在生活中,大家逐渐认识到报告的重要性,报告具有成文事后性的特点。为了让您不再为写报告头疼,下面是小编收集整理的初中生社会调查报告,欢迎阅读与收藏。
调查范围:随机调查
调查地点:各大超市、商场、居民社区等
调查人:
调查报告:
人们对大多数的公共设施采取满意的态度,比如高女士对海港公园的娱乐健身的设施比较满意。“不但让我们锻炼了身体,而且健身设施的质量过关,不会发生在运动时因设施不完善而造成的事件。”
一位老爷爷说他经常看见许多公共设施被破坏,建议政府应该加大力度整治这些破坏设施的人。笔者也曾在纪念路超市旁边的小花园里发现原本是类似于“过桥”的健身器材竟然被一些人改成了秋千,本来应该有两个的脚踏器变成了一个!
在调查人群中建议加大公共设施的管理力度占近60%。有一位孕妇建议公共设施在建设时应该多多关照一下像孕妇、残疾人等特殊人群。她还建议在马路旁边的红绿灯上安装一种设备,让看东西有障碍的人知道现在是红灯还是绿灯。笔者认为这个建议很好。
林爷爷和这位孕妇的意见和建议基本上保持相同,他说前些天xx为了争取在全国文明城市中胜出,在检查团来临之际,让各个单位在门前的台阶上建造供走路有障碍人上去的无障碍通道。可是这些无障碍通道纯粹是为了应付差事,根本不管残疾人的实际情况。其中有些无障碍通道很陡,健康人要走上去都很困难,更不用说坐着轮椅的残疾人。林爷爷建议既然是建了无障碍通道,就应该建好,不管xx有没有评选上全国文明城市,都应该考虑残疾人的情况,不能只在那里摆摆样子,给领导看。我想林爷爷的观点代表了大多数人的观点。
一位带着小狗出来散步的女士建议,现在很多人都养了小宠物,最好建设一些可以供小宠物活动的公共设施。笔者认为这个建议也算可以。毕竟现在xx的.宠物也不在少数,如果真建设了一些让宠物活动的公共设施的话,说不定很多人对公共设施的满意度会上升。
总结:在所有的调查人群中,对xx的公共设施满意的人占大多数。可见xx的设施还是比较完善的。但是还是有不尽人意的地方。建议政府应该加大检查xx的公共设施的破坏的力度,尽量避免公共设施再遭人损害。在无障碍通道方面,既然做了,就要做好,建议重新修整通道,保障残疾人能够通过。
问题的提出
汉是中华民族的瑰宝,是祖先智慧的象征。正确使用祖国语言文是每一个公民的职责,但在我们的生活中,真的每一个人都可以正确使用祖国语言文吗为此,我和同学们展开了调查。
调查、分析与研究
在一个周末,我来到菜市场。这可是不看不知道,一看吓一大跳,猪肉摇身一变成了“猪内”,鸡蛋来了个华丽转身成了“鸡旦”,而芹菜竟也七十二变变成了“斤菜”。这菜市场的东西可真实“五花八门”呀。而更令人吃惊的是,在我离开菜市场时,看见一个小摊上写着“糖抄板栗”。板栗也可以抄吗真是不可思议。
接下来,我又来到一条街上,街道两边有许多商店,在那儿,我也发现了许多错别:文具店的具少了一横,精品店也成了青品店,而一家服装店的招牌上竟写了一个不伦不类的服装圭。而街道旁的`一些提示更令人吃惊:严禁停车成了严禁示车,请不要乱丢垃圾写成请不要乱丢拉圾。看来出现这些情况的人真不少。
我又回想同学们的作业,荆棘的荆头上少了一个草头,“伐”写少了一撇,“蜿蜒”也变成了碗蜒。
出现错别的人群大多是农民、学生和文化不高的商贩。而他们写错别的原因大多是小时候没怎么读书,而小学生出错则是没认真学习写。
解决的方案
一、选题背景
随着经济发展和人们风险意识的增强,我国医疗卫生改革的不断深入,越来越多的各种社会群体成为基本医疗保险的受益者。而当代大学生是祖国的未来,一副健康的身体是大学生为中华之崛起而奋斗的基础。为了保障大学生基本医疗需求,充分体现党和政府对提高大学生健康水平的关心,减轻患病大学生家庭经济负担,切实提高重庆理工大学学生的医疗保障水平,我们学校有建议学生们参保。但是大部分同学对医保制度不太了解,还有小部分同学没有投保。我和身边的同学们很多都参保了,有时也会听到一些关于学校医保的好的或坏的讨论。身边的同学们对于我们学校的医疗保险满意度究竟是怎样的,我对这个问题感到好奇,就把“大学生医疗保险满意度调查”定为我的社会实践主题。
二、调查问题研究
(一)所要研究的问题
1.大学生医疗保险参保率。
2.大学生对于医疗保险制度的了解程度。
3.大学生从医疗保险中获益程度。
4.大学生对于医疗保险制度的看法和建议。
(二)问题研究的重点和难点
1.重点:当代大学生对于学校医疗保险的了解程度和满意度。
2.难点:提高当代大学生对于学校医疗保险的满意度,增强学生们对于医疗保险制度的了解。
三、实施步骤
(一)问卷设计
(二)实施调查
(三)数据统计分析
(四)完成调查报告
四、调查方式
本次调查主要采取的是问卷调查的形式。由于过年期间,同学们都没有聚在一起,各自在家过年,所以我用问卷星设计问卷通过网络发链接拜托同学们填一下问卷。通过网络发放调查问卷共收回101份有效问卷。除此之外,我还通过口头访问的方式调查身边的同学,取得一手的可靠资料并统一整理分析。
五、统计分析与建议
(一)大多数被访者不了解大学生医保:
(二)被访者参加医疗保险的主要途径是学校:
在参加医疗保险的渠道上,多达72人是通过学校参加大学生医疗保险,占总人数的71.29%;自己购买商业医疗保险的有27人,占总人数的26.73%;没有参加医疗保险的14人,占总人数的13.86%;通过学校购买的商业医疗保险的有26人,占总人数的25.74%。从中可以看出我校大部分学生参保渠道主要集中在学校。
