1:春夏季节更替,早晚温差大,不留神便会感冒。所以要注意:1、一日三餐的热能分配要合理;2、补充优质蛋白质;3、饮食宜清淡温和;4、多吃高纤维素、高矿物质食物;5、注意主副食搭配;6、注意粗细粮的搭配;7、注意荤素食搭配;8、注意干稀搭配。愿健康!
2:冬季养生4:6:一、主食与副食的比例是4:6;二、细粮与粗粮的比例是4:6;三、酸性与碱性的比例是4:6;四、荤与素的比例是4:6。
3:倒卖外汇券、粮油布票、副食票等有价证券,以及凭票供应的手表、自行车、电冰箱等紧俏商品,总之,什么来钱倒腾什么。
4:老板娘欷歔叹息道,“跟你说句实话吧,本来市场就不景气,而现在光明副食厂市场占有率低,形势一日不如一日,到了几乎濒临破产的边缘。
5:这是一家专门经营副食。
6:细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
7:在上个世纪九十年代,瘸二的店里除了销售冰棒、糖果及粉面等其他生活副食品,还逐渐买来了录像机、游戏机等现代机器来招引顾客。
8:居民对糖烟酒饮料、糕点、奶类和瓜果等休闲类副食品的需求有了较大增长,尤其以奶类和干鲜瓜果类最为突出。
9:这个副食品商店鸡、鸭、鱼、肉品种齐全.
10:农贸市场上,副食蔬菜,禽瓜蛋果,应有尽有,且价格很便宜。
11:工业有酿酒、建材、印刷等生产行业及副食、皮毛加工业.
12:土豆可吃,但不过油,马铃薯虽然属于淀粉类主食,但其富含重要营养素与维他命C,因此可以选一餐当成副食来吃。不过尽量吃整颗烹调的方式。
THE END