通过运动跟踪，您可以跟踪对象的运动，然后将该运动的跟踪数据应用于另一个对象（例如另一个图层或效果控制点）来创建图像和效果在其中跟随运动的合成。您还可以稳定运动，在这种情况下，跟踪数据用来使被跟踪的图层动态化以针对该图层中对象的运动进行补偿。您可以使用表达式将属性链接到跟踪数据，这开拓了广泛的用途。
AfterEffects通过将来自某个帧中的选定区域的图像数据与每个后续帧中的图像数据进行匹配来跟踪运动。您可以将同一跟踪数据应用于不同的图层或效果。您还可以跟踪同一图层中的多个对象。
注意:
在AfterEffects中，您可以使用3D摄像机跟踪器更方便地跟踪摄像机移动并将3D对象放置在2D素材中。有关更多信息，请参阅跟踪3D摄像机运动。
可使用“变形稳定器”轻松稳定抖动的素材。有关更多信息，请参阅用变形稳定器效果稳定运动。
运动跟踪有许多用途。下面是一些示例：
稳定运动素材可能能够降低您的最终输出文件的大小，具体取决于您使用的编码器。随机运动（例如由手持式摄像机的推撞引起的运动）可能会使得许多压缩算法难以压缩您的视频。
您可以通过“跟踪器”面板设置、启动和应用运动跟踪。
您可以通过在“图层”面板中设置跟踪点来指定要跟踪的区域。每个跟踪点包含一个特性区域、一个搜索区域和一个附加点。一组跟踪点构成一个跟踪器。
包含跟踪点的图层面板
A.搜索区域B.特性区域C.附加点
特性区域
特性区域定义图层中要跟踪的元素。特性区域应当围绕一个与众不同的可视元素，最好是现实世界中的一个对象。不管光照、背景和角度如何变化，AfterEffects在整个跟踪持续期间都必须能够清晰地识别被跟踪特性。
搜索区域
附加点
附加点指定目标的附加位置（图层或效果控制点），以便与跟踪图层中的运动特性进行同步。
开始跟踪时，AfterEffects会在“合成”与“图层”面板中将运动源图层的品质设置为“最佳”并将解析率设置为“完全”，这将使得被跟踪特性更容易发现和启用子像素处理和定位。
AfterEffects使用一个跟踪点来跟踪位置，使用两个跟踪点来跟踪缩放和旋转，使用四个跟踪点来执行使用边角定位的跟踪。
AfterEffects包含来自BorisFX的MochaAE增效工具，支持GPU加速和多帧渲染。使用此增效工具可处理复杂的跟踪照片，例如具有运动模糊的照片或在屏幕外移动的对象。默认情况下，它显示在基本图形工作区，并且包含基本功能。要使用高级功能，例如AdjustTrack，请在启动MochaAE后选择工作区>经典。要了解有关这些功能的更多信息，请观看此视频。
要使用MochaAE，请执行以下操作：
或者
在合成中选择一个图层后，选择“动画”>“在BORISFXMocha中跟踪”，可应用MochaAE。
您可以使用MochaPro增效工具在PremierePro中运行Mocha。要详细了解MochaPro以及PowerMesh、移除模块和镜头校正等功能，请参阅BorisFX。
您可以通过多种方式使用AfterEffects中的MochaAE数据：
在MochaAE中完成跟踪后，请退出并返回AfterEffects，然后执行以下步骤：
要了解有关MochaAE的更多信息，请参阅以下资源：
MochaAE增效工具可将样条形状从MochaAE转换为AfterEffects图层的栅格化遮罩或原生AfterEffects蒙版。有关详细信息，请参阅MochaAE蒙版资源。
在AfterEffects中进行运动跟踪有多种方法，具体采用哪种方法和工作流程取决于剪辑的性质和要跟踪的内容。
使用蒙版跟踪器可在对象周围绘制蒙版，以便仅跟踪场景中的特定对象。
有关蒙版跟踪器的详细信息，请参阅蒙版跟踪。
简单蒙版跟踪可让您只将效果快速应用于人脸，如选择性颜色校正或模糊人的脸部等等。
