忌辛辣是一点辣椒都不能吃吗忌辛辣指哪些食物

身体出现不适，去看医生，相信很多朋友都从医生口中听到过“忌辛辣”这三个字。不过大家对“忌辛辣”的理解往往会出现一些偏差，忌辛辣不仅仅是禁吃辣的食物，还包括一些调味品和饮品在内。

是的。

忌辛辣通常包括三类食物：

1、蔬菜类

辣椒、韭菜、洋葱、茴香、芹菜、香菜，以及葱、姜、蒜等常见蔬菜都属于“忌辛辣”的范畴。

2、调味品

如胡椒、花椒、八角、桂皮等调味品。

3、饮品

包括酒类和酒精饮料等。

在治疗一些疾病时如不禁食辛辣食物，可能会导致上火，表现为发热、便秘、尿短红、喉咙痛等症状。吃过多的辛辣食物，会使炎症更加严重，同时还会抵消其他药物的退热作用。

此外，辛辣食物会刺激细菌感染性病变的加剧，且很容易引起炎症扩散，最终导致病情恶化。

过量进食辛辣食物还会剧烈刺激胃肠粘膜，导致胃部出现充血、水肿、糜烂或溃疡。因此，一定要遵从医嘱，正确饮食。(保健时报)