1、生活的最大悲剧不是失败,而是一个人已经习惯于失败。
2、青春在人的一生中只有一次,而青春时期比任何时期都最强盛美好。因此,千万不要使自己的精神僵化,而要把青春保持永远。
3、青春是有限的,智慧是无穷的,趁短的青春,去学习无穷的智慧。
4、对于沙漠中的旅者,最可怕的不是眼前无尽的荒漠,而是心中没有绿洲。
5、你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。
6、没有人会感觉到,青春正在消逝,但任何人都会感觉到,青春已经消逝。
7、美是到处都有的,对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。
8、一个民族的年轻一代人要是没有青春,那就是这个民族的大不幸。
9、每一个人不可能都理解你,但你应该努力去理解别人。
10、青年是生命之晨,是日之黎明,充满了纯净、幻想及和谐。
12、那最神圣恒久而又日新月异的,那最使我们感到惊奇和震撼的两件东西,是天上的星空和我们心中的道德律。
13、无论什么样的工作,重要的不是你是否喜爱这份工作,而是你能否将它变成自己所喜爱的工作。
14、先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。
15、如果一个人不知道他要驶向哪个码头,那么任何风都不会是顺风。
16、我已享受过这世界的欢愉,青春的快乐早已流逝,生命的春天离我非常遥远。
17、人生的成功不过是在要紧处多一份坚持,人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。
18、丢西瓜捡芝麻有时未必不好,因为它们用途不同,或许当时我们只需要芝麻而不是西瓜。
19、其实生活并不复杂,也并不残酷,但是幼稚的我们因不懂珍惜,也就不懂生活。
20、青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者,是使历史加速向更美好的世界前进的力量。
22、青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状况。
23、青年人,我们要鼓足勇气!不论现在有人要怎样与我们为难,我们的前途一定美好。
24、友谊有许多名字,然而一旦有青春和美貌介入,友谊便被称情,而且被神化为最美丽的天使。
25、青春,这是无法挽回的。美丽,优美的灵魂像影子一般来了就去,然而这两个东西是火焰也是风暴啊。
26、三人行,必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而改之。
27、道德常常能填补智慧的缺陷,而智慧却永远填补不了道德的缺陷。
28、拥有了自信不等于成功,付出了努力不一定能成功;但要想成功,却少不了自信与努力。
29、在山底徘徊不前的人,永远也欣赏不到山顶上的绝妙的风景。
30、生活永远不像我们想像的那样好,但也不会像我们想像的那样糟。
31、一个人只要他有纯洁的心灵,无愁无恨,他的青春时期,定可因此而延长。
32、青春如初春,如朝日,如百卉之萌动,如利刃之新发于硎,人生最宝贵之时期也。青年之于社会,犹新鲜活泼细胞之在身。
33、青年的朝气倘已消失,前进不己的好奇心已衰退以后,人生就没有意义。
34、青春似一日之晨,它冰清玉洁,充满着遐想与和谐。
35、青春时代是一个短暂的美梦,当你醒来时,它早已消失得无影无踪了。
36、在前进的路上,主动搬开别人脚下的绊脚石,有时往往也是为自己铺路。
37、对一个年轻人来讲,最令人惊异,最令人舒畅之事,莫过于在一位老人身上发现精神的青春。
38、我们命定的目标,不是为受苦也不是为享受,而是要让我们的生活每天都比昨天更进一步。
39、只有在那崎岖的小路上不畏艰险奋勇攀登的人,才有希望达到光辉的顶点。
40、点滴奉献可以提升你的境界,小小创意也能帮助企业腾飞上台阶。
41、光阴是一条永不歇息的河流,与其坐在岸旁看它流逝,还不如快步行进随它向前。
42、富贵不能,贫贱不能移,威武不能屈,此之谓大丈夫。
43、有生没有彩排,只有现场直播,所以每一件事都要努力做得最好。
44、如果你是鹰,天空只能为你提供飞翔的场地。你要飞翔,还要练就鹰的翅膀。
45、人们在年青的时候,谁也不知道自己年青。
46、青春是多么可爱的一个名词!自古以来的人都赞美它,希望它长在人间。
47、青春是一个普通的名称,它是幸福美好的,但它也是充满着艰苦的磨炼。
48、以青春之我,创造青春之家庭,青春之国家,青春之民族,青春之人类,青春之地球,青春之宇宙,资以乐其无涯之生。
49、青春的特征乃是动不动就要背叛自己,即使身旁没有诱惑的力量。
50、人的生命是有限的,可是为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去!
