2、一项研究证明，一个人最多管十几个人，多了就会乱套，所以事事抓在手上不如建立一套规则把权力放下去，要不然累垮了自己，也拖垮了企业。
3、无知的、没有结果的、渐渐放下的、一个人一支烟、一双流泪的眼眶
4、一个人活着并不是为了自己，这世界上有很多人都是为了别人而活着。如果你已经担起了一幅担子，就不要随便放下。
5、“每一本书都是一幅孤独的图景。它是一件有形物，人们可以拿起，放下，打开，合拢，书中的词语代表一个人好几个月--若非好多年--的孤独，所以当人们读着书里的每个词时，人们可以对自己说，他正面对着那孤独的一小部分。”作者：保罗·奥斯特出处：孤独及其所创造的
6、如果你足够爱一个人，如果你确定对方是值得你如此对待的人，那么是可以放下自尊，放下伤害，放下过往，奋不顾身去追逐的。作者：微酸袅袅出处：樱花落海洋
8、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人；每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了，如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。
9、把心放平，把心放轻，我们更多的是平凡的一个人，普普通通的一个人，我们不是英雄，更不是伟人，我们没有卓越的才华，我们不必自命不凡，不必心高自大，不必怨天尤人，上天更没有那么多的不公平，我们只是一个平凡的人，天地间的一个普遍生命，只是宇宙间的一粒尘，我们的生命在历史长河只是一瞬，不会留下什么痕迹，把自已看轻一些，其实我们都没那么重要。在这个世界上，平常心是道。保持一颗平常心，不要有那么多奢望，放下心里的包袱，做一个平常人，会轻松的多，快乐的多。
10、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下一个人。作者：张小娴
11、会有一个人让你放下骄傲
12、以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。以不变之心，坚持正确的理念。以喜悦之心，帮助须帮助的人。以放下之心，面对难割舍的事。以美好之心，欣赏周遭的事物。以真诚之心，对待每一个人。以感恩之心，感激拥有的一切。
13、有些事明知已经过去了，却仍然固执地去回忆去想念;有些人明知已经走远了，却依旧固执地去留恋去投入;有时候明知心里很累了，却还要固执地去支撑去顽抗。那些没有意义的人与事，就统统地放下吧，还能固执给谁看呢一个人的固执，看似是牢不可破的护甲，其实刺伤的正是自己的心。
14、我们放下个性，放下原则，放下自由，只是因为放不下一个人。
16、我用无数努力终于找到了放下一个人的方法。就是坚持真心地付出，直到有一天会对对方失望透顶，觉得自己不会再动心。再热的心都是会有被冷水扑灭的那一天的。那一天也就是重新开始的时候。
19、她以为自己是放下了，可是在那些梦魇里，她念念不忘的还是那个紫衣银发的人和那些和东华相处却不为他所觉的点点滴滴。原来一个人只要一心一意的念着要忘记，也是可以骗到自己的。作者：唐七公子出处：三生三世枕上书
20、其实爱情的真诚度和长相真的没什么关联，往年我喜欢尖酸刻薄的指出一些情侣相识的狗血情节，挑挑情书的语病。现在只剩下理解和祝福了。越长大越孤单这话其实不假。但是换句话说哪有人喜欢孤单，不过是不喜欢失望。越爱错一个人，越容易丧失爱人的信心，也越不容易放下高傲和浑身的刺去爱一个人。有人轻易说着“我爱你”，到最终也没弄明白爱情到底是个什么玩意儿。自私的人有自私的感情，有有偿付出的爱。她们感情的纯粹度一点也不比无私的人少。一点也不。
22、有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求。一个人，活得越平和，就会放下得越多。人平和之后，在生命外在状态上的具体体现是，笃定，泰然，从容，六根清净，万事不扰。
23、我的悲伤你的快乐，你的伤心我的罪过。泪眼模糊月色朦胧，青春漫天轻舞掠过。洒脱是种快乐的错，风流是条澎湃的河。分分合合，才是生活。聚聚散散，才有所得。为了曾经快乐，逼着自己犯错。不是爱你潇洒脱俗，而是怪我轻浮出阁。两个人的罪，一个人的错。为了持久恋情，撇下性格苟活。飘渺云烟已过，放下包袱解脱。从前的生活是在他乡异国。以后的日子是在为你而活。就让我为你承受你受不了的错而慢慢飘落。这是一个永远不变而又渊远流长的承诺。
24、一次只爱一个人，选一个单身的人，值得爱的人。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。善忘是一件好事，但不要忘记你在困境时帮助你的那些好人。不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
27、⑩任何决定做好了就别后悔，一直走下去⑾今天的事今天做了，明天的事今天做了，后天的事做好准备了，那么好，你成功了⑿时刻铭记你不是一个人在活着，你代表了自己的父母⒀永远不要向往大城市，机遇多代表诱惑多，然不要太相信自己的定力，大多数吸毒的人第一次都是抱着只吸一次的心态⒁放下一切顾虑认真的去做一件事，成与不成至少拼过一次⒂拼过一次了，失败了请放下你所有的一切想法去认真做一个工作踏踏实实的做⒂学会慎重吧，不该认识的人不要认识，不该插手的事不要插手。