然而，通过脸部跟踪，您可以跟踪人脸上的特定部位，如瞳孔、嘴和鼻子，从而更精细地隔离和处理这些脸部特征。例如，更改眼睛的颜色或夸大嘴的移动，而不必逐帧调整。
有关使用人脸跟踪器的详细说明，请参阅脸部跟踪。
使用3D摄像机跟踪器效果可分析视频序列，以便提取摄像机运动和3D场景数据。然后，可以在2D素材的基础上正确合成3D元素。
有关使用3D摄像机跟踪器的详细说明，请参阅跟踪3D摄像机运动。
您可以在剪辑中跟踪一种或多种参考功能：
有关使用点跟踪器的详细说明，请参阅使用点跟踪器的提示。
可使用变形稳定器效果稳定运动。它可消除因摄像机移动造成的抖动，从而可将摇晃的手持素材转变为稳定、流畅的拍摄内容。
有关更多信息，请参阅用WarpStabilizerVFX效果稳定运动。
有关使用点跟踪器稳定运动的更多信息，请参阅跟踪和稳定运动。
设置镜头
为了使运动跟踪顺利进行，您必须具有最佳跟踪特性，最好是与众不同的对象或区域。
为获得最佳结果，在开始拍摄之前，请准备您要跟踪的对象或区域。因为AfterEffects将一个帧的图像数据与下一个帧的图像数据进行比较来生成准确的跟踪，所以向对象或区域附加高对比度的标记可以使AfterEffects能够更容易地逐个帧跟随运动。放置在特性上的浅亮色的球（例如乒乓球）工作良好，部分原因是它们的外观从所有角度来看都是相同的。您使用的标记数对应于您跟踪的点数。例如，如果您使用“透视边角定位”选项跟踪四个点，则您将跟踪四个特性，以对应于要附加的图层的四个角。您在拍摄前添加到主体的标记越多，您可用于跟踪的特性也将越多，但是您之后可能必须使用仿制图章工具从图像中删除的项目也越多。如果某个与众不同的对象或标记已位于合适的位置，则您不需要为每个特性添加标记。
如果您要跟踪大型对象或设置其本身（如镜头跟踪），则可以通过使用大小相同且间隔均匀的三角形网格作为跟踪标记来获得最佳结果。
添加适当数目的跟踪点
从“跟踪器”面板中的“跟踪类型”菜单中选择某个模式时，AfterEffects会在“图层”面板中为该模式放置合适数目的跟踪点。您可以添加更多的跟踪点以通过一个跟踪器来跟踪更多的特性。
选择要跟踪的特性并定位特性区域
良好的被跟踪特性具有以下特征：
设置附加点偏移
附加点是放置目标图层或效果控制点的位置。默认的附加点位置是特性区域的中心。在跟踪之前，您可以通过在“图层”面板中拖动附加点来移动附加点以相对于被跟踪特性的位置偏移目标的位置。
例如，要使某个人头顶上的云朵动态化，请将特性区域置于头部，然后在头顶上移动附加点。如果您使附加点留在特性区域的中心，则云朵将附加到该点且会使头部变模糊。
位于特性区域中心的附加点
偏离特性区域的附加点
调整特性区域、搜索区域和跟踪选项
在放置每个特性区域控件时请紧紧围绕它的被跟踪特性进行放置，使其完全包围被跟踪特性，但是要尽可能少地包含周边图像。
搜索区域的大小和位置取决于您要跟踪的特性的运动。搜索区域必须容纳被跟踪特性的运动，但只是帧到帧运动，而不是它在整个拍摄中的运动。当AfterEffects在帧中定位被跟踪的特性时，特性区域和搜索区域都将移动到新位置。因此，如果被跟踪特性的帧到帧运动是渐进的，则搜索区域只需要稍大于特性区域。如果特性快速地改变位置和方向，则搜索区域需要足够大以便包围任何帧对中的最大位置和方向变化。
您还可以设置跟踪选项来确定诸多事项，例如对哪些颜色通道进行比较来查找特性区域的匹配项。
分析
您通过单击“跟踪器”面板中的“分析”按钮之一来执行实际的运动跟踪步骤。跟踪一组复杂的特性时，您可能希望一次分析一个帧。
在必要时重复
因为运动中的图像具有不断变化的特性，所以自动跟踪很少是完美的。在移动的素材中，特性的形状会随光照和周围物体而变化。即使经过仔细的准备，特性在拍摄期间通常也会改变，并且在某个点上不再与原始特性相匹配。如果变化太大，则AfterEffects可能无法跟踪该特性，并且跟踪点将漂移。
