一辈子不抽烟不喝酒,人会活得更久吗?《柳叶刀》上有答案凤凰网健康

有些人烟酒均沾,但无病无痛,长命百岁;有些人注重养生、定期体检,却不幸早逝。

这样的情况让人不禁想问:烟酒不沾真的活得更久吗?

1

—Thefirst—

一辈子不烟不酒会怎样?

这个问题,不止我们这些平民百姓好奇,医学专家们显然也很有兴趣。

该项研究分析了中国嘉道理生物库(CKB)中451233名参与者的健康数据,并进行了11年的随访。

以上习惯只占1项或一个不占的人,比起5项全占的人,预期寿命少了8~9年。

之所以会这样,是因为这5种生活习惯,可将心血管疾病死亡、癌症死亡、慢性呼吸道疾病死亡的风险大幅减少。

而烟酒正好都是这些疾病的高危因素。

2

—TheSecond—

为什么有的人吸烟喝酒,

却也能长寿?

运气很好

美国杜克大学癌症生物学博士李治中对患癌比喻成中彩票。

这其实是极小概率的事情,但如果彩票买得多的话,中奖的概率就会变大!

而致癌因素相对于致癌,就等于多买了一些彩票。

喝一瓶高度酒?多一点概率

抽一包烟?多一点概率

天天烟酒不离手?概率就更高了

……

但再怎么高,都不可能是100%。

于是,有的人哪怕恶习缠身,但依然能够活得好好的。

可又有谁能够笃定自己是好运的那个呢?

所以我们才要尽量戒烟戒酒,主动去降低自身的“中奖率”。

生活习惯

体重适中,营养均衡,坚持运动,另外心态乐观也对寿命有紧密的联系。

而且对于长期吸烟喝酒的人来说,可能抽烟和喝酒的量并不算多,从而一定程度上降低对身体的危害。

3

遗传

医学刊物《老年病学杂志》上就曾刊登过一项美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究团队完成的研究,研究结果显示:吸烟的长寿人群的基因中,有215处单核苷酸多态性。

