体有保健作用的茶多酚含量在绿茶油中含量为2%而在山茶油中是没有的。茶叶籽油中的维E含
15、量为356mg/L,山茶油中没有维E。两者的不饱和脂肪酸含量上区别也很大，茶叶籽油含亚油酸22-28%，山茶油含亚油酸约6-11%。茶叶籽油中不饱和脂肪酸的含量达到83%而山茶油只有78%都远远高于其它油类。两者都是油中精华，但茶叶籽油更胜一筹茶叶籽油中含有茶多酚、油酸、亚麻酸、亚油酸、茶皂素、茶多糖、儿茶素、茶碱等多种有益人体健康的生物活性成分，还有一大优点，那就是烟点高。让我们来看看茶叶籽油里优良成分的作用吧茶多酚：茶之所以被称为“万药之王”，主要是茶多酚的神奇功效。茶多酚是一种高效自由基清除剂，具有调节血脂，预防心脑血管疾病，妨碍抗癌，解毒，防辐射，抗衰老，调节
16、人体免疫功能，利尿通便。茶多酚被医学界誉为“排毒先锋，辐射克星”。维E:有抗氧化和衰老作用，只有茶叶籽油中是天然含有的，其他的是人为加入维E,以确保油不变质单不饱和脂肪酸：有降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白（坏胆固醇LDL），升高高密度脂蛋白（好胆固醇HDL）的作用。多不饱和脂肪酸：人体不能自身合成的必须脂肪酸一亚麻酸和亚油酸。具有降低血脂，改善血液循环，抑制心脑血管疾病，对心脑血管有良好的防治效果。其中的亚麻酸有保护视网膜的作用，让孩子吃茶叶籽油可以摄入亚麻酸保护视力烟点高：烟点是指加热时能使油脂冒烟的最低温度，茶油的烟点在200-215，而一般食用油的烟点只有100
18、叶籽油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。2、促进消化系统功能茶叶籽油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有良好疗效，此外茶叶籽油还有一定的通便作用、降低胆固醇。3、增强分泌系统功能：茶叶籽油能提高生物体的新代功能。最新研究结果表明，健康人食用茶叶籽油后，体的葡萄糖含量可降低12%所以目前茶叶籽油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。4、强化骨髂系统功能：茶叶籽油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收，所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。5、预防癌症：由于茶叶籽油中的脂肪酸有抗氧化物作
19、用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变（乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌）。6、防辐射作用：茶叶籽油在被发现有增强防辐射的功能后，就被用来制作宇航员的食品和优秀的婴儿食品。7、抗衰老：茶叶籽油含有维生素E和抗氧化成分，因此能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。茶叶籽油是最典型的单一不饱和油脂，它是一种保持茶叶香气、维生素E的天然汁液，含有的抗氧化剂维E，能防止脑衰老，并能延年益寿。茶叶籽油传统叫：茶籽油，茶籽油的功效：具有解毒消炎，镇痛等作用，能润滑和软化血管壁，降低胆固醇血脂，平常肝火虚旺、咽喉疼痛、咳嗽，在睡前喝1-2汤匙茶籽油，次日即可见效。茶花
21、素等，其中维生素E的含量高于其他食用植物油。茶油呈浅黄色，澄清透明，气味清香。茶籽油具有抗氧化能力，能够降血压、降血脂和抑制动脉硬化。茶籽油的营养价值能和橄榄油相媲美，是高级食用油。茶籽油含有大量不饱和脂肪酸，其性质稳定，密封储藏一年后理化性质变化很小。茶籽油比其他植物油容易储存。茶籽油可以和其他食用植物油一样炒菜、凉拌菜等，具有独特的茶香。对孕、产妇有特殊的功效：A:能补充妊娠期胎儿机体生长发育及母体多组织的增加和特质储备；促进人体新代，增加机体免疫力；B:单元不饱和脂肪酸含量高达85%上,可防止产后发胖，促进产后分泌机能恢复，防止产后筋骨酸痛，具备收敛效果。传统功效：茶籽油具有
22、解毒消炎，镇痛等作用，平常肝火虚旺、咽喉疼痛、咳嗽，在睡前喝1-2汤匙茶籽油，次日即可见效。外用功效：手脚及身体其他部位撞伤、破皮、水火烫伤、唇裂，用茶籽油涂患处，有良好功效，用少许茶籽油梳头能使秀发更加亮丽。烹炒和烘烤：茶籽油含有丰富的维生素A、E,具有搞氧化的作用，用茶籽油进行烹炒或烘烤，不但能保留食品原有的新鲜，而且具有去腥作用。油炸和清蒸：茶籽油高温加热后不会改变它的营养成份，也不会产生有害于健康的物质还有经油脂专家研究发现，山茶油所含的不饱和脂肪酸，以及其中油酸、亚油酸等成分的搭配比例与橄榄油都极其相似，所以将高山茶油称之为“橄榄油”。然而，当专家们的研究进一步深入之后
25、。每天清晨空腹生食一匙山茶油，轻松解决孕妇和中老年便秘，每天清晨用山茶油涂抹可预防缓解孕妇后期皮肤拉伸、瘙痒和干裂现象，民间还用山茶油治疗烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。美容：山茶油具有保湿、滋润、乌发美颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，可防治老年人冬季皮肤瘙痒孕妇：在和，女人怀孕养孩子一定要吃茶油，人称茶油为“月子宝”，为了保证自身和肚里婴儿发育所需营养，孕妇必须吃很多食物，消化系统负担严重。孕妇吃易消化、高营养的食用油一一茶籽油可减轻消化系统的负担，促进人体的心代，维护母子心老血管系统的正常功能，充分补充妊期母子所需的高质量油脂营养，实践证明产妇