2、想把自己变得更好更优秀这件事无关于年龄，无关于性别！先恭喜自己戒烟成功，还要继续努力减肥，努力控制好自己的情绪，还有好多好多。
3、戒烟，成功，已经一个多月了不碰香烟，当年立下的flag终于兑现。
4、终于戒烟成功了...不是因为毅力坚定，而是因为穷。
5、爸爸三十多年的烟龄，今天告诉我戒烟成功了二十多天没抽烟了，开心。
6、迄今为止人生最糟糕的状态，肥胖、满脸痘痘、烂嘴角、上火脓疱，失眠、工作沙雕、没活力、破罐破摔，也有好事发生，戒烟再次成功。
7、不知不觉就戒烟半年了，从还没成年就平均每天一包烟的我连续抽了八年，终于彻底彻底彻底戒烟成功。一点欲望都没有，就像从没吸过烟似的。
8、抽烟快一辈子了，终于在70几岁得了这个奖，恭喜我爷爷戒烟成功。
9、这几天，没有出门，因为家有小孩子不能抽烟，我已经差不多戒烟成功了。每当透过窗户看外面的世界，眼神向往自由和健康。
10、睽违十余年，终于再次口腔溃疡了，这意味着我戒烟成功了。
11、现在终于能理解那些不能戒烟戒酒人士的心情以及表达对成功戒烟戒酒人士的敬佩了，因为我也戒不掉糖。
12、如果停在了蝶衣成功戒烟那会儿故事可能就美好了但是不完美。
13、恭喜我哥戒烟取得阶段性成功！终于不用因为烟味争锋相对打的不可开交了。
15、今天又是霍霍面粉的一天，舅舅生日，不能出门，那就做个拔丝面包庆祝庆祝吧！今天是成功戒烟第11天，加油！
16、第十天，终于睡了个好觉。戒断综合症就还剩下咳嗽比较严重，离成功又近了一步！
17、目前终于戒烟成功，下个目标努力。
18、这个月最有成就感的事，戒烟成功，向20多年的抽烟历史彻底说拜拜，这么难的事情都能成功，一切都会更好，全力冲刺新的一年。
19、戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。
20、下周断碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒烟完美成功。
21、戒烟成功一周年，准备奖励我自己吃个吐司！上了哈称，终于身高体重一样了，惩罚自己只能吃个草莓了。
22、终于戒烟成功了，折腾了多少年，这次不仅断了念想，还控制住了戒烟的体重反弹。
23、大脑的清醒与兴奋状态都与烟无关，应该就说明戒烟成功了吧？
24、每一个减肥成功或者戒烟成功的.人，一定是因为被深深刺激过，或者被某个观念深深击中。
25、戒烟半年，今天终于舒服了成功宣告自己的失败。
26、超开心脸上的爆痘全部好了，将近两个月的烂脸终于结束了，成功的戒烟但是酒确实不可能戒掉，本酒仙离不开酒。
27、我发现我能成功戒烟，却无法戒奶茶碳酸饮料等一切肥宅水，啊多么痛的领悟。
28、恭喜老烟民戒烟成功为了自己健康！为了家人健康！没痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干呕了！
29、其实我从来不觉得自己戒烟成功。我还是时不时想象把烟拿在手里，有害物质吸进肺里的感觉。
30、理论这么多有用吗？看了两年关于戒烟的书，一次也没有成功。看没有用，想也没用，做才最重要。
31、已连续四天没有抽烟！戒烟确实是挺折磨人的，这些年无论是好的还是不好的烟都抽过很多，也没有什么好留恋与不舍了，戒就戒了吧！祝自己这次戒烟成功。
32、快一个星期没有抽烟了，我这次终于戒烟成功了。
33、最近两件让人值得开心的事情，一是上个月末开始的戒烟计划终于成功了，没想到这么多年这次给顶住了。
34、戒烟成功之后，只要一支烟，我们就会重新掉进烟瘾的陷阱。或许这一支烟只是为了证明我们已经摆脱了烟瘾，结果却起到了相反的效果。
35、趁疫情期间没酒局顺带把烟也戒了，22天了，也不知道这次戒烟能坚持多久。希望第三次戒烟能够成功！
1、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
2、下周断碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒烟完美成功。
3、明天开始戒烟，别人给我我就抽，不给我我就要。
4、只要一开始频繁写东西，就想吸烟。原来我还以为戒烟挺简单的，心瘾难戒。
5、两年前戒酒，自此滴酒不沾。一年前开始控制饮食，自此不吃甜食。今年开始戒烟，现在已经很少抽了。多保重自己，才更有能力去爱护你……你也要快快出现呀！
6、开始戒烟了，慢慢不再熬夜了，学会沉默了，感觉责任越来越重了，但我觉得幸福慢慢来了。
7、为了让自己以后不那么心虚，我决定戒烟了。坚持一下，这次一定要成功
8、周末刚决定戒烟了昨天就做梦连抽了两根烟而且这是我第一次做梦抽烟明明最近过的很充实是心理太丧了吗还是什么唉
9、明天开始戒烟，别人给我我就抽，不给我我就要。
10、30年烟龄的我决定戒烟了，理由如下...(此处省去250字)，戒烟的工具是读书。
11、戒烟，戒酒，戒槟榔，从今天开始，不是尽力而是必须。
12、只要一开始频繁写东西，就想吸烟。原来我还以为戒烟挺简单的，心瘾难戒。
13、这些年慢慢的活的自己越不像自己，从今天开始，就每天做个小改变，只为了做更好的自己。今天，从戒烟开始。
14、每次都是戒烟和戒糖同时开始，然后各种状态崩塌，易烦易怒。不同时又不行，一旦开始享受其中一种，另一种就会报复性增加。
15、从现在开始戒烟，想要抽的时候必须跑5公里才可以抽一根。
16、这个月最有成就感的事，戒烟成功，向20多年的抽烟历史彻底说拜拜，这么难的'事情都能成功，一切都会更好，全力冲刺新的一年。
17、开始戒烟了，慢慢不再熬夜了，学会沉默了，感觉责任越来越重了，但我觉得幸福慢慢来了。
18、新的一轮戒烟开始，太他妈难受了，这不是在作死吗！
19、和爸爸爬山回来就决定戒烟了，爬到山顶喘的跟驴一样
20、另外我决定戒烟了，尽管我觉得自己没有烟瘾，但我觉得以后还是不要去碰了。
