1.爸爸妈妈多辛苦。从早到晚，父母总在忙碌,为工作努力，为生活奔波,
为我们操心……
2.父母在家里的辛劳,我们可以看得到。
3.父母要做那么多事，很辛苦。我们都爱父母，也想为他们分担。很多事
情我们都帮不上忙，但我们起码能做到管好自己,少给父母添麻烦。
4.相信我们每个人都不想给父母添麻烦，只是有时候不能从父母的角度想
问题，无意中给他们增添了麻烦……
5.我们不经意的一句话或一个举动，都有可能使父母徒增烦恼。要为父母
分忧解愁，就从学做一个懂事的孩子开始吧。
6.我们已经长大了，如果我们能做得更好,父母就可以少为我们操心。
7.家务活有许多，买菜做饭、擦桌洗碗、洗衣叠被、买日用品……
8.我们尝试着做家务，不仅能够减轻大人的负担,而且在动手做的过程中
还会有许多收获呢。
9.作为家中的小成员，我们应当做些力所能及的家务事,减轻父母的负担。
10.有时候并不是自己不愿意做家务，而是大人不让我们做,他们总是担心
这个，担心那个。
1L要说服大人放心让我们做家务，不是件简单的事，那是需要智慧的。
12.任何人都不是天生就能把家务做好的，只要我们愿意尝试,乐于学习,
一定能成为“家务小能手”！
13.我们虽然不会做某些家务活，但可以茎。
14.做家务有很多诀窍,运营诀窍可以让做家务事半功倍。
15.家庭中的每位成员都很重要，家庭的幸福需要每个人作出贡献,作为孩
子，我们对家庭也要有自己的贡献。
16.家庭中的每个人都是不可缺少的。家人之间的相互陪伴,相互关心,
互支持,就是家庭成员对家庭的贡献。
17.作为家中的一员，尽管我们能力有限，但是也可以为家庭事务出主意,
用自己的创意和行动为家庭做贡献。
18.家是一个特别的地方，这里有爸爸妈妈这样的大人，也有我们这样的小
孩。在家庭生活中，大人要尽责，我们年龄虽小，但也应尽到自己的责任。
19.家庭责任的承担，不能仅凭一时兴起，需要有负责任的精神,坚持负责
到底。
20.有了为家庭负责的精神,我们就会处处为家庭着想，主动做力所能及的
事情，不会认为家庭事务只是大人的事情。
二、问答题：
1.让我们了解父母都在做些什么，试着体会他们的辛劳吧。
①做饭；②喂牛；③上班干活；④照顾爷爷、奶奶；⑤洗衣服；⑥接送我
上学。
2.调查父母在忙什么，调查后你发现什么？
②我发现每天比我起得早的是父母，睡得晚的也是父母；
③我发现每天父母下班后，还要在家里做饭、洗衣服、打扫卫生、给我辅
导功课。
④我发现父母一天到晚除了去工作，就是在家干家务活，父母太辛苦了。
3.你认为怎样做，才是管好自己，少给父母添麻烦？
①学校里：我们把学习用品带齐，就不会麻烦家人给我送了；要认真学习,
少让父母担心。
②在家中：我不能吃这么多冰糕，不然肚子一疼，家人又得为我操心了；
放学回家，先完成作业，就不会让父母督促学习了。
③玩耍时：注意安全，按时回家，免得家人担心。
4.我们已经长大了，如果我们能做得更好，父母就可以少为我们操心。
①如果早上我能按时起床，父母就可以多睡会觉，少操一份心；
②如果我会自己洗衣服，整理房间，父母就可以多休息一会，不再为我独
立生活操心；
③如果放学后我又快又好地把作业做完，父母就可以做其它家务活，不再
督促辅导我学习；
④如果我会自己安全及时地上学回家，父母就可以不用接送我，这样给父
母减少很多麻烦。
5.怎样才能少给父母添麻烦？
①我们能做到管好自己；
②能从父母的角度想问题；
③学做一个懂事的孩子；
④我们已经长大了，我们要能做得更好。
