人真正的完美不在于他有什么，而在于他是什么.
我们是伟大、强而有力、非凡的灵性之光，生活在这个物质世界里，有尊严、有方向，也有目标.
我还可以很清楚地想起，第一次濒死时，十三位光灵是如何让我深刻领会一个事实：我们是伟大、强而有力、非凡的灵性存有.我希望你明白，要我相信这个事实一点困难都没有，特别是因为它们告诉我这个事实的那一刻，我那烧焦的躯体正躺在医院里，从头到脚盖着一张硬挺的白色床单，等着被送去冷藏.然而，从天堂回来之后，我就迫切希望为自己找出这些话的含义.伟大、强而有力、非凡的真正意义究竟是什么？我发现自己很难理解，因为我们这些可怜、可悲的人类拥有许多显而易见的缺点，怎么可能是奇妙与强大的呢？
因此，我尽了最大的努力去寻找.下面就是我对我认为的真相做出的哲学解释，这里面包含我五十七年的人生经历，以及我在不同次元间的遭遇.其中一些讯息是在我濒死经验前就知道的，而另一些我之前并不知道.呈现在每个人内在核心的那份伟大，最主要是由我们所拥有的勇气来衡量，而这份灵性勇气表现得最明显的地方就是：我们决定进入肉体之中.之后，它就透过我们致力于显化并支撑一个物质实相来展现.我坚定地相信，唯有伟大的英雄会在这个混乱年代里接下经历人生的任务.我们的星球在下面的十年里，会出现从未有过的混乱骚动，以及无法预测的改变.
从另一方面来说，我们真正的力量就在于，我们是神性独特的火花.圣灵透过我们集体呈现出来的思想、语言和行为，来传递他那永恒增长的力量与美好.事实上，我相信我们的思想最能深刻表达出我们这凡人的力量，而灵性力量会等比例地与我们刻意且清醒的意图一同成长，只要这个意图是要为我们的生命、其它人的生命，以及整个世界带来改变.我们刻意造成的改变，无论正面或反面，都会创造出涟漪效应，扩散到整个宇宙.这个状况一定会发生，因为所有人是一体的.虽然你可能觉得这已经变成陈腔滥调了，但它依然是真理.
从海滩上的小碎石到无限大的宇宙，一切事物都在圣灵的「合一」当中互相连结——就让这段话变成带领你读完本书剩余部分的敲门砖（也希望这是你下面人生的敲门砖）.灵性系统以这种方式建立，在其中，每个人都是彼此的守护者.你是否曾经停下来想过，为什么神圣力量这么厉害吗？嗯，只要想想，我们不可能是神性所不是的一切，那么神圣力量也可以像我们一样聪明，不是吗？
相信我，你读到的只是一小部分而已.我向你保证，我所说的话绝对不是别人一直灌输给你的那些心理学术语，这是无可动摇的事实，由一切存有共同付诸行动.我对这些事实有自己的解释，每个人都有，因为我们的意识塑造了我们所生活的世界——我们的人生经历、死亡，以及死后世界.我们真正需要了解的是：每个人所想、所说或所做的任何事，都会在某种程度上对他人造成影响.请在这里暂停一下，仔细咀嚼、吸收你刚刚读到的这几句话.
●青年时种下什么，老年时就收获什么。
●人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
●人的美德的荣誉比他的财富的荣誉不知大多少倍。
●人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。
●人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。
句子中的我们是指人类，而其它生命也就是指除了人类以外有生命的动物、植物等。这句话是说我们人类该和地球上的生命应一起共同生存在地球上。这应该是地球开始创始我们的心声吧！可是这种一直不可改变的无非议决定，延续了上亿年后，到我们这一代却改变了。
还有动物，动物和人类一样，也有从远古一点点进化而来的，它们有自己的喜、怒、哀、乐，有自己的家庭，也会有自己的想法，它们从来都是无忧无虑的快乐的生活着，从来不惹人类，不找麻烦，可是人类由于贪婪大量的占领本来是动物赖以生存的家园，这还不说，还破坏了自然环境，使昔日的青山绿水变成了如今的戈壁沙漠，动物们走投无路，只好濒临灭绝。
往往人类看到自己的过失后，却已经迟了。人类其实只是地球上普通的一员，是谁给了他们那么大的权利可以横行霸道，可以不顾及其它生命的安危，只想着自己能有什么好处，所到之处，给那里本来生机勃勃的乐园破坏的惨不忍睹，面目全非。这个养育这许多生命的地球在呻吟，地球上的生命在抗议！如果人类再不认识到自己的所作所为是何等错误的，那人类再无机会了。现在为时不晚，人类该汲取这一系列鲜活的事例，放下屠刀，改过自新吧！我再次向全人类说：“地球这位法官正要判人类死罪了，如果人类不再挽救的话，在也不能回头是岸了
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能够到达彼岸.——[法国]马克思我很喜欢这条名言，它给了我们很多的启发：只有拥有坚强的意志力，才能够去面对生活中的困难，到达胜利成功的彼岸.生活如同是广阔的海洋，时不时会遭遇狂风大浪，只有用坚强做远航的白帆，挑战这些困难，才可以安然度过困境，重见风浪之后的宁静.法国科学家居里夫人不停奋斗，坚持不懈，靠着坚强的意志发现了镭元素，并两次获得诺贝尔奖；苏联作家奥斯特洛夫斯基在战斗中双眼失明，却以顽强的信念支撑自己，终于完成了长篇巨著《钢铁是怎样炼成的》.由此可见，通向辉煌彼岸的道路总是艰辛而又漫长，我们只要以坚强的意志勇于去克服种种困难，就会见到胜利的彼岸发出的那份诱人的光环。