51、少年从不会抱怨自己如花似锦的青春,美丽的年华对他们来说是珍贵的,哪怕它带着各式各样的风暴。
52、一个人年轻的时候年轻,固然有福,可是把自己的青春保持到进入坟墓为止,那就更加百倍地有福。
53、这个世界是人的世界,由人去支持,由人去推动,由人去创造,最后是属于人的。
54、认认真真干事,清清白白做人,诚诚恳恳待人,平平安安一生。
55、我要扼住命运的咽喉,它妄想使我屈服,这绝对办不到。生活是这样美好,活他一千辈子吧!
56、为人,诚实仁爱,自强睿智;为学,不罔不殆,勤奋灵巧;为业,竭心尽力,集思创新。
57、依赖别人的人等于折断自己的翅膀,永远也体会不到飞翔的快乐。
58、青春是人生最快乐的时光,但这种快乐往往完全是因为它充满着希望。
59、该干的工作认真干,能干的工作主动干,难干的工作想法干。
60、做事的能力往往只能给你一种机会,而做人的能力则会给你一百种机会。
61、回想昨天,把握今天,展望明天,用实际行动创造美好未来。
62、接受我们不能改变的一切,改变我们能改变的一切。
63、青春是奇妙的,我看到少女们浪费青春,就替她们伤心。
64、与人为善,待人以诚;少说多干,终有所成。
65、在人生的大海中,我们虽然不能把握风的大小,却可以调整帆的方向。
66、总结成功的经验能够让人越来越聪明,总结失败的原因能够让人越来越谨慎。
67、能够生存下来的物种,并不是那些最强壮的,也不是那些最聪明的,而是那些对变化作出快速反应的。
68、在下决心以前,犹豫也许是必要的。然而,一旦下了决心,就应该一直往前走。
69、丝染无复白,鬓白无重黑,努力爱青春,一失不再得。
70、青年是多么美丽!发光发热,充满了彩色与梦幻,青春是书的第一章,是永无终结的故事。
71、不是所有的人都能成为伟人;但如果拥有伟人一样的胸怀与自信,你也同样是值得敬佩的。
72、人的一辈子惟一做的就是,不断地用你手中这一半更多地赢取上帝掌握的另一半。
73、业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。
74、青春是一个普通的名称,它是幸福美好的,但它也充满着艰苦的磨炼。
75、有了钱,在这个世界上可以做很多事,就是无法用钱来买青春。
76、人创造奇迹常常是在瞬间,但没有一个创造奇迹的人是依靠瞬间的。
77、青春啊,永远是美好的,可是真正的青春,只属于这些力争上游的人,永远忘我劳动的人,永远谦虚的人。
78、在泪水中浸泡过的微笑最灿烂,从迷惘中走出的灵魂最清醒。
79、春是自然界一年中的新生季节,而人生的新生季节,就是一生只有一度的青春。
80、我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功;这种道德既适用于国家,也适用于个人。
81、生命诚可贵,爱情价更高;若为自由故,二者皆可抛。
82、驾驭命运的舵是奋斗:不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。
83、昨天会被今天、明天所取代,忘记过去,珍惜现在,把握未来。
84、有人说青春就是批判的年华,这种说法并不夸张。这种批判的特点是很高的积极性和很强的原则性。
85、谁虚度年华,青春就要裉色,生命就会抛弃他们。
86、构成我们学习最大障碍的是已知的东西,而不是未知的东西。
87、青春是在你身上,你有人生最可宝贵的东西。
88、假如青春是一种缺陷的话,那也是我们太快就会失去的缺陷。
89、青春一去不复返,事业一纵永无成。
90、我们应该像一块海绵,不断地吸收身边的养份,不断地滋润自己的头脑,不断地充实、完善自己。
91、在年轻人的颈项上,没有什么东西比事业心这颗灿烂的宝珠更迷人了。
92、青春像只唱着歌的鸟儿,已从残冬窗里闯出来,驶放宝蓝的穹窿里去了。
93、有自信不一定会成功,但没自信就一定会失败。
94、一个人只要他有纯洁的心灵,无愁无恨,他的青春时期定可因此而延长。
96、青年是多么美丽!发光发热,充满了彩色与梦幻,青春是书的第一章,是永远无终结的故事。
99、越忙碌,才会越能干;越知足,才会越富有。
