睡眠质量范文10篇

【关键词】护士;睡眠质量;心身健康;睡眠质量调查表;艾森克个性问卷

有报道显示[1],成人中15~30%有不同程度的入睡困难及早醒问题。精神科护士作为一个特殊的职业群体,由于其职业特点,睡眠质量问题多年来一直困扰着他们,且被人们所忽视。为此作者对我院130名护士进行了睡眠质量的调查分析,现报告如下。

1对象与方法

1.1对象调查对象均为我院精神科护士。共发放问卷152份,回收有效问卷130份,回收率85.5%。入组的130名护士中,年龄18~55a,平均35.23±9.81a;已婚92名,未婚38名;工龄1~35a,平均14.12±7.23a;职称:初级97名,中级29名,高级4名。

1.2方法采用睡眠质量调查表[2]和艾森克个性问卷(EPQ)对入组者进行调查分析。睡眠质量调查表根据李氏编制修改,共11个项目,以5分制表示5个等级,最好5分,最差1分。得分越高睡眠质量越好,反之则越差。最高得分55分,最低11分。

关键词:医学实习生;睡眠质量;影响因素

睡眠质量问题是影响生理和心理健康的重要原因,成年人中大约有三分之一存在不同程度的失眠[1],一项针对欧洲、亚洲、非洲和美洲10国的调查研究发现,社区患者的失眠患病率为32.6%[2]。医学生由于职业的特殊性,需要面临长期高强度的临床知识学习、临床实践压力(如夜班、多变而紧张的工作氛围)以及生活抉择等,会产生显著的心理压力,引起睡眠不良[3-5]。国内最近几年的研究发现,约有20%~32%的医学实习生存在睡眠问题[6-8],同时医学实习生睡眠障碍发生率要显著高于医学非实习生[9-10]。大量证据表明,良好的睡眠质量对神经认知和神经运动具有改善作用,可以提高生理和心理健康[11]。任何未被发现的睡眠问题都可能产生心理压力,对医学生的个人健康以及整个医疗系统产生潜在的不良影响[12]。因此,本文对近年来关于医学实习生睡眠质量的研究进展进行了概述,为改善医学实习生睡眠质量提供一定科学依据。

1医学实习生睡眠质量现状

2医学实习生睡眠质量主要影响因素

1指标体系的建立

2建立睡眠质量等次分类模型

一、中学生睡眠存在的问题

(一)问卷调查

(二)调查结果分析与思考

1、年级越高睡眠越不足

关键词:精神分裂症;睡眠质量;代谢综合征;睡眠障碍

精神分裂症是一组病因未明的精神病,占精神病专科医院住院患者的50%以上。近来研究发现[1],长期的抗精神病药物服用可增加患者罹患代谢综合征风险。而代谢综合征可增加精神分裂症患者罹患心脑血管疾病风险并增加死亡率。睡眠障碍是精神分裂症患者常见并发症,发生率约72.4%,睡眠障碍不仅对患者社会功能和生命质量产生严重影响,而且对疾病的治疗带来严重的困难[2]。本研究以精神分裂症患者为研究对象,探讨其睡眠质量与代谢综合征的关系,现将结果报道如下。

摘要:目的:调查分析儿科护理人员的睡眠质量。方法:采用随机抽样法对医院的92名护理人员进行调查,将儿科的46名护理人员设为观察组,其他科室的46名护理人员为对照组。采用问卷和匹兹堡睡眠质量指数评定量表进行调查。结果:观察组的平均PSQI得分为(8.12±1.84)分,显著高于对照组的(5.32±1.76)分(P<0.05)。观察组每月夜班天数为8~15d,明显高于对照组的0d(P<0.05);职称越高睡眠问题越严重,观察组护士、护师及主管护师的PSQI得分均显著高于对照组(P<0.05)。结论:儿科护理人员广泛存在夜班天数多、睡眠质量差的问题,为提高护理质量、保证护理人员的身体健康,应及时采取相应措施进行干预。