(三)没有参保的原因主要是不够了解医保和身体健康:
没有参加医疗保险的大学生的原因是不知如何参加的有6人,占总人数的42.86%;因为身体健康的没有参加医疗保险的有5人,占总人数的35.71%;从未考虑过参加医疗保险的有1人,占总人数的7.14%;因为经济原因没有参加医疗保险的有1人,占总人数的7.14%。从中可以看出我校大学生确实对于大学生医保不够了解,学校应该吧宣传落到实处,务必告知每一位学生。
(四)受访者每年医疗费用支出主要集中在50到100元:
在101份有效问卷中,有14人的每年医疗费用支出小于50元,占总人数的13.86%;每年医疗费用支出在50元到100元的高达42人,占总人数的41.58%;有19人的每年医疗费用支出在100元到200元,占总人数的18.81%;每年医疗费用支出在200元到500元的有11人,占总人数的10.89%;每年医疗费用支出在500元以上的'有15人,占总人数的14.85%。从中可以看出我校大学生每年医疗费用支出不算高。
(五)被访者中没有享受过医疗保险待遇给付的超过半数:
其中有37人享受过医疗保险待遇给付,占总人数的36.63%;而没有享受过医疗保险待遇给付的人有64人,占总人数的63.37%。从中可以看出大多数被访者都没有享受过医疗保险福利。从口头采访的几位同学口中得知,他们不清楚应该怎么用发放到我们手上的医保卡,也不清楚具体有什么福利。说明学校关于大学生医保这方面的服务和宣传等都应该加强。
(六)被访者对参加医疗保险的满意度(包括赔付率、理赔效率和服务态度)基本为一般:
在被访者中有45人对于参加医疗保险的满意度为一般,占总人数的44.55%;对参加医疗保险满意度为满意的仅16人,占总人数的15.84%;比较满意的有29人,占总人数的28.71%;对于医疗保险不满意的被访者也有11人,占总人数的10.89%。从中可以看出别我校大学生们对于医疗保险的满意度是比较不理想的。从几位口头采访的同学采访中得知,他们感到不满意的原因主要是报销过程太复杂,不够简洁,也不够透明。学校关于大学生医保的宣传应该弄得简单一点,例如报销流程可以画一个直观的流程图。
一、课题提出:
这也许是一个老掉牙的课题,可是这也是一个与时俱进的课题。曾经优美的环境已不复存在,曾经的调查结果也已不符和现在居民的想法,况且目前龙湾区确实面临着环境质量普遍下降的问题。这不得不让我们深思:居民的环境意识到底如何,还是“各人自扫门前雪,休管他人瓦上霜”的旧思想占上风吗因此,作为地理调查组组员的我们针对龙湾区的河流污染、生活垃圾等的处理做了一次全面的调查与分析。
二、研究内容:
1、了解永强一带的环境质量,垃圾筒及清洁工人的状况;
2、根据存在的问题,列表调查(附后)。
三、研究的目的意义:
1、敲醒环境意识正处于“朦胧”状态的居民,从而提高他们的警觉性:
2、让居民了解有关单位的工作情况,从而更好的配合好政府工作,同时也让单位人员掌握居民的看法意见,进一步改进工作制度、措施;
对提高龙湾区的环境质量和居民素质有一定的帮助。
四、研究过程:
(一)调查步骤:
1、走访附近街道并取景拍照
2、设计问卷,发放填写
3、访问环保局职能部门
4、分析并总结调查结果
(二)调查方法与调查对象:
1、调查方法
设计问卷(共15题)发放204张并全部收回
具体方法:在龙湾区踩点永中、状元、永昌、瑶溪五个街道的部分居民采用现场答题的方式进行问卷调查。问卷由调查对象当面填写并收回。
2、调查对象
我们调查的对象为龙湾部分居民的沿街的经商者,另外还有学生、农民、工人、医生等。
(三)问卷调查及分析:
我们的调查内容主要有居民对周围环境的满意程度,对当前环境问题的一些看法,日常生活垃圾的处理方法,对政府环保部门的工作建议等等。
本次我们调查的居民为204人,从被调查者的态度来看大部分居民还是对环保问题感兴趣的,而且在调查过程中也本着认真、负责的态度填写了问卷。但仍有少部分人对环保问题抱着无所谓的态度,对当前的'环境状况视若无睹,事不关己,高高挂起。
从问卷的调查结果来看,有49%的人对乱扔垃圾的行为感到气愤,而且69.6%人对自己乱扔垃圾感到惭愧,如此看来,环境问题已经日益唤起了广大居民的重视。
现如今的白色污染已成为重要的污染源。为什么白色污染如此严重呢从调查结果中不难得出答案。问卷上有这么一道问题:你上街买菜是否会带上篮子有86.8%的人回答没有,且直接使用塑料袋。而使用一次性用品的人也占很大一部分比例。针对这一现象,有人就提出应该在菜市场口摆放篮子,以减轻白色污染。
对于生活污染的处理方法,有80.6%的人表示会将垃圾丢于垃圾箱,这是一个令人欣慰的结果。然而在令一个问题的回答上又不禁引起我们的思考,其中有54.9%的居民反映在周围找不到垃圾筒;他们提出要增加沿街垃圾筒的数目。据我们组成员的走访调查,确实发现这一问题,如永兴的下洋街,衙城街,永昌的纪兴路等均无垃圾筒,而有些所谓的垃圾筒也早已经面目全非。所以,我们觉得环保部门应该多深入了解群众的生活,对居民提出的好建议要采纳并付诸行动。
清洁工是我们城市的美容师,仅龙湾区人数就有1000多人,很多人对清洁工都抱感谢的态度,但也有大约半数的人对政府的环保工作不太满意,认为太过于形式化。
问卷的最后一道民意题“您对政府、环保职能部门今后的环保工作有何意见和建议。”很多人都建议政府加强宣传力度,将口号落到实处!