1、如果你讨厌烟味，从一开始就应该找一个不抽烟的恋爱对象，而不必要求对方为你戒烟。
2、为了自己的健康，我要开始戒烟，如果不成功那就当我没说。
3、如果讨厌烟味，从一开始就找个不抽烟的人，而不必要强求别人为你戒烟。
4、只有人多的地方才能促进我戒烟，一旦独处我又开始了。
5、如果你讨厌烟味，从一开始就找一个不抽烟的.恋爱对象，而不必要求对方为你戒烟。
6、如果你讨厌烟味一开始就找个不抽烟的人，而不是让对方为你戒烟。
7、体重和烟量都达到了历史最高，从今天开始尝试戒烟吧，做一个健康的好孩子。
8、今天开始戒烟，请周围的朋友们提醒我，谢谢大家了，每日提醒一次！
9、戒烟，从这两袋瓜子开始。发扬琪姐的精神，不抽就是不抽。
10、身边的人都开始戒烟了，我也想戒烟，但就没一个能说服自己戒烟的理由。
11、戒烟好久了，最近又开始靠烟酒续命，这样糟糕的日子什么时候才能过去，我快撑不住了。
12、12点前睡着真好，今天戒烟第五天，生活开始步入正轨。
13、好心情，快乐一年又一年！能戒烟戒酒就开始戒吧，一切还不晚。
14、最近开始戒烟，就午饭后抽一根晚饭后抽一根，理解了什么叫饭后一根烟赛过活神仙。
15、开始戒烟了，慢慢不再熬夜了，学会沉默了，感觉责任越来越重了，但我觉得幸福慢慢来了。
16、戒烟，戒酒，清淡饮食，多喝水，明天开始！脑袋昏沉，看自己还能活几年吧！
17、像是一个没有喝酒就已经喝醉的人像是一个没有吸烟却开始戒烟的人。
18、从这一刻，这一分，这一秒开始，我要戒烟了。
19、我决定从下周一开始戒烟戒酒戒油腻戒米戒面戒糖，然后开始锻炼身体。每天争取做一个俯卧撑，然后每天走500步。
20、这些年慢慢的活的自己越不像自己，从今天开始，就每天做个小改变，只为了做更好的自己。今天，从戒烟开始。
1、因火生烟，烟熏火燎，血肉之躯岂能抗？此木成柴，柴毁骨立，凡夫俗子焉可寿？缕缕青烟带走的是健康是生命。远离香烟，健康每一天。
2、放下执着，留点健康给家人；放下借口，吸烟养神不是理由；放下面子，健康为了自己不是别人。把香烟留给昨天，把美好送给未来。为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧！
3、掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。
4、为了你和家人的健康，请不要吸烟。
5、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
6、香烟是把无形刀，害人性命罪难逃。烟头本是易燃物，一不小心火灾招。烟雾缭绕熏肺腑，疾病到来后悔找。破坏家庭美生活，妻子儿女怨声到。愿你远离香烟，幸福健康永围绕！
7、当你点燃烟，病痛在蔓延；当你熄灭烟，健康在身边。吸烟是小，健康为大。别让病痛蔓延，远离香烟，一生平安！
8、吸烟坏习惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长！
9、奉天承运，皇帝诏曰：爱卿嗜烟久矣，无异于饮鸩止渴，殆莫大焉！朕深感忧虑，适逢朕下恩旨，望尔今后厉行戒烟，保重贵体！钦此！
10、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
11、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
12、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。
13、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！
14、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。
15、吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康！
16、吸的是烟，燃烧的是自己的生命；吸的是烟，断送的是自己的幸福；吸的是烟，丢弃的是自己的健康；吸得是烟，毁灭的是自己的肺。拒绝吸烟，真爱健康，赢得幸福。
17、烟，不言不语却让人误入歧途；烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀；烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。
18、戒烟是福，把关爱播撒，把快乐蔓延；戒烟是福，把金钱节约，把责任担起；戒烟是福，把健康保持，把病症抹杀。把戒烟进行到底，让生命远离香烟，让健康伴随一生。
19、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。
20、我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。
21、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
22、生命只有一次，怎能断送在香烟上？
23、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？
24、燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！
25、为了你的妻子.孩子.票子，车子.房子.请不要吸烟；为了你的父母.姐妹.兄弟.朋友.同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新！
26、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
