最近，在很多群里看到宝妈吐槽产后第一年，婚姻出现的各种问题。
你一句，我一句。感觉每个人都说得很有道理。
也有很多“过来人”说，产后第一年一定会狠狠地摔一跤。
那到底，为什么说产后第一年是婚姻中最难的一年？产后第一年要经历哪些事儿？
今天小编带大家一起聊一聊这个话题。
产后第一年
夫妻感情发生变化
有句话是这样说的：“结婚不是爱情的分水岭，生个孩子才是。”
在周迅和阿雅出镜的一档综艺节目中，一位宝妈哭着说：“我相信爱情，但不相信婚姻。”
阿雅很疑惑，问她为什么这样说。
她说，结婚前两年的状态都在谈恋爱一模一样。但是有了孩子以后，整个生活就感觉翻了天了，跟原来完全不一样。
“我们两个有了孩子以后，总共就去看过一两次电影。老公早上七点半左右出门，我七点半送孩子上早托然后去上班。”
宝妈说，由于自己上班的地方很远，单程2个小时，晚上回家已经9点多了。
到家先哄孩子，把事情做完后已经十一点半左右了。
然后夫妻两个人就躺在床上各自玩自己的手机，没有话聊。
她说，这样特别可怕。
“是很可怕。更可怕的是，大部分的女人，都在过这样的日子。”
也就是说，很多婚姻在有了孩子之后，夫妻关系也会进入考验期。
如果处理不好，很容易进入丧偶式婚姻。
婆媳关系
难以协调的神经线
在婆媳相处的过程中，总会有无法避免的矛盾发生。如果这些矛盾处理不好，很容易让两个人的关系变得尴尬。
所以，“婆媳之间到底应该如何相处”，变成了一个千古难题。
有人说，应该把婆婆当成亲妈一样对待。
但是，把婆婆当妈，真会让婆媳关系变好吗？
不知道大家有没有看过电视剧《婆婆的镯子》，这部剧的女主刘茵就是把婆婆当妈。
刘茵的原生家庭不是很幸福。因为父母重男轻女，所以她从小缺少母爱。
可能是因为这个因素，她深切地想要从婆婆那里获得母爱的补偿，所以她把婆婆当成亲妈一样对待。
于是，她不断讨好婆婆。
婚后，刘茵对婆婆百依百顺。约婆婆逛街、泡温泉等等，想尽办法迎合婆婆的喜好。
她对婆婆的事情，比亲女儿还要上心。
有一次，刘茵要为婆婆置办生日宴，在两个人逛街的时候，婆婆买了一件年轻款的旗袍。
刘茵以为这是婆婆要送给自己的礼物，心里很高兴。
在生日宴那天，刘茵忙前忙后，尽心尽力办好这场活动。
然而，婆婆却没有把心思放在刘茵身上，眼里只有自己的女儿，还当着刘茵的面，把旗袍送给了自己的女儿。
不仅如此，她还让刘茵帮他们一家四口拍照。
期望有多大，失望就有多大。刘茵终于明白，把婆婆当妈并不能以心换心。
最扎心的，是婆婆说的那一句：
“我才认识她多久，我就是一个普通的母亲。”
有很多女性成家后和婆婆的关系不是很亲近，时不时发生矛盾，甚至被婆婆刁难。
所以她们会想方设法讨婆婆欢心，把婆婆当成亲妈一样对待。
但是，结果往往是热脸贴上冷屁股，伤心的还是自己。
婆媳之间的特殊关系就像一根紧绷的神经线，每一个细节都在敲打着这跟神经。
其实两者很难说谁对谁错，但就是相处起来心力交瘁。
妈妈身上的生理压力
①哺乳疼痛
产后妈妈要做的第一件事，就是奶孩子。
相信有很多母乳妈妈都有一段自己的“血泪史”，就是哺乳宝宝时，那种钻心的痛！
如果一定要形容这种痛感......
只能说：“疼死老娘了！”
双乳就像两颗大石头一样硬，又涨又痛。
开奶、堵奶、涨奶、乳头皲裂......一波接一波的疼痛，甚至有一瞬间想把孩子塞回子宫去。
②身材走样
从怀孕开始，大多数女性会变身成一名“吃货”。
这是因为，胎儿的发育会增加准妈妈的饮食需求，还有的妈妈因为担心宝宝营养不足而从自身补充营养。
这些进入体内的食物，会变成脂肪储存起来，妈妈的体型也会随之变胖。
随着宝宝的发育，子宫会变得越来越大。
变大的子宫会不断压迫盆骨，体内的激素变化会导致骨盆韧带松弛，盆骨就会逐渐变宽。
脂肪的堆积加上盆骨的变宽，曾经的窈窕美眉就变成了“大屁股阿姨”。
③产后漏尿
最近在热播的电视剧《女心理师》中，就提到了女性产后漏尿这件事。
演员张瑶在剧中饰演一名妈妈——詹露。
有一天詹露在送女儿上学的路上，突然当众漏尿。
而就在漏尿的前一秒，她还在跟老师和其他家长介绍自己是椰子的妈妈。
一个小男孩指着她说：“你看，她尿裤子了。”
看到椰子同学的嘲笑，还有其他家长异样的眼神，她尴尬地拿自己的包遮住自己湿掉的裤子。
根据流行病学调查显示：孕期妇女25%-55%有尿失禁症状；产后3个月有34.3%的妇女有尿失禁症状。
在这些人当中，大部分有很大的心理压力。
④产后抑郁
根据《新妈妈情绪蓝皮书》，中国每年有1500万以上的新妈妈，其中60%~80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，近20%会发展为临床抑郁症。
这意味着，每年有1000多万的妈妈，正在经受着产后抑郁的困扰。
很多人对这些群体不理解，甚至不断抱怨，还加以责备。
自身情绪低落再加上外力因素，很容易让妈妈崩溃。
对于有抑郁情绪或者“不开心”的妈妈们来说，学会排解掉负面情绪是非常重要的。
而身边人也应该理解产后抑郁的妈妈，并给她们提供帮助。
以上这些问题是产后可能会面临的问题，但也不是每个人都会经历。
当我们开始适应角色的转变，要调整好心态，相信我们的育儿能力越来越娴熟之后，一切都会好起来的。