1、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
2、夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
3、为了自己的健康，我们应该养成好的生活习惯，这非常重要。
4、我们都要好好活着，健健康康的，只有这样，才值得。
5、顺应四季：春生.夏长.秋收.冬藏。
6、人在家里，温馨重要；人在世上，健康重要。
7、百病由气生，气好百病消。
8、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
9、睡觉不点灯，早起头不晕。
10、吃盐吃多了，不但让你闲的想起我，还会让你得高血压。
11、每个人生来最好的天赋，不是过人的才气，而是一个健康的身体。
12、天吃一只羊，不如洗脚再上床。
13、饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
14、强健的体魄恢复时，智力和创造力才会再生。
15、如果你不去管理健康，在乎身体，那么健康，很可能就会离你而去。
16、身体健康，才是最大的自由！
17、健康，是一切的基础，没有健康，所有的都免谈。
18、人老足先衰，脚寒百病生。
19、每天开心的活着，有一个健康的身体比什么都重要，笑对人生！
20、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
21、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
22、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
23、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
24、健康是没有这个后面再多都没有任何的用处。
25、人身体健康是第一！有健康才有一切！失去健康一切都白搭！
26、身体.精神感到轻松欢愉，人才会想凌风飞翔，才会好好生活。
27、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。
THE END