如果分析失败，请返回到跟踪依然准确的帧并重复调整和分析步骤。
应用跟踪数据
如果您正在使用除“原始”之外的其他任何跟踪类型设置，则在确保显示针对“运动目标”的正确目标后，可单击“应用”来应用跟踪数据。您可以通过“原始”跟踪操作来应用跟踪数据：通过将关键帧从跟踪器复制到其他属性或者通过将属性与表达式相链接。
如果您要附加的图层启用了运动模糊，请确保“快门相位”值设置为“快门角度”值的-1/2倍。此设置组合将运动模糊置于附加点的中心。否则，附加的对象可能看起来超前于或滞后于它所附加到的对象。
您可以将跟踪数据应用于一个空对象图层并将您希望使其动态化的图层的父代设置为该空对象图层。
跟踪运动和稳定运动本质上是相同的过程，只是具有不同的目标和结果。使用“跟踪运动”可跟踪运动并将结果应用于一个不同的图层或效果控制点。使用“稳定运动”可跟踪运动并将结果应用于被跟踪图层以针对该运动进行补偿（例如，消除摄像机抖动）。
要稳定某个图层，AfterEffects将跟踪该图层中应当在帧中静止的某个特性的运动，然后使用跟踪数据设置关键帧来执行相反的运动。您可以进行稳定以消除在位置、旋转和缩放方面的更改的任何组合，同时使想要的运动不受影响。例如，如果摄像机在平移，请取消选择“位置”但选择“缩放”和“旋转”作为要稳定的属性。
当您在“跟踪器”面板中选择“旋转”或“缩放”时，您实际上在“图层”面板中设置了两个跟踪点。一条直线将连接附加点；一个箭头将从第一个附加点（基点）指向第二个附加点。如果可能，请将特性区域放置在同一个对象的两个相对的面上，或者至少将其放置与摄像机距离相同的对象上。距离特性区域越远，计算越准确并且结果越好。
AfterEffects通过度量附加点之间直线的角度变化来计算旋转。当您将跟踪数据应用于目标时，AfterEffects会为“旋转”属性创建关键帧。
AfterEffects通过将每个帧上的附加点之间的距离与开始帧上的附加点之间的距离进行比较来计算缩放。当您将跟踪数据应用于目标时，AfterEffects会为“缩放”属性创建关键帧。
当您使用平行或透视边角定位跟踪运动时，AfterEffects会对图层应用可实现边角定位效果的关键帧以便根据需要缩放和倾斜目标图层，从而适合由特性区域定义的四边区域。在现实世界中，特性区域应当位于单个平面中，例如公共汽车的侧面上，同一面墙上，或者地板上。附加点也都应当位于单个平面中，但不需要与特性区域在同一个平面内。
仅限平行边角定位：要更改哪个点是非活动的，请在按住Alt键的同时单击(Windows)或在按住Option键的同时单击(MacOS)点的特性区域来使其成为非活动的。（要使直线保持平行，必须有一个点保持非活动状态。）
通过首先选择要将跟踪数据应用到的属性（缩放、位置或旋转）并选择“动画”>“跟踪此属性”，您可以更改步骤1-3的顺序。AfterEffects会提示您选择要用作运动源的图层。
运动源
包含要跟踪的运动的图层。
如果图层具有可以包含运动的源素材项目或者图层是合成图层，则图层将显示在“运动源”菜单中。您可以对图层进行预合成以使其显示在“运动源”菜单中。
当前跟踪
活动跟踪器。您随时可从此菜单选择跟踪器来修改跟踪器的设置。
跟踪类型
要使用的跟踪模式。对于所有这些模式，运动跟踪本身是相同的；它们的不同之处在于跟踪点的数目以及跟踪数据应用于目标的方式：
运动目标
分析按钮
开始对源素材中的跟踪点进行帧到帧的分析：
分析正在进行时，“向后分析”和“向前分析”按钮会变为“停止”按钮，跟踪漂移时或因其他原因失败时，您可以使用此按钮停止分析。
重置
恢复特性区域、搜索区域，并将点附加在其默认位置，以及删除当前所选跟踪中的跟踪数据。已应用于目标图层的跟踪器控制设置和关键帧将保持不变。
应用
将跟踪数据（以关键帧的形式）发送到目标图层或效果控制点。