6.说说你平时都做过哪些家务活？
①我每天放学后负责喂家里的小羊，慢慢知道了小羊的生活习性。
②我经常扫地，既锻炼了动手能力，又为家人带来了干净的空间。
③我先淘米煮饭，等家人下班回来做晚饭就轻松了。
④我先烧开水，等父母下班洗澡或做饭就快多了。
7.举办一次家务擂台赛，大家都来露一手。
①我学扫地。做这项家务是因为可以劳逸结合，锻炼身体。
②我每天放学后负责喂家里的小羊，小羊吃得壮壮的。我能把这项家务做
得又快又好的原因是我和小羊之间培养了感情，我们互相喜欢。
③我一直坚持照顾生病的奶奶，做这项家务活的感受是可以帮父母减轻负
担，培养我的孝心。
8.回想一下，自己在做家务的过程中有哪些收获呢？（做家务的好处）
①有助于形成良好的生活习惯。
②可以形成良好的劳动态度。
③可以增进对父母的理解，帮助我们体会家庭责任。
④能够提高生活技能，让人自信。
⑤为成年后的生活打下良好基础。
9.大人们不让我们做家务活，怎么办？
①采用合适的方式和大人沟通，说服大人。
③选择家务要量力而行，先从自己力所能及的事情开始，用实际行动证明
自己能胜任，就可以打消大人的顾虑了。
10.我们虽然不会做某些家务活，但可以学，你会向谁学？怎么学呢？
①仔细看，动嘴问，爱思考，多动手。
②我向爷爷奶奶学习方法。
③从电视节目里也能学。
④我向同学学习，让同学教我。
11.你知道哪些家务小妙招，赶紧向大家介绍一下吧。
①扫地的时候要顺着地砖或地板的纹路扫；
②把刷好的石白球鞋表面用卫生纸包好后阴干，能防止白球鞋变黄；
③擦玻璃时可以先用湿抹布擦去灰尘和污渍，由用废报纸擦干玻璃上的水
迹，这样更干净；
④如果桌子或白色皮包皮具上沾有油污，尤其是圆珠笔笔迹，可以用纸巾
蘸取少许凤油精，轻轻擦拭即可去掉。
12.交流一下，你对家庭的贡献有哪些呢？
①我认真学习，把学习搞好，不让父母为我的学习操心。
②爸爸身体不行，我经常陪爸爸去锻炼身体。
③我经常帮父母做一些力所能及的家务活，减轻他们的负担。
④我有时帮父母出些“金点子”解决他们遇到的问题。
13.父母常说我是家里的“创意箱”，点子特别多。（为家里出点子）
①家里的菜苗又不知道被谁家的鸡吃了。我让爸爸给菜地扎个竹篱笆。
②下雨了，我在家门口放一个垫子，不让泥水带到家里面。
③空罐子用来种花，家里的阳台变得生机勃勃。
④家里的电器产品不用时及时关掉，可以节省不少开支。
14.在家庭生活中，怎样才能有负责任精神？
①我们年龄虽小，但也应尽到自己的责任。
②家庭责任的承担，不能仅凭一时兴起，需要有负责任的精神，坚持负责
③处处为家庭着想，主动做力所能及的事情。
第二单元我们一家人
1读懂彼此的心
相互理解
1.随着（年龄）的增长和（自主意识）的逐渐增强，我们有时会觉得家人
说的话和要求做的事与自己内心的想法不一致，有时还会与家人产生一些
不愉快。
2.在成长的过程中，我们的心里逐渐发生了（变化），很多事有了自己的（想
法）。我们希望能自己（做决定），有时会把家人的（关心）看作是（干涉）,
甚至在明知他们讲的话有道理时，故意与他们作对。
3.在长辈眼里，我们缺乏（生活经验）和（社会阅历），永远是长不大的孩
子。我们言谈举止上的一些变化也会让家人感到困惑，不懂事，经常怀念
我们小时候的乖样子。我们需要了解长辈们的想法。
4.家人的（人生经历）、（生活经验）相对丰富，我们与他们在（生活态度、
观念、兴趣爱好、行为方式）等方面会有所不同。