29、第144天，虽然已经放下了许多，但依旧习惯性的从周围每一个人身上寻找你的影子我做到了不再爱你，却做不到不再想你……
30、这么多年来，很多人劝过我放手，日子就会好过好多。道理我明白，但是要做到，又谈何容易我一个人放下执着，就全世界都好过，这么多年来，我是做对还是做错呢作者：靳兆南出处：心战14
31、两个人在一起久了性格就会逐渐互补，爱得多的那个脾气会变得越来越好，越来越迁就，被爱的那个性格则会变得越来越霸道，仍然能走在一起，是因为其中一方在努力迎合。总有一个人会改变自己，放下底线来迎合你，纵容你，不是他（她）天生好脾气，只是特别怕失去你，才宁愿把你越宠越坏。千万不要把宠爱当资本，无所顾忌地伤害那个爱你宠你的人！
33、一起久了两个人的性格会逐渐互补爱得多的那个脾气会变得越来越好越来越迁就被爱的那个性格则变得越来越霸道仍然能走在一起是因为其中一方在努力迎合。总有一个人会改变自己放下底线来迎合纵容你。不是天生好脾气只是特别怕失去你才宁愿把你越宠越坏困在怀里。其实性格不合只是不爱的借口。出处：微博
34、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。为什么越对一个人好，那个人就越不懂得珍惜。有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。
35、我们常说放下，放下同于得与失的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新的幸福。放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。轮回的路很长、很宽敞，塞翁失马焉知非福。
36、一个人不愿提起过去是真的放下了还是不敢面对
37、习惯一个人的爱，是很难放下的。不管是爱情，还是亲情，友情。所以如果你爱我，我会好好记住一辈子。
38、想如何正确打开你的心房。倘若两个人的感情，只有一个人去收藏。那么只会停伫在原地，不断堆积，腐烂，然后变淡。站在原地，回忆游离，是否能够放下伪装，给予答案，回首，转身。直接了断
39、其实，童话已经结束，一个人只要不再想要，就什麽都可以放下。
40、曾经，我们渴望，追求，悔恨，伤心，以为我们会永远永远，却不料，时光流逝，磨去了那么多的棱角，放不下的放下了，丢不开的丢开了。一段情，就算再美好，没有结局，没有结果，也是需要放弃的;一个人，就算再优秀，没有诚意，没有真情，也是应该远离的。岁月的长河里，快乐让我们心神愉快，痛苦使我们懂得忍耐。我们就是于快乐与痛苦间，走过一天又一天，延续着生命的进程，续写着我们的人生。
41、有时候，你会发现人与人之间的关系真的很奇妙，纵使隔着天南地北，纵使隔着几十载不同的时光，也会有那么一个人，总是那么轻易地就让你放下心中所有的防备。有些经历不是那么简单就可以述说出来，有些感受也常常找不到合适的语言去表达，当你尝试着去让另一个人明白所有的这些，若你成功了，你会不会觉得你走过的所有的日子都是有意义的。
43、若放不下一个人,只不过没有给自己一个放下的理由与决心.
47、有一天，一定会放下一切，去远方。爱一个人原来就只是在冰箱里为他留一只苹果，并且等他归来。爱一个人就是在寒冷的夜里不断在他杯子里斟上刚沸的热水。我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。寂寞是听到某个熟悉名字，不小心想起某些故事。
48、不知道是因为越来越独立。还是越来越心虚。对于重要的人，不要信口开河;对于重要的事，不要头脑发热。有一天，一定会放下一切，去远方。世上或许有一段不可替代的感情，却没有一个人是不可替代的。过度的紧张，一点碰不得，惹不起，它可能源于不自信。
49、很多事情，放手，日子就会好过得多，道理谁都明白，但是要做得到，又谈何容易，我一个人放下执着，全世界都好过，那么，这么多年来，我是做对呢还是做错呢？出处：心战
50、一个人要有把生活过淡的本事，当生活重重砸来的时候，他才能轻轻地放下。作者：林特特出处：以自己喜欢的方式过一生
51、爱上一个人有时仅需一秒钟，其实放下一个人有时也在一瞬间
52、不知道指尖的文字为谁写，不知道心坎的花儿为谁开，但是，也就是因为不知道为了谁，才有那些文字开出馥郁的花儿来。文字为瓣的花儿很美，每一朵都含着真挚的情感，每一瓣都带着迷人的芳香。卸下了心中对名利的追求，放下了心中对地位的执着，于是乎静静的活着，在一个人的世界里--静静的，很美。
53、和平分手多好听的说法哦背后都是两片伤病未愈的心或许念恨着一件事或许计较着一个人嗯嗯你说自由相识然后和平分手挺和谐的你说你懂得放下我何尝不是呢我曾经的姑娘。
54、恋爱中的两个人，总是有一个人爱的多，付出的多点，但并不是谁的感情更加的cheap点，你觉得他cheap是你觉得他不够好，不够你的标准，才会去嫌隙他，才会去觉得他放下身段的姿态很cheap，这些都取决于你的心态。出处：寂静流年遍花开
55、总有那么一瞬间，我会有极大的冲动想要放下我那些根本子虚乌有的抱负和其实一分不值的使命感，开始说服自己我可以守着一个人抱着一只猫躲在这个靠海很近的安静小城无声无息地走完一生。我们都很清楚自己的身份和设定，在这里我只能以一个过客的眉目走完一段修行。把珀斯当成一个坐标，在适时的时候起身离开，留下遗憾和温柔的想念，然后开始下一段修行。有一种分离，在还没相遇就已经注定，这并不代表薄情或是冷酷，只是我们都要走完自己的路才行。作者：刘麦加出处：最接近天堂的寂寞
