体重在几个月中明显降低,而且原因不明,应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。
2.发烧
3.疼痛
大多数情况下,疼痛是癌症扩散的一大症状。不过,骨癌和睾丸癌早期就会发生疼痛。
4.皮肤异常变化
如果黑痣发生外形、边界和颜色的异常变化以及皮肤新损伤,那么应当心皮肤癌。口嚼烟叶、吸烟或酗酒者皮肤伤口更可能难以愈合。
5.大便习惯改变或膀胱功能失常
便秘或腹泻频繁,尿血、尿痛或膀胱功能失常等,都可能预示肠癌或膀胱癌等。
6.口腔出现白色斑块,或者舌头出现白点
黏膜白斑病久拖不治,容易发展为口腔癌。
7.异常出血或分泌物异常
8.乳房或身体其他部位出现增生或包块
这些症状也可能是其他原因所致,而非癌症,需要上医院检查确诊。
9.消化不良或吞咽困难
这些症状与胃癌和食管癌有关联,早发现早治疗有助于防止病情进一步发展。
10.咳嗽不停或声音嘶哑
11.瘙痒、结硬皮或出血
这些症状不太常见,但不容忽视。皮肤若出现异常斑块持续数周挥之不去,应及时看医生。
12.感冒老不好
鼻咽癌初期症状不明显,很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状,如流鼻涕、咳痰等,却一直没好,或平时不常感冒的人,连续感冒就要有所警觉,尽快去医院检查。
13.腰老疼,有肿块
14.尿频
癌症有什么症状
从眼睛看出9种癌症信号
1.眉毛脱落:
甲亢或甲减。眉毛会随着衰老而逐渐稀疏。但是眉毛外侧脱落1/3则是甲状腺疾病(甲亢或甲减)的症状。发现症状应及时就医。
2.消不掉的麦粒肿:
皮脂腺癌。如果眼睑内外出现的红色小包(麦粒肿)3个月不消失或者反复在同一处出现,并出现睫毛脱落,应当心皮脂腺癌。建议早做诊断,手术摘除。
3.眼睑处长黄斑:
胆固醇过高。眼睑处长黄斑是因胆固醇过高而在眼睑部位形成的脂肪堆积物。建议看眼科或皮肤科医生。
4.看电脑时眼睛灼痛或视力模糊:
5.眼睛分泌物增多:
眼睑炎。眼睛分泌物增多是眼睑炎所致,而该病通常与掉头屑和痤疮关系密切。伴随症状包括:眼灼痛、流泪或者干涩。建议洗手后用温湿毛巾热敷眼部5分钟,严重时应看医生。
6.视野出现盲点、闪光或波浪线:
偏头痛。大脑血流变化是其病因。开车时出现这一症状,应立即停车休息。症状超过1小时,应看医生,若伴有发烧、肌无力或言语模糊,则应考虑中风危险,必须赶紧就医。
7.眼睛发红瘙痒:
眼过敏症。眼睛发红,且伴随打喷嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等症状,则为眼过敏症。过敏原包括:花粉、灰尘或动物皮屑等。建议远离过敏原,在医生指导下使用抗组胺药物、眼药或眼膏等。
8.突然发生重影、眼前发暗或者看不见东西:
中风。除了视觉变化之外,中风症状还包括:四肢或面部(特别是一侧)突然麻木或无力、步行困难、眩晕、失去平衡或协调能力、说话不清或头痛难忍,建议立即拨打120求救。
9.眼睛发干畏光:
干燥综合征。干燥综合征是一种慢性、系统性的自身免疫性外分泌腺病变,常见于40岁以上女性类风湿关节炎或狼疮患者。眼干畏光和口干一般同时发生。建议多喝水,及时就医。
如何预防癌症
预防癌症需记住的七个数字
“1”:每天1斤(500克)果蔬
美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议:每天至少要吃400-500克蔬菜或水果来预防癌症。按照《中国居民膳食指南》(2007版)的建议,每人每天最少应摄入500克果蔬。
“30”:30分钟有氧运动
美国专家曾对某高校5398名女性进行健康分析,发现参加运动的女性患卵巢癌、宫颈癌和阴道癌的可能性,比不参加运动的女性低60%;患乳腺癌的可能性,比不参加运动的女性低50%。研究表明,每日30分钟以上的有氧运动,有助于降低患癌的风险。
“4”:家装注意4少
少用人造板材:人造板材中使用的粘合剂含有甲醛,这是一种比较明确的致癌物。如果家中铺装了复合地板和其他人造地板,要尽量少选人造板家具。
少用大理石和花岗岩:花岗岩、大理石等产品中含有氡这种致癌物。
少用油性漆:油性漆通常以苯、甲醛、二甲苯、甲苯等有机溶液作为稀释剂,对人体有害。而水性漆则环保绿色得多,宜多用。