5.我们要用心理解和体会，从家人的言谈举止，甚至是批评和教育中感受
（他们的爱）。
主动交流常沟通
6.家人之间产生一些小矛盾是正常，我们需要（理性）面对，学会以（积
极）的态度、（有效）的方法主动将矛盾化解。
7.主动与家人交流，能增进相互的（了解与理解）。我们可以主动与家人聊
一聊自己的朋友，说一说自己的班级，谈一谈自己的烦恼和愿望。写信、
留便条等，也是我们主动与家人交流的好方式。
8.（高要求）和（常督促）体现着家人对我们的爱；（独立）和（自主）标
志着我们在逐渐长大。我们要（主动）与家人交流沟通，让自己合理的需
求和做法得到他们的理解。
9.当家人在感叹“孩子长大了”的同时，我们会发现家人在陪伴我们成长
的过程中，也在学习，也在成长。我们和他们之间的（相互沟通和理解）
最为重要。
2让我们的家更美好
担当家庭责任
10.拥有美好幸福的家庭生活是所有家庭成员的共同（愿望）和（追求）,
他需要所有家庭成员（尽责出力）。
11.家是我们生活的港湾、情感的归宿、精神的乐园。一个家庭承担着（赡
养老人、抚育子女、感情交流、改善生活）等多方面的责任。家庭既满足
了我们衣食住行、教育、娱乐等基本需求，又满足了我们感情的需要，让
我们感到安全和幸福。
12.自立自强，方能悦亲，作为子女努力学习、掌握知识、练就本领、加强
自身的品德修养，做到（自立自强）就是对家人最大的精神安慰。
13.家庭生活中可能会出现一些事情，如父母在工作中遇到了难题，长辈
突然生病，家里收入减少了.....面对这些事情，一声关心的问候、一句
贴心的劝慰、一杯暖心的热水都是对家人的支持，都是在为家庭做贡献。
同商议共承担
14.排忧解难，方能帮亲。生活中，我们留心观察、主动询问，尽力（关心）
和（帮助一家人，让他们多一份轻松和宽慰，并与他们一起撑起我们的家。
15.当家人意见不一致时，我们可以和家人一起讨论，一起商量，同时要发
挥好“润滑剂”的作用，和家人一起（解决）问题。
16.在生活中，我们可以通过（和谐、民主）的方式营造我们的家园。家里
的事，同商议、共承担，家庭生活会更和谐、更美满！
3弘扬优秀家风，
探寻优秀家风
17.家风是一个家庭或家族世代相传的风尚，是长期生活实践中不断形成的
（家庭文化）。它主要表现为家族代代恪守的（家训家规），一个词、一句
话、一个故事、一段记忆，都是（家风）的载体。
18.我国古代有极为丰富的家训家规，其中很多被广为传播，对后人的思想
和生活产生了广泛的影响。
19.在培育良好家风方面，先辈们为我们做出了榜样。不同的时代，为国、
家为民族（不计得失的）精神，（牺牲个人，献身革命）的家国情怀，铸就
了我们伟大的民族之魂。
20.“天下之本在家”。优秀家风中蕴含的（尊老爱幼、勤俭持家、知书达
礼、邻里团结、遵纪守法）等中华民族传统美德，已铭记在我们的心灵中，
融入到我们的血脉里，成为中华民族生生不息的重要精神力量。
21.（家庭）是我们梦想启航的地方，每个小家的家风汇聚成中华民族大家
庭的（家风）。无论时代如何变化，（优秀家风）都是国家发展、民族进步、
社会和谐的基础。
优秀家风代代传
22.优秀家风是一种无形的力量、一种无言的教育、一部无字的典籍，它潜
移默化的影响着我们的心灵，塑造着我们的人格。优秀家风意蕴深远，是
凝聚情感、涵养德行、砥砺成才的人生信条。
23.家风是社会风气的重要组成部分，优秀家风能引领（良好的社会风气）。
家风好，就能家道兴盛、和顺美满。优秀家风体现在我们的（行为规范中）,