但是把环境污染的原因全都归咎于政府也是不合理的,因为政府毕竟只是一个以行政为职能的机关单位,居民的实际行动才是主题,提高居民自身的素质和环保意识才是解决环境问题的关键。比如问及对自家门口的河道被污染后的反映,虽然有38.2%的居民表示会自觉监督,组织附近居民进行保护,但持“与我无关、爱理不理”的态度竟占19%,据前述情况来看进一步提高居民的环境保护意识迫在眉睫。
总体的居民调查结果显示,龙湾区居民已初步形成环保意识。但这只是单方面的结论。为更好的对此次课题进行深入了解,我们小组成员一同走访了龙湾环境卫生局,与那里的负责人娄长贵娄主任交流了近一个小时。
地点:龙湾区环卫局3楼
对象:娄主任
问:您认为龙湾区哪部分的环境较好
答:就目前是状元镇搞的较好,永强及其他地区还是较差。
问:龙湾区的居民环保意识又如何
答:还是比较差的。但已有所进步。
问:谈谈你对某些地方绿化带被拆用于道路建设的看法
答:拆掉的绿化带是为了拓宽道路,而且我们政府提倡绿化建设,他不单单指公共场所的绿化,更在于家家户户都能在自己居住的周围环境都能搞绿化,这样才达到他的真正目的—美化环境。
问:针对目前的不法厂商违法排污却没有遭到有关部门的制止的现象,许多的居民认为政府及有关部门的工作只是拿纳税人的钱做表面工夫,比如河道污染,你能谈谈自己的观点。
答;这主要于我们目前的经济发展有关。我们把中心放在经济建设上,而目前龙湾区的工厂尚未达到小污染甚至无污染的水平,可我们又无法完全的扼杀。这也是经济发展的必经之路,是不可避免的,我们只能适当地予以整治。至于河道工人每天的河道清理,绝对不是表面工夫,而是非常有必要的,龙湾区每天的垃圾量很多,若这项工程不实施,那样会更脏更乱。所以我希望大家尤其是河道周围居民能够理解并且支持这项工作。
问:对于小摊小贩,机动三轮车,为何没有部门进行彻底的整治
答:对于这方面涉及的部门太多,大家懂得分工又不清晰,以致于这项工作不能细致、完美的完成,这是我们工作的一大失误。
问:目前的垃圾处理的方法是什么
答:主要是焚烧和填埋。而我们比较赞成的是填埋,就是将垃圾堆于一处,再盖上七层土,种上树木。这种方法相对于焚烧更环保。
问:龙湾区的清洁工有多少,他们的待遇又如何
答:大概1000多人,我们正努力提高他们的待遇,但基于种种原因,能做到的只是对他们精神上的支持。不过,近几年也有些日子,带他们出去旅游,不过数量有限。
根据该部门的反映,龙湾区部分居民对环境保护意识是欠缺的,人们大都只是各人自扫门前雪,对公共场所的环境保洁意识不强。正因为没有很好的重视,致使生活环境受到污染。整个龙湾除状元还算不错,大部分地区不容乐观,由于现在龙湾正处于经济建设高峰期,对今后的环保问题考虑欠佳,环境污染程度还在进一步加深。
五、总结:
经过这次的调查,结合多方面的了解和分析,我们得出的结论是,文化程度与环境意识明显地呈正比关系,文化程度越高,环境意识越多,环境意识越强。居民环境意识比农村强;青少年环境意识比成年人强。多年来在学校开展的各种环境教育活动,有效地提高了中小学生的环境意识,青少年环保知识来自于学校课堂,他们在对环保的重视程度、自然观和参与环保活动等方面都明显高于成人;公众的环境意识呈“依赖政府型”,公众对于自身及其他社会组织应该做的和能够做的环保工作缺乏清晰的认识,可见,“谁污染,谁治理”的环保责任意识需要进一步加强;对公众环境意识影响最大的因素是宣传教育活动和新闻媒体传播,大部分人主要是从电视、广播中获得环保信息的。
一、调查的具体目标和方法
(一)、具体目标
1、农村初中生的学习心理现状
2、当前农村初中生的学习心理特点
3、当前农村初中生的学习心理成因及对策
(二)、调查方法
1、问卷调查。学生问卷,内容涵盖教育价值观、学习态度、学习需求和学习目的四个方面。问卷调查在我校初中部进行,共发问卷650份,回收有效问卷600份,接近理想的高效样本数。
2、座谈会及个案调查
整个调查共召开了两次教师座谈会,四次学生座谈会。这些座谈会,不仅为我们提供了大量生动的典型材料,而且为理性分析提供了基础。
二、调查结果分析
对学生问卷调查分析,以及多次教师、学生座谈结果显示,农村初中生的学习心理具有明显的时代特征。
(一)、农村初中生的学习心理现状分析
1、教育价值观
调查显示,大部分农村初中生具有较为明确的教育价值观。74%的学生认为学习的作用是提高自身素质,10%的学生认为学习的作用是为了考大学,16%的初中生没有考虑。调查还显示,农村初中生的教育价值观带有显著的经济社会特征。他们认为,农村青年的经济收入与受教育程度成正比,其中65%的学生认为高中毕业生挣钱多,25%的.学生认为初中毕业生挣钱多,8%的学生认为小学毕业生挣钱多,只有2%的学生认为文盲能获得较高收入。
2、学习态度
调查结果表明,67%的学生对学习的热情较高,24%的学生对学习的热情中等,9%的学生害怕学习。这与他们“考大学”意识淡化是相一致的。值得注意的是,害怕学习的学生数占相当份额。而且,我们在调查中还发现,90%的学生都有自己“最讨厌的课程”。学生害怕学习或讨厌某些课程的根本原因:
3、学习需求
4、学习目的
调查结果表明,对于初中毕业后的打算,55%的学生选择读高中或中专,18%的学生选择就业,27%的学生还没有考虑。有读大学愿望的占37%。初中学生对于“务农”的态度是我们调查的重要目标之一。调查结果表明,农村初中生大部分不愿意务农,其比例随年级变化,且该心态呈现出一种特殊的波动,其波动特点为:初一为69%,初二为58%,初三为72%。
