有性经验的人应该知道，男女的高潮很难同时出现，男性只要没有一些器质性疾病，基本上都可以体验到高潮，而经历过高潮女性只有一小部分，甚至有的女性终身没有体验过高潮。
为什么女人难以获得高潮？
有社会调查发现，我国女性有三分之二的人群，因为各种各样的原因导致难以获得高潮。
1.心理因素
害羞、害怕、有罪恶感，或者一些不愉快的性经历都成为了女性无法高潮的心理负担，影响女性获得高潮。
2.前戏不足
对于一些年轻夫妻或情侣，由于彼此的性经验缺乏，往往忽视了前戏的重要性。
而前戏不足带来的结果，往往就是女性很难进入状态，无法分泌足够的爱液，就容易因干涩出现疼痛感，由于不好的性经历自然也无法体验高潮。
所以男性朋友想给伴侣一个美好的体验，还是要多学习一些前戏技巧，不能只顾自己的感受。
3.生理因素
生殖炎症、卵巢功能衰退、雌激素降低，也会引起分泌物的减少，导致阴道干涩，难以达到高潮。
高潮时，女性大脑会发生4个“神奇”变化
对于经历过高潮的女性而言，之所以会体验到那种美妙的感受，其实是因为你的大脑发生着以下变化：
1.对疼痛没有那么敏感了
国外性学家发现：高潮时大脑分泌出的和血管加压素、催产素、内啡肽，会减轻女性的疼痛感。这也是为什么生活中被人拍打或者住头发，都会条件反射的退缩，但在性生活中反而可以助兴。
2.释放令人又开心又困的荷尔蒙
女性在高潮后，大脑的运转会逐渐减速，向副交感神经发出指令，开始对身体进行调节、镇静。
高潮后大脑分泌的血清素，可以让你暂时忘掉不愉快的事情，沉浸在一个轻松的状态下，也会让人产生一种困倦感。
3.对伴侣产生爱与依恋
女性在高潮时，大脑会分泌出一种“亲密荷尔蒙”——催产素。这种激素会让人对伴侣产生更加亲密的情感，产生一种爱和依恋的感觉。
这也是为什么很多女性在同房后，渴望伴侣的一个拥抱，希望更加亲密。
对女性而言这种激素可以促进高潮后的满足感，也是女性怀孕和产奶的主要原因之一。
4.大脑更健康
高潮时，心率加快、呼吸频次增加，血压也在升高，可以增加心血管系统的活动量，不仅可以锻炼心脏，大脑也可以获得更多的氧气供给，锻炼了大脑，有利于大脑的健康。
女性获得“真高潮”的3个小技巧
不少女性为了不伤伴侣的自尊心会假装高潮，有的是因为想尽快结束而假装高潮。之所以女性会用“假高潮”来糊弄另一半，其实更多的是没有收获美好的体验。
如何才能获得“真高潮”呢？
1.了解自己的身体
在你清楚了自己身体的一些喜好后，要敢于向伴侣表达，才能更好的获得愉悦的体验。
2.确保伴侣“命中靶心”
如伴侣在刺激你的敏感点时“脱靶”了，要及时的提出来，不然也很难到达高潮。所以性生活时，及时的反馈也是很重要的，什么部位需要刺激，喜欢什么样的刺激，都是在一次次的磨合中变得和谐。
3.尝试把脑袋悬空
有一个简单的动作可以激发性高潮——脑袋悬空。女性可以调整体位，把头悬空在床沿外，这个动作有助于女性的性唤起，增加性紧张程度，让高潮更容易到来。
不过要提醒各位，千万不要太激烈，弄的头破血流可就得不偿失了。