了解家风、学习家风，才能更好地传承家风。
24.传承和弘扬优秀家风，要从（小事）做起，从（自身）做起。每个人都
可以成为优秀家风的传播者。我们通过家风，向社会传递（正能量），形成
引领良好社会风气的家庭文明新风尚。
第三单元与班级共成长
1.我们在一起学习已经三年多了，三年多的班级生活给我们留下了许多美
好回忆。
2.不知不觉中，我们班已经四岁了。
3.每个班都有自己的优点，每个班都有自己的不足。
4.班徽是一个班级的标志，是班集体的象征，代表了一个班的奋斗目标。
5.没有规矩，不成方圆。国有国法，校有校纪，班有班规。班规是班级共
同生活的规则。班规可以让班级生活健康有序，使同学们在班里能愉快、
安全地学习和活动。
6.班规的制订不是一件简单的事情，我们必须掌握班规制订的程序和方
法。
7.我们是班规的制订者，也应该是班规的守护者。大家一起制订的班规，
是对班集体所有成员的要求，每个人都应该自觉遵守。班规重在执行。
8.大家一起讨论制定的班规，可能会有不完善的地方，随着情况的变化、
发展，也会有班规与实际情况不符合的地方，如果发现班规中存在问题，
班规可以改进。
9.在学校里，除了自己班以外，还有很多其他班，每个班都是不同的。
10.每个班都是学校大家庭中的一员，在学校生活中，大家一起合作，共
11.正确对待班级间的竞争。班级与班级之间既有合作也有竞争，竞争给
我们带来成长和收获。
12.班级之间有竞争是正常的，但是如果使用不正当的方式获胜，那是不
光彩的，甚至会产生不良后果。
13.班级间的竞争必须使用正当方式，这话说起来容易，要真正做到，也
不是那么简单。
14.每个班级都有自己的特点，都有值得尊重和欣赏的地方，能够为他班
喝彩，就是对他们的认可和赞赏。
15.真正懂得为他人喝彩的人，会欣赏他人在竞争过程中的卓越表现和努
力拼搏的精神，而不会在意胜败的结果。
1.让我们一起来回忆班级的成长足迹吧。
集体在大家的欢声笑语中诞生了。
②记得建队日那天，我们在队旗下庄严宣誓，鲜艳的红领巾飘扬在胸前，
我们成为光荣的少先队员。
③记得第一次参加学校升国旗仪式，我们在操场上向国旗敬礼，唱国歌，
雄壮的国歌声在校园飘荡，浓浓的爱国情怀在大家心中涌起。
④记得第一次参加校园运动会，同学们拼足力气，参加比赛，为班级争光。
一个团结向上的班集体产生了。
2.让我们一起对着过去的照片，回忆一下班里发生过哪些有趣或难忘的事。
①这是一年级时学校组织全班同学看菊展后的合影。看，同学们个个笑得
那么灿烂。
②这是二年级时学校的春季运动会。我们班在接力赛中齐心协力，获得了
优秀团体奖。
③这是三年级时在烈士陵园扫墓的合影。看，同学们一个个手拿着鲜花向
烈士敬礼。
3.你能说出自己班棒在哪里吗？（说说你们班的优点有哪些？）
①在我们班，人人都有自己的岗位。班里建立了“小岗位轮换”制度，让
每位同学都有机会体验不同岗位的工作，承担不同的责任。因此地上脏了
会有人自觉清扫，遇到困难总有同学无私相助。
②我们班班干部都是按照一定程序由同学们选出来的。大家都服从班干部
的工作安排，因此我们班的秩序特别好。
③我们班的学习氛围很好。大家在学习委员的带领下，都积极地学习。
4.我们一起来发现自己班还存在哪些问题。（或我们班存在的问题与不足）
①班上纪律比较松散，同学们遵守纪律的意识不强。
②班上的图书角总是又脏又乱，没有人经常打扫和管理。
③班上有个别同学上课总是迟到。
④参加学校组织的活动时，班上很少有同学积极报名，同学们的集体意识