(二)当前农村初中生的学习心理特点
调查显示,当前农村初中生的学习心理与以往农村的初中生的学习心理相比,有明显不同。
1、教育价值趋向多元化、务实化、功利化
自己跳出“农门”,走向城市。他们中的大部分人已经认识到了教育的重要价值在于帮助他们提高自己的综合素质,使他们掌握生存、生活所需的基本的文化科学知识,以增强自己在未来社会的竞争能力。在此基础上,部分家庭经济条件较好且成绩优秀的学生则致力于追求大学教育。
2、学习需求的纵向多层次和横向多目标
在调查中我们发现,农村初中生由于个人的学习基础、教育价值观和对未来的期望等方面的差异,使他们的学习需求具有纵向多层次和横向多目标的特点。学习需求的纵向多层次是指学生对所学知识的深度要求不一。初中毕业后准备就业的学生,只要求掌握基础知识;准备考中专的学生,要求课程教学难易适度、学业成绩达中等水平;追求大学教育的学生,则要求最大容量地掌握所学知识,学业成绩达上等水平。学习需求的横向多目标是指学生对所学知识的广度要求宽泛。他们既要求学好学术性较强的课程知识,又要求充分培养自己的特长,还要求掌握更多的实用技术。
xx年8月14日上午
二、活动地点:
西湖区交警大队文新支队
文三西路与古墩路交叉路口
三、活动计划
1、成立“珍爱生命”交通安全行动小队
2、参加西湖区交警大队文新支队交通安全知识讲座
3、打印80份“交通安全调查问卷”,对行人进行“交通安全调查”,劝导行人遵守交通规则,不闯红灯。
四、活动过程
(一)成立“珍爱生命”交通安全行动小队
由文澜小学准初一新生城西片部分学生8人组成“珍爱生命”交通安全行动小队。
初一(6)班6人,初一(7)班1人,初一(9)班1人,加上部分家长。
(二)参加西湖区交警大队文新支队交通安全知识讲座
上午8:30,我们一行人来到紫荆花路上的西湖区交警大队文新支队,崔警官给大家讲述交通安全知识,告诉大家要增强自我保护意识,在过马路时要看清指示灯。
(三)斑马线上的安全行动
1、调查目的:了解行人遵守交通规则的情况,以及对交通安全的认识。
大家分工,每人完成10份调查问卷。
2、两人一组完成问卷汇总。
下面是我一组的问卷数据:(共收20张调查问卷)
问卷内容选项数据占总数百分比
1、参加问卷的性别男1555%女945%
2、您的年龄20岁以下15-30岁1050%30-50岁840%50岁以上15%
3、您的职业专业技术人员315%管理人员945%普通职员420%其他420%
4、您的学历高中或中专210%大专及以上1890%
5、您认为最安全的城市交通方式步行1260%自行车或电动车420%公共汽车或出租车420%
6、请问您步行或骑车时,是否闯过红灯没有315%有,但很少1785%
7、请问您对闯红灯这种行为怎么看很危险,坚决不能闯1785%偶然闯一次没关系315%
8、请问您如果开车或乘坐出租车时,会不会系安全带从不系安全带,不习惯15%有时会系安全带1575%每次都会系安全带420%
9、如果您开车,在人行道前会不会避让行人会735%有时会1365%
10、您认为饮酒后,可以开车吗坚决不上路20100%
15、您认为16岁以下未成年人可以坐在汽车的副驾驶座位上吗可以1785%不太安全,最后不要15%不安全,一定不可以210%
3、数据分析:通过数据统计,我们可以得出一些结论:
(1)85%的调查者认为在步行或骑车时,有闯过红灯的经历,但很少。看来,闯红灯的行为很多人会去做,所庆幸的只是偶尔闯一下。
(2)85%的调查者认为闯红灯很危险,坚决不能闯,还有15%的'人认为偶然闯一次没关系,这15%的人很危险啊。
(3)只有20%的调查者在开车或坐出租车时,会系安全带,开车要系安全带的意识还非常薄弱。
(4)如果开车时,35%的调查者会在人行道前避让行人,65%认为有时会。
(5)认为饮酒后坚决不可以开车的是100%。
(6)85%的调查者认为16岁以下未成年人可以坐在汽车的副驾驶座位上,其实这也是不太安全的,最好坐在汽车后排。
4、观察10分钟路口行人闯红灯情况:
3分钟:6人,无人闯红灯
3分钟:5人,1人闯红灯
3分钟:8人,无人闯红灯
其中1个小女孩不到十岁,在爸爸妈妈的看管下骑车上路。
我采取的行动:
劝说——“小妹妹,你知道几岁才能骑车上街啊”“你要到十二岁才能骑车上街哦,知道吗”小妹妹点了点头。一旁的叔叔不好意思地笑了,说:“平时我女儿都没骑车上街。谢谢你小朋友,你给我们上了一堂安全知识课!我们会做到的。女儿,你说对吗”小妹妹乖巧地说“谢谢大哥哥!我要多学习交通知识,做一个遵守交通安全的好孩子。”
劝说有效!
五、活动建议
1、学校里加强对学生进行交通安全知识教育,增强学生自我保护意识。
2、十字路口,交警要加强执勤,及时劝说违法交通规则的行人。
3、交通部门也要多宣传交通安全的教育。
只要城市里的每一个人都遵守交通规则,我们的社会就一定会更加安全,更加和谐。
当今社会发展越来越快,人们生活水平越来越高,但美国是世界上第一大国,无论国力还是人们生活基础都在世界处于领先的地位。我国经济又如何
众所周知美国GTP世界第一,还是有金钱不够用的情况。我国虽然总收入世界第六,但人平均收入不过1000美元,看了下边的调查,相信你会大吃一惊的。
调查地点:家里,计算机上。
据美国劳工部统计,一百个美国人中,只有三个人能在六十五岁时,获得某种程度上的无忧无虑。每一百个美国人,九十七个人一定要依赖社会保险支票!