关键词:儿科;护理人员;睡眠质量

1.1研究对象

本次研究对象均来自浙江中医药大学护理系在校大学生,各年级采用分层抽样,共发放调查问卷564份,回收有效问卷554份,问卷有效率98.23%,均为女性。

1.2研究方法

1.2.1调查工具

【关键词】,围绝经期;睡眠质量;影响因素

Sleepqualityandinfluencingfactorsinperimenopausaloutpatients

【Abstract】AIM:Toinvestigatetheprevalenceandrelatedinfluencingfactorsofsleepdisorderinperimenopausaloutpatients.METHODS:Atotalof516perimenopausaloutpatientswereinvestigatedbyselfdesignedquestionnaire,Pittsburghsleepqualityindex(PSQI),Zungsselfratingdepressionandanxietyscales(SDSandSAS),andKuppermanindexforsurveyingtheinfluencingfactorsonthesleepquality.DatawereanalyzedbySPSS11.5software.RESULTS:ThemeantotalscoreofPSQIwas5.69±4.22,and22%ofperimenopausaloutpatientsshowedpoorsleepquality.Thesleepqualityof40-44agegroupwassignificantlybetterthan45-49and50-55agegroups(P<0.05).Thedifferenceofsleepqualitybetweenurbanandruralareaswasnotstatisticallysignificant.Factorsinfluencingthesleepqualitywerestress,anxiety,depressionandsevereperimenopausalsyndrome.Thephysicalexercisewasaprotectionfactorofsleepquality.CONCLUSION:Highincidenceofsleepdisorderexistsamongperimenopausaloutpatients.Someefficientinterventionsshouldbetakentoimprovethesleepqualityofperimenopausaloutpatients.

【Keywords】perimenopausaloutpatients;sleepquality;influencingfactors

【摘要】目的:了解围绝经期门诊患者的睡眠质量及影响因素.方法:采用自制的围绝经期妇女睡眠质量影响因素调查表,匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI),Zungs焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS),围绝经期综合征改良Kupperman评分量表.对516名围绝经期门诊患者进行问卷调查,资料采用SPSS11.5软件进行统计分析.结果:PSQI总均分为5.69±4.22,有22.2%的围绝经期门诊患者睡眠质量较差.40~44岁组睡眠质量优于45~49岁组及50~55岁组(P<0.05).城乡睡眠质量比较无显著性差异.经历重大事件、焦虑、抑郁、更年期综合征症状严重为影响睡眠的危险因素,体育锻炼为保护因素.结论:围绝经期门诊患者存在睡眠障碍的比例较高,其影响因素是多方面的,应采取有效的干预措施提高围绝经期门诊患者的睡眠质量.