不强。
5.为了让班级更棒，我们来建立一个“金点子”园地。请大家针对班级的
问题与不足出，出主意、想办法，用自己的智慧为班级献计献策。我的
金点子:
②在老师的指导下，由大家共同制订一个班规，每位同学认真遵守。
③班上的班干部由竞选产生，挑选出认真负责的同学担任。
④班上的各个方面都由专人负责和监督。
⑤加强对违纪同学的教育。
6.班微有什么作用？
班徽是一个班级的标志，是班集体的象征，代表了一个班的奋斗目标。
7.请设计一个班徽，比一比，看谁的设计主题明确，简洁美观。
8.设计班徽的步骤。
第1步：确定能体现班级奋斗目标的主题词。
第2步：选定体现主题词的象征图案和颜色。
第3步：把选定的图案有机的组合起来。
第4步：写上解说词。
9.你认为班规有什么用？说说你的看法。
班规是班级共同生活的规则。班规可以让班级生活健康有序，使同学们在
班里能愉快、安全地学习和活动。
10.班规的内容都有哪些？
早睡早起准时到，进出校门有礼貌。
自主学习会合作，专心听讲爱思考。
教室卫生勤打扫，诚实守信要记牢。
第四单元我们是班级的主人
1班委会的职责。
1.班委会承担着班级建设中的很多日常工作，并负责组织参加学校的一
些活动，为班级和同学服务。【职责】
2.班委会由班委会委员组成。他们根据分工，各司其职，开展工作，共
同承担责任。同时，各班委之间相互协作，形成合力，与同学们一起
推动班级进步。【班委如何履职】
3.班委会要协助老师承担一些班级管理工作。这些工作不仅要班委有一
定的管理能力，更需要他们热爱集体，有为同学、为班级服务的意识和
奉献精神。无论是选举他人当班委，还是自己去竞选班委，我们都要对
不同岗位的要求有充分的认识。【担任班委的要求】
2班委选举有程序。
4.班委会一般由民主选举产生。班级民主选举的方式多种多样，可根据
不同情况选择合适的选举方式。【班委产生方式】
5.无论采用什么样的选举方法，都要尊重同学们的选择，遵循一定的程
序，保障大家的权利。【班委选举遵循一定的程序】
6.班委会选举时，每个同学都要珍惜自己的选举权利，认真投出一票，
选出愿意为班级服务的同学。【珍惜选举权利】
3班级建设人人有责。
7.班级建设不仅需要班委尽职尽责，也需要班级其他同学发挥主人翁精
神。我们每个人都要热情参与班级事务，贡献智慧，发挥特长。这样,
班级工作才能开展得有声有色。【班级建设人人有责】
志和毅力，需要有勇于面对困难的勇气和一定的协调能力。这样，我们
才能与班级共同成长。【做好班级工作的要求】
9.在责任担当中，我们可以发挥主动性，提高自我管理能力，学会参
与班级事务。【如何担当责任】
4班级事务共商定。
10.班委会在班级日常事务管理中发挥着重要作用，对班级重大事务的决
策，要采取民主讨论的方式。这种方式可以集中各方意见，达成共识，
形成班级的共同行动方案。【班级事务共商定】
11.在决定班级事务时，要遵循一定程序，这是民主决策的重要保证。【决
定班级事务遵循一定程序】
12.民主讨论能为班级创设宽松、和谐的氛围，让每个人都能畅所欲言,
充分发表自己的意见。在这一过程中，我们也逐渐成长。【民主讨论的好
处】
5决定班级事务有原则。
13.讨论和决定班级事务，需要坚持公平公正。班级要给每个同学充分
表达意见的机会，每个同学要认真倾听并尊重他人的意见。【原则一：坚
持公平公正】
14.讨论和决定班级事务，应该坚持公开透明。让所有同学了解所讨论