每一百个从事高薪职业——如律师、医生——的美国人中,只有五个人活到六十五时,不用依赖社会保险金!这五人中又有四人是百万富翁。你不禁要问:“Whereisthemoney”每当询问这些人的时候,你可以看见他们红着脸说:“花掉了。”
这是人平均收入30000美元的国度,比较而言人平均收入只为三十分之一的中国呢我出生在x对x的感慨最深。x的夜生活在全国都是数一数二的。但是x并不富裕,在全国三十多个省中,进不了前十,这就反应:支出的多,收入就少。
难怪x富不起来,就是这个原因。网上说在x,一道菜叫什么“满汉全席”,100多道菜,开价100000美元!更不可思议的是,有人会去吃!钱放哪里不好,硬要花掉。100000美金是有的`村10年的收入!一位老农感慨道:“100000美元,是我家20多口10辈子的劳动呀!竟抵不上别人的一顿饭。”
可见节俭多么重要。
调查:社会不规范用字情况
调查人员:三山尧征根
学生杨俊谢元红等九人
调查区域:三山街—伏石岗村
中国是举世闻名的文明古国,具有五千多年的礼仪之邦,特别是中国文字。中国文字历史悠久,源远流长,是我国古代人民勤劳与智慧的结晶,是中华民族文化的精华。但是,现代的人们对中国文字传统的写法有所改造,那些现代的字使现今这个社会出现了许多的错别字。
在现代的这个社会里,有很多人都是为了一时的方便,而把很多的字简写;或是不会写的就把另一个同音的字代替原本的字,这样就可能使原来的意思改变了。我们在调查的过程中发现大量的汉字书写不规范的情况。
在此次搜寻不规范用字中,繁体字是发现最多的一类。在一公里路上有12处因使用繁体字而出现不规范的情况。如新街中路105号店牌上的风味小吃,把“风”写为繁体字,伏石岗村村头的土地宣传文字中的“认”、“强”写为繁体字,在伏石岗村新点上,二栋楼房大门旁镶嵌在墙壁上的永久性瓷板对联中,“万”、“兴”、“风”、“创”、“业”、“广”、“气”等写为繁体,出现多处不规范书写汉字的现象。
除了以上所举的不规范文字,一些店铺业主为了达到吸引顾客眼球的目的,对文字进行随意变形,或中并用。如将“欢迎光临”变为自己创造的异体字,千奇百怪。
四、语法错误
虽然不属于不规范文字,但让人感觉更加别扭。如“星期八服饰”,让人丈二和尚——摸不着头脑。
从调查情况可以看出:公共场所不规范用字的现象还较严重,而这又恰恰是人群密集的地方,会给人们带来不便。因此,我们觉得政府应该重视,以命令来规范公共场所的用字。
通过一个下午的调查活动,同学们颇多:
1、学生参与活动的积极性提高了,感受到了实践活动的重要意义。
2、经过调查研究,学生规范用字的思想意识加强了,到了使用不规范字的危害和不便,决心从我做起,正确使用规范字,并做好宣传教育工作,为规范社会用字尽自己的微薄之力。
一、社会调查
(一)社会调查的目的
社会调查是素质教育的重要方面,是教学过程中的一个重要环节,它不仅要求学生对所学知识和技能进行综合运用,并使学生进一步获得从事管理工作、生产技术工作等的初步训练,对增强学生毕业后的工作适应性,提高实践能力具有重要的意义。
(二)社会调查的程序及要求
社会调查要求学员深入并参与当地的乡村、乡镇管理和生产实践中,了解当前管理和生产状况,针对现实中存在的问题进行深入细致的分析和研究,并结合所学理论知识对掌握资料进行综合分析与判断,提出切实可行的能够改进生产与管理的意见和建议,最终完成调查报告(即毕业作业)。
第一步,选题
①选题一般实行教师指导与学生自选相结合的办法,原则上一人一题。如果确实需要多人合作完成的综合性课题,必须明确分工,必须注明每位学生独立完成的部分,保证各自独立完成所分担的部分,杜绝抄袭、等弄虚作假行为。②选题一定要依据当地的农业生产及管理现状,结合自己的工作实际,既要符合本专业教学计划要求,又要满足个人兴趣或社会热点问题追踪,同时要切实可行。题目不宜过大。
第二步,选点
调查地点一般可选学生所在乡镇或乡村,应就近安排,调查应取得当地领导的支持。应事先将调查提纲提交对方。社会调查不能等同于平时的工作,它是有
计划、有目的地安排的教学活动。
第三步,制订调查方案
第四步,实施调查过程
根据调查方案的规定就可以实施调查过程了。这一阶段就是将调查方案付诸于实践的过程,是社会调查的主要工作内容。需要实习点领导和工作人员的大力配合,需要收集和查阅大量的文献资料,也需要指导教师的及时指导与帮助。
第五步,查阅文献资料和整理分析
了解国内有关主要期刊文献,掌握查询方法。掌握资料的整理和综合分析方法。
第六步,撰写调查报告
(三)社会调查的成绩鉴定以学生提供的实习笔记、社会调查提纲、设计及收回的问卷、查阅和整理的文献资料、座谈会记录、参加社会调查的态度等为依据,分为优、良、及格、不及格四等。
二、毕业作业
毕业作业即调查报告。旨在检验学生所学知识和理论的综合运用能力,通过毕业作业,进一步培养学生的专业研究素养,提高分析和解决问题的能力,提升
学生的创新意识和专业素质。
(一)毕业作业的写作流程
选题——收集资料——写作提纲——初稿——修改稿——修改稿——定稿(毕业作业的篇幅应不少于4000字)
(二)毕业作业要求:
1.要求学生在实事求是、深入实际的基础上,运用所学知识,独立写出具有一定质量的毕业作业。即学员确实进行了认真的、与专业有关的调查工作,调查报告是独立完成的;
3.毕业作业要观点明确、材料翔实、结构合理严谨、语言通顺、简练、准确;叙述清楚、明白;数据、资料可靠;结论有理、有据。
4.定稿的毕业作业一律用A4纸进行文字打印,用统一的封面装订。统一装订顺序为:封面、毕业作业评审表、毕业作业教师指导过程记录表、中文内容摘要与关键词、正文、注释、参考文献、毕业作业写作过程记录表、毕业作业评审与答辩记录表、封底。省电大统一印刷封面、封底和各种表格。
三、调查报告的写作
1、什么是调查报告
A、调查报告就是在经过调查研究之后所写下的关于被调查事物、人员、组织等等有关情况的报告。是一种常见的应用文。
B、调查报告的`用途
⑴、为制定路线、方针、政策,指导工作,提供材料和事实依据;
⑵、反映下层情况,以便更好地贯彻执行方针政策和上级决定;
⑶、提供宣传的典型,以便面上工作的开展;
⑷、为处理某个具体问题提供依据。
2、调查报告的特点