56、有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。如何证明爱情一个人去为你忽略了自我、牺牲了自由，习惯着你的习惯。世上也没有哪个人，可以一边享有深爱、一边不放弃自由。爱如柔软而华美的绳索，让人心甘情愿被束缚。昔日的天马行空是那么的无拘无束，那么也是终会放下。
57、那些关于我们深深浅浅的画面，像是一个永远也拼凑不出来的故事。你走了，漠视我的一切，而我还继续饰演着一个人的独角戏。经年以后，还是不能放下那段感情。不是还爱你，也不是恨你，只是始终不能接受，我遇见了你，路过了爱情。
58、每个人的生命中都会出现那么一个人：他在你身边的时候你的心会莫名的安静，他能让你放下你的骄傲、放下你的脾气，学会去理解他、包容他、陪伴他，共同经历风雨、一起经历磨难、彼此都变成更好的人爱是理解、是包容、是陪伴、是心安、是平淡如遇见，请珍惜，幸福来之不易。
59、一个人的自尊可能受到侵犯、戏侮、狠狠嘲笑，但没人能把它夺走，除非你自己放弃。所有的得失，趁你能放下时，统统放下来，很多东西是过眼云烟，能陪你到终点的，寥寥数人而已。曾经的功败，你可以放弃时，就让它们全部过去，人生其实是看完一段风景，再让别人挤得水泄不通。
60、看到身边的同学、朋友都陆续结婚了~~发自内心地为他们高兴~~但想到自己还是孤身一人~~深夜里，总是会想起你……随着年龄的长大，什么都不想去想象了，只想随便找一个人凑合着一起过日子就算了~~~但是，我发现，我还是忘不掉你，我真的真的无法放下你……我根本没有办法去开始一段恋情，我现在满脑子，整颗心想着都是你，你知道么……我真的好爱你，但为什么我们不能够在一起……
61、禅最高境界，缘于放下。放下类同于得与失的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新的幸福。放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。生命的路很长、很宽敞，放下才能如诗如画。
64、一个人为什么不能放下过去，大抵是她的心还没有得到解脱。
65、你一个人在你的世界里爱得轰轰烈烈，然而这在别人眼里什么都不是，如果你觉得再怎么被伤害、被折磨，你也无所谓，你也照样觉得这样的付出很美好，那么没关系，请继续，但是你已经因为他难过得要死要活了，就洒脱点儿，放下对方，也放过自己。作者：卢思浩出处：你要去相信，没有到不了的明天
66、温淼把双手背在脑后，只是笑。“周周，当你放下戒备，真心想要对一个人好的时候，你就成了瞎子。”作者：八月长安出处：你好，旧时光
68、夜晚的时候突然发现找不到一个人说晚安，我的床边少了一个人关于你的照片我存了又删，删了又存；关于你的回忆我放下又拿起，拿起又放下；我想，记性太好的人，也许都不怎么快乐。我会假装忘了你，也会假装忘了我们的过去。
69、以美好的心，欣赏周遭的事物；以真诚的心，对待每一个人；以负责的心，做好份内的事；以谦虚的心，检讨自己的错误；以不变的心，坚持正确的理念；以宽阔的心，包容对不起你的人；以感恩的心，感谢所拥有的；以平常的心，接受已发生的事实；以放下的心，面对最难的割舍。
71、爱一个人要互相信任；爱一个人要互相理解；爱一个人要多多用心去包容；爱一个人要心胸宽阔；爱一个人要尊重对方的思想和主见；爱一个人要在背后多给予支持；爱一个人要坦诚相待；爱一个人不要互相埋怨；爱一个人要放下自己的尊严；爱一个人要付出一切；爱一个人要有勇气去承担爱的风风雨雨。
72、人们兜兜转转，活了几千年，也没有学会如何去爱。因为，我们已经不可能抛弃自尊心，放下优越感，毫无所求地爱一个人。出处：午夜巴塞罗那
73、当被一个人伤害到了极点的时候，或许就是你该放下了的时候!
74、“我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人。“亲爱的男孩(女孩)，她(他)给你的爱如此透明，低入尘埃开出花来，请你务必要珍惜，要知道浮生千年，不过须臾，遇者千万，不过一爱!
76、一个人不必要每天陪着亲人，但亲人一生最需要贴心关照的关键时刻，我们必须放下一切去陪伴。作者：张华夏
77、你放下了，别说得那么好听行吗真正的喜欢一个人你放得下放得下她在别人的怀里还是放得下那回忆没有人能放得下，那所谓的放得下只不过是她不喜欢你的无奈，以及你自作多情的......悲哀
78、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只打动了我自己。有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
80、作者日记本每个人都两种情怀,或者说哲学精神,一种是"出世",给它几个关键词:理想的,精神的,向内保护的;一种是"入世",关键词:现实的,物质的,向外掠夺的."出世"时洒脱,看淡,放下,顺其自然;包容,忍耐;吃亏是福,难的糊涂;等等."入世"时用心做人,用情做事;脸皮要厚,内方外圆;讲谋略技巧,通人情世故;少说多听,三思而行;见人讲人话,见鬼讲鬼话;等等莫把出世的哲学当作入世的精神,莫把入世的哲学当作出世的情怀.一个人要做的是,无论何时,都应该守住良心和道德的底线,在这个多元化且功利主义盛行的社会,"出""入"自如...