的事情，引导大家积极参与讨论，充分发表意见，讨论的结果要及时公
开。这样才能保证班级事务的决定过程处于全班同学的监督之下，有利
于推动班级工作的健康运行。【原则二：坚持公开透明】
15.讨论和决定班级事务，应该坚持协商合作。班级成员相互沟通、理
解和尊重，这样才能集中大家的智慧达成共识。【原则三：坚持协商合作】
6共同的决定要落实。
16.班级成员集体形成的最终决定在班级中具有约束力。每个成员都要遵
守共同的决定，并落实在行动中。【共同的决定要落实】
17.班级的共同决定是面向班级全体成员的。每个成员都是平等的，不
应存在享有“特权”的同学。执行标准要一致、稳定，任何人不能任
意改动。【执行班级共同决定的要求】
18.班级决定公布后，一些同学如果有意见，可以向班级提出。在作出
新的决定前，仍要执行班级原有的决定。【有意见可提出，原决定任执行】
19.执行班级共同决定遇到困难时，同学之间要互相帮助，协商解决。出
现问题需要适当调整时，应该尽可能采纳同学们的建议。【遇困难，互帮
助，协商解决】
机构的人员请教等多种途径协助解决。【多种途径协助解决】
21.从共同协商到通过多种途径解决问题，我们变得越来越理性。如果
每个同学都对班级建设抱有一颗负责任的心，勇于承担自己的责任，班
级工作就会不断改进，同学关系就会更加融洽。【勇于承担自己的责任】
第五单元同伴与交往
1.在学校生活（三）年多了，你一定交了不少好朋友。
2.与（朋友）在一起是那么开心、美好。
3.友谊总是给我们（温暖），让我们感受到（真情的存在）。
4.我们都渴望获得（友谊），但我们应该明白（什么是真正的友谊）。
5.（不合理的要求）会伤害朋友之间的友谊。
6.友谊来之不易，需要（珍惜）。学会（与朋友相处不友谊才能（深厚长
久）。
7.在学习和生活中，哪些原因能让你们成为好朋友？
①有共同的兴趣和爱好，能谈得来；②经常在一起学习；③同学非常友善。
8.哪些不好的行为和习惯会让人难以交到朋友？
①嫉妒心强②小气、自私③瞧不起别人④欺负弱小的同学
（意思合理即可）
9.要珍惜我们的友谊，我们应该怎样做？
①当朋友有困难时，我愿尽力帮助。
②当朋友犯错误是，我要提醒他，并帮助他去改正错误。
③当朋友帮助我时，我会表示感谢。
11.（说话算数）是人的一个重要品质。说话不算数不仅会对别人（造成伤
言.），也会对自己（造成伤害）。
12.“食言而肥”这个成语劝导人们为（人处世要讲信用）。
13.我们敬佩（说到做到）的人，不守信用的人是得不到（尊重）的。
14.我们不仅要对（别△）说话算数，也要对（目亘）说话算数。
15.对别人说话算数，会有人（监督），对自己说话算数就只能靠（自觉）
了。
16.如果你的同学说话不算数，你会做些什么呢？
①对他做出的保证进行监督。
②陪伴他完成他所保证的事情。
③在他做违反承诺的事情的时候提醒他。
17.从哪些由于失信而导致害人害己的故事中，你得到了什么启示？
①我们要做诚实守信的人，要说话算数。
②失信不但会伤害别人，还会伤害我们自己。
18.一个人对他人说话要算数，对自己就可以说话不算数吗？你有帮助自己
说话算数的妙招吗？
①我们不但要对他人说话算数，对自己也要说话算数。
②我们可以对自己承诺的是做出一个计划表。
③在完成自己的承诺时，给自己一个礼物。
19.校园生活（充满快乐）,但也会（出现一些冲突）。
20.在我们身边存在这各种各样的（冲突）。只有正确认识（产生冲突的原
因），才能更好地（解决冲突）。