这些设置应用于一个跟踪器，即在一个跟踪会话中生成的一组跟踪点。您可以在“跟踪器”面板中单击“选项”来修改这些设置。
跟踪名称
跟踪器增效工具
用于对该跟踪器执行运动跟踪的增效工具。默认情况下，此选项显示“内置”（AfterEffects附带的唯一跟踪增效工具）。
通道
在搜索特性区域的匹配项时，用于比较的图像数据的组件。如果被跟踪的特性是一种与众不同的颜色，请选择RGB。如果被跟踪的特性具有与周围的图像不同的亮度（例如在房间内燃烧的蜡烛），请选择“明亮度”。如果被跟踪的特性具有一种高浓度的颜色且周围是同一颜色的各种变体（例如，与砖墙相对的亮红色围巾），请选择“饱和度”。
匹配前处理
暂时模糊或锐化图像以改善跟踪。模糊可以降低素材中的杂色。通常，在粒状或有杂色的素材中，值为2到3像素足以产生较好的跟踪。增强夸大或调整图像的边缘以使其更容易跟踪。
5月3日是Adobe带薪假期。因此，根据政策，我的休假结束日期从5月13日（星期五）更改为5月16日（星期一）。
AfterEffects仅针对跟踪模糊或增强图层。此模糊不影响运动源图层。
跟踪场
临时使合成的帧速率加倍并将每个场插入完整的帧中，以跟踪隔行视频的两个场中的运动。
子像素定位
选择该设置后，将根据一小部分像素的精确度生成关键帧。取消选中时，跟踪器会将生成的关键帧的值舍入到最近的像素。
每帧上的自适应特性
使AfterEffects适应每个帧的跟踪特性。在每个搜索区域内搜索的图像数据是前一个帧中的特性区域内的数据，而不是在分析开始时特性区域中的图像数据。
如果置信度低于
指定在“置信度”属性值低于您指定的百分比值时要执行的操作。
选项
打开“跟踪器增效工具选项”对话框，其中包括用于AE原始内置跟踪器的选项。只有选择使用较旧的AfterEffects跟踪器增效工具，才能使用该命令。
特性中心
特性区域的中心位置。
特性大小
特性区域的宽度和高度。
搜索位移
搜索区域中心相对于特性区域中心的位置。
搜索大小
搜索区域的宽度和高度。
可信度
AfterEffects通过它报告有关每个帧的匹配程度的属性。通常，“置信度”不是您需要修改的属性。
为目标图层或效果控制点指定的位置。
附加点位移
附加点相对于特性区域中心的位置。
设置运动跟踪时，经常需要通过调整特性区域、搜索区域和附加点来调整跟踪点。您可以使用选择工具分别或成组地调整这些项目的大小或对其进行移动。为帮助您定义要跟踪的区域，在移动特性区域时，特性区域中的图像区域被放大到400%。
跟踪点组件和选择工具指针图标
A.搜索区域B.特性区域C.关键帧标记D.附加点E.移动搜索区域F.同时移动两个区域G.移动整个跟踪点H.移动附加点I.移动整个跟踪点J.调整区域的大小
请从特性区域的中心沿被跟踪特性的移动方向来偏移搜索区域中心。
在跟踪过程中，要将跟踪点的运动限制到x（水平）或y（垂直）轴，请将搜索区域的高度或宽度调整为与特性区域的高度或宽度相匹配。
在跟踪某个运动源图层后，您可以将存储在该图层的跟踪数据应用于任意数目的其他目标图层和效果控制点。例如，您可以将跟踪数据应用于电灯泡的位置以及“镜头光晕”效果的效果控制点。
因为图像在拍摄、光照、环境对象中会发生移动，并且这些对象的角度均可能发生变化，而这会使得曾经清楚的特性在子像素级别不可辩认。此外，如果搜索区域太小，则被跟踪的特性可能会将其边界保留为从一个帧到下一个帧。
在跟踪运动后，每个跟踪点在“图层”面板中都有一个运动路径，该路径显示了特性区域中心的位置。像对任何其他运动路径一样，您可以在“图层”面板中微调该运动路径的关键帧。当您希望在将运动跟踪数据应用于目标之前手动更改该数据时，修改运动路径最为有用。在某些情况下，与获得完美的跟踪相比，手动修改由动态跟踪器创建的运动路径可能更容易。
运动源及其运动路径
A.移动特性和搜索区域B.关键帧标记