81、有时放弃一个人不是最痛苦的事，而是因为必须放下所以才舍得。
82、我们放下自尊，放下骄傲，放下任性，只因我们放不下一个人。
83、每次下定决心回家好好吃一顿饭，吃到最后，不是他啪的放下筷子，就是我走人。大家都觉得我挺善良一个人，怎么就跟父母相处不好？
84、保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白;学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目;学会放下，因为只有放下了才能重新开始;学会感恩，因为拥有一颗感恩的心能帮助我们在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。
85、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下一个人。作者：张小娴
86、我和你从此无缘再见了，我曾经的亲爱。放下手中的是十指紧扣的温暖，心里放下的是对你无尽的思念。淡忘一个人，是要用无数个日日夜夜似流水般的来忘记一个付出真心而无缘的人。
87、真想有一天，放下一切，去远方，不想后果，去流浪。私奔吧，哪怕一个人。
88、一个人不爱你的时候，请选择离开，不要死缠烂打，跪着挽留的感情已经变了味。我们最大的错误，就是习惯忍气吞声的惯着别人，有一天突然放下，才发现，原来自己一直走得那么累。
89、汗流粉面花含露，尘拂峨眉柳带烟。仔细定睛观看处，看看行至到身边。三藏见了，叫：八戒，沙僧，悟空才说这里旷野无人，你看那里不走出一个人来了？八戒道：师父，你与沙僧坐着，等老猪去看看来。那呆子放下钉钯，整整直裰，摆摆摇摇，充作个斯文气象，一直的觌面相迎。
91、多少个哀伤的夜晚，那个人早睡著了，心里放下你了，你却还醒著，像做梦般晃在幽暗寂寞的街上，去哪里都好，做什么都好，被谁收留都好，就是不想回家，也害怕回去，好害怕一个人回到家里睡不著。失恋的夜晚太漫长，谁能够一直陪著你作者：张小娴出处：那些为你无眠的夜晚
92、一个人如果能觉悟到自己的这个存在就是罪恶、就是地狱，从而马上可以放弃存在的欲望，再也不畏惧死亡的来临，这就是“放下屠刀，立地成佛”。
93、微笑，是一种态度，它时刻提醒着我们;微笑，是一种习惯，它存在于心底;微笑，是一种力量，它无时无刻不在鞭策着你;微笑，是无形的，同时又是有形的。给别人一个微笑，并不难。一个微笑，或许能温暖一个人的心。一个微笑，或许能感受一个人的爱。放下眼泪，微笑面对。
94、幸福是种心态，领悟了，才能幸福。虽然人生在世会有种种不如意，但你仍可以在幸福与不幸中做选择。有时候你最想要的东西，偏偏得不到，有时候你最意想不到的事却发生了。过于执念就是不幸，放下了就是幸福。你每天遇到千万人，没有一个真正触动你的心，然后你遇到一个人，你的人生就永远改变。
96、佛门中说一个人悟道有三阶段:“勘破、放下、自在。”的确，一个人必须要放下，才能得到自在。我问佛:为什么总是在我悲伤的时候下雪佛说:冬天就要过去，留点记忆我问佛:那过几天还下不下雪佛说:不要只盯着这个季节，错过了今冬
97、小的时候做了父母的乖乖女，长大后做了别人的乖乖妻，我希望最后的二十年留给自己，给自己一个空间，过一个人的生活。生活，就是一边受伤，一边学放下思想上的一切，便是零负担。我的心被时光岁月堵塞，已经变得塞不下你的破事，所以别认为你还停留在我心里，早他妈挤一边去了会坚强当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你一个人从灵魂上懒惰便无可救药了!往事不能提，提起便感叹唏嘘不已，而且往往幸福都会成为心碎…放下执念便不再执着，否则累了别人苦了自己
98、我曾以为会和她共度凡人的短暂一生，却不想还是一个人看尽了世间的沧海桑田。我以为当我放下之时我已无悔，多年之后，我依然忘不了那段时光，那时，我才发现，原来，她，一直在我心里。作者：WAS
99、爱情一定是宁缺毋滥的，任何人都不可能替代你去爱一个人;爱情和婚姻都只对自己负责，任何人都不能对你的爱情、婚姻负责。所以，爱你的人，即便是有一万个理由放下，也有一个理由坚持;而不爱了，即便有一万个理由坚持，也有一个理由放下!
100、如果我们得不到最好的，我们只好去追求比较好的。与此相应，一个人为了他最喜欢的就不得不放下他比较喜欢的。
101、喜欢一个人独自在雨中漫步，在细雨纷飞的雨中放下尘世间所有牵涉，抛开脑海里纷乱的思绪，任雨顺着发际轻轻的滑落到脸上直到脚尖。
102、皮埃尔一个人留下，他仍然面带微笑。他莫约两次耸耸肩膀，把手伸去摸手绢，仿佛要把它解开，然后又放下手来。他蒙上眼睛待了五分钟，他似乎觉得过了一小时，他两手浮肿，两腿发软，好像疲倦了。他体验到各种各样的、至为复杂的感觉。他很害怕他会发生什么事，更害怕他会流露出恐惧。
104、一片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说:随缘放下，心安是家。
105、在一起久了，两个人的性格会逐渐互补，爱得多的那个脾气会越来越好、越来越迁就；被爱的那个则会越来越霸道。总有一个人会改变自己，放下底线来迎合纵容你。不是天生好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里。所谓性格不合，只是不爱的借口。
107、这世上，是不是真有有那么一个人，你非她不可那人也许无关美貌也许无关身份更也许无关能陪伴你多久。却偏是你的今生无悔。你的，天下无双。如果有，那么牵起的双手，就请不要再放下作者：墨舞碧歌出处：路从今夜白