100、在这个忧伤而明媚的三月,我从我单薄的青春里打马而过,穿过紫堇,穿过木棉,穿过时隐时现的悲喜和无常。
【关键词】90后;大学生;人格;人际关系
90后大多成长在衣食无忧的环境中,外界也普遍认为他们难经挫折,精神不够强大,长期生活在象牙塔中的大学生更是首当其冲。90后大学生脱离紧张压抑的高中,进入氛围宽松的大学校园后,面对陌生的环境、陌生的群体,为进入社会打基础的他们,人际交往也日渐繁杂,因此他们多了一门必修课,即正确处理人际交往关系。但是,他们因成长环境、个人习惯、兴趣爱好和思维方式的诸多差异,易造成人际关系紧张,进而影响到人格健康。
一、90后大学生人际关系现状
(一)90后大学生的主要人际交往对象
(1)同班同学。班级是大学生接触最频繁的一个集体,也是他们主要的学习场所,同班同学就是90后大学生们最主要的人际关系交往对象。
(4)老师。在90后大学生人际关系中,师生关系是最基本的。除同学之外,大学生在校园中接触最多的恐怕就是老师了。
(二)90后大学生人际关系危机的主要原因
(1)表达理解能力问题,表达理解能力意味着自己是否能够把自己的想法和意见表现出来,进而让别人理解自己,也使自己能够理解对方的想法和意图。一个人表达理解能力的高低,能直接反映其社会适应的程度。表达理解能力的不足,是大学生出现人际关系危机的根本原因。
(2)解决问题能力不足也是大学生人际关系危机出现的又一主要原因。由于当下人们生活水平提高且多数家庭只有一个孩子,90后大学生大多是在亲人的宠爱下成长的,没有生活压力,衣食无忧,因此部分90后大学生会缺乏独立性,一旦遭遇难题,难以独立解决。再由于受到我国教育体制的束缚,在很大程度上对于他们的交往能力有制约影响。
二、人际关系对人格的影响
(一)影响大学生的自我评价
认识世界的前提是认识自己,自我评价标准体现了大学生自我认识的程度。良好的人际关系,意味着更多的平等交流,在相互交流中正确的认识自己的不足,并在他人的帮助下完善自己的缺点,这是影响人格健康的关键性因素,只有这样,自我认识才能彻底全面。反之,不良的人际关系易使人对人际交往产生恐惧,甚至对他人的意见产生抵触,形成孤傲、自卑、猥琐等性格,对人格健康发展不利。
(二)影响大学生情绪健康
人际交往不仅是相互交流娱乐,还有很重要的一点是相互倾诉,以此来消除心中的烦恼与苦闷。心理阴暗的减少,就代表光明面的增加。久而久之,良好的个性品质就会慢慢形成。人际关系处理不好的大学生在遭遇烦闷时,往往会埋藏在自己心里,慢慢会形成阴郁孤僻的性格,不能及时地表达和调控自己的情绪,易产生焦虑、紧张和恐慌。
(三)影响大学生的心理适应力
初入一个陌生的环境,大学生不免会有些紧张与恐慌,这其中会有一个心理适应期。良好的人际关系会让那种陌生感快速消失,能够迅速融入到新环境中,适应新的生活和学习,他们的心理适应期也就越短。
三、建立良好人际关系,促进人格健康发展
(一)正确认识自己,建立积极乐观的个人品质
正确认识了自己才能更好的了解他人,正确认识自己需保持一个较为理性的心态,不能过于自负亦不能过于自卑。积极乐观是一种心态,更是自我调节的法宝。积极乐观的人,往往信心更强,易受欢迎,利于人格健康发展。
(二)做一个学会欣赏和包容的人
欣赏他人是与其建立良好关系的基础。90后大学生应该在学习生活中发现他人的闪光处,克服第一感觉上的偏差,欣赏他的优点,给予赞美与鼓励。每个人的生活方式、思维方式、成长背景都或多或少有些差异,大家一起相处时难免会有些摩擦,这时包容的重要性就显现出来了,有包容才有和谐。欣赏和包容是相互的,给予他人欣赏和包容,也会得到对方的回应,礼尚往来。
(三)积极参与集体协作
社会性是人的第一属性,社会性主要体现在人与人之间的交往上,集体就是人际交往的一个绝佳平台。在大学集体活动中,可以接触到形形的人,能形成良好的集体观念,有利于90后大学生建立互信互助的价值体系,塑造健康人格。
四、结束语
综上所述,人际交往会对90后大学生的人格产生重要影响,因此需要建立优良的人际关系,促进人格的健康发展,以更好地为社会发展贡献一己之力。
参考文献:
[1]杨晓莉,马书采,高晓丽等.应对方式在大学生人格建构复杂性与人际关系中的中介作用[J].中国临床心理学杂志,2009(6).