卫生间少放消毒液:有些消毒液含二氯苯,会刺激呼吸道,使细胞发生癌变,诱发肺癌等。
“7”:睡够7小时
“25”:体重指数≤25
体重指数是国际上公认的体格评价指标,是评价营养状况和肥胖等级的重要方法。其计算公式为:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方,正常值在20-25。
研究人员发现,男性BMI每增加5个点,患食道癌的风险会增加52%;女性BMI每增加5个点,患宫颈癌或胆囊癌的风险会增加59%。此外,胰腺癌、直肠癌、肾癌和乳腺癌等与肥胖也有一定的关系。
“1”:1年体检1次
国内外专家均有共识,体检应该是每个成年人每年的例行项目,而癌症可以通过防癌筛查早期发现。
“2”:远离二手烟
多项研究表明,二手烟中含有40多种与癌症有关的有毒物质,且被动吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7-11倍。
早期发现恶性肿瘤
恶性肿瘤早期发现、早期治疗效果最好,早期发现手术切除率高,可以达到完全治愈,5年生存率一般在60%以上,下列症状提示早期恶性肿瘤,需进一步检查。
1.乳腺癌
女性要掌握乳房的自我检查方法,一般取坐姿,肥胖者或乳房较大者可取卧姿,在肩背部垫一枕头使胸部隆起,在月经来潮后第9~11天是检查的最佳时机。用左手并拢的四指指端掌面触摸检查右侧乳房各部位是否有肿块,然后用同样方法右手触摸检查左侧乳房。并对照镜子,仔细观察乳房形状,皮肤有无红肿、皱褶、橘皮样改变等。当发现以下症状时,应进一步到医院行乳房X线照片、超声检查,近红外线扫描、穿刺细胞学检查等。
(1)单侧乳房内摸到较硬的肿块,边缘不清,月经后不消退或缩小,或原有肿块近期增大明显。
(2)两侧乳房及乳头不对称,乳头内陷、偏斜或固定、用手轻轻拈起整个乳房,在肿块上方看到轻微皮肤皱缩和牵拉引起的微小凹陷。
(3)乳头根部可触及素条状肿块,乳头及乳晕周围有如湿疹样糜烂,长期不愈。乳头出现血性分泌物或乳晕周边按压时有乳头溢液。
(4)乳房皮肤出现橘皮样改变,局部皮温增高。
(5)肿块同侧的腋窝淋巴结肿大,质地较硬无压痛。
2.皮肤癌
(1)皮肤出现淡黄色或粉红色略高出皮面的无痛性小结节,质地软。肿块表面皮肤发暗略呈凹陷,反复出现鳞片状脱屑、结痂,也可出现糜烂渗血。
(2)皮肤出现红斑样皮损,渐发展为红色,坚硬高出皮面的结节。痂皮脱落后出现红色糜烂面,伴渗血、渗液,愈合结痂后再出现痂皮脱落,反复出现并不断扩大,最后出现溃疡。
3.舌癌和口腔癌
(1)牙龈或舌部出现伴有疼痛的硬节、肿块和溃疡,长期不愈。
(2)口腔及口唇任何部位出现肿物,质硬、不平,经抗炎治疗无效。原有口腔黏膜白斑近期出现表面粗糙、增厚、硬节或溃疡。
4.唾液腺肿瘤
(1)耳前区、颌下、咽部、硬腭等部位出现质硬的肿块,有时伴有疼痛和面神经麻痹。并逐渐出现张口困难。
5.白血病
(1)不明原因头晕乏力,皮下出血及瘀斑。
(2)发热,可为低热及持续性高热,骨和关节疼痛,尤其是一侧下肢疼痛。
(3)颈部、颌下、腋下、腹股沟等处浅表淋巴结肿大,肝脾肿大。
6.恶性纤维组织细胞瘤
(1)出现逐渐增大的无痛性包块、质硬。
(2)进行性贫血、消瘦。
(3)肿块局部的皮肤温度高于其他正常组织。
7.原有皮肤上的痣发生变化
(1)原有的痣在短期内明显增大并伴刺痛或疼痛。
(2)痣的颜色较以前明显加深或表面发生糜烂、出血、发炎等现象,原来有毛的痣突然脱毛。
(3)近期痣的边缘变得不规则,向四周扩散,或发生红晕,与正常皮肤界限不清,痣的四周出现微小的色素斑点或结节。
8.胃癌
(1)中年以上,过去无胃病史,突然食饮减退,上腹胀痛或持续性隐痛。
(2)原有胃溃疡病史,以往的疼痛规律突然改变,按原治疗方案治疗效果不好。
(3)原有萎缩性胃炎,近期出现消瘦、贫血、厌油及消化不良症状加重。
(4)不明原因地突然出现呕吐,黑便或大便潜血持续阳性2周以上,伴进行性消瘦及贫血。
(5)40岁以上的人,有位于小弯侧胃角的溃疡、幽门部的肠上皮化生,重度不典型增生,胃多发性息肉,尤其是腺瘤性息肉均应手术切除,以免发生癌变。
癌症是非常可怕的疾病之一,当今社会,患癌症的人特别多,很多人被它无情的夺去了生命。如果你不想被癌症盯上,一定要知道下面这些癌症的早期症状,若出现这些情况,及时去就医,避免更严重。