109、31.我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯32.一个人只要不再想要，就什么都可以放下。33.祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。34.爱的最高境界是经得起平淡的流年。35.童话已经结束，遗忘就是幸福。36.最初不相识，最终不相认。37.生不对，死不起。38.不被理解的弱小只好一直坚强。40.不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说的出来的。41.也许走得太远的代价就是寂寞。
110、当，某天你还在想一个人的时候，自己好好想想，他有没有同样在想你当，某天你觉得你真正想放下一个人的时候，就带着自己的新欢，高傲的站在他的面前，抬起骄傲的下巴，告诉他，没有他你一样可以过的很好。
111、凡一个人的成熟，在思想里。凡一个人的天真，在眼神里。成熟是一种生活态度，天真是一种生活方式。每张面孔都会变老，但生活方式可以年轻一辈子。上帝若是宠爱你，会让你做一生的大孩子。凡是过往的，不忧虑，不纠结，不惆怅，不矫情。拿不起的就放下，放下就是一种明理智慧。
112、还是要谢谢你的出现，我才遇见了真正的幸福。如今已经放下。回想起来，也许，我们只是在那段时光里正好需要一个人陪伴。走完一程，便好聚好散。祝幸福。
113、你想过再去找他，把在心里憋了无数个日夜的话通通都告诉他。脆弱、病痛、低落，觉得人生真他妈没意思的时候，怀念的都是他。你想要是这个世界上真的还有一个人能给你希望和力量，能让你觉得为了这个人活着真好，那这个人只可能是他。无数次你拿起手机，但最终又放下，你告诉自己，这一次，我又忍住了。作者：独木舟出处：新浪微博
114、年岁渐长，很多事情有意无意地慢慢不一样了，但对于文字和陈年旧事，还是舍不得放下，来自自己的美丽心情。一个人的岁月静好，爱孩子、爱自然、爱高山水响、爱空旷芬芳，爱微笑缄默，就这样地宁静从容。
115、放下顾虑，剪掉烦恼，勇敢往前走吧，你会看到，一个新的自己。行囊，若是装得太满会很沉很重，一个人曾经是以为，爱情那就是人生的全部;然而有一天我却是发现，那只是我浪费了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞;然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。
116、简单的行囊说走就走的冲动选一个方向去旅行一个人无所谓计划无所谓路途遥远没有预期的目的地放下烦乱的顾虑跟随着随遇而安的心态去踏下属于自己的痕迹在路上看车窗外流转的美景听来自陌生人的声音一片花海一个问候都成为我心底最甜的欣喜对我独自旅行的意义更像是对孤独心灵的朝圣远离昔日的喧闹与不安释放积压已久的秘密与情绪然后平静心态去收获那份属于陌生的感动与快乐在茫然与未知中寻找最真的自己
117、你又没有遇到过这样一个人，他只在你的生命中出现了一瞬，而你却要用余生去忘记......说什么可以潇洒地转身，不过是自欺欺人，若是真的爱过，怎么可能轻易放下......
118、这个世间，真的没有那么多的一见钟情，那都是童话故事里的情节。大多数的爱情，都是一个人先放下矜持，开始不依不饶的追逐，直至另一个人被感动，最后爱上，皆大欢喜。所以，我不要求你的一见钟情，只要最后，能得到的是一个不枉此生。即使，一败涂地，也不遗憾，我曾经错过那么一个爱的人。
119、早知喜欢一个人如此之难，便劝自己早早放下对你的痴心一片。
120、若我是寻常百姓多好，这样我就能像正常人一样卸下所有防备，再好好寻一个人过一生，就能放下打打杀杀的生活。可我不害人必有人害我。你早就看出我别有用心的接近你对不对，可你聪明的不戳破，你让我利用，却也在利用我。呵呵，我们都是同类人。作者：木子玲出处：嫡女谋:锦然倾城
121、这么多年你一直在我心口幽居我放下过天地，却从未放下过你渐悟也好，顿悟也罢世间事除了生死哪一件事不是闲事我独坐须弥山巅将万里浮云一眼看开一个人在雪中弹琴另一个人在雪中知音生命中的千山万水任你一一告别殉葬的花朵，开合有度菩提的果实，奏响了空山告诉我你藏在落叶下的那些脚印暗示着多少祭日，专供我法外逍遥作者：仓央嘉措
122、我一个人看到了更多不同的景色原来我一直都很快乐简单得快乐身边一直都有美好在等着恍然明白原来幸福是一种选择悲伤快乐有时候只是一念之隔不愿再想付出失去的昨天和明天随风都散了努力快乐反而不快乐我只爱上了此刻不去想你和我值不值得太多事不愿再纠结为什么放下了......原来我一直都迷失了不是不快乐身边一直都有幸福的颜色恍然明白原来一路所有的坎坷是因为我在得与失之间迷路了现在我终于明白了自己要什么作者：蔡妍出处：原来我一直很快乐
123、8，2情人节，你准备好了吗也许经历过感情挫折的人，才会懂得，珍惜一个人是多么的不容易，而放弃一个人并不是那么简单，更不是说放下，就能放下的。下面的你看了会懂的(在以前不相见的很多天之内，我们失去了彼此之间的信任，你怀疑了我，因此你放弃了你的诺言选择了别人，走向了她的那条船，我失望了，但我忘不了你，我在努力，可很不容易，前天晚上我看着你的空间，禁不住哭了，我努力，努力，忘记你，但是...)，(一起加油，我不会放弃你，我只会祝福你，狠狠的幸福下去)，(因为你把我的心伤透了，我不会再容下任何人)，(我知道虽然我还喜欢你，但是强扭的瓜不甜，所以我只能在背后看着你和她幸福的走下去)，(一定要狠狠幸福，对她好，忘记我，就当我从没来过)
124、每个人心中都有一座断背山。也许是一个人或一件事情，总之你倾注了所有感情想挽留他，但是做不到。每个人心里，都有一座无法放下，也回不去的叫做从前的深山。作者：李安
