图文详情——科普中国资源服务

研发的一套高海拔人居环境研究试验舱

舱内大气压力、含氧浓度、温湿度等

关键人居指标达到平原地区水平

是不是很好奇它究竟是怎样的

我们一起来了解了解

“零海拔屋”

兼具办公、居住、运动等功能

研发高内外压差下的卫浴系统

在给排水、排污等功能实现的同时

确保建筑群的高气密性

具备进藏人群长期居住条件

由标准舱、走道、过渡舱等基本模块组成

各模块通过连接节点进行连接

可自由拓展成不同布局的建筑群

各模块独立运输、整体吊装

3天完成18个模块的高气密性、高效拼装

建筑群每小时漏气率仅为2.7%

远低于高压氧舱规范值

同时，“零海拔屋”集成了

设备控制系统、室内外环境监测、

有序气流组织等智能化系统

实现设备远程管理与监控

提高设备管理效能

而且，基于高海拔地域资源特点

“零海拔屋”采用

光伏-储能分布式绿色能源组织

通过光伏阵列发电不间断给建筑群供电

利用空压机余热回收技术

从能源供给、热量回收方面

实现“零海拔屋”超低能耗

打造舒适、宜居、低碳、环境友好的

高海拔人居环境生态系统

既然说到高原反应

那我们当然要说说

初入青藏高原需要做哪些准备啦

前期准备

1.全面认识自身健康状态

有明显心、肝、肺、肾等内脏器质性病变，高血压Ⅲ期以上者，均不宜进入高海拔地区。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的人群对高原环境的适应能力较差。由于机体要适应高原环境，脏器存在疾患者，一旦进入高原，病情有进一步加重的风险。

2.保持积极乐观心态

3.禁止烟酒，避免疲劳

如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原，否则会使高原反应加重，甚至诱发肺水肿等。

4.物资准备充分

进入青藏高原前，尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类等。

由于昼夜温差大，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。

为应对高原强烈的紫外线辐射，应准备防晒系数高的防晒霜，帽子以及墨镜。

另外，购买专业野外保险必不可少。

旅行过程

1.进入高原交通方式的选择

利用铁路运输结合必要的公路运输，可使人员在高原环境进行有效的阶梯习服，促进人员对缺氧环境的快速适应，更适合大规模人员进入高原。

2.快速精确应对异常状况

在进入青藏高原的途中若出现比较严重的高原反应症状，应立即处理，及时服用防治急性高原病的药物，严重时应吸氧。若出现更加严重的症状甚至昏迷，应尽快到附近医院进行抢救，并转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

适应高原

1.平稳自主度过适应期

刚到高原，大多数人都会出现不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。注意避免剧烈运动，2~4天后，上述症状一般会好转或消失。

注意不要形成吸氧依赖，如果上述症状并不严重，建议最好不要吸氧，以便更快适应高原环境。

2.注意高原饮食

进入高原后要多吃碳水化合物和易消化的食品，以及水果、蔬菜等富含维生素的食物。水分补充尤为重要，可少量多次常饮些茶水或原汁饮料，具有地域特色的甜茶或酥油茶也是不错的选择。注意晚餐不宜过饱，增加身体负担。

3.注意日常作息

初到高原的时候，避免急速行走和跑步，要保持行动的慢节奏。一周后，可逐渐增加一定的活动量。初到高原的前几天，尽量不要洗浴，以免受凉引起感冒。

4.小心中暑

希望前往这片土地的人们

在为了虔诚的信仰

壮丽的风光

珍稀的动植物

和独特的民俗而来的同时

也要保护好自己和身边人的安全

本文仅作为科普传播素材，部分文字和图片作者地址不详，如有侵权，请联系删除。