悟性源于生活，对生活的感悟常常能启发灵感，迸发出智慧的火花。对于我们来说，处处留心，善于思考，就能发现万事万物所蕰含的道理。
人的一生充满了荆棘和坎坷，令人不平的事不计其数，倘若每件事都斤斤计较，耿耿于怀是成不了大事的，生气和发怒只会惩罚自己，甚至会把事情弄得更糟。
用和平的心态对待自己的未来，一切顺其自然；有许多时候需要忍耐，忍耐是痛苦的，是无奈的但为了大局，也是必须的；做事情要知道“抹到那算一称”不能感情用事，只会适得其反。
机遇只偏爱那些有思想准备的人，锲而不舍的人，付出了心血的人，而机遇又嫌弃那些怒天尤人的人，瞻前顾后的人和自私自利的人。
小偷永远偷不富，因为得到的太容易失去的也容易。
讲话是个痛苦的过程，讲者不痛苦，听者就会痛苦，讲者痛苦，听者就是享受。
自己身上痒了自己挠，因为知道痒在什么地方。
见异思迁的人往往半途而废，憨人认准一条路，最终也会成功。
革命战士是块砖，哪里需要那里搬，盖成高楼顶得住，垒成厕所无怨言。
一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。（爱因斯坦）
这句话指的是：你的贡献越大价值也就越大，你只懂得索取，就没有人把你放在有价值的地位。
一个不在于他获得了多大的荣耀或者更多物质上的东西，而在于他为别人贡献出的那颗美丽的心的人，即使是微不足道的一点小事，也会使受帮助的感到无比温暖的人。这才是一个真正有价值的人
自己才是命运的决定者！走自己的路是正确的选取！
生活处处有哲学。哲学是通过对一系列关乎宇宙和人生的一般本质和普遍规律问题的思考而形成的一门学科。
认识世界、办好事情，都需要哲学智慧。哲学是指导人们生活得更好的艺术，也是一门给人智慧、使人聪明的学问。
在教学《生活与哲学》实践中，我们常常发现大部分学生很难理解“哲学抽象的原理或观点”，造成学生学习哲学的热情不高，甚至惧怕学习哲学。
那么，如何激发学生学习哲学的兴趣，消除哲学所谓的“神秘感”，从而感悟哲学的魅力，领悟生活的哲理呢
[One]、趣味故事蕴含着生活中丰富的哲理
故事一：父子二人经过五星级饭店门口，看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问!”父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱!”
(启迪：你对事情的看法，是否也反映出你内心真正的态度)
故事二：晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。是儿子望着他父亲，说道：“一定是妈妈打破的。”“你怎么知道”“她没有骂人。”
(启迪：我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严，待己以宽。)
故事三：同样是小学三年级的学生，在作文中说他们将来的志愿是当小丑。中国的老师斥之为：“胸无大志，孺子不可教也!”，外国的老师则会说：“愿你把欢笑带给全世界!”
(启迪：身为长辈的我们，不但容易要求多于鼓励，更狭窄的界定了成功的定义。)
多年以前，有一家酒店的电梯不够用，打算再增加一部。于是酒店请来了建筑师和设计师研究如何增设新的电梯。专家们一致认为，比较好的办法是在每一层楼打个大洞，直接安装新电梯。
方案定下来后，两位专家坐在酒店前厅谈论工程计划。他们的谈话被一位正在扫地的清洁工听到了，清洁工对他们说：“每层楼打个大洞，不仅会把大楼弄得尘土飞扬，乱七八糟，而且还会破坏楼面。”工程师说：“那是难免的。”清洁工又说：“与其这样，不如把电梯装在大楼的外面。”工程师和建筑师听了这话，相视片刻，不约而同地为清洁工的想法叫绝。于是，便有了近代建筑史上伟大的变革——把电梯装在楼外。(这就是所谓的观光电梯)
这个把电梯装在楼外的故事给我们的启示：人们总是习惯于把创新想象得太神秘、太复杂，并因此阻碍自己的思维发展，其实伟大的创新往往来自对最简单、最容易被忽略的事实——细致的观察。
有一天动物园管理员们发现袋鼠从笼子里跑出来了，于是开会讨论，一致认为是笼子的高度过低。所以它们决定将笼子的高度由原来的十公尺加高到二十公尺。结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来，所以他们又决定再将高度加高到三十公尺。
没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子的高度加高到一百公尺。
一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊，“你们看，这些人会不会再继续加高你们的笼子”长颈鹿问。
“很难说。”袋鼠说：“如果他们再继续忘记关门的话!”