125、【随笔】1.蕴贤笔趣阁/佳句若没有当初擦肩，怎可能在人海中独独为你回眸，若不是有缘，又如何专对我温柔。――无双2.蕴贤笔趣阁/佳句我们在红尘中错过，却没有断了联络，可惜爱恨的纠葛，让我们成为彼此人生中的过客。――无双3.蕴贤笔趣阁/佳句分手是两个人的错，可相爱却是一个人的寂寞。――无双4.蕴贤笔趣阁/佳句我一生戎马，征战天下，执剑杀尽谁敢不怕，却因你，放下手中神剑，只为与你有一个家。――无双5.蕴贤笔趣阁/佳句我撑伞走过春色无边，离开了有你的江南，如今已过去三年，我忽然想起曾经的你，重逢，是我最近的期盼。――无双
126、当一个人可以真正放下后才会发现原来曾经的执着只是他人的一个无伤大雅的玩笑岁月再蹉跎也是自己的何必太认真或许不认真了才不会被现实抛弃
129、我一直想不明白，为什么明明说好在一起的人会选择分开，那么珍视那么喜欢过的人，最终也能放下牵起另一个人的手。大概，也是因为不是非卿不可的爱情吧。
130、（我们之间有过许多争执，我本该永远恨你，但是就我而言，我希望从今以后我以后们之间能保持和平。）为了他爱的人，泰兰德，伊利丹居然放下了一万年的仇恨。可见伊利丹有多么重视泰兰德。也许他也累了吧，恨一个人和爱一个人一样，会让人不堪重负，尤其是当这种复杂的感情持续了一万年之后
131、他持勺的手，更是素美如玉。这个男子得天独厚，比我所见过的任何一个人都要美丽，连放下杯盖的姿势，都极端优雅。我近乎痴迷地望着他的动作，每每这个时候，总是托腮不语。作者：十四阙出处：七夜谈
132、什么事都可能会有一个新的开始，但却不能给你一个人完整的结局。有一天，一定会放下一切，去远方。世上或许有一段不可替代的感情，却没有一个人是不可替代的。最好的朋友，就是世界上知道你最多秘密的人。过度的紧张，一点碰不得，惹不起，它可能源于不自信。
133、有时候，我们太专注于寻找完美的结局。我们没有学会辨认他人的信号，没有学会分辨谁是真心的而谁不是，没有学会分辨谁会留下而谁会离去。也许，完美的结局没有给你一个完美的男孩。也许只是你，一个人，收拾好心情重新上路，重新开始，去迎接未来更好的事物。也许，那个完美的结局就是，放下一切，向前看。出处：其实他没那么喜欢你
134、人之所以痛苦一是求之不得，二是舍之不得。老天在送你一个大礼物时都会用重重困难做包装；任何时候都不要放弃底线，只有心灵站直了生命才不会倾斜；智者把放下当前进，愚者把放下当绝望，放下的高度，就是快乐的程度；一个人快乐的前提不是他有能力改变世界，而是有恒心改变自己。出处：正能量
135、对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福;学会简单其实就不简单。如果一个人，就这样生活。你看淡了感情，看淡了名利，看淡了一切尔虞我诈。但是不要看淡幸福，要面向幸福的方向，挥汗奔跑。不可以放弃。
136、我们爱自己胜过爱爱情，所以我们注定可了放下过去，去理所当然的爱上另外一个人，开始新的生活。忠贞与滥情都在用你的看法，而爱情真的很多时候没有我们想象的严重，也没有理所当然的那么重要。不然为什么那么多人，可以转身就放下上段感情，如赴盛宴的奔向另一个人的怀抱。
137、1，枯莲灯下沉思，它方无雨。时光尽头，只有孤独。2，秋天，穿着黄色衣服，在东北的玉米地拍照。3，这次，真的要擦去你的样子。4，到同一个地方，跑比走快。为了活得更好，自己选择。5，终于放下了。一个人在雪山。
139、仓央嘉措译者:曾缄前辈全文共51字一个人要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生在这佛光闪闪的高原，三步，二步便是天堂，却仍然有人，因为心事过重，而走不动.注:三步二步:离目标不远.便是天堂:是指证佛果的意思.有人:指的是，仓央嘉措自己.心事过重而走不动:因为无法放下，所以在修行的过程中，停滞不前.作者：仓央嘉措
140、提得起，放得下，才有资格学佛；提得起，放得下，自然就可以成佛。说般若境界，一切万缘放下，诸恶莫作，众善奉行，修一切善法。做到了一切提得起，修一切福德，福德不是世间上的福报喔！一个人要悟道成佛是要大福报的！真正的智慧也是需要大福报的，不是世间的福报所能成的。
141、你在过马路，我人在哪里忘却，是最无奈的爱。我的幸福路人皆知，你的狼狈无处遁形。如果你转过身，就不会有人看见你的眼泪了吧我们经过那么多考验，最后还是回到了原点……让你在没有我的地方疯狂，让我在没有你的世界坚强。我只想问你，若我回头，你还在不在当我做对的时候，没有人会记得;当我做错的时候，连呼吸都是错。爱那么短，遗忘那么长……等待，是一生最初的苍老一个人只要不再想要，就什么都可以放下。童话已经结束，遗忘就是幸福。幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。没有什么过不去，只是再也回不去。要有多坚强，才敢念念不忘。看着别人的故事，流着自己的眼泪。我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。作者：枫糖
142、原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。痛苦并不是别人带给你的，而是你自己的不能放下，学会放下，别让自己活得太累。你终究要亲自去受伤，才会真正学着聪明。
143、其实不存在所谓的无可救药之人，感情生活。按照事物无时不刻发展变化产生奇妙的剧情，正负两面也有瞬息无数的立场变动。一切终究有变化。如果你认为感情无可救药，那只是沉溺，我们其实可以有两种选择，完全放下，以及完全承担，惟独不能做那个懒怠及理所当然的自己。我们有时候无法忘记一个人，并不是因为对方有多么难忘，而是因为我们对曾经付出的感情不甘心。
144、有些事情，明明过去了，却仍然去固执地回忆，固执地想念;有些过客，明明走远了，却依旧会固执地去爱，固执地去恨;有些时候，明明感觉很累了，却还是要固执地支撑，固执地顽抗。那些没有意义的人与事，就统统放下吧!还能固执给谁看呢一个人的固执，看似是牢固的盾甲，其实伤的是自己的心。
