说不完的两性关系,道不完的相处之道。女性的心思很难猜,有些时候男性的心思同样不好猜测。对于两性之间该如何相处,这是个很大的课题。不少专家学者争相研究。
1、和他聊天
心理学教授表示,根据研究发现,这样的检验会增加关系的满意度。情侣间的连结紧密度会更强、更亲密、更能接受对方,即使在彼此面前展现脆弱的一面,也觉着很安全。
“我们在一起的时候,你最喜欢什么”
“我们的关系中有哪一件事情你希望能有所改变”(如果他回答不出来,用下面的问题引导他:“或许不是什么大事情,可能只是让你觉得不太舒服的小事情,但如果是一件我们要一起解决的问题,那会是什么”)
“我知道你喜欢我(填空。可能是:讲一个好笑的故事给你听、和你一起看比赛等),但是还有什么事情你希望我更投入吗”
“关于我们争辩的方式,有什么事情是你觉得我们应该改变的吗”
“你对于我们的性生活满意吗有没有什么招式是你想要尝试的”
你也应该一起回答这些问题,然后,针对你们的关系和需要革除的事项,展开诚恳的对话。专家说,随着关系的演进,我们之间都会发展出一些习惯及盲点,让我们停滞不前,就像是陷入一个惯性的窠臼,但其实你们都期望能达到更平衡的状态。举例来说,在性爱方面,他总是采取主动;而你老是安排约会计划的一方;或是你们经常把彼此视为理所当然。这样的对话能让你们厘清一些事情,并且防范于未然。
2、发挥创意
人们不再试着融入浪漫恋情的固定模式,开始寻找更平价、独特且更有意义的爱意表达方式。当你们注意到关系当中的诡谲多变,对于二人世界的长期发展感到欣慰,就能让你更珍惜自己目前所拥有的,并体会到它的特殊性。
逼你那个喜欢喝啤酒或爱看棒球的另一半去高级餐厅吃晚餐,只会增加他的压力。不如规划一个比较像他风格的活动。如果你刚好也是个运动迷,拿着他最爱的啤酒和他一起看延长赛;如果你和他的初吻是在墨西哥的节庆日,不妨每个月五号到墨西哥餐厅点酪梨色拉来吃。专家表示,最快乐的情侣会把两人关系放在第一位,而这些独一无二的相处时光正反映出专属于你们俩的小天地。
3、对彼此倾诉心声
欺骗是一回事,但是最近宾州州立大学的研究发现,精神出轨比肉体出轨更让女人困扰(男人则是相反)。有鉴于最近一堆名人互相玩弄情感的现象炒得沸沸扬扬,我们也询问了很多两性专家,发现了他们建议中的有趣现象:有越来越多的心理学家强调以一种方式保护你的情感关系——确保你的男人对你比任何人都还要敞开心胸,你对他也必须如此。
他表现得很疏离;
他若不是开始经常提到一位女性友人的事情,不然就是完全不提任何异性朋友的事情(但他之前会提及);
他不像以前那样告诉你那么多自己的近况。
你应该借着认识这些女性友人,密切注意她们之间的往来。邀请他最好的女性朋友共进晚餐,偶尔参加她们的聚会,让她们知道你的“真实存在”可以防止她们越过雷池一步。
4、试试性感调情
通常只有刚刚在一起的情侣会大胆调情──在派对中形影不离,约会时,两人隔着桌子含情脉脉,一点都不在乎他人异样的眼光。但是,在一起久了的情侣则是各自埋首玩着手机。
但现在,想法应该要改变了。专家说,压抑不见得是件好事,向全世界宣告你们彼此多么相爱是让关系稳固、幸福美满的关键。
关起门来传达自己的欲望,与向朋友“大声宣告”,两者之间大不相同。私底下,你卸下防备,享受当下的亲密关系,这个举动本身很重要,也很性感,但是公开你的爱情也一样重要。专家说,这是为你感情关系注入自信的“强心针”──你表现出与另一半之间的亲密连结,让他人忌妒你们之间的化学反应。同时,当你们处在他人周围,亲密的举动会产生更大的刺激性和挑逗性。
5、支持他的目标
新的研究发现,一对情侣若越能相互鼓励,共同往彼此的目标努力(我们指的是5到10年的计划),关系就会越紧密。
西北大学的心理学教授做了一个实验,称之为“米开朗基罗效应”,因为就像艺术家从泥土中雕刻出艺术作品,你帮助自己的男人成为更好的人。教授调查了183对情侣,发现:越坚持梦想的情侣,争吵越少,也越亲密,对于自己的关系也多了满足感。
为什么会这样呢专家说,达成自我目标的人比较快乐,比较不好强,整体来说,也比较愿意提供支持。如果你的男人成功了,而你是重要的推手,你会看到他对你无尽的感激之情。他对你的谢意或许不会说出来,但是,从他的行为中,他的感激会以积极的方式表现出来。他知道你的鼓励使他梦想成真,这让你们成为同一阵线,之后会回馈到你们的关系中。
为了让他说出他想要达成什么目标,你可以问他:“如果不需要考虑经济问题,你想达成什么样的目标”你会发现,在不受到现实影响的基础上,他对未来的远景。专家说,这会让他对于未来的机会更有热情,同时找出他自己更明确可行的目标。
另一个建议是:你也提出自己的梦想。专家说,如果你也有自己要追寻的梦想,你们联合起来的能量会让两人共同提升,也会回馈到两人的关系中,让关系进展更快、更紧密。若你们其中一人距离目标更近一步,另一人也会同感兴奋;如果遇到挫折,也能相互扶持、砥砺。如果你觉得自己有进步,这前进的动力会对感情产生正面的影响,让你觉得两人一起经历了一场不可取代的旅程。