【关键词】大学生幽默风格大五人格
一、引言
在心理学领域中,不同的心理学家从不同的角度看待幽默感,很难形成一个统一的定义。《新牛津英语词典》将幽默感定义为:幽默感是一种有趣或可笑的质量,尤其是在文学或语言表达是方面;是一种心境或稳定的思想[1]。随着人们对幽默感研究的深入,不同的心理学家研究了幽默感的不同风格。Martin及其同事在总结前人研究的基础上,编制了幽默风格量表(HSQ),在加拿大学生中施测,取得良好的信效度,据此提出四种不同的幽默风格,即:①亲和型幽默;②自我提升型幽默;③攻击性或嘲笑型幽默;④自贬型幽默[2]。因此,有研究发现不同的幽默风格会对人们产生不同的影响,积极的幽默风格有益于人的心理、精神健康,并且能促进人格的健康发展,而消极的幽默风格有害于人的心理、精神健康[3,4,5,6],并且阻碍人格的健康发展。综上所述,本研究在前人研究的基础上,拟调查当代大学生幽默风格和大五人格的关系,为促进大学生形成良好的幽默风格提供支持。
二.对象和方法
(一)对象。
随机抽取350名大学生进行幽默风格、人格特征的测量,发放问卷350份,有效回收304份。其中,男生136人,女生168人;平均22.58岁。
(二)工具
1.中文版幽默风格问卷[7]。由陈国海等人在Rod.A.Martin等人编制的幽默风格问卷基础上修订的中文版,有良好的信效度,25个题目,四个维度,7级计分。
2.中国大五人格问卷简式版[8]。是由王孟成、戴晓阳于2010年在中国大五人格问卷的基础上编制的,有良好的信效度。五个维度,40个条目,6级计分。
三、结果与讨论
【参考文献】
[1]JudyPearsall.牛津英语字典[M]
[2]RodA.Martin,PatriciaPuhlik-Doris,etal.Individualdifferencesinusesofhumorandtheirrelationtopsychologicalwell-being:DevelopmentoftheHumorStylesQuestionnaire[J].JournalofResearchinPersonality
[3]陈国海,RodA.Martin.大学生幽默风格与精神健康关系的初步研究[J].
[4]陶金花,田方,李大鹏,沈艳红.大学生幽默风格与心理健康的关系[J]
[5]孙艳玲,郭斯萍,李海红.大学生幽默风格与孤独感关系研究[J]
[6]郝霞.幽默与大学生心理健康关系研究[J]
[7]陈国海,陈少博.幽默领导[M]
关键词:网络游戏行为偏好玩家类型五大人格模型
Abstract:Networkgamebehaviorpreferenceisrefertotheindividualusingdifferentfunctionandbeingdrivenbythedifferentmotivationorinthegameandshowingdifferentbehavior,whichisarelativelystableattitudeandbehaviortendency.Differentplayersinthegametonetworktheywillhavedifferentbehaviorpreferences.Thisstudyincomprehensivedomesticandforeignresearchonthebasisoftheresearchonthenetworkgamebehaviorpreferenceandfivepersonalitytypesrelatedcomparison.Thefollowingresults:preliminarygetboysthangirlsinthenetworkgameworkrateandaggressiveishigher;anopentypeplayeriseasiertoputmoreemotioninthenetworkgame,apleasanttypeandopentypeplayershowmoreattackingmoodinplaynetworkthegame.