146、放下一段感情却不忘记，淡忘一个人却有着回忆。
147、全都不是，那……那还能有什么原因呢”孙千鸿彻底晕了。“因为我早就已经决定了，我这一辈子只能爱一个人。”“一辈子只爱一个人”孙千鸿不解地眨了眨眼睛，“这有什么关系吗”“有的。”苏荷认真地点了点头，“我没有这个世界上许多女孩子那样豁达的胸襟，她们可以一次次在爱情的伤痛中爬起来，一次次勇敢地去追求自己的幸福。我不行，我只是个普通平庸的女孩子，我的心眼很小，只足够放下一个男人，我的心灵脆弱，连一次伤害也无法承受。所以我必须小心谨慎地选择。”
148、有没有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了;有没有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味;有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐;有没有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面
149、很多时候，你最恨的，往往就是你最爱的人。过去你以为，对一个人的爱是最难放下的;直到被狠狠刺了一刀，你才发现，恨原来才是最沉重却也最放不下的枷锁。当你憎恨着一个人的时候，事实上，是你不肯承认自己还爱着他、还在乎他。作者：陈默安出处：那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来
150、当残梦初醒一切终究要过去一个人总要放下不再属于你的窃喜只是贪图那一刻的欢乐。
151、世间总有个你放不下的人，我问和尚:我这辈子放不下一个人。和尚说:没什么东西是放不下的。我说:但这件事情我偏偏就放不下。和尚举起茶壶往我杯子里面倒水，当水溢出来烫到我时，我马上放下了茶杯。和尚说:痛了自然就放下了。
152、人生是一种取舍，丢了，捡了;缘分是一桌宴席，聚了，散了;感情是一杯烈酒，醉了，醒了。时光如沙漏，该来的始终会来，该走的迟早会走。有些事无论你多尽力，一样杯水车薪;有些人不管你多珍惜，注定遥不可及。很多时候，放下比拿起更沉重，失去比拥有更踏实。也许只有看淡，才有心安;只有随缘，才有晴天。其实生命就是一种坦然，也哭了，也笑了，也经历了，也懂得了。有些人离开了，心却还在;有些人转身了，情却不改。走出的是一个身影，走不出的是一份感情;放下的是一个人名，放不下的是一个曾经。有多少爱来不及表白，就消失在人海;有多少情不能够期待，悄悄埋藏在心海。人生，不可能重来;感情，经不起徘徊。
153、忘掉一个人最好的方法不是〈由爱转成恨〉，而是感激!当你越恨一个人的时候，你就越忘不了他;当你学会感激的时候，证明你已经释怀和放下。
154、我曾经以为，一个人是寂寞的。今天才了悟，一个人也有一个人的风景。一个人在途上，便能放下所有的牵挂与负担，怀抱着美好却又让人心碎的记忆，孤独的走我的路。
156、对一个人最好的放下就是，无论再想念也不会去打扰
157、晚风轻轻地吹过，心田慢慢在放松，可我对你的牵挂却依然无法放下。一个人不寂寞，想一个人才寂寞。心情随着风儿在空中轻轻的飘荡，不再去想那么多的事情，于是，只好放纵自己的大脑，任夜风带着我的思绪随处飘荡。
158、可以喜欢一个人，一定也可以放下她吧!好想知道答案啊……
159、如果一个人太怀旧，就会让生命的包袱变得很沉重，所以要学会丢弃，放下。
160、有时走得太远，往往忘记了原路;有时看得太清，往往看不到东西;有时想得太多，往往会失去自我。生活，如一面镜子，心中有，便有;心中无，便静;心中空，便悟。学会微笑，学会面对，学会放下，让一切随心，随意，随缘。看懂一个人，你一定在意过;看清一个人，你一定落魄过;看破一个人，你一定较量过;看透一个人，你一定付出过;看穿一个人，你一定受骗过;看淡一个人，你一定珍惜过;看明一个人，你一定放弃过;看好一个人，你一定感动过;看过一个人，你一定挑剔过;看坏一个人，你一定受伤过;看准一个人，你一定经历过。有些东西，只是数字，不必太刻意;有些人，只是过客，不必太留恋;有些事情，也只是事情，不必太奢望。重要的，是拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉
161、当一个人放下的时候，什么狗屁越深爱越有冲突，那其实是有不够爱的因素。
162、往事不可追，所以有人说要放下它。但我想，过去的种种，它的意义绝对不只是告诉你要茫然、无知无畏地放下。过去的种种，无论悲欢离合，它教给我们的是首先要面对它，反思它，再向前走。所谓的放不下过去的人事，是因为自恋于留有余温的悲、欢、离、合。也许，别人都走了，小剧院空空的舞台上，一个人的独角戏，会特别有爆炸的小宇宙的感觉吧。但是真正的小宇宙在外面呢，在浩瀚的大千世界。
163、虽然放下本就不是那么容易，爱一个人爱了那么久，爱恋已深入骨髓，那般刻骨铭心，怎可能轻易忘记放下但你别总在那儿装圣母玛利亚，既然不爱我，怎么不早说，不就是因为被人爱的感觉太美好了!现在你找到了自己爱的和爱自己的良人，要我放弃死心，需要我时你总是说着那么温柔又温馨的话语，变着法儿让我更爱你，对你更好，不需要我时就把我一脚踹开，我不是你的狗，更不是你可以玩弄的玩具，我是人，我也有心，我也会痛,曾经，我的世界是围绕着你转，现在，或许不是了，但我也有自己的想法和尊严，别自以为是。
166、一个人应懂得什么时候应该争取，什么时候应该放下，一味地委曲求全，那是一种懦弱;而一味地趾高气扬，那是一种愚昧。
167、“放不下一个人，是谁的错当然是你。心在你那里，思念也在你那里，只有你能放下，谁也帮不了你。”
168、总会有一个人让你放下自己那所谓的骄傲.