这表示他们天生就有高于常人的抵御力和修复力,不在乎烟草、酒精对细胞的伤害。

带有这种基因的吸烟人群和不吸烟者相比,活到100岁的几率高出了3倍。

但要注意,这仍是一个概率事件,高3倍也不是100%。

烟酒有害是社会共识,但依旧有不少人被极少的“幸运儿”误导。

只看到喝酒吸烟也长寿的少数个例,而忽略了因烟酒生病的绝大多数。

对面可能的健康风险,大家不要心存侥幸,为自己和身边人好,尽早戒掉烟酒吧。

您当前使用的浏览器版本过低,导致网站不能正常访问,建议升级浏览器

THE END
1.同样是白酒,烟酒店却比超市更便宜,这是为何?行家说出2个原因酒水随着白酒市场的不断发展和消费需求的增长,消费者在购买白酒时常常会面临很多的问题,除了如何选择适合自己的好酒之外,想必大家也都发现了一个现象,那就是烟酒店中的酒价格似乎总是会比超市更便宜! 关于这个问题很多朋友时百思不得其解,因此一位行家就为我们揭示了其中的奥秘,在他看来,烟酒店比超市更便宜的原因主要https://www.163.com/dy/article/I7F46SG105429P8X.html
2.打瘦脸针喝了一点酒会有影响吗瘦脸针是通过较细的微针注射的,是一种小型的微创手术,不要贪图便宜到小型门诊。以免影响颜值。 瘦脸针第三天喝了酒会怎么样 周常青副主任医师 北京大学第一医院 三甲| 全国第12 注射瘦脸针以后最好不要饮酒,但在注射完第三天只是喝一次影响不大。瘦脸针的作用主要是阻断神经和肌肉中间的连接部分释放乙酰胆碱,使https://health.baidu.com/m/detail/ar_15144782364380472011
3.酒畔文谭:你熟悉却又陌生的酒九寨沟论坛麻辣社区然后呢,在酒瓶盖里放5块钱,让消费者,尤其是公款消费者有小便宜可占(后来因为被查改为放美元),同时在包装上做暗记,让酒店服务员可以偷偷收起来到经销商处换钱,这样一来,店主、服务员、消费者都有利,一时风生水起。但几年以后,店主的胃口越来越大,服务员的回扣也越来越高,所以也渐渐式微,或者说恶化了。 现在https://wap.mala.cn/thread-12602884-1-1.html
4.不知道自己怀孕了,喝了一点酒会怎样你好,女性在怀孕期间不可以饮酒的,但你目前饮酒一点的话,没有太大问题的,不必过多担心,下次注意了,孕妇禁止烟酒的摄入,做好定期产检。相关推荐 女性不孕不育可不可以做试管婴儿 生了孩子后多长时间来月经才正常 子宫内膜异位症的相关因素有哪些 子宫内膜异位症如何预防 刚月经完同房会怀孕吗 双侧卵巢多囊样改变严重https://m.chaonei.com/qa_2511207
5.赚钱好项目及操作经验饮料代理商经销商(投资5万做了这么多便宜有效的户外,经销商王善水、各个终端都很兴奋。纷纷打听花了多少钱做的,小杨开口就是10万元起步。消费者的消费激情也逐渐被调动起来了,业务员终端拜访时,时常能听到老板(娘)说有人指定要购买“JT”卫生巾。终端形势越来越好,终端店主对业务员也愈发客气了。 http://www.360doc.com/content/13/0312/17/193068_271068361.shtml
6.烟酒与降的培训知识20230612.docx烟酒与健康于凌波医师著净化心灵小丛书序菸叶香菸尼古丁酒的医学观毒品对身心的折磨净化心灵小丛书序佛经上说,世人以有无明之故,而有种种颠倒,颠倒者,本末倒置也。可不是吗,我们的脸脏了,立刻要洗干净;我们身体脏了,每天都要沐浴;我们衣服脏了,经常https://www.renrendoc.com/paper/273138936.html
7.为什么路边的商店大多写的是“糖烟酒”想起小时候学的一篇阅读理解叫只能送你一点糖。没有生活在那个年代感觉难以置信 赞(2) 回应 momo 2023-06-12 22:32:18 安徽 以前似乎烟酒糖是一家的 叫烟草糖酒公司 家里爷爷部队转业就是分在那个单位 后来分家了 赞 回应 还没想好名字 2023-06-20 13:59:45 河南 我奶奶之前就是糖烟酒公司的,那个https://www.douban.com/group/topic/289810083/
8.1919酒类直供加盟1、河南酒业去年表现出市场低迷、消费多极分化、烟酒店生存困难等特征,已经有1万多家店被关停,有些专卖店去年的业绩下降了30%。 2、在酒业消费大省的广东、山东、湖南、河南等地上半年酒商注销企业最多,全国共计注销2万个,而新注册的为1.5万个,也就是净减少5000家酒商。 3、终端在二季度的库存消化不畅,除https://www.jiamengfei.com/xm/131961
9.普通白酒加盟怎么让利,代理白酒一般有多少利润可赚4,烟酒怎么加盟 1,先说烟,这个没别的先拿专卖证,然后就开张了~~~但听说专卖证没以前好拿了~~~加盟不了,充其量也是给烟草局加盟,烟草是专卖的~~ 2,再说酒,一般来说是这样,看你要做几级代理了,最高代理的是这样的,先申请,然后厂方考察,这都是不重要的,最重要你要有保证金和销售路子(也就是你的市场)https://www.meijiu.com/yiwen/1350478.html
10.烟酒烟酒,到底哪个更胜一筹?烟草消费更别说发小、同学和多年不见的朋友聚会了。一起共过事的、同过学的、扛过枪的,这每一样感情的深海里,酒最能催生这样场合下的热泪盈眶、感情满满、嬉笑热闹和所有的悲欢记忆了。只抽烟太冷清,此时此刻,这烟酒的地位和顺序,就不用多说了,当然是酒会更胜一筹。https://www.tobaccochina.com/html/news/ycxf/667552.shtml
11.20092010年中国白酒行业市场研究报告选择在超市购买的人表示,除了价格较便宜外,超市的减价促销活动也是一大诱因。但仍有部分消费者愿意到烟酒专卖店购买,原因是尽管价格比超市略贵,但是买得放心。而渠道方面,尽管广州市场中的白酒多至上千种,但是,再好的中档酒店里的白酒品种都不会多于20个品牌,另外,专业酒类连锁业态发展迅速,已成为主流酒类流通与销售https://doc.mbalib.com/view/343330aa25d576740f5076811184dc7b.html
12.胃酸过多能吃蜂蜜吗哪些是胃酸过多食用蜂蜜的注意事项2、少喝酸性饮料,忌烟酒 酸性饮料会引起食管 下端括约肌张力下降,烈性酒会导致食管蠕动收缩的频率下降。 烈性酒会导致食管蠕动收缩的频率下降 3、控制进食速度 在进食的时候不要吃得过快过急,应该细嚼慢咽,一个是保证食物充分消化,另一个是促进唾液的分泌,保护胃粘膜。 https://m.120ask.com/news/p/142830