Keywords:NetworkGame;BehaviorPreference;PlayerType;FivePersonalitytypes
1.研究综述:
1.1国内外研究综述
1.2研究假设
第一、在性别上,不同的性别会表现出不同的网络游戏行为偏好,相对于女生来说男生会表现出更多的攻击性。
第二、在年级上,不同的年级也会表现出不同的网络游戏行为偏好。
2.研究方法
2.1研究工具
本研究采用问卷法,一份调查问卷中包含两份问卷,问卷一为国内心理专家张广磊编制的《网络游戏行为偏好调查问卷》网络游戏行为偏好调查问卷所有项目难度均在0.2―0.7,70.18%的项目鉴别力达到优良水平。整体量表内部一致性为0.93,而分量表的内部一致性在0.70―0.92之间;问卷二《五大量表》(BigFiveInventory,简称BFI)是由John、Donahue和Kentle于1991年建构的,主要采用形容词短语来测量五大的核心特征。该量表各维度内部一致性信度介于0.75到0.89之间。主要采用形容词短语来测量五大的核心特征,共有44个题目。《五大量表》共有5个维度:外倾型(E),宜人型(A),责任型(C),神经质(N),开放型(O)。
2.2调查方法
采用随机分组抽样,为了充分做到样本构成的多样性,通过三种方式施测问卷:
①网络测试
把两问卷上传到免费的问卷测试网站上,网址为省略/s/d024b811-a147-4cc8-be31-1da79e403b8f/为了防止同一被试重复答题的情况出现,做出如下设置:禁止同一IP地址的电脑重复作答、禁止同一用户名重复作答、留下被试的e-mail(如两问卷邮件地址相同可删除)。然后通过群发邮件的方式邀请网络游戏玩家参与测试。共收到符合要求的测试结果为31份。
②网吧测试
邀请游戏玩家参加测试。为了避免样本的重复性,分三次在学校附近四个不同的网吧施测收回有效问卷57份。
③学校测试
在大学校园班级中随机发放问卷测试,承诺以电子邮件的形式反馈结果,收回有效问卷174份。
三种方式共计收到符合要求的问卷262份,其中,男性131人,女性131人。
2.3被试对象
三种抽查的结果得到符合要求的问卷262份,总共发放问卷300份,无效问卷数量为38份。
3结果
3.1投入程度和攻击性的结果分析
3.1.1投入程度和攻击性在性别上的差异性检验:
表1性别与投入程度和攻击性的差异性检验
可以看出投入程度和攻击性这两个维度在性别上均有显著差异,男生在投入程度和攻击性维度上均值均显著大于女生,所以男生攻击性都比女生要高。
3.1.2投入程度和攻击性在年级上的差异性检验:
表2年级与攻击性和投入程度的差异性检验
以年级作为因子,对攻击性和投入程度做单因素方差分析得出上面的列表,由表格可见投入程度和攻击性在不同的年级上都有显著的差异
3.2玩家类型的结果分析
3.2.1玩家类型的描述性统计结果
根据每个玩家在投入程度和攻击性两维度得分是否大于所有玩家的均值把玩家分为四组:休闲组(两维度得分都小于均值)、宣泄组(攻击性维度得分大于均值,投入程度维度得分小于均值)、成就组(攻击性维度得分小于均值,投入程度维度大于均值)、杀手组(两维度得分都大于均值)。
表4调查大学生玩家类型的统计结果
由上表可以看到各个性别和各个年级的被试人数,可以看到大学生是杀手型玩家的居多。
3.2.2玩家类型与五大人格之间的差异性检验:
以组别作为因子,五大人格五个人格维度作为因变量做单因素方差分析得到下面表格:
表5玩家类型与五大人格各维度的差异性检验
由上表可见,不同的组别在五大人格特质上有显著的差异,尤其在宜人型、开放型上这种差异更显著。
3.2.3玩家类型在五大人格量表上的得分的比较:
表6不同网络游戏玩家类型在五大人格量表宜人型维度上得分的两两比较
表7不同网络游戏玩家类型在五大人格量表开放型维度上得分的两两比较
在宜人型的维度上,休闲组、宣泄组的得分显著低于于杀手组的得分;在开放型的维度上,休闲组显著低于宣泄组、成就组、杀手组的得分。
4讨论
目前国内对网络游戏行为偏好和人格类型的研究并不多,所以这次研究也是一种探索。就目前取得的结果来讨论:
第三、男生在投入精力、攻击情绪、投入情感、攻击行为这四个维度上均显著大于女生。网络游戏和单机游戏的不同点在于多用户交互,即不是和电脑玩而是真实的人,玩家在与玩家互动中获得一种成就感,这就需要投入更多精力。
第五、在宜人型的维度上,休闲组、宣泄组的得分显著低于于杀手组的得分。休闲组和宣泄组是那些偶尔玩游戏的,而杀手组为经常玩游戏并且在游戏中追求杀欲的释放。结果显示出那些经常在游戏中打打杀杀的人比偶尔玩游戏的人现实中要宜人很多,这包括以下特质:热情、乐于助人、谦虚等等。在精神分析的理论中人的心理防御机制有压抑,杀手组玩家在现实中有太多压抑,而倾向在游戏中得到释放和发泄。在开放型的维度上,休闲组显著低于宣泄组、成就组、杀手组的得分。休闲组是把游戏当做一种放松的方式,其开放型得分显著低于宣泄组、成就组、杀手组。也就是想象力比较缺乏的人要比想象力丰富、思维活跃的人更加不愿意在网络游戏中投入太多,而只是把网游当作娱乐的平台。
5结论
①投入程度和攻击性这两个维度在性别上均有显著差异。
②投入程度和攻击性这两个维度在年级上均有显著差异。
④在宜人型的维度上,休闲组、宣泄组的得分显著低于于杀手组的得分。
⑤在开放型的维度上,休闲组显著低于宣泄组、成就组、杀手组的得分。
参考文献
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[2]高烈波大学生网络游戏消费心理分析[J]跨世纪,2008,16;10
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[4]王景芝中学生网络游戏成瘾浅析[J]天津市教科院学报,2005,1;61-62.
