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16.那些让你长胖的“减脂餐”大家都知道减肥期间应该注重食物搭配,无糖低盐少油,但缺乏经验的减肥者总是吃到假的“减脂餐”。他们的食谱看似低热量,实际上隐藏着不易被发现的致胖因素。 今天冉苒就总结几个最常见的例子,希望能帮你避开减脂路上的这些坑—— 一、蔬菜沙拉 提到减脂餐,人们先想到的就是蔬菜沙拉。蔬菜沙拉热量极低,且富含维生https://www.jianshu.com/p/87942ef85677

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