癌症不可怕,只要发现得早。生活中要警惕身体的微妙信号,定期做身体检查,远离癌症威胁!
1.腹胀
很多女性认为腹胀极为常见,不必大惊小怪。但是,这可能是卵巢癌的症状。专家刘俊田介绍,腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适,出现进食困难或极易有饱腹感,持续数周,都可能是卵巢癌的征兆。
2.不规律出血
美国肿瘤学家戴利博士表示,月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症子宫内膜癌的一大征兆,有至少3/4的女性有此征兆后,被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。
3.乳房硬块
女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块,就要分外当心。“尤其是乳房出现皮疹,并且持续数周不退,必须去检查。”肿瘤学家汉娜·林登博士说。此外,她指出,非哺乳期的女性,乳头凹陷,并且常常流出液体,也是不好的信号。
4.疼痛
美国癌症协会表示,随着年龄增加,身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时,应尽快查明原因,因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。比如,长期腹痛是大肠癌的症状,胸部疼痛可能是肺癌引起的,骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。刘俊田指出,胰腺癌会表现在上腹区,如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛,可阵发,也可呈持续性,通常会逐渐加重,向腰背部放射。
5.淋巴结变化
6.发烧
发烧一般由流感、肺炎或其他炎症所导致,然而,不明原因的发烧就可能是危险征兆了。美国癌症协会表示,癌症扩散至身体其他器官时,通常会导致发烧。淋巴瘤、白血病等血癌也有发烧症状。中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任徐志坚补充,淋巴瘤在早中期会表现为持续低热,体温在38摄氏度左右,当合并感染时则可能高烧。必要检查包括:X光胸透、CT扫描、核磁共振检查等。
7.体重莫名降低
不用费劲就能减肥的确令人高兴,但是如果一个月内既没增加运动量,又没减少饮食,体重却莫名其妙下降10%,那就应该及时就医。体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状,对女性而言也可能是甲亢。
8.持续腹痛且伴抑郁
美国癌症协会官员莱昂纳多·李奇顿菲尔德博士表示,如果腹部持续疼痛且伴有抑郁症状,极可能得了胰腺癌。因为专家发现,抑郁与胰腺癌关系极大。其他症状还包括:黄疸或大便呈反常的灰色。
9.疲劳
一般来说,感觉疲劳,是癌症已有所发展的征兆,但对于白血病、肠癌和胃癌来说,可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢美国癌症协会专家表示,普通疲劳休息一下就会消失,而癌症的疲劳不论怎么休息,都会觉得很难改善。
10.咳嗽不止
美国乔治城大学医学院拉尼特·米歇里博士表示,如果莫名其妙的咳嗽持续不断,超过3—4周,就应该及时看医生,有可能是肺癌或喉癌的征兆。
11.吞咽困难
李奇顿菲尔德博士表示,长期的吞咽困难,可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆,应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。所谓吞咽困难,刘俊田介绍,一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感,有人即使不进食,也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附,吞咽下食物后会感到食物下行缓慢,甚至停留在食管内。
