“千秋大业一壶茶，万丈红尘一杯酒”，酒是人们生活中少不了的助兴饮品，尤其是忙碌了一辈子到了退休年龄的老人，每天让老伴给炒上几个小菜，然后喝上点小酒，生活显得温馨又从容。
不过对于大多数退休老人来说，喝酒主要是享受酒水入口的刺激感，以及酒后浑身发热的惬意，如果喝酒不会引起身体的不适，那么适当喝点小酒也算是享受生活的一种方式。现在市面上销售的酒水可谓五花八门，酒的品类也有很多，而且不少退休老人也有自己泡酒喝的习惯，但是对于退休老人来说，喝酒就是图个“口头福”，而“反向喝酒”是不可取的。退休后，要改掉“反向喝酒”的习惯，什么是“反向喝酒”建议了解。1、迷信喝酒养生保健
“酒为药之母”，用酒浸泡各种中草药来喝是民间传统习俗，为此市面上也有很多这样的酒出售，而这类酒也被分离出白酒的范畴，国家也制定了相应的行业标准，这种酒被称作“露酒”。露酒的定义就是选用中草药，按照一定的比例搭配，然后采用清香型白酒为基酒，浸泡出来的酒水，比如竹叶青、三花酒和三鞭酒等都是属于露酒。不过不论是什么样的酒，其中都含有对人身体有害的酒精，而且泡制药酒需要严格遵循君臣佐使的道理，因此退休老人自己的泡的药酒，要想喝这样的酒来保健养生是不太可能的，因此没有必要迷信这类酒。2、喝完白酒来瓶啤酒“透一透”
很多人喝完白酒以后，都会感觉到口干舌燥，或者觉得没有尽兴，这个时候不少人喜欢来瓶啤酒“透一透”。啤酒的酿造方式跟白酒完全不同，主要靠的就是酵母发酵，因此酒精度含量特别低，而且酒里面添加了二氧化碳，因此啤酒的气特别足。喝完白酒喝点啤酒，这样当时感觉挺舒服，但是啤酒的最佳的饮用温度在10℃左右，喝了白酒本身就浑身发热，这个时候喝下去冰凉的啤酒，不仅胀肚，也会让肠胃在冷热交替间受到伤害。喝白酒之后最好喝点蜂蜜水和白开水，这个时候就不要喝瓶啤酒“透一透”了，这对于上了岁数的退休老人来说，这是一件特别不可取的事。3、喝原生态的自酿酒
最近几年人们比较追求原生态的食物，而一些自酿酒也开始流行起来，比如很多老人趁着葡萄或其它适合酿酒的粮食上市的时候，自己来进行酿酒。也有一些喜欢喝酒的退休老人，喜欢去农村的酿酒土作坊购买自酿酒饮用，其实这些自酿酒有个很大的缺点，就是酿酒过程中不可避免会产生甲醛和甲醇，这些有害物质是自己酿酒无法消除的，这也是为何以前人们喝酒喜欢把酒热一下的原因。因为自酿酒的安全性比较存疑，因此退休老人还是别喝这样的酒，喜欢喝酒还是购买市场上品牌信得过，以及纯粮酿造和性价比比较高的。4、喝酒看名气
现在市面上有很多跟一线名酒擦边的酒，这些酒为了销售就是想挂着名酒的名字，但是跟一线名酒其实毫无关系，可能产地都离了十万八千里。这类酒连自己的名字都想着攀龙附凤，那么可想而知这类酒的品质如何，所以退休老人喝酒，这类挂着名酒招牌和喜欢讲故事的酒还是不喝为好。退休老人虽然每个月有固定的退休金，不过这个时候收入比较固定，因此喝酒还是要根据自己的经济情况来，没有必要喝酒过于注重名气，而且也不要为了虚荣去喝一些蹭名酒名气的酒。退休以后，喝酒的习惯要改一改，尤其是这“反向喝酒”，而且如果可以的话，退休老人最好还是戒酒，避免因为喝酒给自己的身体造成伤害。