169、犹太哲学家马丁布伯说，关系分为两种:我与你，我与它。当我放下预期和目的，以我的全部本真与一个人或事物建立关系时，我就会与这个存在的全部本真相遇，这种没有任何预期和目的的关系，即是我与你的关系。作者：马丁·布伯
170、1、我真的很累，谁愿赐我佛门一柱香，我愿焚香醉卧禅房。2、父亲，为什么总是我们最后要感谢的一个人，当我看到他们的坚强和苍老，像"工兵"一样的男人。往昔，在我心里久久回荡、深深弥漫，直渗入血液和骨髓。我感动、感激、感恩。3、心里有一点轻喜，有一点恬淡，有一点忧伤，和着一点思念，还有一点小小幸福，这样的感觉真好。4、事实上已经相让，心中自然便该放下，纠结怨恨只会徒增烦恼。5、我相信蜡烛的光明来自与火柴，我的温暖来自与你，我爱大家对我的每个符号。6、不较劲，不偏执，捍卫认真的态度。退让一步，做点伤筋动骨的妥协。对客观现实合理把控。心里不拧巴，还开开心心该干好干的一切，这就是种境界。作者：逍遥剑客出处：说说
171、有的人用一生一世来爱一个人，有的人用一生一世来爱不同的人;前一种叫坚持，后一种叫放下。
172、真正放下一个人是怎样的体验洗澡的时候再也不会马上擦手回她的消息了!
173、她说“我今天问我同学，我说你知道爱一个人爱的死去活来是什么感受么，我说你知道当你爱一个人爱的死去活来的时候他抛弃你是什么感受么。就像一把刀，往你心尖上扎一样”她说“所有的人都问他为什么要跟我分手，他也不说，别人问他什么他都嗯，就问他她哭了你心疼么，他说我心疼”她说“我今天求他，我跟他说咱们和好，我给他鞠躬，我说我所有的尊严我都不要了，他说不行。他是第一个让我又爱又恨的人”她说“我放下他了，我今天跟别人说他算个什么，没有我xxx，你们知道他是谁啊，他什么都不是”她说“我放下他了，我今天乐呵呵的从他班走过，所有人都看我，我就乐，我要他知道没有他我一样可以过得很好”她说“我放下他了”
174、爱一个人要懂得放下而不是懂得迁就。
176、你是一个人，是自己，是这世间的独一无二，不管苍天赋予了你什么，不管这辈子你得到了什么失去了什么，请记住:一旦握紧就别放下。
177、这一句看似简单的话让人意味深长:“有人欣赏你，那只是透过你碰撞内在的自己，属于他的欣赏，其实跟你没关系。”这时，你能那么轻松地放下吗人都是自己的心囚。每一个人都渴望自由，但自由是什么又有谁真正想清楚了宽松的人与人之间的关系就像题头那首诗中所说的:“有人嘉许你，那只是对方遇见了美丽;有人嫉妒你，那只是对方不接纳自己;有人喜欢你，那只是喜欢他喜欢的特质;有人讨厌你，那只是不接纳经由你投射出的他自己;有人伤害你，那只是对方无法活出爱和表达爱;这一切其实都与你无关，你只要坦然面对，做真实的自己。”人人都渴望拥有自由，那就从自我做起，从“欣赏你只是遇见他自己”做起……
178、佛曰:坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。佛说:万法皆生，皆系缘份，偶然的相遇，暮然的回首，注定彼此的一生，只为眼光交汇的刹那。缘起即灭，缘生已空。我也曾如你般天真门中说一个人悟道有三阶段:“勘破、放下、自在。”的确，一个人必须要放下，才能得到自在。出处：我问佛
179、其实每个人心里住了一个除了父母外的一个人，即使你放下，忘记，割舍。但最终他还存在脑海
180、钢琴黑键表面漆黑如夜包围点点滴滴苍白过去琴谱还在那里只是谁翻开忘记合去五条线挂着的是泪滴那餐厅分开后默契的都没再去一个人的房间还放着两个人的餐具关了灯黑暗像大海闭眼就会沉下去开了灯明亮像你的笑我没法忘记难道一个人在路上就能流连忘返一个人趴在窗台听着雨就算思念慢慢学会孤单并试着微笑说再见一个人的夜里睁着眼对自己说晚安我十指放琴键让回忆慢慢沉淀慢慢习惯开着窗一个人站一天也许太美好只能让眼泪更酸才选择放手不留恋泪颤抖了手怎么弹我坐傍晚思念说不完凌乱不堪又不想服软我放下窗帘不留恋作者：落拓着围城丶出处：十指