在怀孕的初期，尤其是第一个月的时候，孕妇并不会感觉到肚子里的宝宝，因此很多人对于自己怀孕的事实也并不清楚。怀孕前的征兆有哪些？
最明显的一个怀孕信号就是停经，一般周期正常的女性，一旦过了周期还不来的话，首先应该想到怀孕的可能。过期一个星期，医生就能大致的查出怀孕的征象，过期一个月怀孕就更容易肯定了。
2、身体疲劳
怀孕初期，很多女性都会感觉到身体很疲乏，没有力气，想睡觉。运动会变成高消耗，连平常喜欢去的逛街等都会变得很疲劳。身体出现这些症状都是因为荷尔蒙的增长。
女性怀孕初期会出现尿频的现象，因为膨胀的子宫给膀胱造成压力，同时怀孕也会使肾、膀胱产生更多的液体。
4、呕吐
怀孕的第一个星期可能就会出现没有预兆的反胃呕吐。也有的孕妇在下午或晚上出现想吐的情况，部分孕妇全天都有可能想吐。这种症状在怀孕的第一个月开始就会慢慢的呈现，怀孕第六个月的时候剧烈程度就会慢慢地减轻。
5、情绪变化波动大
身体突然增加的荷尔蒙，外界的影响，这些都会影响孕妇的情绪，可能会变得情绪化、易怒。开心、悲伤、大笑、落泪等都是她们复杂的情绪的自然表现。
6、体温变高
怀孕会使人体体温变高，备孕的女性可以每天记录体温，如果体温比平常略高，并持续两个星期，可以进行怀孕测试确认是否怀孕。
适龄的备孕女性，一般正常姓生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月，依然没有成功怀孕的话，建议及时到医院进行孕前检查，检查是否有妇科疾病或其他原因引起不孕。
2、注意饮食营养均衡
3、保持情绪稳定
4、孕前应做的优生筛查
1、以清淡、易消化吸收为宜。
2、孕妇尽可能的选择自己喜欢的食物。
1、保证充足的睡眠
2、禁止做危险动作
化妆品中含有大量对人体有害的化学物质，可以通过孕妇的皮肤影响宝宝的生长发育。怀孕后，尤其是前三个月，一定要停止使用化妆品。
4、过分的不动
5、防辐射
虽然离不开这些电器，但是孕妇一定要做好防辐射的工作。尤其是怀孕前三个月，辐射虽然看不见摸不着，但是也有引起宝宝畸形的可能性。