袋鼠固然能跳，也跳得比较高。但是从笼子里出来的途径，除了“跳出来”外，还可以从“笼门”从容地走出来。
这则寓言故事让我们自然地领悟到：我们想干好事情一定要分清主次矛盾，抓重点，抓关键。复杂的哲理，浅显的描述。
在西方有一首民谣：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁;坏了一只蹄铁，折了一匹战马;折了一匹战马，伤了一位骑士;伤了一位骑士，输了一场战斗;输了一场战斗，亡了一个帝国。
世界上的一切事物都处在普遍联系之中，其中没有任何一个事物孤立地存在，整个世界就是一个普遍联系的统一整体。事物的联系是客观的，人们要认识和把握事物的真实联系，就必须具体地分析事物之间的联系。一个钉子和一个帝国看起来毫无联系，但通过一些中介，如蹄铁与战马，战马与骑士，骑士与战斗等，两者之间就发生了紧密的联系，而人们正是忽视了他们之间的某种客观联系才导致了“亡了一个帝国”的悲剧。
民谣阐述的哲理：世界是普遍联系和永恒发展的，联系的根本内容是矛盾，发展的根本动力也是矛盾，没有矛盾就没有世界。它揭示了事物发展的源泉和动力，提供了理解一切现存事物的“自己运动”的钥匙。
[Two]、如何提高哲学课堂的效率，还得注意几个环节
一是故事的选取：具有代表行、典型性、趣味性。
三是故事的收集：学生动手、教师指导、师生共同编辑加工相结合。“加工”的过程也是学习的过程，更是“领悟”的过程。掌握了学习的方法，是提高学习效率的根本。
教师带领学生学习哲理和师生共同感悟哲理，也是不断完善人生观的过程。
[Three]、课堂教学的本质是教会学生成功的学习方法
1.整个课堂都要教学生学会使用良好的学习方法。兴趣是比较好的老师，感悟和理解是建立长期记忆的前提，而牢固记忆又巩固了领悟的成效。
2.探索课堂上的各种可能性。教学有法，而无定法。说的就是教学方法很多，不同的内容就会有不同的教学方法，不同的教学个体也会有不同的实践方法，参与教学互动的积极性也各不相同，很显然教学的效果就有天壤之别。
3.构造自己的记忆参照物。尊重每个教学对象，看到共性的同时，又要发现各自的个性差异。努力让每个学生都能寻找到自己的记忆参照物。
4.积极的个人反馈，是教学反思的内容，是提高教学成效的不可或缺的环节。
有效的教学方式让每个学生都有学习的机会，让每个学生都能够在课堂学习中建立起自己都有的知识和记忆体系。学生需要为接受课程知识做好准备，并且需要在老师的帮助下以自己的方式进行学习。只有这样，我们才能培养学生保持积极的学习态度，拥有牢固的记忆和可靠的回忆。而这些正是有效课程(生活与哲学)设置的目的。
《思想政治》课程的一个重要功能就是要帮助我们的学习者树立正确的人生观和价值观。人生观不会是亘古不变的，一定会随着阅历的加深而变化，我们也一直在改变着自己的状态，人们正是在这种客观的、现实的、不断变化的社会关系中塑造自我，成为真正意义上的人，成为具有个性特征的自我。
〖One〗、这些写的都很美，你自己挑四百句吧！
〖Two〗、四月中的细雨．忽晴忽落，把空气洗得怪清凉的。嫩树叶儿依然很小，可是处处有些绿意。含羞的春阳只轻轻的，从薄云里探出一些柔和的光线，地上的人影，树影都显得很微淡的。野桃花开得最早，淡淡的粉色在风雨里摆动，好像媚弱的小村女，打扮得简单而秀美。——《二马》
〖Three〗、天气是醉人的温暖，恰好是樱花落尽的时季。细沙的行人道上满是狼藉的粉色花片，有些便沾挂在平铺的碧草上。几树梨花还点缀着嫩白的残瓣。北面与西面小山上全罩着淡蓝色的衣校，小燕子来回在林中穿跳。在这里正是一年好景的残春，到处有媚丽的光景使人流连。——《山雨》