21.能否避免发生冲突，往往取决于（我们处理矛盾的方式）,方式不同，
结果也不同。
22.产生冲突并不可怕，采用（正确的方式）,可以很好地化解冲突。
23.在生活中，我嗯不仅会遇到一些（矛盾和摩擦）,也可能会遇到被他人
欺负的情况。
24.被人欺负是（痛苦）的，如果我们不抵抗，欺负可能（变本加厉）,（通
苦）也会加剧。
25.在校内受到欺负可以（请同学主持公道）,也可以（向老师请求保护）。
我们必须（采取正确的方法来应对欺负）。
26.在校外受到欺负时，也需要（果断采取措施）,保护自己。
27.我们在学会（保护自己）的同时,也需要学会（用合理的方式摆脱烦恼）。
28.在校园中容易导致冲突的原因有哪些？
①不遵守校园中的规则
②做错了事强词夺理，拒绝道歉
③处理矛盾的方式不妥当
29.面对冲突，你有哪些方法来化解冲突？
①控制情绪，保持冷静②交换意见，讲清道理
③换位思考，理解他人④商议办法，和谐相处
⑤请人调节，解决冲突
30.看到同学被欺负了，你应该怎么办？
①跟被欺负的同学站在一起，对欺负行为说“不二
②向老师家长报告，希望他们赶来制止。
31.如果你在校园里被欺负了，你应该怎么办
①请同学主持公道②向老师请求保护
第六单元面对成长中的新问题
1.自主选择是我们的权利，也是成长过程中需要发展的能力。随着年龄
的增长和知识、经验的增多，我们对一些事情有了自己的看法。我们也
愿意表达自己的观点，做出自己的决定，特别是希望按照自己的想法安
排课余生活。【自主选择课余生活是我们的权利】
2.面对丰富多彩的课余生活，我们有时候会遇到一些困惑，需要我们开
动脑筋，合理选择。例如不知道如何解决自己的选择与学校活动安排的冲
突。【合理选择】
3.在自主选择中，我们需要听取父母的意见，也要从自己的实际情况出
发，选择一些锻炼和成长的机会。【需要听取父母的意见，也要从自己的
实际情况出发】
4.学校开展的跳绳、拔河、合唱、剪纸、书法、植物栽培和机器人
制作等活动，是我们校内课余生活的重要组成部分。和家人一起购物、游
玩、读书或做家务，和同学一起参加社会公益活动等，是我们校外课余
生活的丰富内容。【校内课余生活与校外课余生活】
5.丰富的课余生活，有助于我们开阔视野，提高动手能力，培养创新
意识；让我们有机会与不同的人交流，学会合作，体会亲情的温暖，友
谊的宝贵，学习待人接物的文明礼仪；能激发我们爱家乡，爱祖国的情
感，体现我们作为社会小主人的责任与担当。【丰富课余生活的收获】
6.课余生活中，我们可以选择自己感兴趣的活动，这些活动能够激起求
知欲望，磨砺意志，开发潜能，陶冶情操，促进自我发展。【感兴趣的
课余生活】
7.起初，我们对有的课余生活不一定感兴趣。但是，它有意义、有价
值，能带给人关爱、快乐和温暖，能培养我们服务他人、服务社会的
意识和能力。【不感兴趣的课余生活】
8.合理规划课余生活，要做到个体活动与群体活动相结合、室内活动与
室外活动互补，处理好课内学习与课余生活的关系。为了达到预期目标,
我们可以制定详细的计划，还可以请长辈监督。【怎样合理规划课余生活】
9.课余生活中，我们的言谈举止应该符合小学生的行为规范。注意文明
礼貌，尊重他人，遵守活动规则，这些都是基本要求。【课余生活中注
意事项】
10.总之，当我么自主选择课余生活时，既要注重个人的兴趣和爱好，又
要注重活动的意义和价值，让课余生活促进我们健康成长。【选择课余生
活的原则】
11.我们生活在班级、学校、社区中，希望自己得到群体和他人的认同