A、内容广泛——重大社会问题、人们日常生活中的小事、正面的和反面的、历史的和现实的、社会的和自然的等等,都可以作为调查报告反映的对象。
B、无严格的固定格式。
C、着重事实的陈述。
3、怎样写调查报告
A、观点和材料要统一。尤其是观点要鲜明。通常的办法是:
⑴在文面上上使它显眼一些,通常用把它作为标题。
⑵运用对比材料,突出事物之间的差异。
⑶运用统计数字和百分比。
⑷尽可能采用原始材料。
B、要分析研究,归纳材料。
C、语言要朴实、简洁、准确(尽量不用“可能”“据估计”等)。
D、严谨的结构
⑴标题——要标明调查的对象和内容。如;《上游村农村劳动力转移的情况》。《永安镇坪头村社会主义新农村建设的调查》等。
⑶正文——调查报告的主体部分。通常用能概括那一部分的内容的字样作小标题。⑷结尾。如果觉得要定的内容在前面都写清楚了,就不要另写了。但有关情况还有必要作一个交待和说明的,就在结尾部分写明。
四、要注意的几个问题
1、绝对不要相互抄袭。以免造成都不过关的惨况。
2、从自己最熟悉最能找到材料的方面着手,形成第一手材料,再在材料的基础上形成观点,然后拟定写作提纲,再写成4000字的初稿。10月12日交班主任老师。然后确定指导老师。
一、问题的提出
二、调查报告
研究目标:
1、通过活动,调查初中生学怎样消费,树立正确的消费观念。
2、通过活动,正确认识金钱在现实生活中的地位和作用,理性地思考我们当今的青少年应树立什么样的金钱观。
研究方法:主要采取问卷调查的方式进行,问卷设计注意科学性,遵守题目制定的准则——越简单越好,使题目简明扼要,层次分明,为确保信度,问卷采用集中填写当场收交的方法,问卷上不写姓名,问卷结果不会对各位同学产生任何不利影响,请同学们如实回答。
研究对象:对某中学初二(1)班43名同学进行了调查,收回有效答卷42份。
三、调查结果
表1、某中学初二(1)班同学消费情况的调查统计42人
调查内容调查结果
1、你每月的零花钱是:A50元以下B50—100元C100—150元D150元以上
A:18%B:16%C:3%D:5%
A:6%B:34%C:7%D:3%E:4%
3、你的零用钱主要用途是(可多项选择)
A买书籍B储存起来C买零食D打游戏E体育运动F买衣服G朋友聚会H其他
A:21%B:23%C:20,47、6%D:2,4、8%E:5%
F:12%G:7%H:12%
4、购买一种商品,你首先考虑的因素是
A商品的用途B价格C款式及包D是否符合时尚潮流
A:11%B:22%C2:%D:10%
5、你对中学生吃零食、穿名牌的看法是
A不会因价格贵而放弃B在经济条件允许下,可以考虑C没什么看法D不应该
A:1%B:28%C:5%D:8%
6、你的消费理念或消费风格来自
A父母,因为他们是过来人B兄弟姐妹,因为他们比父母更了解我需要什么
C同学或同龄的朋友们,因为他们知道什么不让我落伍D没有人,我相信自己的眼光
A:10%B:10%C:6%D:16%
7、你对勤俭节约,艰苦奋斗的看法是
A是中华民族的传统美德,应该大力提倡B无所谓
C现在人们生活水平提高了,没必要D反对
A:34%B:3%C:3%D:2%
8、如果当月零花钱不够,如何解决?
A、向父母要B、借C、不正当方式D、自己赚
A:22%B:5%C:4%D:11%
9、如果每月零花钱多了100元,你会如何处置?
A、用于学习B、用于娱乐C、人际交往D、储蓄E、其他
A:6%B:6%C:20%D:9%
四、调查结果分析
1、每月的零花钱
学生每个月的零花钱在50以下的占xx%,在50元—100元的占xx%,也有少部分学生的零花钱很多。顺德区的生活水平、消费水平都比较高,家长给子女的零花钱也比较多。
3、零用钱主要用途是
4、购买一种商品首先考虑的因素
考虑价格的占xx%,考虑商品的用途的占xx%,考虑是否符合时尚潮流的是23.8%。买商品时,首先考虑它的价格,只要喜欢、买得起,不管实不实用,都会买下。有些学生考虑的是它的用途,注重物尽其用,认为没必要买没用的东西回来摆,浪费金钱。中学阶段的这个年龄正是对时尚有敏锐观察力的时候,对时尚感兴趣,追求时尚正逐渐影响学生的消费理念。
5、对中学生吃零食、穿名牌的看法
认为可以考虑的占xx%,认为不应该的占xx%。随着生活水平的提高,人民不再满足于吃得饱,穿得暖,而是追求更舒适的生活,因此经济条件允许下,可以考虑吃零食穿名牌。而有些学生认为不应该,他们认为没必要把钱浪费在吃零食,穿名牌上,只要吃饱饭,穿着舒适就行了,没必要追求名牌。
在我国,无论是日益突出的环境问题,还是繁荣我国的会计理论并使之同国际接轨,都需要对环境报告问题进行研究。对于位居生态脆弱区域的我国西部企业而言,其要求尤其迫切。与美欧、日本等发达国家相比而言,我国环境绩效信息披露有关理论的研究极少,报告实务方面尚不健全,理论和实务方面均需总结、提高。
一、调研对象概况
石嘴山市是宁夏重要的工业城市,为全国113个环境保护重点城市之一,目前已初步形成了以能源开发利用为特征,以煤炭、冶金、电力、机械、化工、陶瓷、建材及非金属制品为主、门类较为齐全的重型工业经济体系。在环保成果方面,《石嘴山市大气环境容量测算技术研究》报告现被作为西部地区的范本使用,并在2005年9月长沙召开的“全国城市大气环境容量核定及空气环境质量改善经验交流工作会议”上,作为8个重点城市之一作了经验介绍,得到了一致好评。
二、调查研究方法
(一)样本公司选择
本次调查以当地的大中型工业企业为主要对象,对排放SO2、NO2、PM10(可吸入颗粒物)、烟尘、工业粉尘、工业废水和固体废弃物问题突出企业的财务、生产、环保等部门的管理人员进行了调查。调查共发出问卷700份,总体回收率为40.71%,其中企业回收率为32%,均达到大样本的统计量要求。
(二)问卷设计和整理
问卷主要是主观题型。采用利克五分量表,把被调查人士对问题的看法分为5个等级,正向评分,即选择“1”代表对所调查项目非常不同意,选择“5”则表示非常同意,“4”代表同意、“3”代表不确定、“2”代表不同意。利用SPSS12.0统计软件对有效问卷进行统计分析,主要采用描述性统计和均值比较等方法。
三、石嘴山市企业环境绩效信息披露调查问卷分析