12.皮肤变化
美国费城福克斯蔡斯癌症研究中心肿瘤学家玛丽·戴利博士提醒,皮肤突然出现包块或者色素沉着,并且变化明显,都可能是皮肤癌的征兆。观察几周后就应该立即就医。另外,无论年老年轻,一旦皮肤突然出血或者出现异常剥落,也应该去看医生。
13.异常出血
米歇里博士表示,便血除了痔疮外,很可能是肠癌的症状,必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。北京同仁医院泌尿外科主任医师陈山也提醒,40岁以上的中老年人,除女性经期之外,如出现无痛尿血或排尿困难,应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外,如果肿瘤生长在靠近肛门处,还可能出现大便变细、次数增多等症状,甚至引起大便困难。
14.口腔变化
美国癌症协会指出,吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块,这可能是口腔癌的前兆:黏膜白斑病。
15.消化不良
恶性肿瘤
抗癌食品
养生须知:红薯南瓜最强防癌抗癌食物排行榜
合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。
玉米:其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。
红薯:含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌。
南瓜:含极丰富的维生素A、维生素C,还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等,可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症,是预防癌症的好食品。
麦麸:麦麸是小麦主要营养成分的仓库,含有B族维生素、硒、镁等矿物质,很多植物纤维。有利于防治大肠癌、糖尿病、高脂高胆固醇血症、便秘、痔疮等。
萝卜及胡萝卜:含有大量维生素C,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,所以它们具有极好的防癌作用。
蘑菇:营养丰富,含有人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质,含硒和丰富的维生素D,能增强人体免疫力,有利于预防胃癌和食管癌。
抗癌的我
苦瓜:苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白,能激活免疫细胞的活性,苦瓜种子中含有抑制细胞侵袭、转移的成分。
茄子:含有丰富的营养成分,还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等物质,其中龙葵碱和葫芦素被证实具有抗癌作用。
大蒜:实验证实,大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用,大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗,锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。
海带:海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。
豆类及豆制品:在豆类中,大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆等都含有可以防癌抗癌的核酸。
蔬菜:百合科蔬菜如葱、洋葱、蒜等,十字花科蔬菜如卷心菜、白萝卜、芜菁等含有多量的硫化合物,有增强肝脏解毒时所需酶的作用,能增强人体预防癌症的效果。
绿茶:据国内外广泛研究,认为茶叶,尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。
另外,常食大枣、山楂、猕猴桃、葡萄、乌梅、大白菜以及多种海产品等,均对防癌有益。
总结:上文介绍的这些抗癌的食品,大家一定要多吃,不仅对健康有好处,而且还能抗癌,防癌,大家何乐而不为呢