〖Four〗、沿路的景物真不坏，江南的仲夏，原是一副天上乐园的景色。一路上没有一块荒土，都是绿的稻，绿的树，绿的桑林。偶然见些池塘，也都有粗大的荷叶与细小的菱叶浮泛在水面。—一《鸟》
〖Five〗、太阳透过榆树的密密层层的叶子，把阳光的圆影照射在地上。夏末秋初的南风刮来了新的麦子的香气和蒿草的气息。北满的夏末秋初是漂亮的季节，这是全年比较好的日子。天气不凉，也不顶热，地里还有些青色，人也不太忙。——《暴风骤雨》
〖Seven〗、这是何等的公园!这是何等的人间!——《黄山记》
〖Eight〗、沿河两岸连山皆深碧一色，山头常戴了点白雪，河水则清明如玉。在这样一条河水里旅行，望着水光山色，体会水手们在工作上与饮食上的勇敢处，使我在寂寞里不由得不常作微笑！——《湘行散记》
〖Nine〗、一江秋水，依旧是澄蓝澈底。两岸的秋山，依旧在袅娜迎人。苍江几曲，就有九簇苇丛，几弯村落，在那里点缀。你坐在轮船舱里，只须抬一抬头，劈面就有江岸乌桕树的红叶和去天不远的青山向你招呼。——郁达夫《烟影》
〖Ten〗、海涛拍击岩石和沙滩的声音永无休止地喧响着。几乎像一条白线似的浪花从远处奔腾而来，猛碰到岸边，发出富有韵律的激溅的声音，然后迸着泡沫，消失在沙石之间。后面一排浪花又紧接着追逐上来……——秦牧《黄金海岸》
1〖One〗、水流虽然比起上游来已经从群山之中解放了，但依然相当湍激，因此颇有放纵不羁之概，河面相当辽阔，每每有大小的洲屿，戴着新生的杂木。春夏虽然青翠，入了冬季便成为疏落的寒林。水色，除夏季洪水期呈出红色之外，是浓厚的天青。远近的滩声不断地唱和着。——郭沫若《峨眉山下》
1〖Two〗、《神秘的错高湖》范文：——边巴扎西
1〖Three〗、到过西藏的人们，如果没有去过西藏的“江南”——林芝，那么应该是一个遗憾。到过林芝的人们，如果没有亲临过错高湖，那么，应该是一个大的遗憾。
1〖Four〗、错高湖，位于林芝西北部的贡布江达县错高乡，那里气候宜人，景色优美。
1〖Five〗、湖的周围是连绵不断的山峰。湖水碧绿，清澈见底。无风的时候，水平如镜，朵朵白云，青青山影倒映于湖面，山光水色，融为一体。大大小小的鱼儿在水中穿梭，好像是在崇山、白云之间游动，使人仿佛置身于仙境。
1〖Six〗、那湖水，被当地人们誉为“圣水”。它冬暖夏凉，当大自然被浸渍于严寒之际，它却依然碧波荡漾。湖中鱼类繁多，湖边珍禽成群，传说湖底还有怪畜猛兽。也有人称自己亲眼见过两条大鱼，说是一条就有几辆卡车连起来那么长，当它们游出湖面嬉戏的时候，搅动得湖水像开了锅一样。这给错高湖又增添了几分神秘色彩。有时候，人们还能看到这样的幻景：湖面映出了草原、雪山，甚至能清楚地看到拉萨繁华市场的一角和法会的热烈场面。这些，就是所说的海市蜃楼吧。
1〖Seven〗、最给湖面添色的，自然应是湖中的那座小岛。小岛圆如一顶毡帽，周围绿树环绕，中央便是那远近闻名的格萨尔王庙。传说格萨尔王东去灭妖归来，路经错高湖，被那里的景色深深吸引，便在这座小岛上停下来，欣赏湖光山色，久久不愿离去。后人为了纪念他，便在小岛上建起了这座格萨尔王庙，立起了他的塑像，记下了他的伟迹。庙内，终日油灯闪烁，经声不绝；庙外，香烟弥漫，金幡飘动，引来了无数信徒和观光者。
1〖Eight〗、湖四周的山上，是人迹罕见的原始森林，遮天蔽日。人在里面，只能借助点点光斑看清景物。各种小鸟呜叫着从头顶上飞过。如果你幸运的话，还可以见到麝、鹿等珍贵动物。初秋，青杆菌、娃娃菌、香菇等各种可口的蘑菇长满了大山，为当地人们带来了口福和财富。
1〖Nine〗、错高湖，以它那独特的景色和浓郁的宗教色彩，吸引着千千万万的人们。据说，将来还要在这里兴建马路、宾馆等，让更多的人来领略大好风光，认识西藏，认识中国。
20、错高湖，家乡的湖，你是你的儿女们的骄傲，你是你的儿女们的光荣。你的今天无限美好，你的明天将会更加光辉灿烂。