公司经济活动所导致的环境影响属于环境绩效范畴。环境绩效是在企业经营活动中,由于保护环境和治理环境污染而取得的.环境保护的效率和效果。本文试按其分类内容以及披露方式和频率展开分析。
调查得知,从企业的社会责任、环境的多元受托责任和可持续发展的要求出发,被调查对象大多赞同环境受托责任最基本的含义是建立环境信息披露制度,其中,公司经济活动所导致的环境影响――环境绩效信息的披露应是其基本内容之一(认同率占97.56%);企业综合绩效应以经济效益为主并包括社会和环境绩效(73.96%);企业的环境绩效至少应该体现在环境财务绩效和环境质量绩效两个方面(75%);环境绩效将影响企业的长期生存能力(81.25%)。
关于环境绩效报告应包括内容及其披露,各调查企业较赞同项目分别见表1、表2(表1、表2见P47)。
随着社会的不断发展和变化,初中生对于社会的认识和了解也日益重要。为了更好地了解和掌握当下社会的状况,我们进行了一次社会调查,以期帮助同学们更深入地了解社会,增进社会意识和责任感。下面是我们的调查报告。
一、调查背景
我们选择了一所位于城市郊区的初中作为调查对象。该地区经济发展较快,但仍存在一些社会问题。我们希望通过这次调查,了解学生们对社会问题的认知程度,以及他们的态度和看法。
二、调查方法
我们采用了问卷调查的方式,设计了一份包括选择题和开放式问题的`问卷。我们在校园内进行了调查,共计发放了200份问卷,并在两天内完成了回收工作。
1.社会问题的认知程度
2.态度和看法
关于社会问题,大部分学生表示他们愿意通过自己的努力去改变,但也有一部分学生表示对社会问题的解决感到无能为力,认为这需要全社会的努力。另外,还有一些学生对社会问题持漠视态度,认为这与自己无关。
3.影响因素分析
针对学生们的不同态度和看法,我们进行了一些访谈,了解到这种差异主要受教育水平、家庭背景以及个人经历等因素影响。受过良好教育、家庭条件较好的学生更容易树立正确的社会观念,而家庭环境不佳、教育资源匮乏的学生则更容易对社会问题产生怀疑和消极态度。
四、调查总结与建议
本次调查结果显示,初中生对社会问题的认知程度普遍较高,但在态度和看法上存在一定差异。因此,我们提出以下建议:
1.学校加强社会教育课程,引导学生深入了解社会问题,树立正确的社会观念和价值观;
2.家长应该引导孩子正确看待社会问题,多与孩子讨论社会话题,帮助他们形成积极的社会态度;
3.社会各界应当加强对青少年的社会教育,帮助他们树立正确的社会价值观,激发他们参与社会改革的热情。
五、致谢
在此,我们要特别感谢参与调查的所有同学,以及老师们的支持和帮助。没有你们的配合,我们无法完成这次调查。
结语
本次社会调查不仅帮助我们更深入地了解了同学们对社会的认知和态度,也让我们更清晰地看到了社会教育的重要性。我们相信,在学校、家庭和全社会的共同努力下,未来的青少年将更加积极地参与社会事务,为社会的进步和发展贡献自己的力量。
一、调查活动的目的
现在,无论是老师、家长还是社会评价,一致认为学生的的责任感太缺乏,有教育的必要性。很多老师都反映“真不知道现在的初中生要干什么”他们对自己的前途、理想很少去想,对家人也没有义务和责任觉得应该承担,对社会的概念更是模糊。但青少年是我们国家的未来,身为教师,我们有责任有义务针对这种现状进行分析,并力图改变。
二、实施过程
三、调查问卷节选
1、班级值日生你能否按要求主动完成?
A、能主动完成B、想起来就做C、有机会就溜
6、在班会课上,老师希望大家为班级建设献策,我会
A、踊跃发言B、叫到我,我会说
C、认真听别人讲,但不想发言D、不感兴趣
10、如果你是团员或积极分子,你入团的最大原因是
A.满足自己的荣誉感B.为了不断提高自己C.为了受到老师的重视
D.身边同学都想入团,所以我也想E.起模范带头作用,更好地民服务班级
12、对于做力所能及的家务,你怎样认为?
A.做家务累,不想做B.有劳逸结合的效果
C.主动为父母分担D.当成锻炼独立性
13、家里有客人到访,我会
A、主动问好,给他们倒杯水B、在父母要求下打声招呼,然后躲回房间
C、该做什么做什么D、因为可能影响自己的活动,十分不满
15、你怎样看待从父母处得到的零花钱
A.想花多少,花多少B.父母赚钱不容易,省着用
C.父母给多少,花多少
17、在公车上看到别人在乱扔东西,你会怎么做
A.自己不扔就可以了B.别人乱扔我也跟着乱扔
C.把垃圾捡进垃圾箱D.上前提醒他不要乱扔东西,你会怎么做
A、国际国内政治B、国际国内经济C、娱乐新闻
D、体育新闻E、科技文化新闻
25、我认为人生最大的幸福是
A、事业成功,有所建树B、有美满幸福的家庭和知心的朋友
C、为他人,为社会做出贡献,给别人带来快乐
D、有权利,有金钱E、其他
第一、二次统计结果比较
总结:
1到10小题调查的是学生对班级的责任感。
大家可以从表格对比中发现,从初一到初二学生的班级责任感普遍有所增强。刚升入初中时学生的年龄较小,新的集体对他们来说是陌生的,不存在感情。
但是,入学一年多以来,我校实行岗位责任制,提倡“人人有事干,事事有人干”。在实行岗位责任制的一年里,孩子们通过“比、拼、赶”更强化了自己的责任意识,对班集体的情感和荣誉感都有所增强。因此,逃值日的'少了,对班集体不管不问的人少了,为班集体出谋划策的人多了。自然,学生的班级责任感也有明显的提高。
但是,我们也同样可以看到,孩子们在小事情上有了责任感,但在大的宏观的问题上自我意识还是很强。例如,入团的原因考虑个人的比率竟然从5.3%提高到54.6%,可是入团是为了更好地为班集体服务的比率反而略有下降。
11到15小题调查的是学生对家庭的责任感。
初二的孩子正处于青春期,因此与父母的关系与初一相比反而有所疏远。例如,能主动帮父母分担家务的人从40%下降到23.4%。除了因为初二的功课繁忙,更是因为青春期里与父母关系的疏远。
但是,我们也可以看到,随着年龄的增长,孩子们也更加成熟懂事了:例如,家中来客人能主动打招呼的人多了;心疼父母的人多了。这就是初二学生的特点,他们叛逆,追寻个性,与父母的关系看似有所疏远,但是他们的内心却能体谅父母,更希望自己能在别人心中留下好印象,因此,可以更主动地与客人打招呼。由此可见,他们是渴望得到认可,渴望与父母沟通交流的。所以,与其说他们叛逆,不如说他们正走向成熟。
16到25小题调查的是学生的社会责任感。