可使用变形稳定器效果稳定运动。它可消除因摄像机移动造成的抖动，从而可将摇晃的手持素材转变为稳定、流畅的拍摄内容。有关使用点跟踪器稳定运动的更多信息，请参阅跟踪和稳定运动。
作为变形稳定器的升级版，VFX增加了选择场景中的稳定对象的功能。
SteveForde
要使用“变形稳定器”效果来稳定运动，请执行以下操作：
在首次应用变形稳定器时无需按下该按钮，会自动为您按下该按钮。“分析”按钮将保持为灰显的，直至发生某个更改。例如，如果您调整了某个图层的入点或出点，或者发生了对图层源的上游更改。单击该按钮可重新分析素材。
分析不会考虑直接应用于同一图层的任何蒙版或效果。如果您希望对这些蒙版或效果进行分析，请对其进行预合成并将其放置在上游合成中。
取消
取消正在进行的分析。在分析期间，“取消”按钮旁边将显示状态信息。
稳定
稳定设置用于调整稳定流程。
结果
控制素材的预期结果（“平滑运动”或“无运动”）。
平滑度
选择对摄像机最初运动的稳定程度。较低的值将更接近于摄像机的原始运动，而较高的值将更加平滑。高于100的值需要对图像进行更多裁切。在“结果”设置为“平滑运动”时启用。
方法
指定变形稳定器对素材执行的最复杂的稳定操作：
保持缩放
(AfterEffects)启用后，阻止变形稳定器尝试通过缩放调整来调整向前和向后的摄像机运动。
边界
边界设置调整处理被稳定的素材的边界（移动的边缘）的方式。
取景
控制如何在稳定的结果中显示边缘。“取景”可以设置为下列项之一：
在帧的边缘存在与摄像机移动无关的移动时，可能会出现伪像。
自动缩放
显示当前的自动缩放量，并且允许您对自动缩放量设置限值。通过将“取景”设置为“稳定、裁切、自动缩放”可启用自动缩放。
其他缩放
使用与在“变换”下使用“缩放”属性相同的结果放大剪辑，但是避免对图像进行额外的重新取样。
高级
详细分析
设置为打开时，将在下一个分析阶段完成更多工作以查找要跟踪的元素。启用该选项时，生成的数据（作为效果的一部分存储在项目中）会更大且速度更慢。
果冻效应波纹
更少的裁剪<->平滑更多
在裁剪时，随着裁剪矩形在稳定图像上方的移动，在裁剪矩形的平滑度和缩放比例之间进行更好的权衡。值较低时平滑，不过，可以看到的图像部分越多。为100%时，结果与使用“仅稳定”选项进行手动裁切相同。
合成输入范围（秒）
合成边缘羽化
选择对合成块进行羽化的量。只有在使用“稳定、人工合成边缘”取景时才会启用。使用羽化控件对边缘上合成的像素与原始帧连接处进行平滑。
合成边缘裁剪
使用“稳定、人工合成边缘”取景选项时，在帧与其他帧结合之前剪掉该帧的边缘。使用裁切控件裁掉在模拟视频捕捉中常见的坏边缘或者裁掉低品质光学景象。默认情况下，所有边缘都设置为零像素。
目标
确定效果目标：是为稳定、暂时稳定来执行视觉效果任务，还是将图层合成到抖动的场景中。选择目标：
目标图层
使用“向目标应用运动”或“在原始图层上向目标应用运动”选项，选择要向其应用稳定后的运动的图层。
显示跟踪点
确定是否显示跟踪点。
跟踪点大小
确定显示的跟踪点的大小
隐藏警告横幅
如果您即便在出现警告横幅指示必须重新分析素材时也不想对其进行重新分析，则可以使用该选项。
如果“取景”设置为裁切选项之一并且裁切太极端，则会出现一个红色横幅，指出“要避免极端裁切，请设置取景来‘仅稳定化’或调整其他参数”。在这种情况下，您可以将“取景”设为“仅稳定”、或“稳定、人工合成边缘”。其他选项包括减小“更少的裁剪<->平滑更多”的值，或降低“平滑度”。或者，如果您对结果满意，可启用“隐藏警告横幅”选项。
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投稿人：安惠菲
2023-09-19
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