大家好，小伟今天来为大家解答水果和蔬菜可以互相代替吗以下问题，水果和蔬菜能互相代替吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
为什么蔬菜与水果不能相互替换
蔬菜与水果不能相互替换。
有人认为，吃够了蔬菜就可以不吃水果，专家指出这完全是误区，蔬菜和水果的营养价值各有特点，绝对不能相互替代。
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水果是否可以代替蔬菜
将EM原液与等量糖蜜(可用红糖代替，下同)，按10-50倍不同比例用水稀释后(糖蜜或红糖要先用热水溶化，下同)，置于密封容器内厌氧发酵(环境温度20-35℃)。
第一步先制做EM菌发酵物：先将EM菌、红糖、水（最好用井水，如用自来水，先放置24小时，去掉漂白粉）按1（EM菌）∶1（红糖）∶1000（米糠）∶250－300（水）的比例备齐，用温水30℃左右）将红糖溶化，再倒入EM菌，拌匀后与米糠充分拌匀，手捏成团不见明水为宜，再放入塑料容器中，压紧排净空气。
4、每日蔬菜量的一半为橙绿色蔬菜，水果不能代替蔬菜。
以水稻为例：南方春耕时，对有肥田草和稻草还田的田块，每亩播洒0.5公斤EM菌制成的500公斤稀释液沤田；没有肥田草和稻草还田的田块，每亩施10公斤EM菌稀释液发酵堆肥。
EM超浓缩冻干孢子粉,具体培养方法：EM固体40克+红塘40克(没有用白糖也行)+纯净水1000毫升(2斤)混合均匀；充氧气8小时，用纱布过滤去渣即可制成1000毫升的原露了！注意：制作的容器、纱布/气头要用注意消毒，EM需要密封避光保存。
蔬菜不能代替水果,这是什么原因呢
EM有益微生物中的光合菌群，不仅仅在叶子上，而且在土壤、在水中都可以利用太阳热能，它可以合成抗氧化物质、氨基酸、糖类和各种生理活性物质来促进植物的生长，还会使土壤中的其它有益微生物活跃壮大起来；抗氧化物质使有机肥料不臭而发出香味，使植物根部的活力加强，提高吸收养分的能力。
7.使用EM菌稀释液进行除草。
正常商品的需求收入弹性：当消费者收入增加时，消费者对某种商品的需求量增加，但是需求量增加的幅度小于收入增加的幅度。
2、菌的作用（1）改良土壤性质，提高土壤肥力，逐年减少以致完全不用化肥、农药，最终实现免耕作业。
4、低成本、高回报，经多类作物使用效果显著。
蔬菜和水果都是人体的必需品,两者相比哪个更重要
蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，远比水果要高的多，但水果含有蔬菜所没有的有机酸、芳香类物质，对提高食欲，改善消化都能起到重要的作用，而且水果不需要像蔬菜那样炒熟吃，因虽然蔬菜和水果有很多相似的地方，比如营养成分和健康效应方面，但是它们不是同一类食物，蔬菜是不能被水果取代的~比如大部分蔬。
蔬菜中含有丰富据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。
问题三：吃水果酵素减肥真的管用吗真要说吃什么减肥最好，就苹果、黄瓜（代替三餐）。
（1）原露可以增强植物叶片的光合能力，比如叶面喷施原露的果树，叶片会增厚、发亮。
水果酵素不仅没有什么功效，还会危害人体健康。
蔬菜和水果比起来,究竟哪个对人体更重要它们能不能互相替代呢
蔬菜、水果各有优势，水果、蔬菜两者缺一不可，不能相互替代。
（1）据有关专家介绍，瓜果蔬菜放入300倍EM原露稀释液中浸泡30分钟，可分解农药化肥残留，还能抑制大肠杆菌及其它病原菌，而且烹调后更好吃（2）煮饭前，按1：500的比例放入EM原露，蒸煮后，米饭更软更香，且不易馊。
酵素菌是好氧菌，EM属于兼性厌氧菌，因此有机物的发酵过程就存在一个封闭与否的问题。
4、用EM养殖的水产品，体色自然，抗应激能力强，肉质特别鲜美。