THE END
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5.改善睡眠范文12篇(全文)3月21 日是“世界睡眠日”,中国睡眠研究会宣布,今年的中国主题确定为“健康心理,良好睡眠”,并陆续在北京、广东、南京等地开展大型科普活动。中国睡眠研究会把今年的世界睡眠日主题与健康心理挂钩,就是希望公民能充分认识到睡眠障碍对精神心理健康的重要影响,获得健康心理与良好睡眠的科学知识。 https://www.99xueshu.com/w/ikey5w1xrf3x.html
6.睡眠—呼吸运动的相关生理意义探讨睡眠—呼吸运动的相关生理意义探讨 睡眠过程是一个神秘又复杂的生理现象,作者认为主要是让神经系统在睡眠中积蓄足够的电相关能量,为下一次觉醒状态做积极准备;做梦和呼吸运动是睡眠过程中两个非常重要环节,它直接关系到睡眠的质量以及是否安全醒来。作者研究慢性缺氧致病理论,根据生理、病理、解剖、生化、药理等紧密结合https://idea.cas.cn/zhhh/smkxyswjs/smkxyswjs_qt/info/2023/525068.html
7.2006年第6期院报内容北京协和医院在谈到病历的内涵时,张司长指出,“如有些三级查房记录不全、上级医师来查房的目的记录不全。在形式上,由于病历的‘电子化’,病历部分手写、部分打印,病历纸的格式各种各样,直接对病历质量造成了影响。在新的病历制度未建立前,破坏了原来的病历制度是很可怕的”,张司长说。 https://ims.pumch.cn/detail/15760.html
8.情况调查报告一、调查目的 由于初一学生刚升入初中,功课不断增多,学习负担加大,所占用的时间也逐渐增加,这些严重影响到中学生的睡眠,因此引发了近视眼、精神不振、课堂利用率不高等多种情况。初中生正处于生长发育的时期,如果休息不好就势必会影响学习和其发育,由此涉及到学生睡眠质量的问题。为此,我们通过调查研究,论述了当前中https://m.wenshubang.com/diaochabaogao/2612210.html
9.小学科学主题活动方案范文(精选12篇)一、目的意义 小学阶段是学生身体发育的关键阶段,保证充足的睡眠尤为重要。通过活动大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管,切实通过规范学校作息时间和作业量,保障学生睡眠时间。 https://mip.ruiwen.com/gongwen/fangan/694993.html
10.家庭和核心家庭与儿童执行功能与问题行为发展研究”最终成果简介1.该项目研究的目的和意义 2018年,国家卫健委发布的最新数据显示,我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和问题行为困扰,儿童心理问题门诊人数每年以10%的速度递增,并且低龄化趋势十分明显(赵卫,宋敏,2018)。若不尽早预防和干预,将给个人和社会的发展带来巨大的社会和经济成本(Raaijmakers,etal., 2011)https://skc.cnu.edu.cn/cgtj/182807.htm
11.中华中医药杂志中华中医药学会主办2018年第07期失眠症中医不寐五神分型肺不藏魄型与肾不藏志型PSG睡眠结构参数差异性研究 关键词:失眠症 不寐 五神分型 睡眠结构参数 目的:探讨失眠症中医不寐五神分型肺不藏魄型与肾不藏志型两型多导睡眠图(PSG)中睡眠结构参数的差异,为中医不寐五神分型法提供依据。方法:选取新疆医科大学附属中医医院2013年3月至2014年https://www.youfabiao.com/zhzyy/201807/
12.读书笔记《睡眠革命:如何让你的睡眠更高效》——“学会休息作者试着弄明白怎样才能获得更好的睡眠,从而最好地利用我们的有生之年、更高效地工作、更融洽地和亲友相处,并拥有更佳的自我感觉。慢慢的变成“睡眠专家”。 R90睡眠修复方案,是他的主要研究成果。他训练那些优秀运动员时,用的就是这套方案,并在竞技体育的前沿领域测试了这一套方案。帮助这些运动员将人体体能发挥https://www.jianshu.com/p/ce9264837467
13.睡眠的解析觉醒时,机体对内、外环境刺激的敏感性增高,并能做出有目的和有效的反应。睡眠时则相反,机体对刺激的敏感性降低,肌张力下降,反射阈增高,虽然还保持着自主神经系统的功能调节,可是一切复杂的高级神经活动,如学习、记忆、逻辑思维等活动均不能进行,而仅保留少量具有特殊意义的活动,例如,鼠叫可唤醒沉睡的猫;乳儿哭声易http://www.360doc.com/document/17/1229/11/13023539_322768754.shtml
14.帕金森病合并睡眠障碍患者精神行为症状认知障碍生活质量调查[摘要] 目的 調查帕金森病合并睡眠障碍患者精神行为症状、认知障碍及生活质量情况,探讨提升帕金森病合并睡眠障碍患者生活质量对策。 方法 选取2017年7月至2019年12月我院和浙江医院收治的帕金森病合并睡眠障碍患者90例,采用患者基础资料调查表、简明精神状态检查量表(MMSE)、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)及帕金森病生活质量调https://www.fx361.com/page/2021/0916/8863908.shtml