与接纳。但是，不同的成长环境会使人们在行为习惯、生活方式、看待
问题的立场等方面存在一定的差异，对某些问题可能有不同的看法。【对
问题有不同看法的原因】
12.有不同看法时，只坚持自己的观点而不考虑他人，就容易产生矛盾
和冲突。理性对待分歧，会让我们有合情合理的看法思考。【正确看待不
同看法】
13.对于不同看法，采取“简单拒绝”或“一味接受”的态度都不利于
问题的解决。真诚坦率的沟通可以有效地化解矛盾，促进和谐。【不同看
法，怎么办】
14.交流中产生分歧时，我们可以理解他人的心态，平和、冷静、友好
地与对方交流。这样我们才能在解决问题的过程中获得成长，收获友谊。
【交流中产生分歧怎么办】
15.在交流中，如果总是试图改变他人，会给自己和他人制造许多烦恼。
如果总是抱怨他人不合作，却从未想过他人持不同意见的原因，就难以
进行正常的交往。尊重他人与自己的不同，也是尊重自己。【交流，不改
变，不抱怨】
16.与人沟通，要勇于表达自己的意见，沉默不语可能失去沟通的机会。
双方只有在准确表达自己的意见并了解对方意见的基础上，才可能进一步
沟通。【与人沟通方法一：勇于表达自己的意见】
17.与人沟通，还要学会倾听。这样做既是良好修养的体现，也能让我
们准确理解和领会对方的想法和目的。【与人沟通方法二：学会倾听】
18.与人沟通，即使未能达成共识，也不要相互指责。我们可以结合具
体问题进行讨论，给对方充分解释的机会。【与人沟通方法三：不要相互
指责】
19.随着社会生活范围的不断扩展，我们会受到烟酒的诱惑。吸烟与饮
酒会危害我们的身心健康。只有认清危害，主动拒绝，学会自我保护,
我们才能健康地成长。【怎样抵御烟酒的诱惑】
20.吸烟、喝酒不仅直接危害青少年身心健康，还能引发不良行为，甚
至导致违法犯罪。【吸烟与饮酒的危害】
21.毒品犹如毒蛇，是人类共同的敌人。吸毒会摧毁一个人的身体和意
志，破坏家庭的幸福，危害他人的人身和财产安全，败坏社会风气，甚
至威胁国家和民族的未来。【吸毒的危害】
22.我们正处在“想独立”“渴望成熟”的心理发育时期，对新鲜事物充
满好奇，凡事都想试一试，但是绝对不能去尝试对我们有危害的行为。【绝
不能去尝试对我们有危害的行为】
23.我们年龄尚小，知识不足，自制力不强，生活经验欠缺，这些会
影响我们辨别是非的能力。对于沾染不良嗜好的人，我们不能接受他们
的怂恿和影响，应该坚决抵制“吸毒时尚”等错误的观念。【坚决抵制"吸
毒时尚”等错误的观念】
24.远离烟酒，拒绝毒品，首先要提高防范意识。意识不到有危险才是
最大的危险。让我们远离“第一支烟、第一口酒、第一次毒"。【远离烟
酒，拒绝毒品做法一：首先提高防范意识】
25.要远离可能对我们产生危害的地方。坚决不去不适宜未成年人入出的
场所，如酒吧、网吧、歌厅等，这就给自己的安全增加了保障。【远离
烟酒，拒绝毒品做法二：远离可能对我们产生危害的地方】
26.要学会拒绝和求助。如果有人劝我们吸烟、喝酒、吸毒，我们要
勇敢、坚决地说“不”；如果我们对事情的危险性判断不清，就要及时
寻求家长或老师的帮助。
【远离烟酒，拒绝毒品做法三：学会拒绝和求助】
27.远离烟酒，拒绝毒品，关键在我们自己。要增强防范意识，养成
良好的学习和生活习惯，养成遵纪守法的习惯。主动拒绝烟酒，坚决抵
制毒品，是我们健康生活、成长的保障，也是对自己、家庭和社会负
责的表现。【远离烟酒，拒绝毒品做法四：关键在我们自己】