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[11]郑雪人格心理学[M]广东高等教育出版社2007年3月第二版。
关键词:高校学生;人格;社会支持;心理健康
DOI:10.16657/ki.issn1673-9132.2016.30.004
一、高校学生心理健康的重要性
由于社会对人才的需求量不断上涨,各高校作为培养人才的重要阵地基地,需要为社会输送人才。而心理健康会影响高校学生的未来发展之路。高校学生一旦在心理健康方面出现问题,也会影响自身掌握文化科学知识的程度,不利于终身发展。由于缺乏经济基础,当前许多高校学生都存在一定的依赖心理,没有独立性。再加上学校的生活和学习已经不再像高中时期那样紧张和严格,所以,高校学生对自身没有一个严格的要求。而心理健康可以让学生改善这方面的情况,有利于高校学生参与充实且有意义的校园生活。因此,拥有健康的心理是高校学生步入社会的必要条件。此外,心理健康在一定程度上会对高校学生自身的行为具有导向作用。
二、高校学生人格与心理健康的关系
高校学生产生心理健康问题很大程度上与学生本身的人格存在一定的关系。人格是一个不具像的的名词,它可以指一个人的行为方式,也可以指一个人所扮演的某种角色。而人格特征是区别一个人心理状态的重要方式。人格并不是单一的,也不是相同的,同时,也不是一成不变的,它会随着环境的改变而发展变化。高校学生正处于步入社会的重要准备阶段,学生的人格在这个阶段会发生巨大的变化。人格结构中最重要的就是气质,也就是我们常说的脾气和秉性,它的表现形式是多种多样的。高校学生的人格正处在变化阶段,对于周围的环境以及人际关系等处理的方式还不太成熟。其中偏激是高校学生心理健康问题的一个重要表现,且具有孤僻性格的学生更容易产生心理问题。总之,不同的性格特征就会引发不同的心理问题。此外,各项研究也证明,高校学生的心理健康水平与学生本身的人格密不可分。
三、社会支持与高校学生心理健康的关系
社会支持是社会对高校学生的一种需求和输出表现形式,它对高校学生的心理健康影响也是十分巨大的。社会为了从高校获取人才,会对高校进行物质或行为上的帮助。众多研究表明,社会支持是否良好是影响高校学生的身心健康的一个重要因素。高校学生如果能构建良好的社会支持系统,那么,心理压力就会减小,也就不会存在心理健康问题。此外,高校学生应该充分利用现有的人际关系资源来构建自身的社会支持系统。然而,目前许多高校学生未能从这方面考虑,认为社会支持在一定程度上对自身造成了伤害。另外,还有一部分高校学生认为,寻求社会支持,都会让别人看不起自己,因此,产生了一些严重的心理问题。总之,当前高校学生对社会支持存在认识上的偏差,导致许多高校学生出现较多的心理健康问题。
四、改善高校学生心理健康的途径
(一)充分发挥学校心理健康教育的作用
学校是一个群体生活的环境,又是一个社会缩影,因此,学生在这种环境下很容易产生心理问题。学校要进行心理健康调查,进行有针对性的心理健康教育。另外,还要设置心理健康咨询机构,便于随时解决学生出现的心理问题。此外,学校还可以从其他方面来做好学生的心理健康教育工作。比如:开设心理健康教育课程,或是通过营造一个良好的校园环境来帮助学生塑造一个健康的心理状态,也可以在高校学生进行专业知识学习时,让学科教师适当地对学生进行心理健康教育。总之,高校教育要利用一切可利用的资源对学生进行心理健康教育,保证其拥有健康的心理。