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全球80万人参与，中签率极低
“梦想还是要有的，万一实现了呢”
巴黎奥运会即将开幕，本届新设大众组马拉松比赛，面向全球的业余跑者。这将是百年奥运史上首次有大众跑者站上奥运会的赛道。
栾玉帅告诉扬子晚报紫牛新闻记者，2021年，他在朋友圈看到大众可以参与奥运会的通知时，便有了报名的想法。“能站上奥运会赛场，是每个体育爱好者的梦想。梦想还是要有的，万一实现了呢。”
想成为巴黎奥运会大众跑者并不容易，根据要求，参赛者必须先到“ClubParis2024”网站注册，并且将自己的运动软件与网站绑定，在2023年12月31日23点59分之前通过游泳、跑步、骑行、徒步、滑雪等不同的运动方式，累计超过10万积分，才有机会参加抽签。
网站对积分累计方法有详细规定，以1公里为单位，走路可获得5个积分，跑步10个积分，骑车2.5个积分，游泳40个积分，滑雪5个积分。也就是说，要想依靠跑步参加巴黎奥运会大众跑者抽签，至少得跑1万公里才有资格。
在巴黎奥组委公布大众马拉松计划后，全球有超过80万人注册了账号，最终能够达标积分要求并且中签的只有40048人。不管是10万积分还是从80万竞争者中脱颖而出，要想真正站上奥运跑道，都不是一件容易的事。
他虽然觉得希望很渺茫，但还是想争取一把。报名后，他一丝不苟地工作，刻苦训练，同时焦急地等待着。“按照积分累计规则，跑步一公里算10积分，走路一公里算5积分，骑车一公里算2.5积分，就这样慢慢地，我累积了10万积分。”如果说，攒积分拼的是实力与努力，那么，中签全凭运气。
栾玉帅收到巴黎奥运会马拉松大众组邮件
栾玉帅向记者回忆，中签那天刚好是除夕，他把父母从老家接到北京，一家人正要吃年夜饭，“突然我的手机收到一条全英文的信息，我赶紧在网上翻译了一下，发现我的名字在上面，显示‘恭喜您幸运中签’。当时把我激动坏了，直接大喊了出来，家人都特别为我高兴。”
“普通人参加奥运会，这是不敢想象的事情！”如今再提起，栾玉帅的心情依然非常激动，“我非常感谢组织方能够给我这个机会，让普通大众也能跑进巴黎奥运会的赛场。正好我们公司推出了国际快递服务，当时我就手写了一封信寄给了组织方，后来还得到组织方工作人员的鼓励，感觉训练更有劲了！”
收到中签信息至今，栾玉帅一直在准备着。他透露，将于8月初从北京出发，他对自己的巴黎奥运之旅充满了期待。“这是我第一次出国，本来挺慌的，但公司帮我一起准备签证，法国同事要给我做向导，已将后勤工作安排妥当。我现在心里特别有底。”
他将于8月10日参加巴黎奥运会马拉松大众组比赛，届时将有来自全世界各地的40048名跑友参与。根据官方信息，巴黎奥运会大众组的比赛是不设置名次奖的，主要是号召全民参与奥运。“我觉得这一生可能就这一次机会，所以我一定会好好准备，争取跑出个人最好成绩。我的心态非常好，做足准备，尽自己最大的努力去拼，不留遗憾就成。”栾玉帅称，比赛期间虽然会路过埃菲尔铁塔、塞纳河，但赛后他还想再去看看。
因为送快递与马拉松结缘
腿上绑沙袋，边送快递边训练
栾玉帅，1985年出生于吉林集安农村。初中毕业后在当地小饭店当过传菜生、服务员，学过厨师，在工地搬过砖，在老家养过鸡、开过馒头店……成为快递小哥之前，栾玉帅尝试过许多工作。“年轻的时候不太稳定，最后创业做小买卖还赔了点钱，挺沮丧的。”栾玉帅说，当时母亲在北京打工，他想着能跟母亲互相有个照应，于是开始“北漂”。2015年，他进入京东物流成为一名快递员。
栾玉帅与马拉松的结缘，也正是因为快递小哥这个身份。“上学的时候在班里算跑得快的，当了快递员以后，跑单也算多的。”栾玉帅说，刚到北京送货时，他负责的那一片多是老旧小区，几乎天天都在爬楼，“我腿脚快、能吃苦，每天能比别人多送几十单。”不到一年，栾玉帅就成了站点的“单王”。有一年“双11”，他一天送出600多单，创了站点的纪录。
栾玉帅2017年第一次参加北京马拉松
因为跑得快，送单多，栾玉帅很快就脱颖而出，被公司选中参加了2017年的北京马拉松。“因为我从来没跑过马拉松，第一次跑的时候特别累，特别难受，同事们都给我加油打气。在他们的鼓励下，我还是咬牙坚持到了终点。虽然累，但特别有成就感，也找到了自信。”后来，他又去参加了几次马拉松比赛，慢慢就喜欢上了这项运动。
栾玉帅向记者回忆，印象最深刻的是参加2018年秦皇岛马拉松赛，因为自己经验不足在训练中受伤了，于是带伤参加比赛，结果跑了10公里就不行了，“那时我想着要秉承马拉松精神，一定要坚持到底，不能放弃，最后30多公里是走下来的。那次挺沮丧的，也是最惨的一次经历。”
此后，他开始跟着教练训练，还把送货当成锻炼。“卸货分拣、爬楼梯送货等都成了我的辅助力量训练。”不仅如此，他还不断在负重上增加难度，“在两个腿上绑沙袋送快递，是我的启蒙教练教我的，他也是我送货时认识的客户。”
栾玉帅在2020年参加南京马拉松
从跑步“小白”进阶老手
希望能健康跑到老
栾玉帅在2021年北京半程马拉松比赛中拿到“非职业选手第一名”。从第一次全马跑了4个多小时，到全马个人最好成绩2小时25分55秒，他被网友称为“跑得最快的快递小哥”。“以前我是个跑步‘小白’，现在我是老手了。全程马拉松42公里，我对自己的成绩拿捏得非常准，我预测能跑2小时30分的话，前后也就差一两分钟吧。”栾玉帅乐呵呵地说。
栾玉帅这些年参加马拉松收获的奖牌
2022年2月，北京冬奥会火炬在北京冬奥公园传递，栾玉帅担任火炬手。2023年4月，栾玉帅获评全国“五一”劳动奖章。
马上就要40岁了，在体育行业，或许很多人开始筹划“退役”，但栾玉帅希望自己能健康地跑到老。“前不久在北京玉渊潭公园碰到一位84岁的大爷，今年跑完了一个全程马拉松，大家都为他点赞。他的故事鼓励了很多人，我希望我也能给别人带来正能量。”