从以上的调查比较中我们可以看到学生的社会责任感仍旧有所缺失。
四、结论
通过以上调查,在接下来的工作中,我们应该注意如下几个方面:
(一)重实践
要知道学生责任感的盲区在哪里。不应该只从理论上加以说教指导,应该带着孩子多实践,多接触社会。让孩子和社会真正的融合为一体,孩子才会有社会责任感,有主人翁意识。
(二)重校外
作为一名合格的教师,我们不但要抓好校内,更要重视学生在校外的表现。我们应该通过家长会,家庭教育讲座等多个途径对家长进行说服教育,倡导更为科学有效的家庭教育。学校与家庭、社会几个方面相结合,教育效果才更好。
(三)重过程
培养学生的责任感是一个漫长、精细的工作,我们不能急功近利,不能因为要结果而轻视了过程。这样做必然导致相反的结果,也是教师极不负责的表现。因为,让学生体验过程,在过程中学习、体验,把培养学生的责任感当成一个终身的课题。
五、课题简介
“人道”、“博爱”、“奉献”这几个看似十分伟大的词,做起来其实并不难。有时候,只是在公交车上的一次让座;有时候,只是扶老爷爷老奶奶过马路;有时候,只是弯腰把地上的果皮扔进垃圾桶……这细小的一点一滴都是一种高尚的美德。
二、研究过程
20xx年7月2日下午1点半,在杭州XX区的一住宅小区里,一个两岁小女孩妞妞把双脚伸出了窗户,住在9楼的一个住户,搭了个梯子过去,可梯子太短,就在梯子刚伸到小女孩脚下的时候,小女孩突然掉了下去,梯子只来得及改变小女孩的`落地姿势。接下来发生的一幕,让在场的所有人都惊呆了。楼下穿着小格子连衣裙吴菊萍女士,估摸着小女孩掉落的位置,张开双臂,在小女孩快落地的一刹那,用左手臂硬生得接住了妞妞。妞妞现在正在逐渐恢复中,吴菊萍手臂骨折,受伤较重,被大家称为“最美妈妈”。
三、结论
小草是平凡的,但能拥有整个春天;水滴是渺小的,但能汇成一片大海;我们是普通的,但能给予他人帮助,带给他人温暖,将爱洒满人间。选择奉献,我们将会拥有美好的明天!选择博爱,我们将会撑起一片蓝天!这将让我们的人生更加精彩、辉煌!
四、建议
只要每一个人都肯奉献出一点爱,那这个世界将会充满爱。试试吧,用宽广的心去容纳
这个世界,对待别人用对待自己的平常心,帮助所有需要帮助的人,只有先学会给予,才能有所收获。只要你做到了这些,你会感受到真正的快乐!
早餐是人一天中的第一顿饭,对人体的营养和健康状况有重要的影响。良好的早餐习惯、营养丰富的早餐可为我们青少年提供体格和智力发育所需的能量和各种营养素;不吃早餐或早餐质量不佳不仅会影响我们的营养素摄入,还会影响我们的学习成绩,以及影响我们的营养状况乃至健康。
一、早餐的重要性
二、调查分析
1.调查
早餐情况调查问卷统计
问题1、你吃早餐吗
统计:A.天天吃(65%)B.不吃(3%)C.很少吃(14%)D.经常吃(18%)
问题2、你的早餐一般在哪里吃
统计:A.家里(59%)B.路边摊(7%)C.小吃店(21%)D.其它(13%)
问题3、你通常早餐会吃什么(多选)
统计:A.牛奶(39%)B.鸡蛋(16%)C.面包蛋糕(32%)D.馒头(20%)
E.粥(62%)F.米饭(8%)G.其它(17%)
问题4、你的早餐花费
统计:元(30%)元(40%)元以上(30%)
问题5、你不吃早餐的原因
问题6、你认为不吃早餐是否对健康有影响
统计:A.是(97%)B.否(3%)
问题7、你认为不吃早餐对健康会有什么影响(多选)
统计:A.生长发育(41%)B.学习工作(49%)C.营养摄入(74%)D.其它(16%)
问题8、你对早餐有什么要求(多选)
统计:A.营养丰富(53%)B.干净卫生(62%)C.口感良好(32%)
D.方便快捷(37%)E.没要求(3%)
(注:此问卷来自金轶虹等人调查的《关于早餐情况的调查报告》)
2.分析
⑴不吃早餐的原因
那么早餐真的吃不吃都无所谓呢世界著名的营养学家M〃雷恩博士认为:“大脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么。”长期不吃早餐,人的体能和智能自然会大打折扣,必然会直接影响身体生长和智力发育。
⑵早餐的质量
在调查中,有65%的.人天天吃早餐,有18%的人经常吃早餐,那么他们的早餐质量怎么样呢根据统计,我们可以发现:62%的人以粥为主,坚持喝牛奶的占39%,吃鸡蛋的占16%,吃面包蛋糕的占32%,馒头占20%,最后是米饭。
以上的数据与离专家制定的科学早餐标准还有一定的距离,质量不是很高。早餐的质量一定要好,这样人们才有充沛精力去学习、工作。专家观点:最好的早餐≈“粮谷类食物+蛋奶”
⑶早餐的花费
调查显示,人们对于早餐的花费一般都很节约,花费在元的占30%,元的占40%,2元以上的占30%。
⑷应该吃什么样的早餐
在调查中,认为早餐应该营养丰富的占53%,干净卫生的占62%,口感良好的占32%,方便快捷的占37%,还有3%的人认为无所谓。从这些数据中我们发现,当今现代人们对早餐更注重营养和卫生,这是一个很值得高兴的现象。这次调查中,我们发现有59%的人在家里用早餐,21%的在小吃店用早餐,只有7%的人在路边摊用早餐,路边摊一般都卫生状况令人担忧,所以,尽量在家里吃早餐比较好。
三、结论和建议
通过以上的调查和分析,我们可以得出以下结论,“早餐问题”已经引起越来越多的人的重视,为了彻底改变人们“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式,提倡科学饮食,提议以下几点建议:
⑵早餐前应先喝水。人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养,早晨起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500—800毫升凉开水,既可补充生理缺水之需,又对器官起到洗涤作用,从而改善器官功能,防止疾病的发生。
⑶热量供给要适当。早餐食谱中的各种营养素的量,一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养,如能量、维生素B1等,早餐应适量增加。
以上便是我们对早餐情况的调查分析和提出的建议,希望人们保持科学的饮食习惯,重视早餐,关爱自己,关爱健康。