27、别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。
28、远看是香烟，近看是香烟，香烟是香烟，它却不香甜，熏出肺部病，熏燃空气重，劝君远离香烟，拥有健康平安，和睦家庭，友好亲戚友朋。戒烟有礼。
29、小小一支烟，危害万万千。
30、身体要想健康伴，管好嘴巴是关键。明知香烟害人深，嘴馋心痒戒除难。为了自身身体健，为了家人都安泰，为了后代无毒害，戒烟再难也要戒。远离香烟，幸福生活每一天！
31、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
32、如果你戒烟的话，你很快就会感觉好多了。
33、有时候爱就像吸烟，让人欲罢不能，明知道有害健康。世界上不可以无爱，却可以无烟。今天是我以爱的名义提示您：吸烟有害，请君自爱。
34、烟民已觉醒，吸烟伤身体。联合做宣传，人人皆之明。省钱又健康，疾病身不缠。远离肺癌瘤，潇洒九十九。全民来戒烟，大家都健康。
35、抽烟带来的不是逍遥而是苦难；抽烟消耗的不只是钱财还有健康；抽烟危害的不只有自己还有亲人；抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。清新空气，洁净心肺！
36、灭掉抽烟的习惯，少了肺癌的危险；灭掉抽烟的环境，多了空气的清新；灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费；灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸！戒烟在行动！
37、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。
38、吸烟危害大如天，莫要为此乱性情，烟瘾害人终不浅，戒烟悔改一定要，为了自己和家人的健康，切莫懈怠，尽早远离，不当瘾君子。
39、烟雾缭绕的蓝天，一切罪恶的根源。夺走你的肺，夺走你的肝，夺走你的健康，夺走你的笑颜。倡导人们爱惜自己，让世界从此无烟。
40、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
41、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
42、任何人都可以轻松戒烟。
43、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
44、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。
45、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
46、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
47、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的.性格没有任何缺陷。
48、当你抽烟的时候，金钱随水飘逝；当你抽烟的时候，幸福离你而去；当你抽烟的时候，健康悄悄离开；当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。
49、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
50、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
51、不要再将你的肺作为烟灰缸。
52、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
53、吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
54、冰冻三尺非一日之寒，吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅，偏偏戒烟路上难以到终点。世界戒烟日，愿你矢志不移，克服种种因素，戒掉香烟，健康常驻！
55、不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。远离香烟，生活更舒服！
56、少吸一口烟，多一点幸福；少抽一包烟，多一点健康；少抽一条烟，多一点温馨；从此不抽烟，生活乐无边。
57、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。
58、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
59、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
60、跟香烟挥挥手，健康就会和你碰头；跟香烟摇摇头，你就会精神抖擞；跟香烟断到头，美好生活伴你无忧！愿你远离烟草，珍惜健康，生活美满！
61、戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。
62、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
63、当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。
64、今天是明天是儿童节，这就像在告诉我们，今天你吸的烟，不仅影响自己的健康，更影响了你的孩子的健康。让我们一起反省，为了自己，为了孩子，一起远离吸烟，拒绝吸烟。
65、根烟在手，神仙跟你走；快乐了很久，某天忽转身，神仙不见了；真相挺意外，神仙戒烟了；你还犹豫啥，把烟扔了吧，神仙保你健康久。